العادة السرية عند البنات السلام عليكم اول شئ اود طرح مشكلتي وهي انني اعاني من العادة السرية حيث انني اقلع عنها تم ارجع لها وكدلك التفرج على الصور و الافلام الاباحية وفيما بعد اندم على ما فعلت واستغفر الله ولكن الوم نفسي كتيرا بعد فوات الاوان لهذا ارجو اعطائي حلا مع شكري الجزيل اضيف بتاريخ: Monday, December 27th, 2010 في 01:07 كلمات مشاكل وحلول: افلام, الاقلاع عن العادة, العادة السرية, العادة السرية عند البنات, صور, مشاكل البنات اترك رداً أو حلاً لهذه المشكلة
الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ أحمد حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد أخي الكريم: إن للعادة السرية علاقة بالتغيرات التي تطرأ على صحة الإنسان العضوية والنفسية، حيث تسبب احتقان الجهاز البولي والتناسلي، وخاصة احتقان البروستاتا، والتي تؤدي إلى أعراض مثل: ضعف الأعصاب، والإحساس بضعف الانتصاب والقذف، وعدم الارتياح؛ لأن الممارس لهذه العادة يستعجل اللذة والشهوة التي تصاحب القذف، وبذالك لا يكون هناك إشباع جنسي مما يؤدي إلى احتقان البروستاتا، وظهور تلك الأعراض. والعادة السرية -وخاصة الإفراط فيها- يؤدي مع الوقت إلى الإصابة النفسية، والشكوك، والتوهمات، هذه الأمور كلها تحدث مع ممارسة العادة السرية، ولكن لا تأثير لها بعد التوقف عن ممارستها، ولا تؤثر على الزواج مستقبلاً؛ وأنت -والحمد لله والشكر- بدأت في ذلك, ونرجو لك من الله الثبات. في البداية نوضح أن العلاج دائما يبدأ بتجنب الأسباب المؤدية للأعراض، لذا أنصحك بالآتي: - تجنب المؤثرات الجنسية، إن كانت أفلاما، أو صورا، أو أحاديث جنسية. - الحرص على الرياضة المنتظمة المجهدة لتفريغ الطاقة الكامنة بداخلك. - تجنب الجلوس لفترات مطولة، وتجنب الملابس الضيقة.
أرجو من الله أن يثبتك على الطريق القويم. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك العراق محمد اتمنا من الله يهديني يهدي اخوتي و اخوتي المسلمين وانا قبل ستة ايام كنت امارس العادة العينة وامارسها كل اسبوع مرة وانا رياضي و من الان تبت الى الله والله غفور رحيم تونس أمير أنا عمري 16 سنة أمارس العادة السرية منذ 3 سنوات لكن الحمد لله تركتها منذ شهر راجيا من الله توبة ومغفرة
تاريخ النشر: 2012-12-19 08:27:23 المجيب: د. سالم الهرموزي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا أحب أن أشكر القائمين على هذا الموقع الممتاز, وأسأل الله أن يجعل كل هذه الأعمال في ميزان حسناتكم. في الحقيقه لا أدري من أين أبدأ، لكنني سأحاول ببساطة أن أقول ما أريد. أنا إنسان كنت أعصي الله، وكنت تائها في الحياة بلا هدف، ومتخبطا، وكنت أضيع الفروض، وكنت غير ملتزم بالصلاة. والمشكلة الرئيسية التي أنا بصدد الحديث عنها، وأعتقد أنها من أكبر الأسباب التي جعلتني بعيدا عن الله، كارها لنفسي ولحياتي التي كانت كالجحيم من وجهة نظري. أنا كنت أمارس العادة السرية بشكل فظيع ومستمر، وكنت مداوما عليها منذ فترة طويلة جدا، تقريبا منذ أن بلغت، وأنا الآن عمري 23 سنة. وكنت دائما أشعر بالذنب بسببها، وأشعر بالدونية كوني لا أستطيع التوقف عن ممارستها، وحاولت مرارا وتكرارا أن أتوب إلى الله، ولكن في كل مرة كنت أعود وأمارسها مرة أخرى. في المرة الأخيرة عزمت على تركها نهائيا خوفا من الله في البداية، وأنا أعلم أن هناك لغطا كبيرا حول أضرارها الصحية، وأنا طبعا خائف على نفسي بعد أن تركتها أن تؤثر علي سلبا بعد الزواج.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
5- عدم القلق أو التوتر، وعدم الاستغراق في التفكير في إمكانية وجود مشاكل جنسية بعد الزواج، فقط عليك بممارسة حياتك بشكل طبيعي، ونسيان ما مضى تماماً، وبإذن الله ستمر الأمور بخير، ويجب أن تعلم أنه قد تكون هناك بعض الصعوبات في البداية من الزواج، وهذا أمر طبيعي يمر به معظم الرجال نتيجة الخوف من عدم النجاح في الجماع أو فض غشاء البكارة، ولكنها أمور وقتية تماماً، وتنتهي مع الوقت، وعليك بالحرص على الزوجة ومراعاة الحالة النفسية لها، والتمهل في فض البكارة، وأن تراعي ما تشعر به من ألم في بداية هذا الأمر. وعليك بداوم التواصل معنا في حال ظهور أي مشكلة لديك تحتاج إلى استشارة أو علاج. ولمزيد من الفائدة يمكنك الاطلاع على الاستشارات التالية حول أضرار هذه العادة السيئة: ( 2404 - 3858 – 24284 – 24312 - 260343)، وكيفية التخلص منها لمن ابتلي بها: ( 227041 - 1371 - 24284 - 55119)، والحكم الشرعي للعادة السرية: ( 469 - 261023 - 24312). والله الموفق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
6. كيف أخسر وزني بسرعة - موضوع. اليوم السادس: فى اليوم السادس يمكنك أن تأكل طبق واحد من الأرز وجميع الخضروات بدون تحديد للكمية وبالطبع لاتنسى الماء فهو الصديق الحميم لفقدانك للوزن. 7: اليوم السابع: هذا هو آخر يوم فى الريجيم وعليك أن تأكل فيه طبق من الأرز وخضروات وعصير فاكهة وخصوصا البرتقال فهو مفيد جدا لك ولصحتك وهو خاتمة رائعة ومميزة لهذا الأسبوع من الريجيم. بعد إنتهاء اليوم السابع وفى صباح اليوم الثامن يمكنك أن تزن نفسك مرة أخرؤى وستجد أن وزنك قد انخفض بشكل ملحوظ ، لن ترى هذا على الميزان فقط وإنما ستجد أنك أصبحت ترتدى ثياب أقل مقاسا من ذى قبل. [source] 1, 2 [/source]
إجراء إحدى الطرق التالية يتطلب الالتزام بتطبيقها طوال الفترة التي يسعى الشخص للحصول على تخفيض الوزن فيها. بحيث لا يقوم باختيار طريقة لمدة عدة أيام ثم يستبدلها بطريقة أخرى، لأن ذلك لن يمنحه النتائج المرجوة مطلقاً. اقرأ أيضاً: نظام رجيم صحي لإنقاص الوزن للمرضع في شهر رمضان تقليل نسبة الكربوهيدرات المكررة أساس عمل هذه الطريقة هي تقليل كمية السكريات والنشويات والكربوهيدرات، يأتي ذلك إما بإتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو تقليل نسبة الكربوهيدرات المكررة والقيام بوضع الحبوب الكاملة كبديل لها. كيف اخسر وزن بسرعة. هذا الأمر يعمل على خفض معدل الإحساس بالجوع الذي يستمر مع بداية خسارة الوزن بسرعة وبطريقة آمنة، ويتم العمل على استبدال الأغذية المحتوية على سعرات حرارية عالية بأخرى تحتوي على سعرات حرارية أقل. قيام الشخص بتقليل نسبة الكربوهيدرات المكررة يمنح الجسم الفرصة للحصول على مصدر الطاقة من الدهون المخزنة فيه، وليس من مصدر الكربوهيدرات الخارجي كما كان معتاداً. هذا النظام أثبت فاعليته وخصوصاً لكبار السن، لكنه يستلزم منهم البقاء على الالتزام التام به، حيث ثبت أن ترك هذا النظام بعد مدة من شأنه أن يرجع بالجسم إلى طبيعته الأولى بل وقد يزداد بطريقة أكبر في الوزن.
8 إجابات أضف إجابة حقل النص مطلوب. كيف اخسر وزني في رمضان. إخفاء الهوية يرجى الانتظار إلغاء لكي تستطيع نقصان الوزن بشكل مناسب يجب الالتزام بالحمية الغذائية التي تقلل السعرات التي يحصل عليها الجسم، والالتزام بالتمارين الرياضية، كالجري يومين فالتمارين الرياضية وحدها غير قادرة على التخلص من الوزن الزائد، والحمية الغذائية وحدها تؤدي إلى ترهل الجسم، ولذلك يجب المتابعة لدى أخصائي تغذية مناسب لتقديم النصائح والإرشادات المناسبة لكل شخص. الالتزام بالحمية غذائية قام شخص بتأييد الإجابة 42 مشاهدة لكى تخسر وزنك بالرياضة عليك اولا ادراك الاتى، ان العامل الاساسى الذى يؤثر فى وزن الجسم هو السعرات الحرارية التى يحصل عليها و قبل مناقشتها لابد من ذكر اهمية الرياضة فى انقاص الوزت. والسعرات الحرارية هى التى يحصل عليها الانسان من المواد الغذائية ليستطيع ممارسة الانشطة اليومية و تعتبر الرياضة من اكثر الاشياء التى تساعد على حرق السعرات الحرارية تحديدا رياضة المشى ، ان اكثر الاشياء التى تساعد على حرق الدهون هى ممارسة الرياضة و اتباع نظام غذائى مثالى ،و الوزن من اهم الاشياء التى تتحكم ولها تاثير مباشر على صحة الانسان فمحافظة الانسان على وزنه من الزيادة عن الزيادة الطبيعية يعتبر بمثابة محافظة على صحته العامة ووظائف جسمه باكمله.
[٣] الحد الآمن لخسارة الوزن بحسب التوصيات العالمية، فإن الحد الآمن لفقدان الوزن في الأسبوع الواحد هو (1-2) باوند في الأسبوع، والواحد باوند يعادل 0. 45 كغم، وعلى الرغم من أن ذلك قد يبدو بطيئاً بالنسبة لفقدان الوزن، إلا أنه يساعد على الحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل، مع العلم أن 0. 45 كغم من الدهون يحتوي على 3500 سعرة حرارية، وحتى يتم حرقها في أسبوع نحتاج إلى حرق 500 سعرة حرارية أكثر مما نأكله كل يوم. [٤] المراجع ↑ Kris Gunnars (14-3-2018), "How to Lose Weight Fast: 3 Simple Steps, Based on Science" ،, Retrieved 12-5-2018. Edited. ↑ Rudy Mawer (27-9-2016), "A 7-Step Plan to Lose 10 Pounds in Just One Week" ،, Retrieved 12-5-2018. Edited. ↑ Kris Gunnars (11-4-2018), "6 Simple Ways to Lose Belly Fat, Based on Science" ،, Retrieved 13-5-2018. Edited. كيف أخسر الوزن بسرعة - موضوع. ↑ Donald Hensrud (7-7-2017), "Why do doctors recommend a slow rate of weight loss? What's wrong with fast weight loss? " ،, Retrieved 14-5-2018. Edited.
نسلق حبة من الكوسا، وحبة من الفاصولياء الخضرا، ونضعهم في الخلاط الكهربائي لمدّة عشر دقائق حتّى نحصل على خليط متماسك، ونتناول هذا الخليط ثلاث مرات يومياً بعد كل وجبة طعام. نغلي كوباً من الماء النقي، وملعقة من القرفة المطحونة بالشكل الناعم، وملعقة من الزنجبيل المطحون، حتّى نحصل على خليط متجانس تماماً، ونشرب منه كوباً قبل كل وجبة من الطعام. نخلط كوب من الماء الدافيء، وأربع ملاعق من القهوة، ودلّكي بها الأرداف بشكل دائري لمدة عشرة دقائق. ممارسة الرياضة للتخلّص من الأرداف علينا بممارسة الكثير من التمارين الرياضية الخاصّة بإزالة وزن الأرداف من الجسم وعلينا بالتالي التركيز على الجزء السفلي من الجسم لخسارة وزن الأرداف ومن التمارين لخسارة وزن الأرداف بسرعة كبيرة: تمارين الجري والمشي، وذلك يومياً لمدة ساعة كاملة أو أكثر حسب الرغبة. كيف اخسر وزني. السباحة والتركيز على استخدام حركة الضفدع. الصعود والنزول عن الدرج يومياً لمدّة نصف ساعة أو أقل بقليل. التمرن على دراجة الرياضة الثابتة بشكل يومي. الاهتمام بالتغذية للتخلّص من الأرداف عليك بالإهتمام بنوعية الطعام الذي نتناوله بحيث هنالك أنواع من الأطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية أكثر من غيرها وهنالك أطعمة تكون غنية بالسعرات الحرارية والتي يجب الإبتعاد عنها، فعلينا: الإبتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح وبالزيوت مثل الشيبس والشوكولاتة وغيرها من الأطعمة والوجبات السريعة.
يوصى بالتسجيل كل يوم وبعد كل وجبة حيث يسهل تذكر ما تم تناوله. في يوميات الطعام، من المهم الإشارة إلى ما إذا كان الإفطار، أو الغداء أو العشاء ، ووقت الوجبة، والطعام المستهلك، والمقدار، والمكان الذي تناولت فيه، وماذا كنت تفعل في ذلك الوقت. بالإضافة إلى ذلك يجب عمل هذا السجل لمدة 3 إلى 7 أيام، لأنه بهذه الطريقة سيكون من الممكن الحصول على فكرة أفضل عن ماهية عادات الأكل. بعد التسجيل، من المهم مناقشة جميع خيارات الطعام مع اختصاصي التغذية، لأنه بهذه الطريقة يمكن تحديد الأخطاء ووضع استراتيجيات لتحقيق الهدف المنشود. كيف أخسر وزن في أيام قليلة وصورة آمنة و بسهوله شديده - موقع نظرتي. بالإضافة إلى ذلك، سيشير اختصاصي التغذية إلى أفضل الأطعمة حتى لا يعاني الشخص من نقص غذائي ويدير فقدان الوزن بطريقة صحية. إقرأ أيضا: أعراض هشاشة العظام: الأسباب و الوقاية و العلاج ماذا تفعل إذا كنت لا تستطيع إنقاص الوزن ؟ إذا كنت قد حاولت إنقاص وزنك عدة مرات ولم تنجح، فالأفضل هو استشارة طبيب عام لتحليل ما إذا كانت الغدة الدرقية تعمل بشكل صحيح، على سبيل المثال لأن أمراض مثل قصور الغدة الدرقية أو تكيس المبايض يمكن أن تسبب زيادة. وزن. بالإضافة إلى ذلك، يجب أيضًا استشارة اختصاصي تغذية لإجراء تقييم لعادات الأكل والمعايير الأخرى، ووضع خطة غذائية فردية لتحقيق الهدف المقترح.
2. اليوم الثانى: اليوم الثانى هو يوم الخضروات يمكنك أن تأكل ماتريد من خضروات مطبوخة أو نيئة المهم ألا تستخدم أة نوع من الدهون فى طهى هذة الخضروات ، يمكنك أن تبدأ اليوم بواحدة من البطاطس المسلوقة فهى تحتوى على كربوهيدرات معقدة ستمدك بالكثير من الطاقة ، لاتنس طبعا شرب المزيد من الماء على الأقل 10 أكواب. 3. اليوم الثالث: هذا هو اليوم الثالث وهو يوم يجمع بين اليومين السابقين ، يوم الفواكه والخضروات يسمح لك فى هذا اليوم أن تأكل كل أنواع الخضروات والفواكه ماعدا الموز والبطاطس ، لن تجوع فى هذا اليوم مطلقا بل هو يوم ممتع ومليئ بالفوائد والفيتامينات ، نكرر الوصية الدائمة وهى شرب الماء بكثرة. 4. اليوم الرابع: اليوم الرابع لايسمح لك بتناول أى شئ غير الموز و الحليب ، مسموح لك هذا اليوم أن تتناول 10 موزات و4 أكواب من الحليب على مدار اليوم تقسمهم لوجبات ، إذا كنت تريد نتائج قوية بإمكانك أن تستخدم اللبن قليل الدسم كما يمكنك استبدال اللبن بالزبادى أو اللبن الرائب. 5. اليوم الخامس: فى اليوم الخامس سيختلف طعامك فيمكنك أن تتناول طبق صغير من الأرز مع 6 حبات من الطماطم لطوال اليوم ، الطماطم ستنتج فى جسمك المزيد من حمض اليوريك لذلك عليك أن تكثر من الماء أكثر من اليومين السابقين حتى تتخلص من أملاح الطماطم الكثيرة.