2. تحسين الذاكره: تحتوي أوراق الروزماري علي حمض الكارونسيك (carnosic acid) و قد أثبتت البحوث أن هذة المادة تقي من خطر الإصابه بالزهايمر وتقوي الذاكرة. 3. تحسين المزاج: أثبتت الأبحاث مؤخراً أن رائحة الروزماري تساعد علي تحسين المزاج ورفع الحالة المعنوية. هل جربت أن تشم عطرها من قبل 4. علاج الصداع النصفي: يستخدم إكليل الجبل أو الروز ماري كعلاج طبيعي للصداع النصفي منذ قرون، فقط قم بغلي الروزماري وضعه في إناء واسع ثم قم بتغطيه رأسك بمنشفة واستنشق بخار مغلي إكليل الجبل لمدة 10 دقائق،هذا سيساعدك علي التقليل من آلام الصداع النصفي ويحسن من وظائف المخ والحالة المزاجية. 5. مضاد للإتهابات: يحتوي الروزماري علي مركبين قويين يستخدموا كمضاد للإلتهابات و هما "carnosic acid وcarnosol" وأثبتت الدراسات أن هذين المركبين يساعدان علي تثبيط إنتاج أنزيم COX-2 المتسبب في الآلام والالتهابات وتثبيط أكُسيد النيتريك والذي له دور أيضاً في الإلتهابات. 6. فوائد الروز ماري. يقوي جهاز المناعه: يساعد الروزماري علي تقوية جهازك المناعي ،و ذلك بفضل إحتوائه علي خواص مضادة للإلتهابات ،و مضادات للسرطان ومضادات للأكسدة أيضاً. 7. مضاد للبكتيريا: أثبتت الدراسات إحتواء الروزماري علي خواص مضادة للبكتيريا وخاصة بكتيريا () و هي البكتيريا المسببة لقرح المعدة.
و يستمتع بنكهته بعض الناس أيضاً مع الشاي. و كذلك يستخدم الروز ماري كعطر (معطر)، إذ يضاف إلى الشامبو و البلسم و الصابون. الروز ماري كمعزز إدراكي؟ إليك ما وجدته الأبحاث حول إكليل الجبل – الروز ماري، و تأثيراته على الوظيفة الإدراكية. كمية استهلاك الروز ماري وجدت إحدى الدراسات () و التي شملت 28 من كبار السن أن استهلاك جرعة منخفضة -ليس جرعة كبيرة- من مسحوق إكليل الجبل المجفف ، كان مرتبطاً بتحسن ملحوظ في سرعة الذاكرة. رائحة الروز ماري لقد درست بعض الأبحاث كيفية تأثير رائحة إكليل الجبل على الإدراك. و بناءً على ذلك تعرض المشاركون إلى رائحة إكليل الجبل أثناء أداء مهام المعالجة البصرية و مهام الطرح التسلسلي. ماهو الروز . و مع وجود كميات أعلى من رائحة إكليل الجبل ، زادت السرعة و الدقة في أداء المهام. و من المثير للاهتمام ، أن الحالة المزاجية قد تحسنت أيضاً مع التعرض لرائحة الروز ماري. و من جهة أخرى سلط البحث الذي تم تقديمه في المؤتمر السنوي للجمعية النفسية البريطانية Annual Conference of the British Psychological Society ، الضوء أيضاً على فوائد رائحة إكليل الجبل. و قد تضمن البحث 40 طفلاً في سن المدرسة، و قد وضعوا إما في غرفة تحتوي على رائحة إكليل الجبل أو غرفة أخرى بدون رائحة.
هل تعلمين سيدتي ما هو الروزماري وما هى فوائده المذهلة؟.. يطلق عليه إكليل الجبل وهو عشب عطري موطنه منطقة البحر الأبيض المتوسط وله مذاق دافئ ومرير ويوفر نكهة ورائحة لطيفة للعديد من الأطعمة. ويمكن استخدام إكليل الجبل في الشاي أو كزيت أساسي أو مستخلص سائل. وبشتهر بالعديد من الفوائد الصحية التي تمتلكها، مصدر جيد للحديد والكالسيوم والفيتامينات A و C و B-6 ، وقد استخدم إكليل الجبل لأغراض طبية لعدة قرون. ومن هذه الفوائد ما يلي: = تساعد العناصر الغذائية الموجودة في إكليل الجبل على حماية خلايا الجلد من التلف الذي تسببه غالبًا الشمس والجذور الحرة. ماهو الروز ماريو. = آمنًا عند تناوله بجرعات منخفضة ، ولكن إذا تم تناوله بجرعات كبيرة جدًا فقد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة ، مثل القيء والتشنجات أو حتى الوذمة الرئوية. = مصدرًا غنيًا لمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات ، والتي يُعتقد أنها تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الدورة الدموية. = منبهًا معرفيًا ويمكن أن يساعد في تحسين أداء الذاكرة وجودتها. ومن المعروف أيضًا أنه يعزز اليقظة والذكاء والتركيز. = تحسين الحالة المزاجية ، وتنقية العقل ، وتخفيف التوتر لدى أولئك الذين يعانون من القلق المزمن أو اضطرابات هرمونات التوتر.
يعد الروز ماري من الأعشاب الطبيعية المضادة للاكتئاب، لأنها تحتوي على عناصر قوية تعمل على تثبيط إنتاج أنزيم CoX_2 الذي ينتج عنه الإصابة بالالتهابات الآلام. يتم استخدامه كغسول طبيعي للفم لكي يساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة. من الأعشاب المدرة للبول ويساعد في تخليص الجسم من السموم المتراكمة والسوائل المختزنة في الجسم. يساعد على سلامة الكلى، ويحميها من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض. يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي، منها صعوبة في التنفس والكحة وحساسية الصدر، والعدوى التي تنتج من نزلات البرد، ومن الممكن استعماله من خلال القيام بغلي أوراق الروز ماري ومن ثم قومي باستنشاق البخار الناتج عنه. فوائد زيت الروز ماري واضراره على الشعر - الروا. يقوم بتطهير الكبد من خلال فعالية القوية عن طريق تخليص الجسم من السموم الذي توجد بداخله، لكي يساعد في حماية الكبد من خطر الإصابة بالتليف والتلف. يتم استخدام الروز ماري في الكثير من مستحضرات التجميل الخاصة بالعناية بالبشرة، كما |أنه يساعد في تأخير ظهور علامات تقدم العمر منها تجاعيد البشرة، ويخلصك من مكافحة انتفاخ الجلد، ويعمل على تجديد خلايا البشرة، إلى جانب أنه يعمل على توحيد لون البشرة، ويساعد في القضاء على مشكلة حب الشباب.
هذا وقد طالبت إدارة نادي نجران لجنة المسابقات بإتحاد كرة القدم السعودي لعب مبارياتها على ملعب الجوهرة... رسمياً.. لجنة المسابقات تستقر على ملعب وموعد مباراة نجران والأهلي هاي كورة – قررت لجنة المسابقات بإتحاد كرة القدم السعودي الاستقرار بشكل نهائي ورسمي على تحديد ملعب مباراة نجران والأهلي والمقرر إقامته مساء الجمعة المقبل. هذا وكانت طالبت إدارة نادي نجران بنقل جميع مباريات الفريق ومن بينها مباراة الأهلي القادمة إلى ملعب الجوهرة المشعة مع... [ 2015/10/27 - 11:29 م] بعد إيقاف الهذلول.. إسناد مباراة نجران والأهلي للهويش.. وإتجاة لتغيير ملعب وموعد اللقاء هاي كورة – يشهد لقاء نجران والأهلي القادم العديد من التغيرات في جميع عناصره، من حيث الطاقم التحكيمي المُكلف بإداراته والملعب المستضيف للقاء، وموعده أيضاً. هذا ومن المفترض أن يستضيف نادي نجران مساء يوم الجمعة المقبل النادي الأهلي بالجولة الخامسة من دوري عبداللطيف جميل. وقررت... نائب رئيس الأهلي: لسنا ملزمين بقبول طلب نجران.. ونرفض التصعيد الإعلامي هاي كورة – أعرب نائب رئيس مجلس إدارة النادي الأهلي، عبدالله بترجي عن استياءه الشديد من هجوم نادي نجران على الإدارة الأهلاوية بسبب رفض النادي الأخضر لإستضافة مباريات فريق نجران على ملعب الأمير عبدالله الفيصل.
هذا وقد أعلن نادي نجران خلال اليومين الماضيين فسخ التعاقد مع المدير الفني للفريق فتحي الجبال نظراً لسوء النتائج وتدهور المستوى... اليامي يقترب من تدريب نجران هاي كورة – كشفت بعض المصادر الإعلامية عن إقتراب إدارة نادي نجران من الإعلان عن إقالة المدير الفني للفريق الأول بالنادي، فتحي الجبال، نظراً لسوء النتائج التي يحققها الفريق بمباريات دوري جميل. هذا وقد تلقى نادي نجران الأمس الثلاثاء هزيمته التاسعة من أصل 12 مباراة خاضها... [ 2015/12/16 - 10:32 م] مدرب الفتح: الرغبة هي سبب نتيجتنا أمام نجران.. وأشكر اللاعبين هاي كورة – أبدى المدير الفني لنادي الفتح، ناصيف البياوي سعادته بفوز فريقه الكبير على نادي نجران، مؤكداً أن عامل الرغبة في تحقيق نتيجة إيجابية هو السبب الأول في تحقيق الفوز بمباراة الأمس. هذا وقد تغلب نادي الفتح على مضيفه نجران بثلاثة أهداف مقابل هدف، في المباراة التي أُقيمت... مدرب الفتح: قلق من الإجهاد.. ونجران سيستفيد من غياب جوزيه هاي كورة – أشار المدير الفني لنادي الفتح، ناصيف البياوي لصعوبة مباراة فريقه المقبلة أمام نجران مُعللاً ذلك بسبب ضيق الوقت بين المباريات والذي سيتسبب في إرهاق اللاعبين.
هذا وقد رفضت رفضت إدارة النادي الأهلي طلب إدارة نادي نجران... [ 2015/10/15 - 11:59 م] إدارة الأهلي ترفض طلب نجران باستخدام ملعب الأمير عبدالله الفيصل هاي كورة – رفضت إدارة النادي الأهلي طلب إدارة نادي نجران بخوض لقاءات الفريق الغير جماهيرية بدوري عبداللطيف جميل على الملعب الرئيسي للنادي الأهلاوي، ملعب الأمير محمد العبدالله الفيصل. هذا وقد تقدمت إدارة نادي نجران بخطاب رسمي للجنة المسابقات في الإتحاد السعودي لكرة... صفحة 3 من 4 « 1 2 3 4 »
محتويات 1 إنجازات النادي 2 مشوار الفريق الأول مع الدرجة الأولى 3 مشوار الفريق حتى تحقق الصعود 4 تشكيلة الفريق الحالية 4. 1 المعارون 5 أبرز اللاعبين 5. 1 المحليين 5. 2 الأجانب 6 طاقم العاملين 6. 1 الجهاز الفني 6.