8_عندما تُقلِع عن إدمان شيء ما!.. أول ما ستواجهه هو التّفكير به في أوقات الفراغ.. فإن قتلت الفراغ ، انتصرت! 9_يقول علم النفس.. أن الكلمات جارحه سميت جارحه لأنها تسبب جروحاً حقيقية بالدماغ.. فتتلف بعض الخلايا وتسبب عطل في التفكير..!! ولهذا يعاني الشخص المجروح: الاماً نفسية و شعوراً سلبياً و إحباطاً نفسياً.. معلومات عن علم نفس. فانطق جمالاً أو تجمل بالسكوت!! 10_ نفسيا: أن صديقك الفعلي هو الذي بمجرد أن تتحدث معه في عز ضيقك سيشعرك بأنه لازال هناك أمل وأنك بخير رغم كل الظروف بحيث يستطيع دائما تعديل مزاجك ونظرتك للحياة إلى الأفضل أي فهو يكون بمثابة مساعدك النفسي بشكل غير مباشر دون أن تعلم ذلك.
علم النفس /معلومات - YouTube
U3F1ZWV6ZTM1NDk4MjUzODM0OTM3X0ZyZWUyMjM5NTM2ODA4MzY0NA== 1_يقولون علماء النفس أن تظاهرك بالثقه بالنفس يجعلك واثق من نفسك حتي وإن لم تكن كذلك وتظاهرك بالقوه يجعلك قويآ فقط آختر ماذا تريد لتصبح عليه.
معلومات في علم نفس - YouTube
معلومات مهمّة في علم النفس عليك معرفتها..! - YouTube
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. 5 أنواع انقباضات قد تمرين بها أثناء الحمل تعرفي إليها | مجلة سيدتي. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل. حامل في الشهر الرابع, حامل في الشهر الخامس, حامل في الشهر السادس.... 01-28-2015, 03:47 PM المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: عبراات اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Nov 2012 العضوية: 64247 المشاركات: 112 [ +] بمعدل: 0.
قد تكون هذه الانقباضات الطبيعية خفيفة، أو قد تكون قوية بما يكفي لتجعلك تتألمين وتتوقفين عما تفعلينه. يمكن أن تبدأ انقباضات براكستون هيكس في وقت مبكر من الأسبوع العشرين من الحمل، ولكن غالباً ما تبدأ بين الأسبوع الثامن والعشرين والثلاثين، وهي جزء طبيعي من الحمل، وتهيئ الجسم للولادة ولكنها لا تسبب اتساع عنق الرحم.. حاولي تهدئة التقلصات عن طريق تناول الكثير من الماء، والاستحمام بماء دافئ، وإفراغ المثانة، والتنفس بشكل منتظم. 2. تقلصات الولادة المبكرة أسباب انقباضات الولادة المبكرة تمدد الأربطة حول الرحم والجفاف في بعض الحالات، قد تؤدي هذه الانقباضات إلى الولادة المبكرة التي تحدث قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل. يعتبر المخاض المبكر الذي يؤدي إلى الولادة بمثابة إجهاض تلقائي. تشمل أسباب انقباضات الولادة المبكرة تمدد الأربطة حول الرحم والجفاف والإمساك والغازات. أنواع انقباض الرحم أثناء الحمل - سطور. إذا كانت مصحوبة ببقع دم ونزيف أو ألم في البطن، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب؛ لاستبعاد حدوث حمل خارج الرحم أو إجهاض محتمل. غالباً ما يكون المخاض المبكر هو أطول جزء في عملية الولادة، ويستمر أحياناً من يومين إلى ثلاثة أيام. هذه انقباضات مزعجة قليلاً تشبه تقلصات الدورة الشهرية الخفيفة إلى المعتدلة، وتستمر حوالي 30 إلى 45 ثانية ويفصل بينهما حوالي 5 إلى 20 دقيقة.
ويتسع عنق الرحم إلى حوالي أربعة سنتيمترات خلال هذه التقلصات. 3. انقباضات الولادة الحقيقية انقباضات الولادة الحقيقية هذه الانقباضات مؤلمة وتشير إلى اقتراب موعد الولادة، تدوم الانقباضات ما بين 50 و75 ثانية، وتحدث كل دقيقتين إلى ثلاث دقائق تقريباً. يتسع عنق الرحم إلى حوالي أربعة إلى عشرة سنتيمترات في هذه المرحلة. تحدث هذه التقلصات عندما تفرز الغدة النخامية هرمون الأوكسيتوسين، الذي يحفز عضلات الرحم على الشد والاسترخاء. تستمر هذه التقلصات في المساعدة على توسيع عنق الرحم ودفع رأس الطفل إلى عنق الرحم؛ لمساعدته على الخروج. خلال الجزء الأخير من الولادة، يصبح المخاض مؤلماً وشديداً أكثر. قد تعانين أيضاً من الغثيان والدوار والقشعريرة والهبات الساخنة والغازات والقيء، إلى جانب تقلصات الولادة النشطة. سيقوم الطبيب بفحص عنق الرحم، وإذا وجد أنك في حالة مخاض نشط، فسوف ينقلك إلى غرفة الولادة. تعتبر هذه الانقباضات هي الجزء الأخير من المخاض النشط ومرحلة الولادة عامة. تدوم من 60 إلى 80 ثانية، وتحدث كل دقيقتين إلى ثلاث دقائق. يتسع عنق الرحم إلى حوالي سبعة إلى عشرة سنتيمترات. تتميز بضغط شديد في منطقة أسفل الرحم.
تبدأ أشهر الحمل الأخيرة من الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل وتنتهي في الغالب في الأسبوع الأربعين، بعد قدوم الطفل بسلام. خلال هذه الأشهر الثلاثة، قديخضع جسم الحامل للعديد من التغيرات الجسدية والفسيولوجية. هذه التغييرات تهيئ الأم والجنين للولادة. أما خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة، فقد تعاني النساء من أعراض مزعجة مثل الأرق والقلق. إليك أهم معلومات عن التغيرات التي تحدث في الشهور الأخيرة من الحمل للأم والجنين وهي كالتالي: تغييرات الجنين خلال الثلث الثالث من الحمل بحلول الأسبوع الثاني والثلاثين، تبدأ غضاريف الجنين في التصلب وزيادة كتلة الجسم وفقاً لموقع "momjunction" يشمل الثلث الثالث للحمل الفترة من الشهر السابع إلى الشهر التاسع. يتطور خلال تلك الفترة الجنين وينمو بسرعة، وتستمر الكلى والرئتان والدماغ لدى الجنين في النمو. بحلول الأسبوع الثاني والثلاثين، تبدأ غضاريف الجنين في التصلب، لكنها لا تزال لينة. ذلك لأن الجنين بدأ للتو في تخزين المعادن، مثل الكالسيوم والحديد. بعد ذلك، يمكنه سماع واستشعار التغييرات في الضوء، وتذوق السائل الأمنيوسي، والاستماع إلى الأصوات حوله. بالإضافة إلى ذلك، يبدأ في زيادة كتلة الجسم بسبب استمرار زيادة الدهون.