في 17 سبتمبر 2015 0 منح دراسية مميزة للشباب في مجال السلامة والصحة المهنية ( معهد سلامة المشاريع العالي) – المنح الدراسية: * منحة تدراسية ( تدريب منتهي بالتوظيف بمكافأة مالية قدرها 3000 ريال سعودي أثناء فترة التدريب) شروط القبول: 1- حاصل على شهادة الثانوية العامة (علمي) أو معهد صناعي. 2- أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. 3- لم يسبق دعمه من صندوق الموارد البشرية. 4- غير موظف لا بالقطاع الخاص ولا العام. معهد سلامة المشاريع العالي للتدريب حي الربوة الرياض -. * منحة دراسية ( تدريب منتهي بالتوظيف) شروط القبول: * كما يمكن للمتقدم في حال عدم الرغبة في المنح الدراسية التقدم على حسابه الخاص شروط القبول: 1- حاصل على شهادة الثانوية العامة ( علمي) أو معهد صناعي. 2- إجتياز المقابلة الشخصية. – المميزات: 1- حصول المتدرب على دبلوم السلامة والصحة المهنية. 2- منح دراسية داعمة للشباب السعوديين والعاطلين عن العمل. 3- توظيف مباشر بعد الإنتهاء من التدريب. 4- مسمى وظيفي بعد التخرج ( مشرف صحة وسلامة مهنية). 5- بعد التخرج يتأهل المتدرب للعمل في الأفاق الوظيفية التالية: * المشاريع الإنشائية * القطاعات الصحية * القطاعات التعليمية * قطاع النقل * القطاعات الفندقية * المصانع * المجمعات التسويقية والمدن الترفيهية * القطاعات المالية والبنوك * مكافحة الحريق والإخلاء * الإسعافات الأولية * وغيرها من القطاعات المهتمة بالسلامة المهنية.
* معرفة طرق تقييم وتجنب المخاطر. * معرفة الأدوات الخاصة بالسلامة والصحة المهنية. * إدارة اللوحات الإرشادية الخاصة بالسلامة داخل المنشآت حسب طبيعة العمل في المنشآت المختلفة. * قياس جودة إدارة السلامة من خلال المعايير العالمية والمحلية. مميزات أخرى:- تخصص مشرف السلامة والصحة المهنية آفاق مستقبلية غير محدودة ويحقق لك – 1- فرص وظيفية واسعة في سوق العمل واختيار المنشاة والمكان المناسب لك. 2- يفتح لك باب المنافسة والترقي بالسلم الوظيفي ويرفع من الرواتب والمزايا المناسبة لك. 3- يعطيك الحق في إن يكون تواصلك مع القيادات في المنشأة. 4- يمكنك اتخاذ القرار القيادي منذ اليوم الأول لاستلام عملك. 5- محفز للعمل مما يساعد على حبك ورغبتك في تطوير العمل وهو أساس للديمومة. 7- يمكنك وضع الخطط الإستراتيجية للمنشأة أو المشاركة بوضعها. معهد سلامة المشاريع العالي للتدريب | منح دراسية مميزة للشباب في مجال السلامة والصحة المهنية - أي وظيفة. 8- يتيح لك إن تجتمع مع كبار الشخصيات والضيوف والزوار وكل من يدخل للمنشأة الذي يجب ان يكون لك علم بوجوده. 9- ندرة هذا التخصص وشموليته يتيح الفرص أمام المبدعين للتميز في كيفية إدارة المنشأة من خلال وظيفته كمشرف سلامة وصحة مهنية. 10- المبدع في هذا التخصص يحول حياته وحياة من حوله إلى حياة آمنة بمقدرته على إزالة المخاطر التي تعترض طريقه للمستقبل.
موعد التسجيل: - مقاعد محدودة - سارع بالتسجيل. طريقة التسجيل:- من خلال الرابط التالية على الموقع الإلكتروني:- لمزيد من المعلومات:- الاتصال على:- 0112231245 - 0112301455 - - 0546089921 - 0541358095 أو من خلال البريد الإلكتروني التالي:- [email protected] موقع المعهد على خريطة Google Map:- مدينة الرياض:- * فترة الدوام الرسمي من الأحد وحتى الخميس من الساعة 9 صباحاً وحتى الساعة 7 مساءً.
معاهد التدريب بوشا اكاديمية محلية ودولية تعمل في مجال الصحة والسلامة المهنية لتخريج مشرفي صحة وسلامة مهنية قادرين على وضع الأسس والأنظمة والتعليمات بناء على معايير محلية ودولية من اجل توعية وتدريب وتطوير ثقافة السلامة لديهم وهذه العناصر هي اساس لخلق بيئة آمنة خالية من المخاطر وتعمل على المحافظة على حياة الإنسان وممتلكاته. بوشا اكاديمية لها منهجيتها الخاصة التي تم وضعها حسب المعايير البيئية للفئات المستهدفة ضمن المعايير الدولية لتعمل على تسهيل فهم الأهداف التي من اجلها يتم تطبيق شروط السلامة وتنفيذ العمل ضمن التعليمات والمعايير التي تضمن عدم وقوع حوادث داخل مواقع العمل. بوشا أكاديمية تنفذ عملها من خلال مدريبين محترفين حاصلين على اعلى الشهادات العلمية والتدريبية كما تعمل بوشا على تطوير مهارات مدربيها من اجل ضمان جودة التدريب ضمن معايير التدريب العالمية والمحلية. بوشا أكاديمية قامت بوضع مناهج تعليمية وتدريبية خاصه بالأكاديمية جمعت بين المتطلبات العالمية للمعلومة التي يحتاجها المتدرب وبما تتلائم مع البيئة المحلية لمفهوم المناهج والحقائب التدريبية. بوشا أكاديمية لها انظمتها الخاصة في التسجيل والقبول واختيار المتدريبن ضمن معايير تلبي متطلبات مهنة مشرف صحة وسلامة مهنية لتضمن تعزيز دور إدارة الصحة والسلامة المهنية بجميع القطاعات العامة والخاصة.
جميلة البوابة: 5 نصائح من الأيورفيدا لبشرة شابة من منا لم يسمع بعلم الأيورفيدا القديم. الذي لا يتوقف عن مفاجأتنا. إذا كنت من المعجبين المتحمسين لعلم الأعشاب والمواد الطبيعية في الأيورفيدا، فعليك تجربة هذه العلاجات الخمسة للجلد والتي الأيورفيدا بمحاربة علامات تقدم السن. جميلة البوابة: 5 نصائح من الأيورفيدا لبشرة شابة 1. مسحوق خشب الصندل أضف بضع قطرات من الماء إلى نصف ملعقة كبيرة من المسحوق. ضع العجينة على الوجه والرقبة واغسلها بعد 10 دقائق. يقلل هذا من التجاعيد والخطوط الدقيقة بينما يحارب حب الشباب والجلد الدهني. 2. علاج البشرة الدهنية.. وأفضل 3 وصفات طبيعية لتقليل الدهون. عصير ليمون ، دقيق قمح ، مسحوق كركم تخلط جميع المكونات الثلاثة. يمكن استخدام الزبادي بدلاً من عصير الليمون. ضعيه على الوجه بالكامل واتركيه حتى يجف. تعالج الأحماض الموجودة في عصير الليمون البقع الداكنة على الوجه وتنقي البشرة. يضيء الكركم وجهك. يمنح فيتامين سي الموجود في الليمون البشرة المرونة التي تشتد الحاجة إليها. 3. الحليب الحليب منظف ممتاز خالٍ من الزيوت ولا يجفف البشرة. اغسلي وجهك بالحليب حتى لا تسد المسام بالدهون / الزيوت. 4. العسل لا يحتاج الجلد الجاف إلى الترطيب فقط، بل كذلك البشرة الدهنية.
- سوء التغذية. - الجهل في طرق العناية بالبشرة الدهنية يرفع نسبة دهنيتها، ما يزيد مشكلة البثور وحب الشباب في الوجه. - عدم شرب الماء الكافي لإبقاء البشرة رطبة وتخليصها من السموم. - الاستخدام المفرط للمكياج، والنوم دون تنظيفه. - ملامسة اليد باستمرار للوجه. كيفية التخلص من البشرة الدهنية نهائياً | مجلة سيدتي. - يمكن أن يزيد هرمون التستوستيرون من نسبة الزيوت التي تفرز في جميع أنحاء الجسم بما فيها الوجه والذي يمكن ملاحظته بشكل خاص لأصحاب البشرة الدهنية، وهو من الأمور التي يجب حلها بالطرق الطبية. - النوم على وسادة غير نظيفة وتحمل الجراثيم، واستخدام مناشف ومناديل متسخة. - عدم تنظيف الإسفنجات المستخدمة في وضع كريم الأساس. - الإفراط في استخدام المنظفات يسبب زيادة في إفراز الزيت. - التغيرات الهرمونية، حيث تصبح البشرة دهنية أكثر في مرحلة البلوغ، ومرحلة المراهقة وأثناء الدورة الشهرية. عند إهمال روتين العناية بالبشرة الدهنية ، تبدأ مشاكلها الكثيرة والمتعبة بالظهور، وأهمها: - لمعان البشرة: يعود السبب في لمعان البشرة لإفراز الجسم كميات زائدة من الزيوت الطبيعية، مما يسبب لمعانًا في البشرة ويؤدي إلى ظهور مسامات مفتوحة، هذه المسامات المتسعة والظاهرة تؤدي إلى افتقاد البشرة لجمالها ورونقها.
كمّية من العسل. تُخلَط المُكوِّنات معاً بشكل جيّد في وعاء؛ للحصول على عجينة. تُوضَع العجينة على البشرة، ثُمّ تُدلَّك جيّداً. تُمسَح العجينة بقطعة قماش دافئة؛ لفتح المَسامّ. خَلّ التفّاح: يحتوي خَلّ التفّاح على خصائص مُضادّةٍ للبكتيريا، وهو يُعتبَر مصدراً غنيّاً بأحماض ألفا هيدروكسي، والتي تُساعد على ترطيب البشرة الدُّهنية، وشَدّها. والطريقة هي: [٣] المُكوِّنات: ربع كوب من خَلّ التفاح. ثلاثة أرباع الكوب من الماء. تُخلَط المُكوِّنات معاً بشكل جيّد في وعاء؛ للحصول على تونر. يُوضَع التونر على البشرة باستخدام قطعة من القُطن. يُترَك التونر مدّة 5-10دقائق. تُغسَل البشرة بالماء البارد. تُكرَّر هذه الطريقة أكثر من مرّة في الأسبوع. الشوفان: يُساعد الشوفان على تهدئة البشرة المُلتهِبة، وامتصاص الزيت الزائد، وتقشير الجلد الميِّت. والطريقة هي: [١] المُكوِّنات: ملعقة كبيرة من العسل. نصف كوب من الشوفان. كمّية من الماء الساخن. تُخلَط المُكوِّنات معاً بشكل جيّد في وعاء. يُوضَع الخليط على البشرة، ثُمّ تُدلَّك به البشرة مدّة 3 دقائق. حل مشاكل البشرة الدهنية - موضوع. تُغسَل البشرة بالماء الساخن، ثُمّ تُجفَّف جيّداً. طريقة أخرى: يُوضَع مزيج دقيق الشوفان على الوجه، ويُترَك مدّة 10-15 دقيقة.
5- الموز والعسل بدلاً من استخدام اللوز يمكن الاعتماد على الموز، حيث يتم خلط ملعقة كبيرة من العسل مع شرائح من الموز وبضع قطرات من الليمون، ثم يتم تطبيق الخليط على الوجه وتركه لمدة 15 دقيقة، ثم تنظيفه بقطعة قماش مبللة ويُفضل تكرار الوصفة يومياً لحين ملاحظة الفرق. 6- صودا الخبز معروف عن صودا الخبز تأثيرها القوي في تجديد خلايا البشرة الدهنية وتنظيفها بشكل فعال، فهي تساعد في تقشير الجلد وإزالة خلايا الجلد الميتة ومن ثم تقليل الدهون المتراكمة من أجل الاستفادة من صودا الخبز في علاج البشره الدهنيه ، يمكن مزج ملعقتين من صودا الخبز مع ملعقة ماء كبيرة وفرد الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق فقط حتى تجف، ثم يتم غسل الوجه بالماء الدافئ. 7- قشر البرتقال يستخدم قشر البرتقال لغناه بفيتامين c الذي يعمل على تجديد الخلايا و العناية بالبشرة الدهنية وكذلك تفتيحها كل ما هو مطلوب هو تجفيف قشر البرتقال تحت أشعة الشمس ثم طحنه، ومزج القشر المطحون بكمية كافية من ماء الورد، ثم فرد الماسك على الوجه لمدة 15 دقيقة حتى يجف قبل شطفه بالماء. 8- الزبادي مع العسل تتمتع الزبادي بكم كبير من حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير الجلد وتحفيز إنتاج مادة الكولاجين التي تعمل على تجديد الخلايا ولذا يعتبر الاعتماد عليه مثالياً مع العسل لعلاج البشرة الدهنية المطلوب هو خلط ملعقة من العسل الأبيض مع ملعقتين من الزبادي ونضع الخليط على البشرة لمدّة 20 إلى 30 دقيقة حتى يجفّ تماماً، وبعدها يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
[١] حل طبيعي للبشرة الدهنية يمتاز عصير الليمون بقدرة فعّالة في علاج البشرة الدهنية من خلال موازنة درجة الحموضة فيها، ويُمكن الاستفادة منه في علاج البشرة الدهنية من خلال اتباع الطريقة الآتية: [٢] المكونات: كمية من عصير الليمون. كمية من الماء. الطريقة: تُمزج المكونات السابقة جيداً. يُوزع المحلول الناتج على البشرة بالاستعانة بكرة قطنية. يُغسل الوجه باستعمال الماء الدافئ بعد مرور 10 دقائق. تُرطب البشرة بعد الاستعمال؛ لأن عصير الليمون يُسبب جفافاً بالبشرة. نصائح للعناية بالبشرة الدهنيّة ترطيب البشرة الدهنية يُنصح بترطيب البشرة الدهنية بشكلٍ دائم خلال جميع فصول السّنة، إذ يُنصح باستعمال كريمات مرطبة خفيفة في فصل الصيف؛ لحماية البشرة من العوامل البيئية المختلفة، واستعمال كريمات قوية في فصل الشتاء، ووضع كريم الترطيب بطريقة التربيت على الجلد. [٣] تنظيف البشرة الدُّهنية يُنصح بتنظيف البشرة الدهنية باستعمال التونر من خلال توزيعه فقط على الأماكن الدهنية من البشرة، حتى لا تتعرض البشرة للجفاف أو التقشير أو الاحمرار، كما يُمكن استعمال ضمادات التونر التي تستعمل عندما لا تسمح الفرصة لغسل الوجه الدهني خارج المنزل، لذلك يُنصح بوضع ضمادات التونر في المكتب أو حملها في المحفظة؛ لاستعمالها عند الحاجة [٤] المراجع ↑ Debra Jaliman, MD (28-09-2012), "How to Manage Oily Skin" ،, Retrieved 04-02-2019.