تجدر الإشارة إلى أن لهذا الماسك أيضاً فوائد في إزالة ندبات حب الشباب. ملعقتان كبيرتان من لبن الزبادي ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر المجفف أو المسحوق ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض امزجي المكونات جيداً في وعاء للحصول على خليط متجانس. اغسلي وجهك جيداً بغسول ملطف وجففيه عبر التربيت بلطف بالمنشفة. طبقي الماسك على وجهك واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي وجهك جيداً بالماء الفاتر. كرري هذه الخلطة 3 مرات في الأسبوع للحصول على نتيجة ملحوظة. إقرئي أيضاً: خلطات تبييض البشرة بالزبادي ماسك الشاي الاخضر والزبادي والشوفان يكاد يصلح هذا الماسك السهل لمختلف أنواع البشرة ومشاكلها، فهو ينظف، يرطب، ينقي من الشوائب، ويعيد الرونق والإشراقة. ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون ملعقة كبيرة من سائل الشاي الأخضر المبرد ملعقة صغيرة من لبن الزبادي امزجي المكونات جيداً للحصول على خليط متجانس. طبقي الماسك على وجهك وانتظري لمدة 30 دقيقة. اغسلي وجهك بعدها بالماء الفاتر وجففيه جيداً. ماسك الزبادي والنشا لتبييض البشرة | مجلة سيدتي. كرري هذا الماسك مرتين في الأسبوع على الأقل. ما الذي تنتظرينه؟ جربي خلطات ماسك الزبادي والشاي الاخضر هذه للحصول على النتيجة ملحوظة في أقل من شهر!
1-2 ملاعق كبيرة من بيكربونات الصوديوم. ملعقة صغيرة عسل. طريقة التحضير الآن اتبع طريقة التحضير الآتية: قم بخلط عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم والعسل حتى تتشكل كالعجينة. قم باستخدام غسول الوجه المناسب لك للتخلص من أي أوساخ أو أي مساحيق للتجميل. ضع المزيج على وجهك بشكل لطيف باستخدام فرشاة المكياج أو أصابعك، مع عدم فركه. اترك القناع على وجهك لمدة 5-15 دقيقة، ويجدر التنويه أنه قد تشعر بوخز أو أن بشرتك مشدودة. أزل القناع باستخدام الماء وعبر تطبيق حركات دائرية لطيفة. استخدام المرطب المناسب لبشرتك في أن تجففها. 2. ماسك بيكربونات الصوديوم والعسل يحتوي العسل على خصائص أخرى تساعد في التخلص من البكتيريا التي تغلق المسامات ويمتلك خصائص مضادة للأكسدة أيضًا. قم بتحضير هذا الماسك كما يأتي: قم بإحضار المكونات الآتية: 2 ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم. الآن قم باتباع طريقة التحضير الآتية: أضف ملعقتان كبيرتان من العسل مع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم في زبدية. قم بتدليك بشرتك باستخدام الخليط بلطف. اترك الخليط لمدة 15 دقيقة على بشرتك. أزل الخليط من على بشرتك باستخدام قطعة قماش دافئة.
2- نقوم بتطبيق هذا الخليط على الشعر. 3- يتم تغطية الشعر لمدة نصف ساعة، ثم نغسل الشعر جيدا بالماء و الشامبو. الزبادي والبيض وصودا الخبز: 1- نقوم بخلط كوبين من الزبادي مع بيضة، ثم نضيف ملعقتين من صودا الخبز. 2- نترك الخليط حتى تتكون رغوة خفيفة فوق سطحه. 3- نقوم بوضع بعض الماء على الشعر، ونضع الخليط عليه حوالي أربعين دقيقة، ثم نغسل الشعر جيدا بالماء الفاتر والشامبو. نصائح هامة لشعر صحي ولامع: 1- لابد من الاهتمام بنظافة الشعر جيدا وعدم الافراط في التنظيف بحيث يتم التنظيف مرتين أسبوعيا على الأكثر. 2- يفضل عدم الافراط في استخدام مجفف الشعر والصبغات والمواد الكيميائية على الشعر. 3- عدم الافراط في قص الشعر لأن هذا يؤثر على مكونات الشعرة من بروتينات هامة. 4- الاهتمام بتطبيق القناع المغذي المناسب للشعر والابتعاد عن قناع الزبادي والبيض إذا كان فروة الرأس دهنية. 5- لابد من تجفيف الشعر جيدا عقب غسله وهذا لسلامته ومنع تقصفه أو تعرضه لمزيد من الأتربة أو أي مؤثرات أخرى.
علي سبيل المثال قضايا الرشوة وخلافة. وأضاف الشريف الي أن هناك بعض الشروط التي من الواجب أن يتبعها اى شخص يحاول تقديم بلاغ حيث أكد علي ان الشروزط الواجب إتباعها هي كالأتي: ان يكون البلاغ بخطاب موجه الي رئيس هيئة مكافة الفساد مع كتابة إسم المبلغ كاملاً الي جانب التوقيع. وأرقام الإتصال والعنوان الخاص بة. ورقم الهوية الوطنية. وأن يكون البلاغ جدياً. ان يكون البلاغ واضحاً فى صياغتة. وان يكون البلاغ محدداً فى موضوعة. وأشار الي ضرورة الا يتضمن البلاغ شكاوي كيدية, لربما تعرض مقدمها للمسائلة القانونية. رقم مكافحة الفساد الموحد. وأشار بضرورة ان يكون تقدم شخصياً بالبلاغ الي الهئية. الي جانب إرفاق الأدلة والقرائن التي من شانها إدانة المبلغ عنة فى حال ان وجد هناك أى دليل أو قرينة قد تدينة, وأشار الي ان الهئية ستعمل علي حفظ هويتة المتقدم بالبلاغ وسرية معلوماتة حال رغبة المبلغ فى ذلك. الهيئة تتلقى البلاغات المكتوبة فقط عن طريق إرسالها على عنوان الهيئة الآتي "الهيئة الوطنية لمكافحة الفساد 7667 العليا ـــ حي الغدير ـــ الرياض 13311 ـــ 2525 المملكة العربية السعودية"، أو إرسالها على فاكس الهيئة رقم: (2645555/ 01)، أو عن طريق البرقية الهاتفية، وقريباً عن طريق موقع الهيئة الإلكتروني".
انتخبت الأكاديمية الدولية لمكافحة الفساد "IACA" المملكة العربية السعودية ممثلة في هيئة الرقابة ومكافحة الفساد، لتكون عضوًا فاعلًا في مجلس الأمناء للأكاديمية لمدة ثلاث سنوات، وذلك بعد انضمام المملكة إلى عضوية الأكاديمية لتصبح أحد الأعضاء المؤسسين للأكاديمية باعتبارها منظمة دولية. ارقام هيئة مكافحة الفساد السعودية. جهود سعودية كبيرة: ويأتي هذا الانتخاب بعد الجهود المحلية والدولية البارزة التي بذلتها المملكة في مجال حماية النزاهة ومكافحة الفساد، وتعاونها البناء مع الهيئات والمنظمات الإقليمية والدولية ذات الصلة، وكان آخرها مبادرة الرياض (GlobE) التي أعلنت عنها خلال رئاستها لدول مجموعة العشرين العام الماضي 2020م، تماشيًا مع رؤية المملكة 2030، واتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة الفساد، وحظيت بدعم المجتمع الدولي. نزاهة تمثل المملكة: ويمثل المملكة في مجلس أمناء الأكاديمية، مدير عام الإدارة العامة لتعزيز النزاهة بهيئة الرقابة ومكافحة الفساد الدكتور شاكر بن أحمد الصالح. الجدير بالذكر أن المملكة صادقَت على اتفاقية الأكاديمية الدولية لمكافحة الفساد "IACA" في العام 2013م، وتقوم هيئة الرقابة ومكافحة الفساد (نزاهة) بتمثيل المملكة في اجتماعات ومؤتمرات الأكاديمية، وتعتبر نقطة الاتصال الرسمية للمملكة في الموضوعات التي تعنى بالأكاديمية، حيث تعد الأكاديمية منظمة دولية تعليمية تعنى بدعم الجهود الدولية المعلوماتية بمكافحة الفساد، من خلال التدريب والبحوث المختلفة.
أعلنت هيئة الرقابة ومكافحة الفساد "نزاهة"، اليوم الخميس، عن مباشرة عدداً من القضايا الجنائية والإدارية خلال شهر رمضان 1443 هـ. قائمة الأحكام القضائية. وقالت الهيئة في بيان على حسابها بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، إنها أجريت 3384 جولات رقابية و189 تحقيقًا، أسفروا عن توقيف 43 شخصًا منهم من أطلق سراحه بالكفالة الضامنة. وأوضحت الهيئة أن الموقوفون ينتمون إلى وزارات وجهات حكومية، منها الدفاع، الداخلية، الحرس الوطني، الصحة، العدل التعليم، الشؤون البلدية والقروية والإسكان. وأشارت الهيئة إلى أن أبرز الجرائم تتمثل في الرشوة، استغلال النفوذ الوظيفي، غسل الأموال، والتزوير.