يجب أن تعرف أن الجسم يمكنه إنتاج فيتامين د عندما نتعرض لأشعة الشمس أثناء فصل الصيف. وهناك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د مثل: أنواع من الأسماك الزيتية مثل الرنجة، السردين، الماكريل، السلمون. يوجد فيتامين د في البيض الأحمر والأبيض. اللحم الأحمر يحتوي أيضاً على فيتامين د. الحديد أثناء الحمل الحديد مهم جداً أثناء الحمل، فإذا كان هناك نقص في كمية الحديد في الجسم، فسوف تتعرض الحامل لفقر الدم. وهناك الكثير من المصادر التي تحتوي على الحديد مثل: جميع اللحوم الخالية تماماً من الدهون ، المكسرات، أنواع كثيرة من الخضراوات الورقية بالإضافة إلى الفواكه المجففة. يعتبر الفول السوداني من مصادر الحديد أيضاً التي يمكنك تناولها تعويضاً عن الحديد. الكثير من حبوب الإفطار تحتوي على كميات هائلة من الحديد. افضل فيتامينات للحامل والجنين - دنيايا - للمكملات والفيتامينات. وهناك مكملات غذائية تحتوي على الحديد أيضاً، ولكن من المهم أن ينصحك بها الطبيب أولاً حتى لا يحدث لخبطة لديك. كانت هذه أفضل ٣ فيتامينات للحامل سوف تحدث فارقاً كبيراً لصحة كلاً من الأم والجنين وتحافظ على اكتمال الحمل بسلام، ولكل أم سوف تستفادين كثيراً بهذه النصائح. المصادر: Nhs حبيبة خالد fares 741 المشاركات 0 تعليقات خبير في إدارة المواقع الطبية وكاتب مخضرم في مجالات صحية وطبية عديدة مثال السكري والضغط والسمنة و رجيم تخسيس ومقالات متنوعة عن العسل الملكي وفوائد royalhoney للحياة الزوجية
اقرأ أيضا فيتامين سي للأطفال ما هو فيتامين اللوتين
fares 741 المشاركات 0 تعليقات خبير في إدارة المواقع الطبية وكاتب مخضرم في مجالات صحية وطبية عديدة مثال السكري والضغط والسمنة و رجيم تخسيس ومقالات متنوعة عن العسل الملكي وفوائد royalhoney للحياة الزوجية
يعتبر الخزف pottery من المشغولات المصنوعة من المواد الطينية اللازمة أو التي تكتسب خاصية اللزوبية بالمعالجة الحرارية وصولاً إلى الهيكلية اليابسة. ويمتاز بخاصية التزجيج، فثمة مادة زجاجية سائلة تغطي الفخار قبل شيِّه ثانية فتكسبه تلوناً ولمعاناً وقسوة. وحمل الخزف أسماءً عدةاستمدت من مكان صنعها، فكان «الفاينس» Faïence نسبة إلى مدينة Faenza الإيطالية، كما حمل اسم (المالقي) نسبة إلى مدينة ملقة Malaga الإسبانية. وحملت الألواح الخزفية اسم (القيشاني) أو القاشاني نسبة إلى مدينة قاشان. وبصورة عامة كثيراً ما حمل الخزف اسم (الصيني) نسبة إلى الصين وهو نوع راق من الخزف ابتكره الصينيون بيـن عـامي600 و900م ونقله الأوربيون عنهم. ملف شامل عن مدينة الخزف - أسفي. وانتقل الخزف الصيني إلى جميع أنحاء العالم عبر طريق الحرير وكان له تأثير في صناعة الخزف. نشأت صناعة الخزف، قبل الخزف الصيني، وفي العصر الإغريقي والهلنستي، وقد ازدهرت على شكل أوان مختلفة الأشكال، لكل شكل اسم يوناني، وحملت هذه الأواني رسوماً تمثيلية أسطورية أو تاريخية أو اجتماعية، واستمرت صناعة الخزف في العصر الروماني والبيزنطي متأثرة بالخزف الإغريقي في الصورة مشكاة من الخزف الإسلامي المزجج، من مكتشفات الرقة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
تسمى أيضاً بالمواد المتصلدة حرارياً أو المواد الغضارية. يعود الاختلاف في التسمية إلى الترجمة المصطلحة لكلمة ceramics الأجنبية. هذه المواد هي عبارة عن أكاسيد لمعادن، وتعتبر المواد الزجاجية حالة خاصة من المواد السيراميكية......................................................................................................................................................................... فن صناعة الخزف | المرسال. أنواع المواد الخزفية يغطي مفهوم المواد السيراميكية طيفاً واسعاً من المواد. حديثاً تم الاصطلاح على تقسيمها إلى قسمين أساسيين: المواد السيراميكية التقليدية و المواد السيراميكية المتقدمة. تبعاً للتصنيف العلمي فإن المواد السيراميكية تنقسم إلى: المواد الإنشائية: كالقرميد والآجر مواد العزل الحراري البورسلان: بأنواعه المواد التقنية: ولها تسميات عدة منها السيراميك الهندسي والسيراميك الصناعي والسيراميك المتقدم. تنقسم هذه المواد بدورها إلى: الأكاسيد المعدنية: كالألومينا والزيركونيا الأكاسيد اللامعدنية::الكربيدات والنترات والسيليكات وأكاسيد البور المواد المركبة خصائص الخزف الخصائص الحرارية نظراً للخصائص الحرارية العالية لهذه المواد فإنها تستخدم في مجالات حرارية عديدة وبشكل خاص في تطبيقات العزل الحراري.
ت + ت - الحجم الطبيعي عُرف فن الخزف في التاريخ من خلال المقتنيات، كالفخاريات وأسطح الطاولات والأرضيات، وتندرج بعض المنتجات الخزفية في إطار الفن الكلي. وتاريخ الخزف قديم جدا ومتواجد في أغلب الحضارات وكانت آثاره الدليل على وجودها، واشتهر في الماضي لدى الصينيين والإغريق والفرس واليابانيين والكوريين والدومينيكيين وفي حضارة المايا. أبدع القدماء في فنون الخزف سواء على صعيد التكوين أو التقنيات التي تفردت بها كل حضارة. ويتطلب تنفيذ الأعمال الخزفية ثلاث أو أربع مراحل. تتمثل المرحلة الأولى برسم التكوين الذي يرغب الفنان في تنفيذه، لينتقل بعدها إلى مرحلة تحويل كتلة الطين إلى شرائح، لتترك بعدها كي تجف قليلا فتصبح أكثر صلابة، تبدأ عندها مرحلة النقش أو الحفر أو اللصق، أي تنفيذ الشكل الفني إما بالتفريغ أو الإضافة، يترك بعدها العمل ليجف تماما، ثم يُدخل إلى الفرن ليتم شويه بدرجة حرارة تقارب من الألف، ثم بعد أن يبرد تضاف الألوان المطلوبة ويدخل العمل إلى الفرن مجددا، لتتبعها مرحلة جديدة في حالة رغبة الفنان بإضافة اللون الذهبي الذي يجب أن يوضع في المرحلة الأخيرة. للتعرف على تقنيات وآليات عمل هذا الفن التقت مسارات بالفنان العراقي سرمد الموسوي المقيم في الإمارات والذي حاز مؤخرا على الجائزة الأولى لأفضل عمل فني خزفي في إطار المسابقة التي نظمتها دائرة الثقافة والإعلام بالشارقة خلال مهرجان الشارقة للفنون الإسلامية، حيث جمع عمله بين جماليات التكوين المحكم والحروفية والألوان ودقة التنفيذ.