مواقع تساعدك على تعليم الأكسل مجانًا – علم ينتفع به Skip to content مواقع تساعدك على تعليم الأكسل مجانًا يعتبر برنامج الأكسل من أهم البرامج المفيدة لمختلف التخصصات، فـ هذه التدوينة سنعرفكم على مواقع تساعدك على تعليم الأكسل مجانًا عبر الإنترنت! حيث تتميز هذه المواقع بأن محتواها سهل ومناسب لجميع المستويات وخاصة المستويات المتبدئة في تعلم هذا البرنامج المميز الرائع الذي سيوفر عليك الكثير خصوصًا إذا كنت من مستخدمي الجداول الإلكترونية أو العاملين في مجال المحاسبة. أقرأ أيضًا: سبعة أسباب ستعشق التعلم الذاتي بعد معرفتها Excel Hero هو أفضل موقع لتعلم برنامج ميكروسوفت أكسل عبر الإنترنت. سوف يساعدك على تعلم: صيغ الأكسل الرسوم البيانية تعبئة نماذج PDF من Excel استخدام XML داخل Excel الأكسل المتقدم رابط الموقع Excel Easy هو واحد من أهم المصادر السهلة لتعلم Excel عبر الإنترنت. يناسب المبتدئين الذين يرغبون في تعلم هذا البرنامج. تعليم برنامج الاكسل 2016. يحتوى الموقع على ستة موضوعات أساسية. بعض من أمثلة المواضيع الأساسية: إنشاء الجداول تنسيق الخلايا اختصارات لوحة المفاتيح الطباعة تحليل البيانات يمكنك الوصول إلى 300 مثال يوضح لك كيفية تنفيذ كل مهام تريد فعله في البرنامج.
ويضم مجموعة من الوظائف التي يمكنك فعلها من خلال هذا البرنامج. ويساعدك على تعلم كل ما يتعلق بـ تحليل البيانات عن طريق هذا البرنامج أيضًا. Annielytics هو واحد من أكثر المواقع الغنية الرائعة لتعلم Excel عبر الإنترنت. يضم مجموعة من مقاطع الفيديو والبرامج التعليمية لتسهيل عملية تعلم هذا البرنامج. Excel Bytes موقع يديره مايكل ريمبل وهو خبير في برنامج الأكسل. من خلال هذا الموقع، يمكنك الحصول على دروس الفيديو والنصائح المجانية حول Microsoft Excel. يحتوي أيضًا على مجموعة من البرامج التعليمية المختلفة. يعلمك أختصارات لوحة المفاتيح في برنامج الأكسل التي تساعدك على إنجاز مهمتك بسرعة. Excel Functions هو مصدر رائع لتعلم MS Excel عبر الإنترنت. لديه مجموعة من الدروس والنصائح حول MS Excel. سوف يساعدك على تعلم وظائف وصيغ excel الأساسية ، وحدات الماكرو ، VBA ، إلخ. تحميل وقراءة كتاب الشرح الكامل لاكسل 2019 بالعربية excel pdf - مكتبة رفوف - للكتب الاكترونية. يعرفك الفرق بين برنامج الأكسل نسخة 2003 ونسخة 2007. يعرفك الجديد في برنامج الأكسل نسخة 2016 وهي أحدث نسخة لهذا البرنامج. Excel Exposure هو عبارة عن سلسلة مجانية من الدورات التدريبية المكتوبة وقائمة على الفيديو لمساعدتك في تعلم Excel بغض النظر عن مستواك.
برنامج الاكسل تمارين وحلول Iexercices excel (004) - YouTube
السلام عليكم اليوم نقدم لكم حصريا هذا الكتاب ضمن كتب سلسة تعلم الاكسل excel ، فكما لا يخفى على احد الدور الكبيرالذ ي اصبح يلعبه برنامج الاكسل على مستوى المؤسسات و ايضا على المستوى التعليمي لذلك فتعلم استخدامه سيفيدك لا محاله الكتاب التالي ياتي ضمن سلسلة كتب تعلم مجموعة مايكروسوفت، كتاب شرح الكامل لاكسل 2019 بالعربية والذي نشرح من خلاله أغلب المواضيع المتعلقة بالعمليات الحسابية و الذي يحتوي على تدريبات عن أستخدام الدوال. كتابنا لليوم الشرح الكامل لاكسل 2019 بالعربية يعد برنامج اكسيل من أشهر وأفضل البرامج الخاصة بالجداول الإلكترونية وأكثرها تطوراً، حيث أنه يحتوي على العديد من الأدوات التي يمكن استغلالها لأداء المهام المختلفة. يعتمد اكسيل على مجالات عديدة مثل الإحصاء والحسابات المالية وتحليل البيانات وحسابات التنبؤ وقواعد البيانات والرسومات البيانية وحتى تحرير النصوص ومعالجة الصور. مواقع تساعدك على تعليم الأكسل مجانًا – علم ينتفع به. شهرة هذا البرنامج وانتشاره الواسع لاسيما في مجال الأعمال جعلته الخيار الأول لكل من يعمل في مجال الأرقام وتحليل البيانات، وعلى الرغم من انتشاره الواسع إلا أن قلة من الناس يستطيعون التعامل مع برنامج الاكسيل. يهدف هذا الكتاب إلى ردم الفجوة بين مستخدمي الاكسيل والإمكانيات المتاحة به، حيث أنه يقدم نظرة معمقة للعناصر والمميزات التي يحتاجها أغلب مستخدمي اكسيل، يعتمد هذا الكتاب بشكل كبيرعلى تقديم أمثلة من الحياة العملية لتقريب المفاهيم من القارئ، باإلضافة إلى ذلك تم ارفاق ملفات الامثلة مع الكتاب حتى يتسنى للقارئ تطبيق ما تعلمه.
تعلم برنامج Excel | شرح الاكسل كامل بالعربي | تعليم الأكسيل | كورس Excel - YouTube
يمكنك الاطلاع على مزيد من كتب تعلم البرمجة من هنا او الذهاب الى قسم تعلم البرمجة محتوى كتاب الشرح الكامل لاكسل 2019 بالعربية excel تم تقسيم الكتاب إلى أربعة أجزاء بإجمالي خمس وعشرون فصلا. هذه الاجزاء هي كالتالي: - الجزء الاول: أساسيات برنامج اكسيل. وفيه تم التطرق لمواضيع مثل انشاء المصنفات وأوراق العمل والتعامل معها، تقنيات ادخال تنظيم المعلومات، تنسيق الخلايا ولا رقام، والتنسيق الشرطي. - الجزء الثاني: المعادلات والدوال. وفيه تم التطرق ألى اهم ميزة يقدمها لنا االكسيل ألا وهي المعادالات. حيث ستتعلم كيفية انشاء المعادلات من البسيطة إلى المعقدة، وسيتم التطرق إلى معظم الدوال الشائعة االستخدام. بالاضافة إلى فصل خاص بالتعامل مع أخطاء الصيغ وكيفية تلافيها. تعليم برنامج الاكسل 2007. - الجزء الثالث: تحليل البيانات. وفيه نتناول أهم الميزات الخاصة بتحليل البيانات. حيث تم التطرق للمواضيع التالية؛ الجداول، التجميع والتلخيص، الرسومات البيانية وخطوط المؤشر، الجداول و المخططات المحورية، تحليل البيانات باستخدام ماذا- لو ؟ وSolver.
مكافحة السرطان: تقليل خطر الإصابة بالسرطان إذ يحتوي الكرفس على الفثالين والفلافونويد وهي مكونات تمتلك خصائص مضادة للأكسدة تساهم بشكل فعال في محاربة الجذور الحرة وتمنع تشكل الخلايا السرطانية. تعزيز صحة العين: يساعد الكرفس في الحفاظ على صحة العين ويقلل من فرص الإصابة بالمياه البيضاء ويحمي من التنكس البقعي لاحتوائه على فيتامين A ومجموعة من العناصر الغذائية التي تمنع الضمور وتحمي العين. ماهو الكرفس ومن أهم فوائده وكيفية طهيه. المساهمة في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي: يتمتع بتأثيرات عظيمة للمصابين بالإمساك والغازات واحتقان الطمث عند النساء وبعض الأمراض الجلدية مثل حب الشباب. علاج الأرق: يعمل الكرفس على معالجة الأرق فهو يخفف الكثير من الإجهاد حيث أن المغنسيوم والزيوت العطرية الموجودة فيه تعمل على تهدئة الجهاز العصبي. تعزيز صحة الدماغ: يساهم الكرفس في وقاية خلايا الدماغ من تأثير عدم وصول الأكسجين الكافي الذي يسببه عدم وصول الدم الكافي لهذه الخلايا. اقرأ أيضاً: أطعمة مفيدة لتقوية الدماغ والقدرة الذهنية فوائد الكرفس للتخسيس يعتبر الكرفس خياراً ممتازاً لإنقاص الوزن ومقاومة السمنة، وتعود فوائد الكرفس للتخسيس لاحتوائه على نسبة منخفضة جداً من السعرات الحرارية ولأنه غني بالألياف ويحتوي على مادة الآبيول مما يساعد في الشعور بالجوع لوقت طويل ويقلل الرغبة في تناول الطعام.
الكرفس واحد من العناصر الغذائية الصحية التي يوصي بتناولها يومياً، لأنَّه يحتوي على نسب عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. ويمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما يمكن إضافته إلى عصائر الخضراوات، والشوربات، والسلطات وسواها.
ما هو الكرفس الكرفس هو من النباتات العطرية التي لها رائحة شديدة فهو من عائلة الخيميات التي تضم البقدونس والشمر، لكنه يزرع في الظل وبالتالي فهو أقل في الكلوروفيل لذلك هو أقل أفراد العائلة اخضراراً. ويعد الكرفس من الخضار التي تؤكل إما نية أو مطبوخة لفوائدها الضرورية لصحة وجسم الإنسان. تناول الكرفس يمد الجسم بعناصر هامة مثل الكالسيوم، والحديد، والبوتاسيوم، ومواد كربوهيدراتية وهلامية، وعناصر مهدئة. كما أن الكرفس من الخضروات التي تعتبر نبات قلوي إذ يحتوي على حوالي 95% من الماء، كما يحتوي على نسبة عالية من الألياف مما يجعل له قائمة لا تصدق من الفوائد الصحية. فوائد الكرفس تعرف على أهم 3 فوائد - موسوعة دار الطب. فوائد الكرفس الصحية تخفيض ضغط الدم المرتفع: يعمل الكرفس على خفض الضغط المرتفع لاحتوائه على البثاليدز النشطة التي تعمل على استرخاء عضلات الشرايين وبالتالي تمدد الأوعية الدموية و زيادة تدفق الدم مما يساعد على تنظيم ضغط الدم. تقوية المناعة: يعزز الكرفس من المناعة في الجسم ويجعله أكثر نشاطاً وكفاءة لأنه غني بفيتامين C. مكافحة الالتهاب: يقلل الكرفس من ا لتهابات الرئة، أو الربو، و التهاب المفاصل، وهشاشة العظام، واضطرابات الروماتيزم. الوقاية من التهابات المسالك البولية: بذور الكرفس تساعد في الوقاية من التهابات المسالك البولية ومشاكل الكلى واضطرابات المثانة لأنها تساعد في القضاء على حمض اليوريك لخواصها المدرة للبول.
320 ميلليغرام فيتامين B5 0. 246 ميلليغرام فيتامين B6 0. 074 ميلليغرام فيتامين C 3. 1 ميلليغرام فيتامين E 0. 27 ميلليغرام فيتامين K 29. 3 ميكروغرام الكالسيوم 40 ميلليغرام الحديد 0. 20 ميلليغرام المغنيزيوم 11 ميلليغرام الفوسفور 24 ميلليغرام البوتاسيوم 260 ميلليغرام الصوديوم 80 ميلليغرام الزنك 0. 13 ميلليغرام الماء 95. كرفس - ويكيبيديا. 43 غرام لكن هل هناك تأثيرات سلبية للكرفس على صحتنا؟ بالتأكيد هذا السؤال يراودنا جميعاً بعد معرفتنا لكل هذه الفوائد التي يقدمها لنا هذا النبات اللذيذ، لذلك سنتعرف في هذه الفقرة على التأثيرات الجانبية التي قد تصيبنا نتيجة تناول الكرفس بكثرة، حسب موقع (WebMD) الطبي فإن الكرفس يملك الكثير من التأثيرات الجانبية وهي: قد تسبب بعض المراهم التي تحوي مستخلصات الكرفس حساسيةً والتهابات جلدية. هناك احتمال كبير لتأثير الكرفس على الرحم بشكل مؤذي مما يسبب الإجهاض عند الحوامل. إن كنت تعاني من ردود فعل تحسسية عند تناول الجزر أو الهندباء فقد يسبب الكرفس ردود الفعل هذه أيضاً. قد يسبب الكرفس اضطرابات نزفية، أي أنه قد يؤدي الكرفس إلى خسارة كميات كبيرة نسبياً من الدم عند التعرض للجرح. لا ينصح بتناول الكرفس في حال وجود مشاكل في الكلية، لأنه قد يزيد المشاكل (لا توجد معلومات أكيدة عن هذه الحالة لكن ينصح بتوخي الحذر).
5. هل لديك اختبار في الغد؟ تناول الكرفس إذاً لتعزيز الذاكرة هناك الكثير من المواد والأطعمة التي تساعد على التذكر وتحسين وظائف الدماغ، يلجأ الطلاب إلى هذه الأطعمة في معظم الأحيان من أجل ضمان حصولهم على نتائج جيدة في امتحاناتهم. ومن هذه الأطعمة نبات الكرفس، حيث أثبتت دراسة نشرت في عام 2009م أن مادة "الأبيجينين" (Apigenin)، الموجودة في العديد من النباتات مثل البقدونس و البابونج والكرفس؛ تساعد على دعم وظائف الدماغ ومهارات التعلم والتذكر. كما أنها ترمم الخلايا العصبية وتخفف من فرص الإصابة بأي خلل في الجهاز العصبي. 6. خفف وزنك بتناول الكرفس يعاني الكثيرون من مشكلة الوزن الزائد التي تصيب الأشخاص من مختلف الفئات العمرية، لكن هناك الكثير من الأطعمة التي تساعد على تخفيف هذه المشكلة مثل الكرفس. حسب مقال نشر على الموقع المختص بفوائد الأغذية الطبية (Draxe) فإن الكرفس يساعد على تخفيض الوزن بسبب قدرته على محاربة الدهون والشحوم، كما يساعد في توفير مواد غذائية ضرورية للجسم بسعرات حرارية قليلة جداً. 7. يمنع التهاب المجاري البولية بالإضافة إلى كل ما قدمه لنا الكرفس من فوائد صحية لايزال يملك في جعبته بعض الفوائد الأخرى، فحسب المقال السابق نفسه يعتبر الكرفس مدراً بولياً بشكل كبير مما يمنع التهاب المجاري البولية.
هناك الكثير من النباتات الخضراء التي سخرها الإنسان لخدمة جسده بسبب ما تقدمه من فوائد ضرورية لصحة الإنسان الجسدية والعقلية. لكن ربما يكون الكرفس أحد أهم هذه النباتات بسبب قدرته على تحسين وظائف الجسم المختلفة، إذ نلاحظ الانتشار الشديد لهذا النبات في المطابخ العربية والأوروبية أيضاً. الفوائد الكثيرة والمتنوعة التي يقدمها الكرفس لنا 1. تخفيف حدة الالتهابات الكثير من الأمراض أو الأذيات تسبب لنا التهاباتٍ مختلفةً في مختلف مناطق الجسم، وهذه الالتهابات تسبب غالباً آلاماً شديدةً، لكن يمكنك التخفيف منها بتناول الكرفس. حيث أن العلماء وجدوا أن الكرفس يملك مادة كيميائية تدعى "أبيغينين" (Apigenin) تساعد على التخفيف من الالتهابات والآثار المترتبة عليها، كما تقليل فرص حدوثها وذلك حسب مقال نشر عام 2017م على موقع (Medical News Today) الطبي. 2. الكرفس من أجل تقليل نسبة الشحوم والكوليسترول في الجسم إن ارتفاع نسبة الشحوم والكوليسترول في الدم يزيد من فرص الإصابة بالجلطات والسكتات القلبية، لذلك لابد من الحفاظ على نسبة هذه المواد معتدلة في الجسم. وبحسب دراسة نشرت على موقع "مجلة علم العقاقير" (Pharmacognosy Magazine) عام 2009م فإن الكرفس يساعد على تخفيض نسب المواد الدهنية والكوليسترول في الجسم؛ بالتالي يعتبر الكرفس طريقة صحية جيدة للحفاظ على صحة القلب والشرايين.