البرقوق أو الخوخ مصدر طبيعيّ للسكّر ومليّن للمعدة بسبب احتوائه على نسب عالية من الألياف، هذا إلى جانب فوائد عديدة لصحّة الجسم. يشيع استخدام البرقوق لعلاج الإمساك ، ولكن هل هو خيار صائب لعلاج حالات الإمساك لدى الأطفال ؟ نعم. فوائد عصير البرقوق للامساك و الحامل - بحر. يمكن تقديم البرقوق للرضيع في حالة الإمساك كمهروس أو عصير، أمّا بالنسبة للأطفال الذين تجاوزوا عامهم الثاني بتقطيعه إلى شرائح صغيرة وإعطائها للطفل كوجبة خفيفة وشهيّة. توصي الأكاديميّة الأمريكيّة لطبّ الأطفال (AAP) بتقديم قطع البرقوق للطفل بعد إتمامه 6 أشهر، أمّا مهروس البرقوق المجهّز في المنزل في سنّ الـ 4 أشهر، وأخيراً عصير البرقوق أو ماء البرقوق في عمر مبكر، أي بعد أن يتجاوز شهره الأوّل. اقرئي أيضًا: علاج الإمساك لدى الأطفال أمّا بالنسبة إلى الكميّة، توصي الأكاديميّة الأمريكيّة لطبّ الأطفال إعطاء الرضيع ما لا يزيد عن 30 مل من عصير البرقوق غير المخفّف كلّ يوم لطفل يبلغ من العمر شهراً. ومع نموّ الطفل تزيد الكميّة 30 مل لكلّ شهر في عمر الطفل، أي يمكن أن يحصل الرضيع البالغ من العمر شهرين 60 مل من عصير البرقوق، ولكن هذا لا يعني أنّه وجبة بديلة خلال هذه المرحلة، هو علاج فقط للإمساك.
عندما يكون الطفل صغيرا ، فإن الجهاز الهضمي غير قادر على التعامل مع أي نوع من الإجهاد ، ويمكن أن يؤدي مباشرة إلى الإمساك. يتم إعطاء الأسباب الشائعة للإمساك في الأطفال هنا. في معظم الأحيان ، يعاني الأطفال الرضع من الإمساك بسبب الاختلافات في حميتهم الغذائية. هذا أمر شائع حيث أن الرضع يجب أن ينتقلوا من حليب الثدي إلى الحليب الاصطناعي أو المواد الغذائية الصلبة عندما يكونون صغارًا. التباينات في النظام الغذائي يمكن أن تضع ضغوطا على الطفل ، وتسبب الإمساك أيضا. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون أيضا بسبب بعض الظروف الأساسية في الطفل. هذا أمر نادر الحدوث ، على الرغم من أنه في معظم الأحيان ، يحدث الإمساك بسبب التغيير في النظام الغذائي. كما يمكن أن يسبب الجفاف الإمساك لأن الجهاز الهضمي يحتاج إلى كميات وفيرة من الماء لحركة الأمعاء. الحالات الطبية مثل القلاع أو التسمم الغذائي أو البرد يمكن أن يكون لها تأثير مباشر على عملية التمثيل الغذائي للطفل وبالتالي ، تسبب الإمساك. في حين أن الحليب مفيد للطفل ، إلا أنه لا يحتوي على كميات كافية من الألياف حسب الحاجة أو الهضم. الألياف مهمة لأنها تساعد في حركة الأمعاء الناعمة ، لذا فإن استهلاك كمية زائدة من الحليب يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإمساك.
اشرب العصير للإمساك أول شيء في الصباح كل يوم. على الرغم من أن هذه العصائر مفيدة في علاج الإمساك، ألق نظرة على الآثار الجانبية المحتملة. آثار جانبية لا توجد آثار جانبية محتملة لشرب عصائر الفاكهة، ولكن يجب أن تكون على دراية بالجرعة. استخدم دائمًا العصير الطازج محلي الصنع حيث يحتوي العصير المعلب أو المعالج على المواد الحافظة والسكر المضاف { 17}. لا ينصح بهذا لمرضى السكري. قد يؤدي زيادة الفركتوز من عصائر الفاكهة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية والكبد الدهني غير الكحولي والسكري ومتلازمة سوء الامتصاص { 18}. إذا كنت تعاني من الإمساك بانتظام، فحاول تغيير نظامك الغذائي. إليك ما يجب أن تأكله { 19}. ماذا تأكل لعلاج الإمساك الفواكه - البرقوق والكمثرى والبطيخ والبرتقال والليمون والتفاح. الخضار - سبانخ، بروكلي، جزر، فجل، شمندر، كرفس. البروتينات - حبوب الحمص والفاصوليا السوداء. البذور والمكسرات - بذور الكمون وبذور الشمر وبذور اليقطين وبذور الكتان واللوز المنقوع والكاجو. الدهون والزيوت - زيت الزيتون المشروبات - الماء وماء جوز الهند والحليب وعصير الفاكهة الطازجة ومياه التخلص من السموم. نصيحة مفيدة استهلك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الألياف وحافظ على رطوبة جسمك.
حذر وزير الخارجية اليمن ي في الحكومة المعترف بها دوليا، أحمد عوض بن مبارك، من إنهيار هدنة الأمم المتحدة السارية في اليمن، متهما جماعة "أنصار الله" ( الحوثيين ) بانتهاكها. وذكر في تصريح على مواقع التواصل الإجتماعي، "انني لقيت الهدنة ترحيبا كبيرا، لكنها مهددة بانتهاكات الحوثيين، بما في ذلك الانتشار العسكري وتعبئة القوات والمركبات وضربات المدفعية والطائرات بدون طيار"، مضيفًا أن "هذا يتطلب من المجتمع الدولي الحفاظ على ما تم تحقيقه، في حين لم يصدر تعليق فوري من قبل الحوثيين حول هذا الأمر". وفي وقت سابق، أعلن المبعوث الأممي إلى اليمن، هانس غروندبرغ، في بيان: "استجابت جهات النزاع بشكل إيجابي لمقترح الأمم المتحدة، بشأن هدنة لمدة شهرين، تدخل (دخلت) حيز التنفيذ يوم 2 نيسان الساعة 19:00". موقع الاعلام الحربي اليمني. وبموجب هذه الهدنة "تتوقف كل العمليات العسكرية الهجومية برا وجوا وبحرا".
على سبيل الذكر لا الحصر، وبينما ظلَّ الكثير من الجرائم التي يرتكبها العدوان الأميركي السعودي على اليمن مجرد تهم غير مثبتة، قدّم الإعلام الحربي أدلةً قطعيةً عليها، من قبيل الأسلحة المحرّمة دولياً التي استمرأ العدوان استخدامها بكثافة في الجبهات، وحتى في المدن والقرى المأهولة بالسكان، ركوناً إلى إحكامه الحصار الإعلاميّ من جانب، وإسكاته الصوت الإنساني من جانب آخر. وعلى نحو غير مسبوق كمّاً ونوعاً، ما زال أرشيف الإعلام الحربي يزخر بمئات المشاهد والصّور لأنواع القنابل والصواريخ المحرّمة في القانون الدولي والعرف الإنساني، والمعدّة لتقديمها بين يدي العدالة الدولية الغائبة. الاعلام الحربي اليمني تابع لانصار الله. لقد أثبت الإعلام الحربي أنّ تلك الآلية المدرّعة التي عمل الإعلام الغربي والأميركي على تضخيمها وتهويلها في بروباغندا الإعلام والتسويق هي مجرّد حديد تعطبه رصاصة مجاهد يمني. إنّ تلك المصفّحة المدجّجة بالسلاح، والتي كادت تكون آلهة العصر وصنم الرأسمالية المعبود، خوفاً من أميركا وخشية سطوتها، قضت رصاصة اليمني عليها، وأحالتها دخاناً، محطّمة بذلك الوهم المصطنع المحيط بالإمبريالية، لتقدّم – عبر نافذة الإعلام الحربي – خدمةً جليلة للإنسانية، بإعادة تصحيح نظرتها إلى ذاتها، تحقيقاً لقداسة وجودها، وتحريراً لوعيها بدورها الإنساني الحضاري المستقل، وهو جانب جدير بالتأمل والتعمّق، إنصافاً للإعلام الحربي وشهدائه الكرام، وتذكيراً بحساسية دوره وريادته في الصراع الحضاري القائم.
بمناسبة عيد الفصح المجيد، لدى الطوائف المسيحية التي تتبع التقويم الغربي، تحدث راعي أبرشية زحلة المارونية المطران جوزيف معوض عن الأيام الأربعين للصوم الكبير، وعن أسبوع الآلام ، والقراءات التي يقرأها الكهنة خلال الأسبوع المذكور. وفي مقابلة أجرتها معه رئيسة تحرير "الفن" الإعلامية هلا المر ، في لقاء خاص للالكترونيّة اللبنانيّة "النشرة". شرح المطران معوض، في الجزء الأوّل من المقابلة، كيفية ربط العهد القديم بالعهد الجديد من الكتاب المقدس، من ناحية عيد الفصح المجيد، وصولاً إلى خميس الأسرار، وصلوات الليتورجيا المارونية التي تُقام في هذا اليوم.
مشاهد عملية تطهير عشرات المواقع والقرى الهامة في مديرتي #بني_حسن و #حيران في #حجة 👇 #اليمن وسقط أكثر من 200 عنصر من قوات هادي والقوات السودانية بين قتيل وجريح خلال العملية، وفرّ من تبقّى منهم تاركين آلياتهم وعتادهم العسكري غنيمة لأفراد الجيش واللجان الشعبية. وقد حاولت مقاتلات التحالف السعودي إسناد قواتها بعشرات الغارات، لكن من دون جدوى. وتحمل مَشاهد الهجمات الجديدة رسائلَ إلى السعودية، مفادها ضرورة إيقاف عدوانها على اليمن وفك حصارها عنه.
صدق المشروع والقضية بعيداً من بعض نماذج الإعلام العسكري التي ربما تتباهى بتقديم مواد التنكيل بالجثث والتبجّح بجرائم الإبادة والاستقواء على المدنيين، لإظهار عناصر القوة والتسلّط والتجبّر وترهيب الخصوم بأيّ كيفية، قدم الإعلام الحربي اليمني النموذج الإنساني والأخلاقي بأبهى صوره، وهو يواكب معركة المستضعفين الحفاة بأسلحتهم التقليدية البسيطة مع جيوش وجحافل المعتدين المدججين بأحدث الأسلحة التي عرفها الإنسان وأكثرها فتكاً، مختصرين بذلك مشهد ثبات أصحاب القضية والانتصار للمظلومية، ولو بالحجارة والبندقيّة، مقابل أكثر الأسلحة فتكاً. في المنظور الإنساني والأخلاقي والديني، لم توثّق عدسات الإعلام الحربي معركة تحرر واستقلال فقط، بل وثقت معركة قيم وأخلاق أيضاً، لن تجدها حتى في أشهر روايات الحرب والسلام، مقدمةً المشروع القرآني الذي ينتمي إليه أبطال المشهد، وهم يحمون خصومهم الأسرى خشية أن يستهدفهم الطيران الذي ينهي عقد صداقته معهم عقب وقوعهم في الأسر، ويرحّبون بهم بعبارات وأفعال الطمأنة والعناية، ويتقاسمون معهم الأكل والماء والدواء بإنسانية وأخلاق قل نظيرها، وبصورة مؤثرة قد لا تستوعبها سيناريوهات الدراما الواقعية والتمثيلية.