[١] استقالة أشرف بن عيّاد من بي إن سبورت تداولت وسائل التواصل الاجتماعي خبر استقالة أشرف بن عيّاد من قناة ال بي إن سبورت، إذ إنه صرّح على تويتر بأنه رحلته مع القناة القطرية انتهت ولذلك لعدة أسباب أبرَزها خروج لاعب الكرة ميسي من فريق برشلونة والذي يعتبر الضربة القاضية لأشرف بن عيّاد، والسبب في ذلك هو اعتقاده القوي ببقاء هذا اللاعب واستمراره في اللعب. آخر تغطيات أشرف بن عيّاد رحل المراسل أشرف بن عيّاد عن قنوات بي إن سبورت القطرية بعد رحيل ليونيل ميسي عن برشلونة بيوم واحد، وقد كانت آخر تغطية له هي تغطية المؤتمر الصحفي الخاص بمغادرة اللاعب ليونيل ميسي إلى باريس سان جيرمان، ومن خلال تغريدة له على تويتر قام أشرف بن عيّاد بشكر جمهوره على حبهم ودعمهم له طوال السنوات، كما قام أيضاً بشكر قنوات بي إن سبورت. المراجع ^ أ ب "من هو اشرف بن عياد ويكيبيديا السيرة الذاتية وش جنسيته ؟" ، مصر اليوم. بتصرّف. ↑ "أشرف بن عياد" ، ويكيبيديا ، اطّلع عليه بتاريخ 21/3/2022. بتصرّف.
اشرف بن عياد ويكيبيديا الصحفي الرياضي المغربي اشرف بن عياد وهو يعمل في قناة بي ان سبورت الرياضية في مقرها في إسبانيا، كما يقوم بتغطية الدوري الإسباني في كل موسم له، اشرف بن عياد هو من مواليد مدينة طنجة المغربية التي عاش وترعرع فيها، لينتقل بعد وقت إلى إسبانيا ويتعلم اللغة الإسبانية فيها إلى أن أتقنها وبطلاقة، ناهيك عن لغته الأم العربية وإلمامه باللغة الإنجليزية، بدأ اشرف بن عياد عمله كمعلق رياضي من قناة سبورتس القطرية الرياضية، قبل أن يركز جل عمله على الكرة الإسبانية بشكل خاص، وعين بعد ذلك رئيساً على مراسلي القناة في برشلونة تحديداً وفي إسبانيا عموماً.
فجر أشرف بن عياد مراسل شبكة "بي إن سبورتس" الرياضية السابق في إسبانيا، مفاجأة كبرى بشأن إحدي صفقات نادي برشلونة الإسباني الكبرى خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة. -صفقات برشلونة في الميركاتو الشتوي ونجحت إدارة نادي برشلونة الإسباني برئاسة خوان لابورتا، في حسم التعاقد مع عدة صفقات مميزة خلال فترة الانتقالات الشتوية الماضية، ويعد أبرزهم فيران توريس المهاجم الإسباني، وأداما تراوري الذي انتقل على سبيل الإعارة، بالإضافة إلى ضم المهاجم الجابوني أوباميانج قادمًا من آرسنال. -أشرف بن عياد يفجر مفاجأة كبرى وأكد أشرف بن عياد، في تدوينة له عبر موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، برشلونة اصبحت رسالته واضحة بخصوص صفقة كبيرة: النادي لن يرتكب "حماقات" اقتصادية بهذا الخصوص، الإدارة بالتنسيق مع المدرب تحاول وضع الحقيقة أمام المشجع لكن هناك شيء مهم: لو كان هناك بصيص أمل لتحقيق انتداب عملاق بشكل منطقي سيحاولون فعله". - برشلونة يحسم الاتفاق مع صفقات مميزة واقتربت إدارة نادي برشلونة في الوقت الحالي، من حسم التعاقد مع فرانك كيسي مهاجم فريق أي سي ميلان الإيطالي، ومدافع فريق تشيلسي الإنجليزي، كريستنسن خلال فترة الانتقالات الصيفية المقبلة، لتدعيم صفوف الفريق، بالإضافة إلى أن النادي الكتالوني لازال يسعى جاهدًا لحسم صفقة إيرلينج هالاند مهاجم فريق بروسيا دورتموند الألماني.
أشرف بن عياد معلومات شخصية الميلاد سنة 1986 (العمر 35–36 سنة) طنجة ، المغرب الإقامة برشلونة ، إسبانيا مواطنة مغربي الجنسية المغرب الديانة مسلم الحياة العملية المهنة مراسل رياضي سنوات النشاط 2012 - حاليًا سبب الشهرة تغطيّة أخبار برشلونة بشكلٍ خاص والدوري الإسباني بشكلٍ عام في قناة بي إن سبورتس تعديل مصدري - تعديل أشرف بن عياد هو صحفيّ رياضي مغربي كان يعملُ كمراسلٍ لقناة بي إن سبورتس في إسبانيا حيثُ يقومُ بتغطيّة آخر أخبار الدوري الإسباني. [1] وُلد أشرف بمدينة طنجة وترعرعَ ودرسَ هناك ثمّ انتقلَ في وقتٍ لاحق إلى الدولة الإسبانيّة وهناك تمكّن من تعلم اللّغة الإسبانية وصارَ يتحدثها بطلاقة إلى جانبِ لغتهِ الأم العربية وكذا الإنجليزية. الحياة المُبكّرة [ عدل] المسيرة المهنيّة [ عدل] بدأَ أشرف عمله رفقةَ قناة بي إن سبورتس القطريّة كمعدٍ وقارئ للتقارير قبل أن يتخصّص في الكرة الاسبانية ومن ثمّ عُيّن على رأسِ مراسلي القناة في إسبانيا عمومًا وفي مدينة برشلونة خصوصًا. [2] يُعرف عن أشرف تشجيعهُ لنادي برشلونة الذي يحرصُ دومًا على تغطيّة كل مبارياته وآخر أخباره في مجال الانتقالات أو في باقي المجالات؛ كما يُعدّ أحد معجبي اللاعب الأرجنتيني ليونيل ميسي ويُؤمن بأنّه أفضلُ لاعبٍ في تاريخ كرة القدم.
ويوجد صراع كبير بين العديد من الأندية الأوروبية الكبيرة التي تأمل في ضمه خلال الفترة المقبلة، ويعد أبرزهم نادي ريال مدريد الإسباني ومانشستر سيتي الإنجليزي.
2- يحذر استعماله أيضًا من قبل الأشخاص التي تعاني من وجود الكثير من المشاكل الصحية المختلفة كمشاكل حموضة المعدة وخلل بوظائف الكبد والكلى. 3- يجب التوقف عن تناوله في حالات الأشخاص التي تعاني من زيادة إحتمالية التعرض للنوبات القلبية والسكتة الدماغية. 4- ينبغي عدم استخدام منظم السكر في حالة تناول الأدوية الأخرى، حيث من الأفضل أن يقوم المريض بإبلاغ الطبيب أو الصيدلاني بجميع الأدوية الأخرى التي يتناولها قبل استعمال منظم السكر، وذلك للتأكد من أن هذا الدواء يعتبر أمن في حالة استعماله مع الأدوية الأخرى ولا يشكل تأثير أو مضاعفات جانبية على المريض.
مصاب بعد ي شديدة أو تتعافى من عملية جراحية. حامل او مرضعة. تعاني من الجفاف الشديد " فقدت كمية كبيرة من الماء الموجود في جسمك " تجري بعض الآشعات. تشرب كمية كبيرة من الكحول خلال فترة قصيرة أو بشكل مستمر. لديك تاريخ مرضي بارتفاع مستوي حموضة الدم lactic acidosis لديك أمراض مرتبطة بنقص الأكسجين الذي يصل إلي الأنسجة تعاني من خلل في وظائف الكلى. إن كنت تعاني من أمراض الكبد.
2- الغثيان والقيء، مع الشعور بصداع. 3- زيادة فرصة الإصابة بجلطات القلب و الفشل الكلوي ، مع حدوث خمول في وظائف الكبد. 4- تهيج وألم شديد بالمعدة. 5- انتفاخ البطن وكثرة تجمع الغازات بها. 6- إحتمالية الإصابة بحموضة الحليب ويصاحبها صعوبة عند التنفس مع زيادة سرعة عملية الشهيق والزفير. أضرار حبوب منظم السكر - مجلة رجيم. 7- ألم شديد بالعضلات، مع الإصابة بضعف عام بالجسم. 8- عدم القدرة على الإتزان والدوخة المستمرة. 9- قلة نسبة فيتامين ب12 ، مع إحتمالية حدوث تثبيت بالوزن بدلاً من أن يقوم بإنقاصه. 10- زيادة فرصة الإصابة بالسكري، ويرجع ذلك لأنه يزيد من حساسية الخلايا للأنسولين ولذلك يفضل تجنب استعماله من قبل الأشخاص التي تكون مصابة بالسكري. طريقة استعمال منظم السكر يجب عدم استعمال منظم السكر بدون الرجوع لإستشارة الطبيب المعالج، وخاصة من قبل الأشخاص التي لاتعاني من ارتفاع في مستوى السكر بالدم، فمن الملاحظ أن بعض الأشخاص تفضل تناوله من أجل التخلص من الوزن الزائد بطريقة سريعة، وخاصة أنه يتميز بسعره المنخفض مقارنة بأدوية الريجيم الأخرى، وبشكل عام يجب أن يتم تناول هذا الدواء عقب تناول الطعام أي يفضل عدم تناوله على معدة فارغة. موانع استعمال منظم السكر 1- يمنع استعمال منظم السكر من قبل الأشخاص التي تعاني من حساسية شديدة من الميتفورمين أو المواد الأخرى التي تدخل بتركيب الدواء، وكذلك الحالات الأخرى التي يعاني المريض بها من وجود حساسية من هذا الدواء، ويجب أن يتم إبلاغ الطبيب بنوع الحساسية التي يشتكي منها المريض والأعراض المصاحبة لها كالطفح الجلدي والحكة وصعوبة بالتنفس.
موانع الاستعمال يُحذّر المريض المصاب بحساسية الميتفورمين، أو أيّ مكوّن يدخل في تركيبته من تناوله، إذ قد يؤدي عدم الامتثال للتحذير إلى الإصابة بالاحتشاء القلبيّ أو الصدمة القلبية، ويعزى السبب في ذلك إلى نسبة الكرياتينين لدى الذكور ≥ 1. 5 ملغ/ ديسيليتر، أما لدى الإناث فتشكّل نسبة الكرياتينين ≥ 1. 4 ملغ/ ديسيليتر، وبالتالي حدوث أي مشكلة أو اضطراب في التخلص من الكرياتينين إلى خارج جسم الإنسان تؤدي إلى الإصابة بمشاكل قلبية، ويكون الميتفورمين هو العامل الأساسي فيها. فوائد منظم السكر يستخدم كعلاج فعال لمتلازمة تكيّس المبايض. يؤدي دوراً هاماً في تثبيط إنتاج الجلوكوز. أضرار منظم السكر للتنحيف - حياتكَ. يحدّ من المضاعفات التي قد يتسبب بها السكري في القلب والأوعية الدموية. يساعدُ على تخفيض نسبة البروتينات الدهنية ذات الكثافة المنخفضة، وبالتالي يؤدي إلى خسارة الوزن أحياناً. يسيطر بشكل تام على مستويات السكر في الدم. يستخدم كدواء خافض للوزن؛ إذ يسرّع عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية. الأعراض الجانبية بالرغم مما يقدمّه منظم السكر من فوائد وأهمية للإنسان، إلاّ أن الأمر لا يخلو من وجود بعض الأعراض الجانبية التي قد تشكل خطراً يهدد حياة الإنسان أحياناً، ومنها: الغثيان.
تحلية منتجات الألبان بالفاكهة الطازجة بدلًا من تناولها بنكهات مصنعة تحتوي على السكر الأبيض والسكر المضاف. تناول الفاكهة أفضل من تناول العصائر المحلاة بالسكر. استبدال الحلويات المصنعة بأخرى معدة منزليًا بالفاكهة والمكسرات وبعض قطع الشيكولاتة الداكنة. استخدام أنواع خالية من السكر من زبدة الفول السوداني، والكاتشب، والمستردة. تناول الشوفان صباحًا ممزوجًا بالمكسرات وزبدة الفول السوداني خالية السكر مع إضافة الفاكهة الطازجة. كم من السكر يعد مناسبًا؟ كلما قلت كمية تناول السكر في الأطعمة قلت أضراره على الجسم، ذلك لأن السكر لا يعد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، حتى الآن لم تثبت الأبحاث والدراسات كمية محددة لا تحدث معها الأضرار. لكن مؤسسة القلب الأمريكية أكدت على عدم تناول السكر المضاف أكثر من (9 معالق صغيرة- 36 جرام) يوميًا، هذه الكمية توجد في زجاجة واحدة من المشروبات الغازية، لذلك يجب الحذر من كمية السكر التي نتناولها يوميًا! المصادر 1- 2- 3- طبيبة مهتمة بالكتابة الطبية، وبتنمية وعي ومعرفة المجتمع بأهم الموضوعات الطبية والتوعوية، من أجل مجتمع صحي صحيح.
يعتمد الكثير من الناس على السكر الأبيض والسكر المضاف في كل الوجبات الرئيسية والوجبات السريعة، يعد الإكثار منهما سببًا مهمًا في زيادة السعرات الحرارية لدى البالغين والأطفال، وتتنوع أضرار السكر الأبيض والسكر المضاف على كل أجهزة جسم الإنسان كالتالي: 1- يسبب زيادة الوزن! ترتبط زيادة نسبة السمنة بزيادة نسبة تناول السكر الأبيض والسكر المضاف، فالإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على سكر الفاكهة أو الفركتوز مثل: المشروبات الغازية، والعصائر، والشاي المحلى بالسكر يزيد الشعور بالجوع، خاصة الرغبة في تناول النشويات. بالإضافة إلى أن الإكثار من الفركتوز يسبب مقاومة لأحد الهرمونات المهمة، التي تساعد الجسم على الشعور بالجوع والتوقف عن الأكل. هذا يشير إلى أن المشروبات السكرية لا تكبح الجوع، لكنها فقط تسمح بتناول الكثير منها، مما يسبب زيادة الوزن خاصة زيادة الدهون الحشوية ودهون البطن العميقة. 2- زيادة نسبة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية! لأن السكر الأبيض والسكر المضاف يزيد من معدل السمنة، والالتهابات، وكذلك ارتفاع في الدهون الثلاثية وسكر الدم وضغط الدم، كل هذا يزيد من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.