إياد أبو الشامات؛ ممثل ومؤلف سوري شهير، خريج المعهد العالي للفنون المسرحية في دمشق دفعة 1996، مسيرته الفنية بدأت في العام التالي لتخرجه، عندما شارك في مسلسل "هوى بحري" للفنان القدير أيمن زيدان. سجل الفنان إياد أبو الشامات حافل بالأعمال الفنية المتنوعة ما بين السينما والمسرح والتليفزيون والدوبلاج، ومن أبرز المسلسلات التي شارك فيها: "الكواسر"، "الزير سالم"، "التغريبة الفلسطينية"، "أشواك ناعمة"، وأخيرًا "دقيقة صمت". في السنوات الأخيرة، ركز أبو الشامات على الكتابة والتأليف، فشارك في تأليف مسلسل "غدًا نلتقي" مع الفنان رامي حنا، وقام بتأليف قصة مسلسل "تانغو" أحد أنجح مسلسلات الدراما العربية المشتركة، كما قام بكتابة السيناريو والحوار لعددٍ من المسلسلات. إياد أبو الشامات النشأة والبداية الفنية وُلد الفنان إياد أبو الشامات في 13 مارس 1974، في العاصمة السورية دمشق، شُغف بالتمثيل في وقتٍ مبكر، وعندما حصل على شهادة الثانوية العامة "البكالوريا"، التحق بالمعهد العالي للفنون المسرحية. تخرج من المعهد عام 1996، وضمت دفعته الفنانين: سامر المصري، وائل رمضان، غزوان الصفدي، زهير درويش، لينا مراد. اياد ابو الشامات موقفه من النظام. وكان أول عمل يشارك فيه، مسلسل "هوى بحري" عام 1997.
49- المخرج فراس دهني زوج الفنانة ديما الجندي. 50- الفنان جهاد عبدو زوج الفنانة رباب كنعان.
ونصت المادة 187 من قانون الموازنة العامة لسنة 2022 على "وضع جهاز (هيئة) وطني للتعويضات النقدية لصالح الأسر المؤهلة". وأضافت المادة أنه "ترصد الاعتمادات (المخصصات) المالية في إطار الجهاز الوطن للتعويضات النقدية للأسر المؤهلة لدى وزير المالية". وتابعت: "تحدد كيفيات تطبيق هذه المادة بنصوص تنظيمية لا سيما قائمة المنتجات المدعمة المعنية بمراجعة الأسعار وفئات الأسر المستهدفة ومعايير التأهيل للاستفادة من هذا التعويض وكيفيات التحويل النقدي". وذكرت وزارة المالية في عرض أسباب إدراج هذه المادة في قانون الموازنة العامة، أن الدولة ضمنت لعقود حماية القدرة الشرائية للمواطنين والكيفيات الاجتماعية المحتاجة والفقيرة، وخصوصا دعم الأسعار. قمر الخلف وقفت أمام الكاميرا في عمر التاسعة عشرة عانت في زواجها من مهند قطيش بسبب تهمة النظام له بالعمالة وسجنه وتزوجت لاحقا فمن هو؟ - المورد. وأضافت "غير أن الخبرة المكتسبة أظهرت أن غالبية الدعم المعمم صار مجحفا ويخدم بالأساس الطبقات الاجتماعية الميسورة ماديا". وتابعت أنه لذلك "تقرر التوجه نحو دعم موجه بدل دعم معمم لضمان عدالة اجتماعية". وبررت حركة مجتمع السلم (لها 65 مقعدا) تصويتها ضد مشروع قانون الموازنة العامة بكونه "يتعارض مع ما ورد في مخطط عمل حكومة رئيس الوزراء أيمن بن عبد الرحمن، الذي عرضه قبل أشهر وجرت المصادقة عليه".
لدي اكثر من 150 مقالة على موقع تسعة تغطي مواضيع الصحة والعافية والعناية الذاتية والغذاء والتغذية السليمة مثل العناية بالبشرة والشعر
مشروب مع حليب كامل الدسم، وملعقتين من السكر. وجبة خفيفة بين الغداء والعشاء شطيرتين من خبز القمح الكامل محشوتين بالزبدة. ثلاث قطع من البسكويت بالشوكولاتة. العشاء كوب من عصير الفواكه، 90 جرام من أي نوع من أنواع اللحوم. نصف كوب من سلطة مع ملعقة من صلصة السلطة. أكلات تزيد الوزن بشكل صحي - ويب طب. نصف كوب من الأرز المطبوخ. وجبة قبل النوم كوب من مسحوق الشوكولاتة ممزوج بالماء الساخن مع الحليب. ثلاث قطع من البسكويت. التالي 16/02/2020 خلطة لتسمين الجسم النحيف بالحلاوة الطحينية أهوى الابحار في عَناقيد الادب ، حتى اُحلق بِسماء سِحر الحب.. ومن أنبثاق ذاك السحِر أتوق شَوقا لسرقةِ اقتباس وَحييُ قَلمي ، الماهرُ باختِطافِ روحي إلى عالمِ العشق والهوى.. ❤
طبق سلطة مع شريحتين جبن وملعقة زيت زيتون. كوب من الحليب أو العصير الطازج. حبة بطاطا حلوة متوسطة الندرة. كوب من الزبادي مع قطع الفاكهة المضافة. أضف ملعقتين كبيرتين من الشوفان إلى كوب من الحليب. وبذلك نكون قد زودناك بأشياء تزداد سمينًا في أسبوع ، ولمعرفة المزيد يمكنك ترك تعليق في أسفل المقال ، وسنقوم بالرد عليك فورًا.