مرض هشاشة العظام هشاشة العظام هي مرض يصيب العظام حيث تصبح أجزاء العظم ضعيفة وعرضة للكسر، هذه الحالة أكثر شيوعًا عند كبار السن، ولكنها يمكن أن تصيب الرجال والنساء من جميع الأعمار، هشاشة العظام مسؤولة عن عدد كبير من كسور العظام التي تحدث عند كبار السن، حيث أن العظام الضعيفة لم تعد قادرة على دعم وزن الجسم. بينما يصاب الرجال أيضًا بهشاشة العظام، فإن هذه الحالة شائعة بشكل خاص بين النساء اللائي وصلن إلى سن اليأس ، يعكس الخطر المتزايد في سن اليأس حقيقة أن هرمون الاستروجين، وهو عامل رئيسي في الحفاظ على قوة العظام لدى النساء، لم يعد ينتجه المبايض بعد انقطاع الطمث. نظرًا لأن كتلة عظام النساء تقل بنسبة 30٪ عن الرجال، فإن النساء معرضات بشكل خاص لهشاشة العظام مع تقدمهن في العمر، ومع ذلك، بعد بلوغ سن 65 إلى 70 عامًا، يفقد الرجال والنساء العظام بنفس المعدل تقريبًا، لذا تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د والمشاركة في تمارين رفع الأثقال هي خطوات مهمة في الوقاية من هشاشة العظام.
ولين العظام أو الكساح عادة ما يصيب الاطفال في مرحلة النمو ويؤدي الى انتفاخ في المناطق القريبة من المفاصل والى تشوهات وميلان في العظام الطويلة كعظام الساقين، وعادة ما يتم التشخيص بالأشعة السينية والتحاليل المخبرية التي تظهر نقصاً في مستوى الكالسيوم في الدم. أما العلاج فيكون بإعطاء جرعات مناسبة من فيتامين "د". وفي بعض الأحيان يتم اللجوء إلى التدخل الجراحي لتعديل وتصحيح الميلان في الساقين. أما هشاشة العظام فهو الاسم الذي يطلق على المرض عندما يصيب الكبار في السن والذين لديهم نقص في التغذية وهشاشة في العظام. وعادة ما يتم التشخيص بالأشعات المتخصصة وتحاليل الدم. أما العلاج فيكون بإعطاء جرعات كافية من الكالسيوم وفيتامين "د". الوقاية والعلاج: تشترك كل من الوقاية والعلاج بالخطوط العامة والتي لابد من مراعاتها، ومن أهمها ممارسة الرياضة لاسيما رياضات تحمل الجسم والإقلاع عن التدخين والتعرض المعتدل لأشعة الشمس وتناول الغذاء الصحي الغني بالكالسيوم وفيتامين د. اما بالنسبة للعلاج الدوائي فهنالك العديد منها والتي اثبتت فعالية في زيادة الكتلة العظمية وتقليل نسبة الكسور ومنها: الكالسيوم - حيث ينصح بتناول ما يقارب 1200 مغ يومياً، (ويفضل توفيره من الغذاء).
يمكن أن يساعد الركض أيضًا في تقوية العظام.
ووفقًا للباحثين، يتم الحفاظ على العظام طوال حياة البالغين من خلال عمليات تقوم باستمرار ببناء خلايا عظمية جديدة مع إزالة الخلايا القديمة، ولكن بعد سن الأربعين، يبدأ تفكك الخلايا القديمة في التفوق على تكوين خلايا جديدة، ويمكن أن يحدث هذا بسبب عوامل متعددة بما في ذلك الالتهاب والإجهاد التأكسدي. ويحتوي البرقوق على العديد من الفوائد الغذائية مثل المعادن وفيتامين (K) والمركبات الفينولية والألياف الغذائية، وكلها قد تكون قادرة على المساعدة في مواجهة بعض هذه التأثيرات، كما أكد الباحثون من خلال تحليل البيانات لـ16 دراسة قبل السريرية في نماذج القوارض، وعشر دراسات قبل السريرية، واثنتين من التجارب السريرية. وعلى سبيل المثال، وجدت التجارب السريرية أن تناول 100 جرام من البرقوق - حوالي 10 ثمرات- يوميًا لمدة عام واحد يحسن كثافة المعادن في العظام في الساعد والعمود الفقري السفلي ويقلل من علامات دوران العظام. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول 50 أو 100 جرام من البرقوق يوميًا لمدة ستة أشهر منع فقدان الكثافة المعدنية الكلية للعظام، مقارنة بالنساء اللائي لم يأكلن البرقوق. وكالات
"أسوأ عمل فني قدمته".. منى زكي تبرأت من هذا الفيلم بسبب هذا الممثل.. لن تصدق من هو! الست دي بتتحرش بي.. صدمة بعد تشهير فنان مصري بفتاة ونشره صورها الخاصة التي أرسلتها إليه! لن تصدق من هي والدة النجمة حنان مطاوع.. فنانة شهيرة وبطلة مسلسل "ليالي الحلمية" المحكمة الأمريكية العليا تذكر محمد صلاح بسبب السجود أثناء إحراز الأهداف.. هل يتم منعه؟! زواج بوسي في شهر رمضان وبعمر السبعين من هذا النجم الكبير تشعل مواقع التواصل.. كم كان عمر نبي الله عيسى عندما رفع | كنج كونج. لن تصدق من هو العريس! درس في كلية الآداب جامعة القاهرة وتخرج من قسم الفلسفة كما أنه أحب الموسيقى فدرسها في المعهد اليوناني للفيلهارموني. ومؤخراً ضجت وسائل إعلام عربية خلال الأيام الماضية بتداول إعلامي شمل تعليقلاً منسوباً للفنان"عمر خورشيد" على تصريحات أمه الفنانة "علا رامي" والتي تحدثت فيها عن "القبلة الشهيرة" بينها والزعيم عادل إمام في فيلم "حنفي الأبهة". ووفقاً للتداول الإعلامي فقد قال الفنان خورشيد في رده وبلهجة داعمة لوالدته: "فخور بأمي ولا يوجد أي شيء يمكن أن يجعلني أتضايق أو أخجل منها". وتابع الفنان مؤكداً أن التداول الكبير للصورة على التواصل الاجتماعي لم يكن بالصدفة، مشككاً في وجود "لجان تتعمد فعل ذلك للرد علي بعد هجومي على الجماعات الإرهابية والمحرضين الذين يسعون لتغيير فكر الشباب بالأفكار المتطرفة".
كم عمر عيسى عندما رفع
فلقد رفع الله عز و جل عيسى عليه السلام للسماء فهو حي لم يمت و لم يصلب كما يدعي النصارى تعيش الأرض هذه الأيام إرهاصات العهد المهدوي العيسوي لأن نزول عيسى عليه... 40 مشاهدة على أرجح الأقوال أن لغة سيدنا عيسى عليه السلام كانت اللغة السريانية... 2 مشاهدة ولد سيدنا عيسى عليه السلام في فلسطين وبالتحديد في مدينة بيت لحم،... 143 مشاهدة تعتبر لغة سيدنا عيسى عليه السلام حسب قول الكثير هي اللغة الاصلية... 1133 مشاهدة عندما كثر حديث القوم خاف كهنة إسرائيل أن يؤمنوا له فدبروا قتله... 37 مشاهدة
ذات صلة كم عاش الأنبياء كم عاش سيدنا موسى عليه السلام كم عاش عيسى عليه السلام قبل أن يُرفع؟ أنزل على عيسى عليه الصَّلاة والسَّلام الإنجيل وهو ابن ثلاثين سنة، ورفع إلى السماء وهو ابن ثلاث وثلاثين سنة، [١] وكان ذلك بعد ملاحقة اليهود له ولأتباعه، فأمسكوا بأحد أتباعه وشبه لهم أنه المسيح عيسى ابن مريم عليه السلام فصلبوه، بينما كان الله قد رفع عيسى إليه. [٢] مدة بقاء عيسى عليه السلام بعد نزوله إلى الأرض ينزل عيسى -عليه السلام- في آخر الزمان بالشام متبعاً لدين محمد -صلى الله عليه وسلم-؛ فيكسر الصليب، ويقتل الخنزير، ويضع الجزية، ويصلي خلف إمام المسلمين مسلمًا لا مبعوثًا، [٣] قال صلى الله عليه وسلم: ( لا تَقُومُ السَّاعَةُ حتَّى يَنْزِلَ فِيكُمُ ابنُ مَرْيَمَ حَكَمًا مُقْسِطًا، فَيَكْسِرَ الصَّلِيبَ، ويَقْتُلَ الخِنْزِيرَ، ويَضَعَ الجِزْيَةَ، ويَفِيضَ المالُ، حتَّى لا يَقْبَلَهُ أحَدٌ). [٤] ويقال إن مدة لبثه في الأرض بعد نزوله في آخر الزمان سبع سنين، وقيل أربعون سنة، وهو الأصوب، لقوله -صلى الله عليه وسلم-: ( فيمكُثُ في الأرضِ أربعينَ سنةً، ثم يُتوَفَّى، فيُصلِّي عليه المسلمونَ). [٥] [٦] أما بشأن وفاته عليه الصلاة والسلام؛ فلا يوجد نص صريح يدل على مكان وفاته، إلا أن بعض العلماء ذكروا بأنه يموت في المدينة المنورة، ويدفن مع النبي -صلى الله عليه وسلم- وصاحبيه أبي بكر وعمر -رضي الله عنهما-.