إذا أردت الحفاظ على صحتك لمدة طويلة يجب أن تهتم بصحة الرئتين وتنظيفها باستخدام الطرق الطبيعية، حيث يساعد تنظيف الرئتين على التخلص من أى مخاط فى مجرى التنفس وتحسين الدورة الدموية وإزالة السموم وتحسين وظائفها، ومن خلال صحتك فى وصفة نتعرف على كيفية استخدام عصير الزنجبيل والكركم والبصل لتنظيف الرئتين، بحسب موقع " Step to health ". تنظيف رئتين مشروب تنظيف الرئتين: الزنجبيل والبصل والكركم من أفضل أنواع الأطعمة التى تفيد الجهاز التنفسى، وهى من أفضل العلاجات المنزلية لتنظيف الرئتين. والزنجبيل يقضى على البلغم ويفتح الشعب الهوائية ويعالج السعال ومضاد للبكتريا والالتهاب ومطهر مثالى لتنظيف التبغ من رئتيك. أقوي مشروب كالسحر لتنظيف الرئتين من البلغم والسموم والتخلص من الكحة ونزلات البرد في ساعتين فقط .. منوعات. البصل يفتح الشعب الهوائية ويعزز التخلص من المخاط والمواد الضارة. كما يحتوى الكركم على مادة الكركمين التى تقلل من الالتهاب فى الرئتين، ويقلل خطر الإصابة بالتهابات الرئة ويمنع الإصابة بضيق التنفس. المقادير: 3 أكواب ماء (750 مللى) زنجبيل مبشور ملعقة صغيرة كركم 1 بصلة مقطعة حلقات الكركم والزنجبيل طريقة عمل وصفة تنظيف الرئتين: سخن الماء على نار معتدلة. أضف الكركم وجذور الزنجبيل والبصل وأنتظر حتى يغلى.
[٢] تنظيف الرئتين عند المُدخِّنين توجد العديد من الطرق التي يُمكن اتِّباعها بهدف تنظيف الرئتين ، خاصَّة لدى المُدخِّنين، وفيما يأتي بيان لأبرزها: [٣] [٤] [٥] الإقلاع عن التدخين تماماً: إذ يُمثِّل ترك التدخين بجميع أنواعه الخطوة الأولى للحفاظ على الرئتين، والحدِّ من حدوث المزيد من الأضرار. اتِّباع نظام غذائي مُعيَّن: كالنظام الغني بمُضادَّات الأكسدة، إذ تُعتبَر هذه الأطعمة مُفيدة للرئتين، ومثالها: بعض الخضروات، كالبروكلي، والملفوف، والقرنبيط، كما يُنصَح بتناول الأطعمة التي تمتاز بخصائصها المُضادَّة للالتهابات، مثل: الكركم ، أو الزيتون، أو الكرز. ممارسة التمارين الرياضيّة: إذ يُساهم ذلك في تعزيز قُدرة الرئتين على الحفاظ على القلب والعضلات، وتزويدها بالأكسجين الذي تحتاجه، وتجدر الإشارة إلى أنَّ المرضى المُصابين بأمراض الرئة المُزمنة قد يُعانون من صعوبة في ممارسة الأنشطة الرياضيّة؛ وهذا لا يعني وجوب امتناعهم عن ذلك، وإنَّما يترتَّب عليهم البدء بممارستها بشكلٍ تدريجي. تحسين جودة الهواء في المنزل: ويُمكن تحقيق ذلك من خلال استخدام جهاز تنقية الهواء. تغيير فلاتر المنزل: ويتضمَّن ذلك تغييرها إلى جانب تنظيف الفتحات جميعها، كتلك الموجودة في الحمَّام، أو مُكيِّف الهواء، أو فتحات التدفئة، مع الحرص على استبدال فلتر الفرن كلَّ ستَّة أشهر على الأقل.
واستكملت الفنانة دينا: "خصوصًا بعدما شاهد المخرج عاطف سالم أختي إيناس، ورشحها للمشاركة معه في فيلم "أبو العروسة"، ورغم وجود شقيقتي الوسطى إيمان معها أحيانًا في التصوير إلا أنها لم تحب التمثيل ورفضت خوض التجربة". واختتمت دينا: "أما أنا بداياتي مع التمثيل جاءت عندما كان عمري 3 سنوات من خلال فيلم "السلم الخلفي"، وهو العمل الذي تسبب في إطلاق لقب الطفلة المعجزة عليا". الفنانة دينا عبد الله ابنة الثالثة.. دينا عبد الله تظهر على الشاشة كشفت الفنانة دينا عبد الله في لقاء لها أنها بدأت مشوارها الفني وهي طفلة تبلغ من العمر 3 سنوات، حيث ظهرت لأول مرّة على الشاشة في فيلم "السلم الخلفي" حيث لقبت بعد هذا الدور بـ"الطفلة المعجزة". ورغم موهبتها الفنية رغم صغر سنها وقدرتها على تجسيد أدوارها ولفتها الأنظار مجرد ظهورها على الشاشة إلا أن دينا عبد الله لم تنل الشهرة إلا بعد أن شاركت في فيلم "الحفيد". واشتهرت دينا عبد الله من خلال مشاركتها فى فيلم "الحفيد" بدور الطفلة "سوسن"، حيث لعبت دور طفلة شقية للغاية، وعلقت مع الجمهور. ولازمها لقب "رويتر السينما" طوال حياتها بعد هذا الدور، وذلك بسبب شقاوتها التي كانت تتمتع بها وهو اللقب الذي أطلقه عليها الفنان الراحل عبد المنعم مدبولي الذي لعب دور والدها في الفيلم.
ولكنها في عام 2019 ضمن مبادرة" أوسكار رائدات" في نسخته الثانية، والتي تم تكريم العديد من الأسماء النسائية العربية به، وحضرته كلا من الفنانة؛ إلهام شاهين ودينا عبد الله، باستضافت سيدة الأعمال المشهورة مونية رمسيس، خاضت دينا عبد الله تجربة طقوس زفاف العروس المغربية من بدايتها وقالت دينا عن هذه التجربة أنه حلم جميل وتحقق، وقد تألقت بالزي المغربي وخطفت الأنظار بجمالها وبرائتها. وأكدت دينا إنها لا تحب الإكثار من وضع مساحيق التجميل وعن سر جمالها ونضارتها قالت أنها لا تعرف كثيرا حول اساليب التجميل ولكنها تعتقد أنه رضا من الله، وأكدت أنها تخشي من عمليات التجميل وانتقدت من يدمن هذه العمليات وبخاصة في شكل صغير، ولكنها تقول إنها من المحتمل أن تجريها بعد أن تتقدم في العمر. شاركنا برأيك في التعليقات هل كنت تعرف هذه المعلومات عن الفنانة دينا عبد الله؟
الفنانة دينا عبد الله تتلقي العلاج كانت الفنانة بصحبة والدتها التي أنتقلت لإحدي مستشفيات المهندسين لتلقي العلاج، ذهبت بعدها الفنانة دينا عبد الله إلى مركز شرطة كرداسة لتحرير محضر بالواقعة، حيث طلبت الفنانة دينا عبد الله من نقيب المهن التمثلية الدكتور أشرف زكي، الدعم لها بادر أشرف زكي بالأطمنان عليها وعلى والدتها وساعدها في مهمة تحرير محضر بالواقعة وأثبات حاله خاصة وأن سيارتها تعرضت لتلفيات كما أنتقل الفنان إيهاب فهمي للأطنئان على حالة والدتها.
السيرة الذاتية ممثلة وإعلامية مصرية، ولدت في مدينة القاهرة في عام 1965، وبدأت التمثيل منذ الصغر من خلال عدة أفلام، كان من أشهرها: (الحفيد، يوم الأحد الدامي، الكل عايز يحب). حازت على درجة الليسانس في اللغة الفرنسية من كلية الآداب بجامعة القاهرة في عام 1987، واستمرت في التمثيل حتى حقبة التسعينات،... اقرأ المزيد لكنها كرست وقتها أكثر للدراما التليفزيونية، من مسلسلاتها: (مطلوب عروسة، ليالي الحلمية، في قلب الليل، أبرياء في المصيدة). انشغلت منذ ذلك الوقت في العمل الاعلامي وتقديم البرامج الموطن: مصر تاريخ الميلاد: 16 يناير 1965 أشهر الأعمال (حسب المشاهدات) معلومات إضافية السير الذاتية: ممثلة وإعلامية مصرية، ولدت في مدينة القاهرة في عام 1965، وبدأت التمثيل منذ الصغر من خلال عدة أفلام، كان من أشهرها: (الحفيد، يوم الأحد الدامي، الكل عايز يحب). حازت على درجة الليسانس... اقرأ المزيد في اللغة الفرنسية من كلية الآداب بجامعة القاهرة في عام 1987، واستمرت في التمثيل حتى حقبة التسعينات، لكنها كرست وقتها أكثر للدراما التليفزيونية، من مسلسلاتها: (مطلوب عروسة، ليالي الحلمية، في قلب الليل، أبرياء في المصيدة).
ثانيًا: أن يصاحب مَن عُرفوا بحسن الأخلاق، والبعد عن مساوئ الأخلاق وسفاسف الأعمال، حتى يجعل من هذه الصحبة مدرسة يستعينُ بها على حسن الخلق، فإن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "الرجل على دين خليله، فلينظر أحدكم من يخالل"؛ (أخرجه الترمذي 2378، وقال: هذا حديث حسن صحيح). ثالثًا: أن يتأمل الإنسان ماذا يترتب على سوء خلقه، فسيئُ الخلق ممقوت سيئ الخلق مهجور، سيئ الخلق مذكور بالذكر القبيح، فإذا علم الإنسان أن سوء الخلق يفضي به إلى هذا، فإنه يبتعد عنه. رابعًا: أن يستحضر الإنسان دائمًا صورة خُلُق رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكيف أنه كان يتواضع للخلق، ويحلم عليهم، ويعفو عنهم ويصبر على أذاهم، فإذا استحضر الإنسان أخلاق النبي صلى الله عليه وسلم وأنه خير البشر، وأفضل من عبد الله تعالى، هانت على الإنسان نفسه وانكسرت صولة الكبر فيها، فكان ذلك داعيًا إلى حسن الخلق [2]. خامسًا: ومن أعظم أسباب اكتساب الأخلاق الحسنة أن تسأل الله أن يرزُقك إياها، وبهذا نختم خطبتنا بأن نسأل الله ذلك، اللهم اهدنا لأحسن الأخلاق لا يهدي لأحسنها إلا أنت، واصرف عنا سيئها، لا يصرف عنا سيئها إلا أنك، اللهم جنِّبنا منكرات الأخلاق، والأهواء، والأعمال، والأدواء".
إخواني الكرام، تعالوا بنا نطوف سويًّا حول بعض الأخلاق التي تُعد صَمام أمان للمجتمعات، وبها يهنأ الناس، فمن ذلك: • التعاون على الخير وهو: (المساعدة على الحق ابتغاء الأجر من الله سبحانه)، فقد شبه الرسول - صلى الله عليه وسلم - المؤمنين في اتحادهم وتعاونهم بالجسد الواحد، فقال: ((مثل المؤمنين في توادهم وتراحمهم وتعاطفهم مثل الجسد، إذا اشتكى منه عضو تداعى له سائر الجسد بالسهر والحمى))؛ (رواه البخاري (6011)، ومسلم (2586) واللفظ له). وقال صلى الله عليه وسلم: ((المؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضًا))؛ (رواه البخاري (481)، ومسلم (2585). وإن من واجب الوقت – وقت الشتاء والبرد - مساعدة الفقراء والعمل على حمايتهم من البرد والمطر بأن نمدهم بالثياب والغطاء، وحماية أسطحهم - المعروشة بالخشب والغاب - بعازل يعزل عنهم البرد والمطر، فهذا كله من التعاون على الخير ومن واجبنا الخلقي نحو إخواننا المسلمين. • الشهامة وهي عزة النفس وحرصها على مباشرة أمور عظيمة تُستتبع الذكر الجميل، قال تعالى: ﴿ وَلَمَّا وَرَدَ مَاءَ مَدْيَنَ وَجَدَ عَلَيْهِ أُمَّةً مِنَ النَّاسِ يَسْقُونَ وَوَجَدَ مِنْ دُونِهِمُ امْرَأَتَيْنِ تَذُودَانِ قَالَ مَا خَطْبُكُمَا قَالَتَا لَا نَسْقِي حَتَّى يُصْدِرَ الرِّعَاءُ وَأَبُونَا شَيْخٌ كَبِيرٌ فَسَقَى لَهُمَا ثُمَّ تَوَلَّى إِلَى الظِّلِّ فَقَالَ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ ﴾ [القصص: 24].