يفية رفع المعدل التراكمي يعتمد المُعدّل التّراكمي على المُعدّل الفصليّ بشكلٍ كبير، ولرفع المُعدّل التّراكميّ يجب التّركيز على المُعدّل الفصليّ لكلّ الفُصول التي تبقّت للطّالب خلال دراسته الجامعيّة، ويُمكن عمل ذلك من خلال اتّباع مجموعةٍ من الأمور، ومنها: [٢] تقليل عدد السّاعات الدّراسيّة خلال الفصل الواحد: عدد السّاعات الكبير يُؤدّي إلى تقليل التّركيز على كلّ مادّة وحدها، وهذا يُقلّل من التّحصيل الدّراسيّ فيها ولذلك يجب على الطالب أن يكون حريصاً عند اختيار المواد وعددها. تقسيمُ المواد بشكل سَلسٍ خلال الفصل الواحد: يجب أن تكون هناك مواد علميّة، بالإضافة إلى مواد الحفظ؛ وذلك ليتسنّى للطّالب التّركيز على كلّ مادّةٍ وإعطائها ما يناسبُها من جُهدٍ ووقت. كتب Cumulative and semester average - مكتبة نور. المُواظبةُ على حُضور المُحاضرات ومُتابعتها باستمرار: طبيعةُ المواد الجامعيّة تعتمد على الفهم والتّركيز أكثر من الحفظ، وأغلب المُحاضرين يُناقشون مواضيع قد تكون مُبهمةً وغير واضحةٍ في المُقرّر الدّراسيّ خلال المُحاضرات. تنظيم الوقت خلال الفصل الدّراسي: حيثُ يقع الكثير من الطلّاب في أخطاء سوء تنظيم الوقت ، وتبُاغتُهم الامتحاناتُ الفصليّة قبل التّحضير للمواد بشكلٍ جيِّدٍ ومُناسب.
المادة العاشرة: تدوين وتقدير العلامات 1. تُدَّون جميع المواد التي يسجلها الطالب في سجله الدراسي. 2. تعطى النتائج النهائية في مساقات الدراسات العليا حسب نظام التقديرات الرقمية التالية: 90% فما فـوق (ممتاز)، 85%-89% (جيد جدا)، 80%- 84%(جيد)، 75%-79%(مقبول)، 70%-74%(ناجح)، ودون 70% (راسب)، ويحدد الرسوب بعلامتين فقط: 65% و 60%. أما بالنسبة للمواد الاستدراكية، فإن الحد الأدنى الضروري للعلامة لاحتسابها هو 65%. 3. تعطى النتائج النهائية للرسالة كالتالي: ناجح أو راسب 4. تعطى للطالب علامة "غير مكتمل" (" I ") إذا تغيب عن الامتحان النهائي أو لم يستوف متطلبات المساق لعذر مقبول لدى مدرس المساق ومنسق البرنامج، وعليه إزالة علامة "غير مكتمل" في مدة لا تتجاوز الفترة المسموح بها من دائرة التسجيل والقبول في الجامعة المسجل فيها لذلك المساق. وبخلاف ذلك يحصل على علامة "رسوب" بعلامة 60. 5. تعطى للطالب علامة "مستمر" إذا لم ينه الرسالة في الفصل الذي سجل لها. 6. يجوز للطالب إعادة دراسة مساق واحد فقط نجح فيه، ولمرة واحدة خلال فترة دراسته في الجامعة وذلك لأغراض رفع معدله التراكمي. وتُدَّون العلامتان في سجله الأكاديمي ولكن تحسب العلامة الثانية - بغض النظر إن كانت أقل أو أكثر من العلامة الأولى - في معدله التراكمي (أنظر البند 2 من المادة الحادية عشرة أدناه) والعلامة الثانية هي التي تحدد النجاح أو الرسوب.
المصدر:
اضطرارابت النوم سبب في ذلك ، عندما لا يكون هناك مواعيد منضبطة للنوم و الاستيقاظ ، أو عندما ينان الإنسان لمدة و ثم يستيقظ لعدة ساعات و هو نعسان فعندما يعود للنوم فإنه يمكن أن يمر بهذه الحالة قبل أن يستقر نومه. أيضاً بعض حالات التوتر النفسي ، مثل القلق ، الحزن ، الغضب ، و كذلك بعض الأمراض النفسية ، و هناك أدوية يمكن أن تؤدي إلى هذه الحالة تحدث نتيجة انسداد مجري التنفس أثناء النوم وهو ما يعرف بمتلازمة انقطاع التنفس أثناء النوم حيث ينسد مجري الهواء نتيجة استرخاء العضلات والانسجة الرخوة حول مجري الهواء مما يسبب قفل كامل او جزئي لمجري الهواء ويسبب صحيان جزئي للدماغ نتيجة قلة الاوكسجين وينتج عن ذلك شهقو او انتفاضة على حد علمى تحدث بسبب زيادة كهربة المخ وزيادة امتصاصه لاضطرابات وكثرة تعرضه لتوتر وضغط عصبى طوال اليوم
طريقة التكيف مع نمط اوبرمان من السهل أن يتكيف الفرد مع هذا الوضع بعد مرور عدة أيام التي قد تصل إلى شهر كامل حيث يتراوح من ثلاثة أسابيع إلى شهر من أجل بداية التكيف مع هذا الوضع، حيث يأخذ الجسم فترة من الراحة ويغفو من ستة إلى ثمانية غفوات على مدار اليوم بالكامل بعد مرور ثلاثة أو أربعة ساعات على حسب راحة الجسم. ولكن من الطبيعي أن يبدأ الجسم في فقد تركيزه وسيطرته على الأشياء، وعدم القدرة على زيادة الوعي لديه وتباطؤ نشاط العقل بشكل كبير، وذلك لعدم حصول الجسم على الراحة الكافية والمتواصلة في النوم. هناك بعض الأشخاص يؤكدون أنهم تأقلموا مع هذا الوضع ولكنهم في الحقيقة عكس ذلك، قد يستمر الوضع لعدة أشهر من أجل شعور الجسم بالراحة في هذا النمط، ولكن لابد من وضع جدول زمني محدد لكي يحسن من سرعة تأقلم الجسم والعقل على عدد ساعاته. عباره عن النوم المبكر. حيث أن من الصعب التعود على طريقة أخرى على عكس طريقة النوم العادية التي اعتاد عليها طوال حياته السابقة التي تسمى النمط الأحادي الذي يستغرق فيه الشخص عدد ساعات متتالية من النوم خلال فترة الليل. يصبح بعد ذلك عامل التعود هو الأقوى في عملية التكيف مع جدول نمط النوم أوبرمان Uberman، كذلك من الممكن أن يغير نظام القيلولة وتتزايد بشكل تدريجي ولا يؤثر ذلك بشكل سلبي على هذا النمط من الجدول المحدد.
#عقارعجمان #ذهب #اماراتابوظبيالشارقهعجماندبيالعينالطاقهالخالديه #عجمانالشارقهدبيالفجيرهراسالخيمه #الشارجةبوظبيعجماندبي #الشارجةبوظبيعجماندبيخورفكانامالقيوينالفجيرةراس #الشارجهعيمانامالقيوينالفجيره #اماراتيةوافتخر #اماراتابوظبيالشارقهعجماندبيالعينالطاقهالخالديه #الاماراتدبيالعينابوظبيعجمانالشارقه #سموالشيخمحمدبنزايدالنهيان #سمو #سموالشيخحمدانبنمحمدبنراشدآلمكتوم #الشيخمحمدبنزايد #شيوخالامارات #الشيخحمدان #الشيخخليفة #ابوظبيالعين #الفجيرهراسالخيمهراكامالقوينعجمان #الفجيره #العينمولدبيالشارجةالفجيرةراسالخيمةالبرشاءعجمانابو_ظبي #العين? #عقارعجمان #ذهب #اماراتابوظبيالشارقهعجماندبيالعينالطاقهالخالديه #عجمانالشارقهدبيالفجيرهراسالخيمه #الشارجةبوظبيعجماندبي #الشارجةبوظبيعجماندبيخورفكانامالقيوينالفجيرةراس #الشارجهعيمانامالقيوينالفجيره #اماراتيةوافتخر #اماراتابوظبيالشارقهعجماندبيالعينالطاقهالخالديه #الاماراتدبيالعينابوظبيعجمانالشارقه #سموالشيخمحمدبنزايدالنهيان #سمو #سموالشيخحمدانبنمحمدبنراشدآلمكتوم #الشيخمحمدبنزايد #شيوخالامارات #الشيخحمدان #الشيخخليفة #ابوظبيالعين #الفجيرهراسالخيمهراكامالقوينعجمان #الفجيره #العينمولدبيالشارجةالفجيرةراسالخيمةالبرشاءعجمانابو_ظبي #العين?