كتبت هدي العيسوي أكد الدكتور أحمد شبانة إستشارى جراحات المناظير والسمنة وزميل المستشفى الجامعى بفيينا فى النمسا ومبتكر عملية التكميم الدقيق فى مصر، أنه بعد عملية كشكشة المعدة الدقيق وطى المعدة الدقيق لا يستطيع المريض الأكل مباشرة، حيث يجب أن يتبع نظام محدد حتى يتمكن من الأكل الطبيعي. ونصح الدكتور أحمد شبانة بعد عملية تكميم المعدة أو قص المعدة أو كشكشة المعدة الدقيق وعملية طى المعدة الدقيق، يجب على المريض اتباع نظام غذائي محدد لمساعدة المعدة على الشفاء والتعافي بدون مضاعفات أو آثار جانبية خطيرة، حيث يمكنه بدء الأكل الطبيعي في فترة لا تقل عن شهر بعد العملية ووفقا للجدول الذي يحدده الطبيب المعالج. المضاعفات بعد عمليه التكميم والالم < معاناتي انا > - منتديات بدانة كلينك بإشراف د. سلطان التمياط. وقال الدكتور أحمد شبانة، يتكون الاكل بعد التكميم بشهر من بعض الأطعمة الخفيفة التي يمكن إضافتها للطعام تدريجيا، حيث يمكن إضافة بعض قطع اللحوم الطرية، والخضراوات جيدة الطهي، وشرب نحو لترين من المياه يوميا والسوائل، وكذلك ينصح خلال هذه الفترة بتقسيم الوجبات على ثلاث وحتى 6 وجبات صغيرة، مع التركيز على مصادر البروتين الخالية من الدهون مثل بياض البيض والسّمك والجبن خالي الدسم وكذلك الخضروات. وأوضح الدكتور أحمد شبانة أن وجبة الأرز واحدة من الوجبات الرئيسية على المائدة المصرية والعربية، لكن يجب الحذر عند تناوله بعد عملية التكميم حيث يمكن للمريض تناول الأرز بعد شهرين من بعد التكميم، حتى تكون المعدة قد التئمت تماما وتأهلت وفقا لحالتها وحجمها الجديد، خاصة أنه يبدأ إضافة بعض الأطعمة الصلبة إلى الوجبات بعد نهاية الاسبوع الرابع بعد العملية.
مرض السكري من الدرجة الثانية. اضطرابات ضغط الدم. معدل الوزن المفقود بعد عملية التكميم بشهر بعد عملية التكميم بشهر يكون المريض قد انتقل إلى النظام الغذائي العادي ولكن يكون في مرحلة اختبار الأطعمة التي سيتقبلها الجهاز الهضمي من الأطعمة العادية وهل سيتعامل معها بشكل طبيعي أم لا، وكلما كان المريض أكثر التزامًا في هذه الفترة بالنظام الغذائي كلما زاد معدل نزول الوزن، وفي أغلب الحالات يكون أغلب الأشخاص قد فقدوا 18% من وزنهم الزائد بعد عملية التكميم بشهر بفضل النظام الغذائي. الأكل بعد عملية التكميم بشهر بعد عملية التكميم بشهر يكون الأسبوع الخامس قد بدأ وفي هذه الفترة يكون النظام الغذائي الصلب قد بدأ، وفي هذه الفترة يمكن تناول: اللحم الأحمر المفروم. الجبن قليل الدسم. السمك الأبيض المطهي. الأسماك الدهنية. أحمد شبانة يوضح كيفية تناول الطعام بعد طى المعدة الدقيق - جريدة اهرام مصر. الجبن القريش. المكرونة. الفاكهة المعلبة بدون سكر. الفاكهة الطازجة. الخضروات الورقية ويمكن البدأ في تجربة الخضروات الليفية كالقرنبيط. الخضروات المطزخة. الأرز. وخلال هذه الفترة يجب الحرص على الآتي: تناول من 3 إلى 4 وجبات خلال اليوم. الحرص على تناول البروتينات بمعدل 60 إلى 80 جرامًا. تناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًّا.
اختفاء داء السكر من 66 والضغط من 60 من المرضى بعد أشهر من إجرائها. حيث تتعرض المعدة لقص جزء كبيرة منها لمنح المريض إحساس سريع بالشبع ما يستلزم التعامل معها بحرص خلال فترة النقاهة والاستشفاء ما بعد. بعد عملية التكميم بشهر.. تعرف على معدل خسارة الوزن.. وكل ما يجب اتباعه - لايت كلينك. يتم معرفة نسبة السكر في الدم بعد تناول الطعام ببضع ساعات لمعرفة مدى عمل مستقبل حدوث مرض السكر لو كانت النتيجة بعد تناول الطعام بساعتين هي 140 فذلك يدل على أن نسبة السكر معتدلة في هذا الجسم أما لو زادت عن ذلك فهو يشير إلى. يعد الاهتمام بالنظام الغذائي أهم الخطوات التي يجب أن يتبعها المريض بعد تكميم المعدة بالمنظار حيث يكون الجهاز الهضمي غير مستعد خلال تلك الفترة لاستقبال أنواع. مخاطر عملية تكميم المعدة. الأكل المسموح بعد عملية التكميم.
بعد عملية تكميم المعدة يستمر المريض بتناول نظام غذائي خاص يساعد في فقدان الوزن فكم يفقد من الوزن بعد عملية التكميم بشهر وما النظام الغذائي الذي سيستمر عليه بعد هذه الفترة؟ وهل يستمر في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد هذه المدة؟ تعرفوا معنا على إجابات هذه الأسئلة في المقالة التالية. عملية تكميم المعدة الهدف من عملية تكميم المعدة هو خسارة الوزن على المدى الطويل والمساعدة في تقليل كمية الطعام وزيادة الشعور بالشبع عن طريق تقليل حجم المعدة والتخلص من 80% من حجمها، وهو الجزء الذي ينتج الهرمونات المسؤولة عن الجوع بكمية أكبر، ويتبقى فقط جزء بحجم وشكل الموزة لا يستوعب سوى قدر ضئيل من الطعام. مع مرور الوقت واتباع النظام الغذائي المحدد بعد عملية تكميم المعدة الذي يستمر لشهر كامل يتحول فيه المريض من النظام السائل إلى النظام الصلب مرورًا بالطعام المهروس واللين، يفقد الكثير من الوزن، وبعد الاقتراب من الوزن الطبيعي وأثناء رحلة فقدان الوزن تتحسن المشكلات الصحية المرتبطة بالسمنة، وقد تنتهي لدى الكثيرين، ومنها: اضطرابات التنفس أثناء النوم. العقم وقلة الخصوبة. أمراض القلب والأوعية الدموية. السكتات الدماغية.
المرحلة الثانية تتضمن هذه المرحلة تحوّل المرضى إلى نظام غذائي يشتمل على السوائل الكاملة، ولكن ذات القيمة الغذائية الأعلى فيجب في هذه المرحلة استهلاك 20 غرام من البروتين يوميًا عن طريق استهلاك بعض الأطعمة الخالية من السكر مثل الحساء الذي يحتوي على الكريما، البوظة أو الحلويات الخالية من السكر، عصير التفاح منخفض السكر ويتم تخفيفه بالماء، وقرب نهاية الأسبوع الثاني أو في بداية الأسبوع الثالث، يستطيع المريض استهلاك بعض الأطعمة الأكثر صلابة مثل الشوفان، البطاطا الحلوة المهروسة ودجاج مهروس أو تونة والبيض المخفوق، مع استمرارية الابتعاد عن السكريات و الأطعمة عالية الدهون. المرحلة الثالثه في هذه المرحلة يجب على المريض البدء بتناول الأطعمة الخفيفة ، إذ يستهلك 60 إلى 80 غرام من البروتين يوميًا وشرب كميات وافرة من المياه، ويمكن الحصول على هذا الكم من البروتين من خلال تناول الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية مثل اللحوم قليلة الدسم، الجبنة قليلة الدسم، الخضراوات وبعض الشوربات، ويمكن استهلاك كوب واحد أو اثنين من القهوة اذا سمح الطبيب بذلك. المرحلة الرابعة وتبدأ هذه المرحلة بعد 4 أسابيع من إجراء العملية، ويستطيع المريض في هذه المرحلة استهلاك الطعام الصلب ويستطيع المريض تقسيم وجباته اليومية إلى ثلاث وجبات رئيسية صغيرة وجبتين خفيفتين، ويجب على المريض المداومة على شرب كميات وافرة من المياه ومحاولة تجنب الأغذية المليئة بالسكر.
تصفّح المقالات
قبل يومين من الجراحة، ستنتقل إلى نظام غذائي سائل، قد يشمل ذلك مخفوق البروتين الخالي من السكر يوميًا بالإضافة إلى المرق والماء والقهوة أو الشاي منزوع الكافيين، مع تجنب المشروبات الغازية. النظام الغذائي بعد التكميم في الأسبوع الأول في الأسبوع الأول بعد عملية التكميم، يمكن اتباع النظام الغذائي السائل الصافي مما يساعد على تجنب مضاعفات ما بعد الجراحة بما في ذلك انسداد الأمعاء، وتسرب المعدة، والإسهال، والجفاف، يحتاج الجسم وقتًا للشفاء ويساعد هذا النظام في تحقيق الهدف، تجنب أي مشروبات سكرية أو غازية منعًا لحدوث متلازمة الإغراق، وهي من المضاعفات الناتجة عن دخول كميات من السكر إلى الأمعاء الدقيقة بسرعة، ينتج عنها الإسهال وغثيان أو قيء، قد يساهم الكافيين في ارتداد الحمض والجفاف، ويجب أيضًا تجنبه. نظام الغذاء بعد التكميم في الأسبوع الثاني خلال الأسبوع الثاني، بالتأكيد ما زال النظام الغذائي بعد التكميم يعتمد على السوائل، وتشمل الخيارات: مخفوقات تغذية خالية من السكر، مثل مخفوقات البروتين. حليب غير محلى. بودنغ خالي من السكر والدسم. اللبن الزبادي الخالي من السكر، الزبادي اليوناني خالي الدسم. عصائر الفاكهة المخففة بالماء.
اختيار حلول خاصة بالموقع، والوظيفة، والإنشاء تتناسب مع العوامل المحلية مثل الطبوغرافيا، المناخ المحلي، مكونات التُربة، الماء، والنباتات، والحيوانات في تلك المنطقة. استخدام المواد الصديقة للبيئة، وأخذ النظريات الإنشائية البيئية في عين الاعتبار في النظام الإنشائي للمبنى، ونظام سباكته، وأي طرق بديلة في الإنشاء. تحقيق التهوية، الإضاءة الطبيعة، واستخدام مواد صديقة للبيئة يجب أن يلاحظ بشكل جيد في المبنى. معنى التنمية المستدامة - موضوع. كل ما سبق من أهم المبادئ التي تحقق الاستدامة، وتحفظ حقوق الطبيعة. يمكن القول الآن أنّ الاعتماد على الطبيعة يجب أن يقل مع استخدام الحلول الأمثل و الأفضل، يدعمها تنظيم قانوني ومالي، مواد حديثة، ومنتجات صديقة للبيئة، وعلى الأقل-أقل ما يمكن تقديمه-التقليل من العقلية المُستهلكة. من حق البيئة مبنى صديق لها يحترمها، مبنى يوظف الحلول الوظيفية، والتقنية مع وظيفة المبنى في صورة متناغمة منسجمة مع البيئة. في الماضي.. لا عَجب أنّك حين تقرأ في الحضارات القديمة، وتجد أنهم كانوا يحققون هذا المبدأ. المباني الصديقة للبيئة كانت موجودة منذ الماضي، وتحقيق مبدأ الاستدامة كان موجودًا منذ الماضي أيضًا، حيث استخدموا في بنائهم المواد المحلية المتوفرة لديهم، واهتموا بتوفر الإضاءة الطبيعية، والتهوية، هم كانوا يحفظون حقوق البيئة، وحقوق أجيال قادمة.
مفهوم الاستدامة يمكن تعريف الاستدامة Sustainability بأنها العمليات والإجراءات المطبقة من قبل الجنس البشري لتجنب استنفاد الموارد الطبيعية ، والحفاظ على التوازن البيئي المسؤول عن الحفاظ على جودة الحياة في المجتمعات الحديثة. كلمة الاستدامة مشتقّة أصلًا من الفعل مستدام sustainable بمعنى تقديم الدعم، أو الصمود، أو التحمل، أو المواكبة، إذ طبق مفهوم الاستدامة بسبب المشاكل البيئية والاجتماعية التي تواجهها المجتمعات في كثير من المجالات والقضايا، كالاستغلال المفرط للموارد الطبيعية، وعمليات التصنيع المتمثلة في استخدام الطاقة والمنتجات الفرعية الملوثة للبيئة، والاستهلاك الخطي للمنتجات. [١] علمًا أن الاستدامة ترتكز على ثلاث ركائز كافية لتمثيل مفهومه، وهي الاقتصاد، والمجتمع، والبيئة، ولكن قد تتساءل عن الفرق بين مفهومي الاستدامة والتنمية المستدامة؟ إذ عُرِّفَت التنمية المستدامة Sustainable Development عالميًا عام 1987، وأوضح التعريف أن التنمية المستدامة تركز على الرؤية طويلة المدى، على عكس الاستدامة التي تسعى إلى إبقاء الأمور فوق مستوى معين في اللحظة الحالية. مؤشرا البحرين العام والاسلامي يغلقان على انخفاض - صحيفة الوطن. [١] أما فيما يخص الفرق بين ركائز الاستدامة الثلاث، فتهدف الاستدامة الاجتماعية إلى الحفاظ على رأس المال الاجتماعي، في حين تهدف الاستدامة الاقتصادية إلى الحفاظ على رأس المال العام سليمًا، أما الاستدامة البيئية فتهدف إلى تحسين رفاهية الإنسان بحماية رأس المال الطبيعي كالأرض والمياه والمعادن والموارد الطبيعية، وأُضيف إليها مجال آخر أو ركيزة رابعة وهي الاستدامة البشرية والتي تعني الحافظ على راأس المال البشري في المجتمع والسعي لتحسينه.
وإذا نحن تجاوزنا البعد البيئي فسنجد الممارسات المعوجة للتنمية، التي قد تعمد إلى الاتكاء على تطور صناعي لا يخدم التنمية ولا يثري الإنسان والبيئة مثل تصنيع السلاح التي تستنزف الموارد وتمنح إحساسا زائفا بالقوة والعظمة فيما الحقل التنموي يعج بهشاشة في المنتج وفي الإنجاز، كما حدث في الاتحاد السوفياتي سابقا الذي ترنح تحت عبء كلفة هذا النهج وعبء الظلم الواقع على جمهورياته. مفهوم الاستدامة | الشرق الأوسط. وإذا كانت أمريكا قد ملكت زمام الصدارة الاقتصادية قرابة قرن، مع كلفة بيئية فادحة فقد ترنحت اقتصاديا في فترة كسادها 1928 لتوحش في إدارة الاقتصاد بآلية السياسات المالية، وهي اليوم تعيد ترنحها في أزمة اقتصادية عالمية من صنع يدها وتحت ضربات وول ستريت والمؤسسات المالية الكبرى والمصارف والشركات وتضخمت ديونها بحدود خيالية تجاوزت 14. 5 تريليون دولار، ولم تنفع معها كل محاولات الدعم بالتيسير الكمي وجرت معها الاتحاد الأوروبي الذي ما زال يلعق جراح إفلاس يكاد يحدث لأعضاء فيه عاجزا عن ردم هوة الثقب الأسود الذي وجد اقتصاده يتهاوى فيه رغم سياسات التقشف والضرائب التي ما زال تأثيرها غير ذي بال. إن الاستدامة الاقتصادية في سياسات الدول لم تستطع أن تتحقق إلا نسبيا فلا البعد البيئي تم تكريسه فعليا كمنطلق لعمليات التنمية ولا آليات السياسة الاقتصادية تم الحرص على أن تكون موجهة لخدمة التنمية الحقيقية وإنسانها بدلا عن المطامح السياسية والصراع على القوة.. وليس صحيحا أن حل هاتين المعضلتين (استدامة الاقتصاد) مستحيل أو أن الأفق نحوهما مسدود، وإنما الصحيح أن صناع السياسة في لهاثهم للثراء الاقتصادي والقوة كيفما تكون لدولهم أو حتى لهم يد يدفعون بالاقتصاد إلى عدم الاستدامة ويدفعون بالعالم إلى أن يشقى!
الاستدامة المالية ( بالإنجليزية: Financial Sustainability) هي الحالة المالية التي تكون فيها المنظمة غير الربحية (التي يتم تعريفها على أنها مؤسسات تستخدم فائض الإيرادات لتحقيق أهدافها بدلاً من توزيعها كربح أو أرباح) [1] قادرة على الاستمرار في تحقيق رسالتها الخيرية على المدى الطويل. [2] ،وتشير الاستدامة المالية إلى القدرة على الحفاظ على القدرة المالية ( Financial Capacity) للمنظمة على مر الزمن. ما معنى الاستدامة البيئية. [1] أو أنها القدرة على بدء أعمالك في التوظيف وتنميتها والحفاظ عليها باستقرار مالي قصير وطويل الأجل. [3] تعني "الاستدامة" بوجه عام إيجاد طريقة لاستخدام الموارد بطريقة تمنع استنفادها. بالنسبة للمنظمات غير الربحية الخيرية، تستخدم عبارة "الاستدامة" بشكل شائع لوصف منظمة غير ربحية قادرة على الحفاظ على نفسها على المدى الطويل، مما يديم قدرتها على الوفاء بمهمتها. تشمل الاستدامة في السياق غير الربحي مفاهيم الاستدامة المالية، بالإضافة إلى التخطيط لتعاقب القيادات والقدرة على التكيف والتخطيط الاستراتيجي. لكي تكون المؤسسة غير الربحية مستدامة، يجب على قادة المنظمات غير الربحية أن يعرفوا كم يكلفهم تنفيذ البرامج والخدمات غير الربحية، بحيث يمكن للمنظمات غير الربحية جمع أموال كافية لتغطية تلك التكاليف.
[٣] ويجدر التنويه إلى أنّ أنشطة التنمية المستدامة وبرامجها تنظر للعالم على أنه نموذج متكامل غير مجزء، بحيث أنّ أي تغير أو اضطراب في أي مكان منه إنما يؤثر على الكوكب بأكمله وبمن فيه. [٤] مدى أهمية التنمية المستدامة تنبع أهمية التنمية المستدامة من كونها استراتيجية عالمية للحفاظ على البيئة ومواردها التي تستنزف، سعياً لتلبية احتياجات الحاضر والمستقبل دون الإضرارا بالموارد الطبيعية على تنوعها، ومما يزيد أهميتها هو الأثر المترتب على الظواهر الطبيعية، فالتغير المناخي وتلوث الهواء كلها عوامل تهدد التوازن البيئي، وصحة الإنسان على حدٍّ سواء. [٥] أصبحت التنمية المستدامة من القطاعات الرائدة حتى على مستوى التخصصات الأكاديمية ومتطلبات التوظيف، وهذا مما يدل على أهمية هذا المجال، وفقاً لتداخله مع مجالات كبرى، كالسياسة والاقتصاد وإدارة الموارد وعلم الاجتماع والقانون وغيرها. [٦] المراجع ↑ James Meadowcroft, "Sustainability" ،, Retrieved 25-3-2019. Edited. ↑ "sustainable development",, Retrieved 25-2019. Edited. ↑ " sustainable development",, Retrieved 25-3-2019. Edited. ↑ Travis Bennett (3-4-2014), "Sustainable Development Examples for Long Term Success" ،, Retrieved 25-3-2019.