كشفت تفاصيل جديدة حول جريمة قتل شاب عشريني ووالدته داخل منزلهما في قرية تابعة لمركز بني حرير في الباحة. وفي التفاصيل التى رواها احد افراد المنطقة وفقا لموقع "تواصل زهران" أن البداية كانت مشادة بين الجاني والمجني عليه في حوش المنزل انتهت باطلاق الرصاص على الأخير وقتله بعدها هرعت الأم لانقاذ ابنها إلا أن الجاني لحق بها إلى درج الدور الثاني واطلق النار عليها وأرداها قتيلة في هذه الاثناء استيقظت إحدى شقيقات المجني عليه وتدرس في المرحلة الثانوية على صراخ والدتها وقامت بالاتصال بابيها الذي كان وقت وقوع الجريمة متوجها لمدينة جدة لتخبره بالواقعة وهي في حالة هستيرية حيث عاد الأب وهو معلم متقاعد. الباحة اليوم » ضبط وافد تركي بين المتورطين في جريمة الأحساء. هذا وقد باشر سعادة مدير شرطة المنطقة ومدير شرطة القرى ولوحظ تواجدا امنيا مكثفا في المنطقة. الجدير بالذكر أن الجاني استقل احدى السيارات التابعة لرب الأسرة من نوع فورد التي وجدت لاحقا في مدخل القرية. هذا ولم تتضح حتى الان دوافع الجريمة, ولم يتم الكشف عن هوية الجاني وهل تربطه صلة بالمجني عليهم أو لا, وكل ذلك سيتضح من خلال تحقيقات الشرطة.
الجنوب اليوم | لحج تتواصل أعمال التقطع والنهب التي تطال المسافرين في طور الباحة بمحافظة لحج, حيث أقدمت عصابة مسلحة الثلاثاء على نهب مبلغ مالي كبير في عملية تقطع جديدة في مديرية طور الباحة بمحافظة لحج. أوضحت مصادر محلية بأن المسلحين اعترضوا سيارة تابعة لوكيل خدمة إم فلوس بشركة بنك الكريمي، في وادي شعب الرابط بين مديريتي طور الباحة والقبيطة، ونهبوا مبلغ 21 مليون ريال خاصة ببرنامج الأغذية العالمي، بالإضافة إلى مصادرة التلفونات المحمولة التابعة للوكيل. وأشارت المصادر إلى أن المبلغ كان مخصصاً للأسر الأشد فقراً المستفيدة من البرنامج في مديرية القبيطة. من جانبه، أوضح وكيل خدمة إم فلوس بشركة بنك الكريمي بمديرية القبيطة "عبدالله عبد الروح" أنه استلم مبلغ 21 مليون ريال يمني من فرع الشركة بمركز مديرية طور الباحة، وعاد بها إلى مركبته الشخصية نحو سوق جولة عيريم وسط مديرية القبيطة لتوزيعها للمستفيدين من برنامج الغذاء العالمي، إلا أن العصابة اعترضت سيارته ونهبت المبلغ وتلفوناته. جريمة الباحة اليوم … إليكم كم. وحمَّل مشايخ وأعيان وأبناء قبائل الصبيحة الأجهزة الأمنية التابعة للإنتقالي مسؤولية عدم تأمين الطرق في مديرية طور الباحة. وفي السياق قال مسافرون إن الطريق الرابطة بين مديريتي طور الباحة بلحج والتربة بمحافظة تعز باتت غير آمنة.
من ملامح هذا العلاج ما يلي: أولاً: إدراج هذه الخطيئة في قائمة الجرائم التي يعاقب عليها القانون، والعمل على توصيف دقيق لها ولأحوالها وأنواعها المختلفة. ثانياً: ترتيب عقوبات مشددة على من يقع فيها لأنها تنال مقدرات الناس وتعطل تنميتهم، وتفسد توجهات القيادة في إسعاد المجتمع. وتعرض أرواح المواطنين للخطر وهذا يعتبر من القتل الخطأ الذي قد يرتقي لضرب من شبه العمد. ثالثاً:حصر جميع المشاريع المتعثرة ومراجعة ملفات التعاقدات معها واستعراض مبررات أصحاب الشركات في تعثير المشاريع. رابعاً: بعد دراسة مبرراتهم والوقوف على منطقتها من عدمها، يتم منحهم فرصة أخيرة مع تعهدات شديدة وعقوبات بالغة عند عدم الوفاء بإنجاز المشاريع في حينها. خامساً: ومتى انقضت الفرصة الأخيرة وبقيت مشاريع لم تنجز هنا يعامل أصحاب هذه الشركات معاملة المجرمين في الضبط والإحضار والتوقيف، فليس ضبط مراهق سرق أنبوبة غاز أولى من ضبط مقاوليسرق الملايين بتعثير مشاريع الوطن. جريمة الباحة اليوم العالمي. *د. عبد الله بن عبدالعزيز الباقي الباحة
ودعا د. السواط أهالي الباحة في السراة وتهامة لحضور الحفل والفعاليات المصاحبة له، مثمناً لسموه هذه الرعاية الكريمة ودعمه المتواصل لمختلف الفعاليات التي تشهدها المنطقة.
وأكد المحافظ سلام، أن ما تعرض له المواطن السنباني العائد من أمريكا إلى اليمن عبر مطار عدن من اختطاف وتعذيب وقتل في نقطة طور الباحة بلحج، جريمة نكراء لا يجب السكوت عليها، ويجب محاسبة قوى العدوان وأدواته على ما اقترفوه بحق الإنسان اليمني، باعتبارها ليست الأولى ولن ينتهي إجرامهم بهذه الجريمة النكراء. لحج | جريمة جديدة في طور الباحة | تعز اليوم. وشدد على ضرورة الوقوف بحزم أمام هذه الجرائم، والتصدّي لهذه الظاهرة الدخيلة على المجتمع اليمني، ومعاقبة مرتكبيها. وأشار إلى ضرورة تحمّل المجتمع الدولي لمسؤولياته في إعادة فتح مطار صنعاء الدولي، ورفع الحصار على اليمن، ليتمكن المواطنون من العودة إلى أهاليهم بسلام وأمن، وتفويت الفرصة على المتربصين بالأبرياء، من العصابات الإجرامية وقُطاع الطرق. وقال محافظ عدن: "خطاب السيّد القائد، في يوم الولاية، كان صريحاً وواضحاً للجميع، أن اليمن لن يُترك لعبث الأعداء والمحتلين وأطماعهم، وأننا سنحرر كل الأراضي اليمنية المحتلة، ما يؤكد حرص القيادة الثورية والمجلس السياسي الأعلى على حماية المواطنين، وسلامة تنقلهم في ربوع الوطن، وحفظ كرامة المواطن اليمني، التي أصبحت اليوم رخيصة وممتهنة في المناطق المحتلة، وهو ما يجعلنا اليوم نقف بحزم أمام هذه التحدّيات ومواجهتها حتى يعود اليمن إلى مكانته، ويحظى اليمني بحياة كريمة".
وفي عام 2013 م سدد طالب بمدرسة متوسطة وثانوية عثوان محافظة الداير بني مالك بمنطقة جازان بسلاح أبيض عدة طعنات لمعلم داخل المدرسة، وجاءت إحدى هذه الطعنات نافذة واستقرت في فخد المعلم وتعرض على أثرها لنزيف ودخل في حالة إغماء قبل أن يلفظ أنفاسه في المستشفى.
كيف انحف في اسبوع 5 كيلو كيف انحف في اسبوع 5 كيلو ربما يدور هذا السؤال في عقول الكثرين، خاصة النساء اللواتي يواجهن مشكلة زيادة الوزن والبدانة، والتي تعد من أكبر المشاكل التي تعاني هؤلاء النساء، والتي قد تسبب لهم المتاعب كما أنها قد تعيق ممارسة حياتهم اليومية، ويمكن للجميع ومن خلال موقع – الملكة – التعرف على المزيد حول هذا الموضوع. يهتم الأشخاص ممن يعانون من زيادة الوزن بكيفية خسارة الوزن، وكيف يمكنهم الحصول على وزن مثالي ورشيق، ويتم من خلال إتباع رجيم محدد والالتزام به النزول بالوزن 5 كيلو خلا أسبوع واحد، فقط كل ما علينا هو أن نتبع بعض النصائح التي يمكنها أن تحقق الهدف لدينا بخسارة الكثير من الجسم والوزن، خاصة في بعض المناطق مثل البطن والفخذين والأرداف. نظام غذائي لإنقاص الوزن 5 كيلو في اسبوع يسرنا وعبر موقعكم المفضل موقع ((الملكة))، ومن خلال خبيرة التخسيس أستاذة لبني إسماعيل تقديم العديد من النصائح الهامة، والتي يمكن من خلالها خسارة الوزن 5 كيلو خلال أسبوع واحد فقط، وذلك عبر إتباع التالي: 1. تناول البروتينات يجب أن تحرص كل سيدة تعاني من زيادة الوزن بضرورة تناول الأطعمة المفيدة والغنية بالبروتينات.
حيث يلعب البروتين دور كبير في الشعور بالشبع، كما يفضل أن تكون كل وجبة خالية من الدهون. 2. تقليل الكربوهيدرات يجب أن تحرص كل أمرآه سمينة على الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات. من أكثر الأطعمة التي تحتوي على كربوهيدرات الأرز والمكرونة والخبز. أيضًا من المواد التي تحتوي عليها الخضروات، وكذلك منتجات الألبان، إلى جانب النشويات. 3. تناول الفواكه والخضروات يجب تناول الفواكه والخضروات، والتي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة. تساعد تلك النوعية من الأطعمة على الإحساس بالشيع، مما يعمل على خسارة الوزن بشكل كبير. اقرأ أيضًا: كيف انحف بدون رجيم 4. شرب الماء بكثرة يجب تناول الماء بكثرة. يعمل ذلك على زيادة الشعور بالشبع. 5. التقليل من تناول الكافيين يجب التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين. أيضًا فإنه يمكن تناول بعض المشروبات التي بها نسب بسيطة سكر. أيضًا يؤدي تناول الكافيين لزيادة إدرار البول، مما يؤدي للجفاف والتعب. 6. تناول الشاي الأخضر هناك العديد من الأعشاب التي تؤدي لإنقاص الوزن ومنها الشاي الأخضر. يعمل تناوله على زيادة حرق الدهون، كما أنه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة. يجب الحرص على تناوله خاليًا من السكر، وذلك للتقليل من نسبة السعرات الحرارية التي يحتوي عليها.
لذلك لابد من الحرص على تناول وجبة إفطار صحية ومتوازنة مما يساعد على محاربة الجوع نهارا والحفاظ على معدل حرق جيد وكذلك مستوى السكر في الدم. تقسيم الطعام حصص صغيرة لابد أن يكون لدينا الوعي بضرورة تقسيم الوجبات على فترات خلال اليوم ،فيمكن تقسيم 3 وجبات لتصبح 6 وجبات صغيرة وخصوصا الوجبات السريعة مثل الباستا والبيتزا. يساعد تقسيم الوجبات في التخلص من الإحساس بالجوع وتنظيم الهضم وكذلك زيادة حرق السعرات الحرارية. شرب كمية وافرة من الماء يعتبر شرب الماء بكميات كافية عامل مساعد في إنقاص الوزن الزائد، وكذلك يساعد في الحفاظ على الصحة بشكل عام. ينصح خبراء التغذية بالبدء بشرب كوبين صباحا على معدة فارغة ،ثم مثليهما قبل تناول الوجبات الرئيسية. والجدير بالذكر أن الكمية الكافية للجسم تختلف من شخص لآخر حسب وزنه ونشاطه وحركته خلال النهار. زيادة الحركة والخطوات لابد من زيادة عدد الخطوات التي تمشيها خلال اليوم سواء فى المنزل أو العمل أو أى مكان آخر يتواجد فيه. يمكن إستعمال الدرج والمشي من وقت لآخر وقت العمل وعدم المكوث طويلا ،تضمن هذه النصائح مزيد من حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
العشاء كوب من اللبن خالي الدسم، وقطعة من الفاكهة اليوم السادس كوب من عصير البرتقال، وثلاثة تمرات الغداء قطعة من الدجاج المشوي، وثلاث ملاعق من الأرز، ونصف رغيف من الخبز. العشاء كوب من الزبادي منزوع الدسم، وقطعة من الجنبة خالية الدسم. اليوم السابع: اقرئي أيضاً: رجيم من تشعر دائماً بالجوع لخسارة 3 كيلو في اسبوع كوب من اللبن، وبعض الفواكه المتنوعة. الغداء قطعة من السمك المشوي، وثلاث ملاعق من الأرز، وربع رغيف من الخبز. العشاء كوب من الزبادي، وسلطة فواكه خالية من السكر.