أوضح أستاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير، الدكتور عائض القحطاني، بعض أسباب الإصابة بالاكتئاب والهزال والتعب وتساقط الشعر بعد إجراء عمليات تكميم المعدة. وقال القحطاني خلال إحدى حلقات برنامج "يا سيدتي" على قناة "روتانا خليجية"، إن الأسباب تتضمن عدم الالتزام بتناول الفيتامينات والبروتينات، وعدم شرب المياه بالكمية المناسبة، والشعور بالحرمان من الطعام المُفضل. ولفت إلى أنه يمكن تجنب ذلك من خلال الوفاء بالتزامات وجبات الغذاء الموزعة على اليوم، وشرب لتر إلى لتر ونصف مياه يومياً، وتناول الفيتامينات والبروتينات والمعادن المُحددة من الطبيب المُعالج، واستمرار ممارسة النشاط الرياضي بشكل يومي. ونوه إلى أن إبر إنقاص الوزن تكون مناسبة لبعض الحالات وبينها مَن يعانون زيادة بالوزن تصل لأكثر من 10 كيلوجرامات، مبيناً أنها مفيدة ويصل معدل إنقاص الوزن باستخدامها من 6 إلى 10 كيلوات. أ. النظام الغذائي بعد تحويل مسار المعدة: الأطعمة التي تتناولها بعد إجراء الجراحة - Mayo Clinic (مايو كلينك). د. عائض القحطاني.. استاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير يعدد أسباب الاكتئاب والشحوب والهزال بعد عمليات التكميم وأهم علاجاتها @dralqahtani1 #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية — برنامج سيدتي (@sayyidaty) December 7, 2021 أ. استاذ واستشاري جراحة السمنة والمناظير: إبر إنقاص الوزن مناسبة لهذه الحالات بشكل مفيد جدا @dralqahtani1 #برنامج_سيدتي #روتانا_خليجية — برنامج سيدتي (@sayyidaty) December 7, 2021
نظام غذائي صحي جديد تقلل عملية تحويل مسار المعدة حجم معدتك وتغيّر من الطريقة التي يدخل بها الطعام إلى أمعائك. ولهذا من المهم بعد الجراحة أن تحصل على التغذية الكافية مع الحفاظ على أهداف إنقاص الوزن. من المرجَّح أن يوصي طبيبك بما يلي: تناوُل الطعام والشراب ببطء. استغرق حوالي 30 دقيقة على الأقل لتناول وجباتك ومن 30 إلى 60 دقيقة لشرب كوب واحد من السوائل لتجنب متلازمة الإغراق. انتظر 30 دقيقة قبل أو بعد كل وجبة لشرب السوائل. جعل كميات الوجبات صغيرة. تناول وجبات صغيرة عدة مرات في اليوم. أعاني من ألم شديد في الظهر بعد إجراء عملية التكميم وتخفيض الوزن! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. قد تبدأ بتناول ست وجبات صغيرة في اليوم، ثم تنتقل إلى أربع وجبات ثم أخيرًا - بعد اتباعك نظامًا غذائيًا منتظمًا - ثلاث وجبات في اليوم. يجب أن تتكون كل وجبة من نصف كوب إلى كوب من الطعام. شرب سوائل بين الوجبات. لتجنب الجفاف، ستحتاج إلى شرب 8 أكواب على الأقل (1. 9 لتر) من السوائل يوميًا. لكن شرب الكثير من السوائل في وقت الوجبة أو بالقرب منه قد يجعلك تشعر بالشبع المفرط ويمنعك من تناول ما يكفي من الطعام الغني بالمغذيات. مضغ الطعام جيدًا. إن الفتحة الجديدة التي تنطلق من معدتك إلى الأمعاء الدقيقة ضيقة للغاية ويمكن أن يحدث لها انسداد بسبب تناول قطع طعام أكبر في الحجم.
ومن ضمنها: مُتلازمة الإغراق (الإفراغ المعدي السريع). إذا دخل الكثير من الطعام إلى أمعائك الدقيقة بسرعة، فمن المحتمل أن تتعرض للغثيان والقيء والدوار والتعرق والإسهال. يمكن أن يسبب تناول الكثير من الأطعمة أو تناولها بسرعة كبيرة وتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو السكر وعدم مضغ الطعام بشكل كافٍ الغثيان أو القيء بعد الوجبات. الجفاف. قد تُُصاب بالجفاف؛ حيث إنه ليس من المفترض أن تشرب سوائل مع الوجبات. لهذا السبب تحتاج إلى شرب 64 أوقية (1. 9 لتر) من الماء والسوائل الأخرى طوال اليوم. الإمساك. يمكن أن يسبب نقص النشاط البدني والألياف أو السوائل في نظامك الغذائي الإمساك. انسداد فتحة كيس المعدة. يمكن للطعام أن يتوقف عند فتحة كيس المعدة حتى إذا اتبعت الحمية بعناية. تشمل علامات انسداد كيس المعدة وأعراضه الغثيان المستمر والقيء وألم البطن. أخبار 24 | استشاري يوضح أسباب الشعور بالاكتئاب والتعب بعد عمليات التكميم.. ومدى فائدة إبر التخسيس. اتصل بطبيبك إذا استمرات معاناتك من هذه الأعراض لأكثر من يومين. ازدياد الوزن أو عدم فقدان الوزن. إذا استمر وزنك في الزيادة أو فشلت في إنقاص وزنك في نظام تحويل مسار المعدة، تحدث إلى طبيبك أو اختصاصي التغذية. 29/07/2021 Office of Patient Education. Nutrition guidelines after your bariatric surgery or endoscopic procedure.
وكذلك كبسولات سنتروم فهي مفيدة حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، وكل هذه الفيتامينات لا تؤثر على التوازن الهرموني، ولا تؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية، والمأمول في المرحلة القادمة وبعض نقص الوزن بشكل جيد عودة الدورة الشهرية إلى الانتظام -إن شاء الله- حيث أن السمنة تمثل أهم أسباب اضطراب الدورة الشهرية. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: الكتلة الموجودة داخل البطن يتم تشخيصها إكلينيكينا بمعرفة الطبيب من خلال الفحص المباشر للبطن، ومعرفة المنطقة التشريحية التي توجد فيها الكتلة، حيث يتم تقسيم البطن إلى 4 أجزاء متساوية ومتعامدة على منطقة السرة، ويتم تأكيد التشخيص من خلال عمل أشعة تليفزيونية على أعضاء البطن المختلفة، بما فيها منطقة الكتلة المحسوسة، والتعامل مع تلك الكتلة وعلاجها من خلال التشخيص بالفحص الطبي المباشر، والسونار، والتحاليل الطبية، ولا شك أن البطن بعد عملية التكميم أصبحت رخوة، وبالإمكان معرفة وتشخيص تلك الكتلة بكل سهولة -إن شاء الله-. ومع عملية التكميم يقل مستوى الفيتامينات خصوصا فيتامين B12، ويقل كذلك فيتامين د، وربما تعانين من فقر الدم، ولذلك من المهم أخذ حقن فيتامين B12؛ لأنه ضروري جدا لسلامة الأعصاب والعظام، وكذلك من الضروري تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية أو اليومية مع شرب المزيد من الحليب، وتناول منتجات الألبان، وتناول المزيد من الحبوب مثل البرغل والشوفان وجريش القمح للحصول على فيتامين ب المركب، وعلى الألياف الضرورية للقولون، ولتجنب الإمساك. والأمر الذي يؤدي إلى الألم الشديد في العصعص خصوصا إذا كان الألم قريبا من فتحة الشرج هو ألم مرتبط بوجود ناصور، والذي يتكون بعد حدوث التهاب متكرر حول فتحة الشرج، وعند تجمع الإفرازات الناتجة عن الالتهاب يزيد الألم خصوصا مع الجلوس على الكراسي لمدة طويلة من الزمن، وعند خروج تلك الإفرازات يختفي الألم، وتتلوث الملابس الداخلية بتلك الإفرازات، مع الشعور ببعض البلل في المكان، وقد يحتاج الأمر إلى زيارة الطبيب للكشف الموضعي لتحديد سبب وجود الألم في العصعص.
يتبع النظام الغذائي بعد إجراء عملية تحويل مسار المعدة عادةً نهجًا تدريجيًّا لمساعدتك على العودة إلى تناول الأطعمة الصُّلبة. ويعتمد مدى سرعة انتقالك من خطوة إلى أخرى على سرعة تعافي جسمك وتكيُّفه مع التغير الحادث في أنماط تناول الطعام. يمكنك في العادة بدء تناول الأطعمة العادية بعد ثلاثة أشهر من الخضوع للجراحة. في كل مرحلة من مراحل النظام الغذائي الخاص بعملية تحويل مسار المعدة، يجب أن تكون حريصًا على ما يلي: شرب 64 أونصة (1. 89 لترًا) من السوائل يوميًّا، لتجنب الجفاف. ارتشاف السوائل بين الوجبات، وليس مع وجبات الطعام. انتظر نحو 30 دقيقة بعد الأكل لشرب أي شيء وتجنب شرب أي شيء قبل الأكل بنصف ساعة. تناول الطعام والشراب ببطء لتجنب حدوث متلازمة الإغراق التي تحدث عند دخول الأطعمة والسوائل إلى أمعائك الدقيقة بسرعة وبكميات أكبر من المعتاد؛ ما يتسبب في الغثيان والقيء والدوخة والعرق والإسهال. تناول الأطعمة الغنية بالبروتين يوميًا. اختر الأطعمة والمشروبات منخفضة الدهون والسكر. تجنب تناول الكحوليات. قلل تناول الكافيين الذي يمكن أن يسبب الجفاف. تناول المكملات الغذائية المحتوية على الفيتامينات والمعادن يوميًا وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية.
تلميع وتنظيف الأحزمة والسقف وفتحة التكييف بالإضافة إلى تعقيم تام وتعطير. يمكنك أيضاً الاستعانة بخدمة غسيل سيارات متنقل بجدة والتي تساعدك على غسيل وتنظيف سياراتك من حيث المرايا والزجاج ومن الخارج والداخل بمنظفات عالية الجودة وأمن على السيارة. كما تقدم غسيل سيارات متنقل بجدة خدمة تنظيف أرضية وفرش السيارة من جميع الأتربة والغبار دون القيام بالتنظيف والغسيل الكامل للسيارة في حالة رغبة العميل بهذا العمل فقط. غسيل سيارات متنقل بجدة بالإضافة إلى استخدام ماء سخن في غسيل السيارات والتخلص من الأتربة والغبار المتراكم على هيكل السيارة من الخارج ومن الداخل. تجفيف وتنشيف السيارة جيداً حتى لا نترك أي أثار للماء على السيارة. يجب استخدام مواد تنظيف وتلميع السيارة مخصصة والابتعاد نهائيًا عن استخدام الصابون المنزلي والمنظفات التي تسبب خدوش وجروح في السيارة لأنها قوية ومخصصة لإزالة الدهون والزيوت وتحتوي على نسبة عالية من المواد الكيميائية. كما أن الشامبو العادي أو الصابون والمنظفات الغير متخصصة للسيارة تعمل على اختفاء لمعان سياراتك وبهتان في اللون مما يجعل السيارة تبدو قديمة. مستلزمات مراكز غسيل وتلميع السيارات. بعد الانتهاء من عملية الغسيل والتنظيف جيداً ويأتي دور التجفيف والتنشيف يجب أن يكون في اتجاه واحد فقط لأن التجفيف بطريقة عشوائية يعتم رؤية السائق خلال النظر في الزجاج.
تلميع السيارات عجمان البخار في تنظيف السيارات يعطي لها شكل مميز وبريق خاصة بها تصبح لامعه جذابه للعين وهذا ما يريده كل شخص, ان تجعل سياراتكت تبدو جديدة امر صعب الي حد ما لكن معانا سوف تجد كل هذا متوفر باذن الله لاننا نقوم باداء عملنا بجد و امانه. تلميع السيارات دبي غسيل سيارات متنقل بالامارات هي الأفضل لأنه لديها أعلى كفاءة كما أنها لديها فريق عمل مدرب على أحداث أجهزة وأدوات غسيل سيارات بالرياض. تستخدم الشركة مواد تنظيف عالية الجودة، للحفاظ على جميع أنواع السيارات لتصبح جديدة. تنظيف السيارات الفجيرة غسيل سيارات متنقل بها عمال وفنيين متخصصين في غسيل وتنظيف وتلميع السيارة وتم تدريبهم على أعلى مستوى من الخدمة، دون أي تلف أو حدوث ضرر لسياراتك وهي في مكانها دون نقلها إلى أي مكان أخر. غسيل سيارات باستخدام تقنية البخار، فهي أحدث تقنية تقوم على تنظيف وتلميع وتعطير السيارات بكفاءة عالية، وتعتبر هي أسرع طريقة وأرخص سعر عن باقي شركات غسيل سيارات متنقل. غسيل وتلميع السيارات جده. خدمة غسيل سيارات متنقل في جميع أنحاء الامارات اتصل نصلك في أي مكان. غسيل السيارات ام القيوين تنظيف السيارات يدوي في منتهى الأمان لكافة أنواع السيارات.
يُنصح بغسل السيارة في مكان مظلل وتجنب الغسيل في أشعة الشمس الضارة ويجب أن تكون باردة حتى تجفف تماماً. يجب أن تقوم بتعطير السيارة بصفة مستمرة حتى تكون لها رائحة جميلة، ولأن أبواب السيارة والنوافذ مغلقة قد تسبب لها رائحة كريهة. مع تحيات افضل شركة تنظيف بجدة بدليل راحتك الخدمي
التخلص من جميع الأتربة والغبار من على السيارة لسهولة التنظيف قبل استخدام الماء. يجب شفط جميع الأتربة من داخل السيارة باستخدام جهاز الشفط. تنظيف السيارة يجب أن يكون من الداخل أولاً وغلق الأبواب والنوافذ جيداً وبطريقة محكمة. قبل أن تقوم بغسل الهيكل العام للسيارة يجب أن تقوم بغسل العجلات. يجب أن تقوم بتغيير الماء خلال غسيل سيارات المتنقل بجدة عدة مرات. القماش المستخدم في تنظيف وتجفيف السيارة يجب ان يكون قطن أو قطعة إسفنجية لأن القماش الخشن والغير ناعم يتلف السيارة ويعمل على تجريحها. لا تترك الشامبو أو مواد التنظيف مثل الصابون أو غيره من المنظفات على السيارة فترة طويلة. أفضل شركة غسيل السيارات عند المنزل في السعودية - بست كير. يجب أن تختار شامبو أو صابون مناسب لتنظيف السيارة واستخدام الإسفنجة في الغسيل لأنها ناعمة ولا تجرح هيكل السيارة. بعد غسل السيارة بمواد التنظيف المخصصة لها وتكون من ماركة عالية ولا تلجأ لمواد لتنظيف الرديئة يجب أن تغسل السيارة بالماء النقي ولا تترك أي أثار للشامبو على هيكل السيارة أو على الزجاج. تنظيف السيارة من الداخل بقطعة قماش قطن نظيفة وعندما تلاحظ تراكم الأتربة عليها يجب أن تقوم بتغييرها فوراً. استخدام مواد جيدة في تلميع جلد الكراسي من الداخل وتنظيف الأبواب جيدًا من الداخل ومن الخارج.