كم تبلغ نسبة الماء في الكرة الارضية - YouTube
[٣] [٧] قارّةُ أستراليا: وهي أصغرُ القارّاتِ السبعِ من حيثُ المساحةِ، وتبلُغُ مساحتُها قرابةَ 7, 686, 884 كيلومتراً مُربَّعاً، ويسكنُها أكثرُ من 25, 015, 146 نسمةً حتى تاريخ 9 نيسان/أبريل من عام 2019م. [٣] [٨] مساحاتُ المحيطاتِ تُغطِّي المحيطاتُ الجزءَ الأكبرَ من سطحِ كوكبِ الأرضِ؛ وذلك بما نسبته 70, 9% من مساحةِ سَطحِه، حيث تُقسَم هذه المساحةُ على خمسةِ محيطاتٍ، وفيما يلي تعدادٌ لهذه المحيطاتِ تنازُليّاً: [٩] [١] المحيطُ الهادي: وتبلُغُ مساحتُه قرابةَ 168, 723, 000 كيلومترٍ مُربَّعٍ. المحيطُ الأطلسيّ: وتبلُغُ مساحتُه قرابةَ 85, 133, 000 كيلومترٍ مُربَّعٍ. المحيطُ الهنديّ: وتبلُغُ مساحتُه قرابةَ 70, 560, 000 كيلومترٍ مُربَّعٍ. كم تبلغ مساحه الكره الارضيه - موسوعة. المحيطُ المُتجمِّدُ الجنوبيّ: وتبلُغُ مساحتُه قرابةَ 21, 960, 000 كيلومترٍ مُربَّعٍ. المحيطُ المُتجمِّدُ الشماليّ: وتبلُغُ مساحتُه قرابةَ 15, 558, 000 كيلومترٍ مُربَّعٍ. المراجع ^ أ ب ت "A Profile of the World, 2016",, Retrieved 19-3-2019. Edited. ↑ "Asia Population",, Retrieved 19-3-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ Matt Rosenberg (7-1-2019), "The 7 Continents Ranked by Size and Population" ،, Retrieved 19-3-2019.
الكرة الأرضية كوكب الأرض الذي يُعرف أيضًا باسم الكرة الأرضية، هو كوكب تعيش فيه عدة كائنات حية ومن ضمنها الإنسان، وهو الكوكب الثالث بعدًا عن الشمس في أكبر نظام شمسي في الفضاء، والأرض هي الوكب الوحيد في النظام الشمسي الذي توجد على سطحه حياة، وللكرة الأرضية قمر واحد وهو الشمس ، وتشكّلَت الكرة الأرضية قبل حوالي 4. 5 بليون سنة مضت، وقد أُطلق عليها باللغة الإغريقية Geia ، وتعد الأرض أكبر الكواكب الأرضية الأربعة في إطار المجموعة الشمسية الداخلية، والأرض هي الكوكب الوحيد الذي تظهر فيه ظاهرة كسوف الشمس، ولها قمر واحد فقط وفوقها حياة وماء، وتعد أرضنا واحة الحياة حتى الآن. [١] مساحة الكرة الأرضية تبلغ مساحة الكرة الأرضية 510, 072, 000 كم²، منها 148, 939, 063 كم² يابسة (29. 2%) وما تبقى ماء (70. 8%)، [٢] ويبلغ قطرها قرابة 12, 742 كيلومتر من خط الاستواء، أما كثافتها فتبلغ 5. 51 غم/سم، ويبلغ وزن الأرض قرابة 6, 000, 000, 000, 000, 000, 000, 000 طن متري، وتدور حول الشمس دورة واحدة كاملة كلّ 366. كم تبلغ مساحه الكره الارضيه google. 26 يومًا، وتدور حول محورها دورة كاملة كلّ 23. 9345 ساعة، وتسير الأرض بسرعة 108 ألف كيلومتر في الساعة. وتبلغ كتلة الأرض قرابة 5.
الرجلة نبتة شائعة في جميع أنحاء العالم، وهذا النبات صالح للأكل تمامًا ويوفر بعض الفوائد الصحية الرائعة، تحتوي الرجلة على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي يمكن أن توفر فوائد صحية مهمة، مثلا يساعد فيتامين "أ" على بقاء العينين بصحة جيدة، وكذلك تحسين نظام المناعة، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن توفر الرجلة فوائد صحية أخرى، مثل المساعدة على إنقاص الوزن، في هذا المقال نقدم لكِ فوائد بذور الرجلة للتخسيس، وأضرارها. فوائد بذور الرجلة للتخسيس تحتوي الرجلة على عناصر غذائية مفيدة مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم والمغنسيوم وفيتامين (أ) وفيتامين (ج) وتُستخدم جميع أجزاء النبات؛ الأوراق والسيقان والبذور في مجالات مختلفة مثل الأدوية، ومنتجات التجميل، والمشروبات العشبية، ويمكن حتى تناولها كخضراوات تستخدم في الطهي، وللرجلة فوائد صحية متعددة من ضمنها قدرتها على إنقاص الوزن. إن أحد أهم فوائد نباتات الرجلة أنها تساعد على إنقاص الوزن، نظرًا إلى أنها منخفضة جدًا في السعرات الحرارية، وغنية بالمغذيات ومحملة بالألياف الغذائية، وهذا يعني أن الأشخاص الذين يتناولونها يمكن أن يشعروا بالشبع بعد تناول وجبة من الرجلة، لذلك يُنصح بتضمين الرجلة في نظامك الغذائي المعتاد للشعور بالشبع وتحقيق هدف فقدان الوزن.
بالإضافة إلى ذلك فقد أثبتت الدراسات أن بذور الرجلة قد ساهمت بطريقة ما في الوقاية من مرض التوحد عند الأطفال. علاج حالات عسر الهضم والإمساك وذلك بسبب ما تحتويه بذور الرجلة من ألياف ومواد مسهلة لعملية الهضم وهذا ما ساعد أيضاً وشجع لاستخدام بذور الرجلة لتنحيف الوزن الزائد، فهي تسهل عملية طرح الفضلات وتقي من الإمساك المزمن و تعالجه أيضاً. نبات الرجلة فوائد بذور الرجلة للتخسيس لتخفيف الوزن للرجيم وصفات انقاص الوزن حرق الدهون بسرعة مجربة - YouTube. تقوية المناعة في الجسم تحتوي بذور الرجلة على فيتامين E، وهو مضاد أكسدة هام وظيفته تكمن في التصدي للبكتريا والجذور الحرة الضارة بالجسم والمضعفة له، لذلك فإن الالتزام بتناول بذور الرجلة للتخسيس أو لأهداف أخرى تفيد في تقوية المناعة وحماية الجسم من الجراثيم والفيروسات. علاج تقرحات الجلد في دراسات مؤخرة اقترحت وضع منقوع بذور الرجلة على مكان الجرح المتقرح وجدت أن بذور الرجلة: سرعت من عملية الشفاء. ساعدت في تجدد البشرة وشفاء الجرح بشكل أسرع. محاربة الالتهاب الجلدي الحاصل. تجارب مستخدمين بذور الرجلة للتخسيس في دراسة أجريت في الولايات المتحدة على ٣٠ شخص ممن يعانون من الوزن الزائد في عام ٢٠١١م وجدت أن ٩٣% من المستخدمين قد خسروا كميات متفاوتة من أوزانهم تتراوح ما بين ٥ و ٩ كيلوغرامات في الشهر نتيجة الاستخدام المستمر لنبات الرجلة.
2- المساهمة في خفض الوزن اقترحت بعض الدراسات العلمية أن تناول البقلة من شأنه أن يساعد في فقدان الوزن، ويعود ذلك إلى كمية السعرات الحرارية التي تحتويها هذه النبتة، إضافة إلى غناها بالألياف الغذائية. بمعنى آخر فإن تناول البقلة يساعدك في الشبع لفترة أطول، الأمر الذي يقلل من السعرات الحرارية المتناولة لاحقًا. 3- يحفز تطور الأطفال كما ذكرنا، فإن الرجلة تحتوي على الأوميغا 3، والتي تلعب دورًا مهمًا في تطور الأطفال ونموهم، وبالتالي إدراج النبتة ضمن النظام الغذائي الخاص بالأطفال من شأنه أن يعود بالفائدة عليهم، ويقلل من خطر إصابتهم بالتوحد ونقص الانتباه وفرط الحركة. 4- المساعدة في علاج المشاكل الهضمية من فوائد الرجلة الصحية أنه قد تم استخدامها منذ القدم في الطب البديل بهدف علاج بعض المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي ومن أهمها: الإسهال. فوائد بذور الرجلة - ووردز. النزيف الداخلي. البواسير. الزحار. وتعود هذه الفائدة نتيجة احتواء البقلة على مواد تعزز صحة الجهاز الهضمي مثل؛ الدوبامين وحمض الستريك. 5- الحفاظ على صحة الجلد والبشرة حيث تساعد هذه النبتة في علاج بعض المشاكل الجلدية نتيجة احتوائها على كمية مرتفعة من فيتامين أ، بالتالي تساهم هذه النبتة في: التقليل من خطر الالتهاب الناتج عن لسعات النحل أو الأفاعي التقليل من ظهور التجاعيد.
ثالثاً: تحتوي على كميات عالية من البوتاسيوم الذي يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع كما بدخل في علاج التهاب المافصل و آلام الروماتيزم. رابعاً: يحافظ على صحة العظام و الاسنان لوجود كميات عالية من الكالسيوم فيه. بذور الرجلة لها فوائد متنوعة ومنها // تعالج الأمراض التي تصيب الكلى. تساعد في الحميات الغذائية وتنزيل الوزن الزائد. تعمل على تطهير المعدة من السموم والبكتيريا. تعمل على علاج الأكزيما والالتهابات. تعالج تلف العر وتساقطه. تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم. تنشط عملية الدورة الدموية وتقلل من تصلب الشرايين. تعمل على تنظيف الجهاز البولي من الأمراض التي قد تصيبه. تقلل من نسبة الدهون في الدم وتعمل على حرقها من الجسم. تساعد في سرعة التئام الجروح. تعتبر الرجله من النباتات البريه ذات الاوراق الخضراء الناعمة الملمس ويستخدمها البعض في الاكل اي يتم طبخها وتناولها وهي ذات فائده كبيره وبذورها ايضا تستخدم كعلاج لكثير من الامراض ومن فوائدها: تساعد في تخسيس الوزن وحرق الدهون. تعالج امراض الكلى. تعمل على تطهير الجسم من السموم. تعالج التهابات الجسم. تعالج تساقط الشعر. تخفض نسبة الكوليسترول في الجسم. تمنع تصلب الشرايين.