فوائد البطيخ للمتزوجين البطيخ من الفواكه اللذيذة والمنعشة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ، يحتوي البطيخ على نسبة ٪٩٢ من الماء ، قليلة السعرات الحرارية. فوائد البطيخ للمتزوجين يساعد على تقوية الدورة الدموية وتعزيزها يجعل دوره لا يقتصر فقط على صحة القلب ، بل يكون بمثابة منشط جنسي ، حيث ان غنى البطيخ بمادة الستيرولين يساعد على ارتخاء الاوعية الدموية وتوسيعها ، ما يساعد على زيادة تدفق الدم الى اعضاء الجسم.
يتميز البطيخ بمذاقه الحلو والمنعش، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي توفر الترطيب للجسم، وتحميه من الأمراض المزمنة والالتهابات، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال أهم فوائد البطيخ الصحية للجسم. ما هي فوائد البطيخ للجسم؟ يتميز البطيخ بغناه بالعديد من الفيتامينات والعناصر الغذئية مثل: فيتامين ب1 الذي يساعد الجسم على تحويل الطعام إلى طاقة. فيتامين ب6 الذي يحتاجه الجسم لتكوين خلايا الدم الحمراء. اليكوبين وهو مضاد الأكسدة يساعد في الحماية من أمراض القلب والسرطان وغيرها. السيترولين وهو حمض الأميني يساعد على توسيع الأوعية وتحسين تدفق الدم خلالها. فيتامين أ الضروري لصحة العين والرؤية. فيتامين ج الضرورى لنمو الأنسجة وإصلاحها. كما تعتبر بذور البطيخ وجبة خفيفة رائعة وسهلة التحميص ومليئة بالحديد والمغنيسيوم ، حتى القشرة مفيدة للجسم وصالحة للأكل. اعرف بالتفصيل فيما يلى ما فوائد البطيخ للجسم. فوائد البطيخ للمعدة يتميز البطيخ باحتوائه على نسبة عالية من الماء وبعض الألياف الغذائية وهذا يساعد على تحسين عملية الهضم، وتنظيم حركة الأمعاء والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي، وبالتالي فإنه يقي من الإمساك، ويعد هذا من أهم فوائد البطيخ للقولون.
كما يعالج جميع التجاعيد التي تظهر في البشرة. يعمل على تفتيح البشرة وزيادة نضارتها. عنصر هام جدًا لسرعة علاج الجروح. أيضا يساعد في توحيد لون البشرة والقضاء على النقاط الداكنة في الجسم. بعض الفوائد الأخرى يحمي الأوعية الدموية في الجسم. كما يحمي القلب والشرايين. كذلك يمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المختلفة والفيتامينات الهامة جدًا للجسم. رفع قدرات الجهاز المناعي في جسم الإنسان. أيضا تنظيم عمل المعدة وحماية الجهاز الهضمي في الجسم. حماية الكلى من التعرض لأي مخاطر عامة. علاج التهابات المفاصل. قد يهمك: فوائد الدوم وأضراره قد وصلنا إلى نهاية المقال، متمنيين أن نكون تميزنا في طريقة عرض كافة فوائد البطيخ للمتزوجين، فنشكركم لقراءة المقال وزيارة الموقع.
دقت طبول الحرب - YouTube
نقلا عن الشرق الأوسط مقالات ذات صلة الآراء والمعلومات الواردة في مقالات الرأي تعبر عن وجهة نظر الكاتب ولا تعكس توجّه الصحيفة
وأكد المصدر إن هذه العقوبات التي شملت السلطات الرسمية في روسيا وعددا من كبار قيادات الصف الأول في إدارة الرئيس الروسي فلاديمير بوتن إضافة إلى الشركات الكبرى المحسوبة على الكرملين سوف يتم تطبيقها خلال أقل من 24 ساعة من الإعلام عنها.
السبت 12/فبراير/2022 - 06:17 م الفرقاطة الروسية المشير شابوشنيكوف أعلنت السلطات في موسكو اعتراض سفينة حربية روسية لغواصة امريكية ما اجبر الاخيرة على مغادرة المياه الاقليمية الروسية بالمحيط الهادئ. اعتراض غواصة أمريكية وقالت روسيا أن إحدى سفنها الحربية استخدمت "أساليب مناسبة" بهدف إجبار غواصة أمريكية على مغادرة المياه الإقليمية للبلاد في المحيط الهادئ. دقت طبول الحرب حازم عبد الهادي. وأكدت وزارة الدفاع الروسية أن الغواصة الأمريكية من نوع "فيرجينيا" رصدت صباح اليوم السبت قرب جزيرة أوروب التابعة لجزر الكوريل، أي منطقة يجري فيها حاليا أسطول المحيط الهادئ الروسي مناورات، ضمن المياه الإقليمية للدولة. وتشهد العلاقات الروسية الامريكية حاليا توتر غير مسبوق على خلفية مخاوف اقتحام موسكو لجارتها اوكرانيا عقب حشد القوات الروسية على الحدود بين البلدين. و في محاولة لاحتواء انفجار الأوضاع في شرق أوروبا استقبل الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اتصالا هاتفيا من نظيره الفرنسي إيمانويل ماكرون لبحث تطورات الأزمة الأوكرانية مع ارتفاع حدة التوتر بين موسكو وكييف. اتصال ماكرون وبوتين وأفادت وسائل إعلام نقلا عن قصر الإليزيه أن الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون أجرى اتصالا هاتفيا مع نظيره الروسي فلاديمير بوتين، استمر لمدة ساعة و40 دقيقة لبحث أزمة تصعيد التوترات حول أوكرانيا.