arab girls:: ܓܨ المنتدى العام ܓܨ:: ܓܨحواء والأسره ܓܨ:: مطبـَخ عشاق كوريــآ 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة missnonarock عضوة مبدتئهـ مساهمـآتـي.. ~: 28 النقاط المكتسبهـ.. ~: 17221 سمعتــي بالمنتـدى.. ~: 1 تـآريـخ انضمامـي للمنتـدى.. ~: 08/12/2012 العمر: 26 الموقع: مصر موضوع: طريقه عمل الفتوش الخميس ديسمبر 13, 2012 7:51 pm المقادير: بندورة- خيار - خس- فجل- بصل- نعناع- ثوم- زيت زيتون- ليمون- ملح وفلفل- سماق- خل- خردل(مسطردة)- (جبة صفراء وخبز محمص مقطعين الى شرائح رفيعة).
مارأيك في عمل سلطة لبنانية مميزة و لذيذة ؟ نقدم لكي اليوم طريقة عمل الفتوش الشهية أن الفتوش عبارة عن سلطة الخبز المحمص أو المقلي مختلط مع مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات التي ترغبي في إضافتها. فهو الطبق الشعبي في لبنان وأفضل مثال للمأكولات الشرقية العربية. تجمع بين الفواكه والخضروات الطازجة ونكهة التوابل. وغالباً ما يمكن سر وصفة الفتوش في توابل التي تسخدم في النهاية لتزيين الفتوش. سوف نعرض عليكم وصفة الفتوش التي تحتوي علي مجموعة متنوعة من الخضروات. طريقة عمل الفتوش بالصور: المكونات: 1 طماطم كبيرة. 2 خيار. 1 بصلة خضراء. 1 جزر. القليل من البقدونس. كمية مناسبة من الكزبرة. النعناع الورقي. 1/2 ثمرة خس. 1 رغيف خبز. مكونات خليط التزيين: 1 ليمون. 1 معلقة صغيرة ملح. 1/2 معلقة صغيرة سكر. 1/2 معلقة نعناع مجفف. 1/4 كوب زيتون. 1معلقة من الفلفل الحلو. 1 فص ثوم. 1 بصل خطوات تجهيز الفتوش: يتم تجهيز مكونات السلطة من خلال البدء في تقطيع الطماطم إلي أجزاء ومكعبات متوسطة الحجم وأيضاً الخيار تقطيعه أو اللجوء إلي الحصول علي الخيار المبشور. وتجهيز بقية المكونات الموجودة معك بتقطيعها جيداً إلي أجزاء صغيرة.
محتويات المقال إظهار طريقة تحضير سلطة الفتوش مثل المطاعم الفتوش من أنواع السلطة المشهورة في بلاد الشام وخاصة لبنان، ويسمى الفتوش في فلسطين بـ "أبو مليح"، وهو يصنع من الخبز الجاف أو التوست، بالإضافة إلى أنه طبق مهم جدا للصحة لأنه غني بالفيتامينات. التي تعتبر مهمة لصحة الإنسان وفى هذه المقالة نقدم لكم طريقة تحضير سلطة الفتوش مثل المطاعم عبر موقع أكلة فى دقيقتين. طريقة عمل سلطة الفتّوش طريقة عمل سلطة الفتّوش المكوّنات 3 حبّات من البندورة. 4 حبّات من الخيار. ضُمّة من البقدونس. 1 ملعقة صغيرة من النّعناع الناشف. 1/4 كوب من الزيتون الأسود للتزين. رشّة من الملح. عصير ليمونة، ويمكن التّقليل أو الزّيادة من الليمون. 1 حبّة من الليمون المقطّعة إلى شرائح للتزيين. 1/2 ملعقة صغيرة من السمّاق. خبز مقلي أو محمّص مقطّع على شكل مثلّثات أو مربّعات. 1 ملعقة كبيرة من زيت الزّيتون. مكونات اختيارية: الجرجير. الفرفحينا (البقلة). 1 ملعقة صغيرة من خل التفّاح. 2 حبّتان من الفجل الأحمر. البصل الأخضر. طريقة التّحضير اغسل كل الخضار ثم قطّعي الطماطم والخيار إلى مكعبات. يقطع البقدونس حتى يكون ناعماً. نقطع الفجل إلى مكعبات، ثم يقطع البصل الأخضر، والفرفحينا، والجرجير.
ويخلط. ٤- في وعاء آخر نضع نصف كمية الخبز مع جميع الخضار. ٥-يتبل بصوص الليمون والزيت ويقلب جيدا. ٦- يزين بباقي كمية الخبز ويرش السماق على الوجه. تقدم باردة. وبصحة وعافية يارب. طريقة عمل التبولة
الفتوش هي أحد أنواع السلطات التي تشتهر بها بلاد الشام و خاصة لبنان و فلسطين ثم انتشرت سلطة الفتوش في بلدان عربية أخرى. وتحتوى سلطة الفتوش على الطماطم والخيار والخس والبقدونس ويمكن اضافة الجرجير او أى نوع ترغبين فى اضافته وتزين السلطة بالخبز المحمص والمقطع مع شرائح الليمون. وسلطة الفتوش مغذية جدا لاحتوائها على عدة عناصر وعلى مجموعة من الفيتامينات وتناسب الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائى للرجيم وطريقة اعدادها سهلة وبسيطة. *********************** طريقة عمل سلطة الفتوش مقادير سلطة الفتوش خس. ٣ وحدات من الخيار. طماطم. فليفلة حلوة حمراء. بصلة. ٢ فص ثوم مفرى ناعم على حسب الرغبة. نعناع أخضر و مفروم ناعم او ½ ملعقة كبيرة نعناع مجفف. بقدونس مفرى. رغيف خبز محمص ومقطع قطع صغيرة. شرائح ليمون. ٤ ملاعق كبيرة زيت زيتون. ٤ ملاعق كبيرة دبس الرمان. ملح وفلفل أسود. طريقة عمل الفتوش – نقطع الخس الى قطع صغيرة – ونقطع الخيار و الطماطم لقطع صغيرة – نقوم بتقطيع الفلافلة الحمراء لقطع صغيرة ونقطع البصل لقطع صغيرة – نحضر اناء كبير ونخلط به كل المكونات ثم نضع الزيت ونقلب الخليط ثم نضيف دبس الرمان ثم نضيف الملح والفلفل على حسب الرغبة وتزين بشرائح الليمون وتقدم سلطة الفتوش.
إضافة قطع الخيار، والبندورة، والفجل، والبقلة، والبقدونس، والنعناع، والباذنجان، والرمان، والخبز المقلي، ورش الملح والفلفل الأسود والتقليب جيداً. سكب الفتوش في طيق التقديم وتزيينه بحبوب الرمان ودبس الرمان. سلطة الفتوش بالكرنب مدَة التحضير ثماني دقائق مدَة الطهي عشر دقائق تكفي لـِ أربعة إلى خمسة أشخاص رغيفان إلى ثلاثة ارغفة من الخبز المقلي المقطع إلى مكعبات. نصف كوب من الزيتون الأخضر المقطع إلى شرائح. عشر أوراق من الريحان. عودان من البصل الأخضر المقطع إلى شرائح رقيقة. رأس متوسط من الملفوف الأحمر. نصف حزمة من البقدونس. ثلاث إلى أربع حبات متوسطات من الطماطم والفجل. حبتان متوسطتان من الجزر. حبة متوسطة من الفلفل الأحمر الحلو، والفلفل الأخضر الحلو، والفلفل الأصفر الحلو. نصف حبة متوسطة من الخس. أوراق البقدونس للتزيين. مكوِّنات التتبيلة: ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من الخل. ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من دبس الرمان والسماق. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من عصير الليمون وزيت الزيتون. فصان إلى ثلاثة فصوص من الثوم المهروس. فرم الكرنب إلى شرائح رقيقة، ثمّ وضعه في طبق تقديم واسع، وتقطيع الخس إلى شرائح رقيقة، ووضعها في الطبق آخر.
التكبر على المتكبر تواضع. صور معبره جميله. صور معبرة هو فيديو سنتعرف من خلاله على مجموعة من الصور التي تحكي من ورائها قصص رائعة و مؤثرة جدا. صور تعبيريه معبرة جدا 2018 اجمل الصور المعبرة المكتوب عليها احلى الكلمات والعبارات ذو المعانى الهادفة المعبرة عن الحياة وعن الصمت وعن الامل احلى توبيكات وبطاقات جميلة معبرة للفيس بوك. عامل الناس بأخلاقك لا بأخلاقهم. 5 اجمل الصور المعبرة. لدينا الكثير من الصور الجميله التى تعبر عن كل شئ جميل من حولنا والتى تملأ مواقع التواصل الاجتماعى بجمالها كالفيس بوك والانستجرام والتويتر وغيرها وحيث تكون هذه الصور متنوعه ومختلفه عن بعضها البعض فمنها ما يعبر عن الطبيعه وجمالها ومنها ما يعبر عن جمال. 30042020 صور جميله معبره. 3 صور معبرة عن حب الاصدقاء. حكم وكلام معبر. يعد الحب هو أروع وأنبل المشاعر التي من الممكن أن تتحرك داخل قلوبنا فالحب هو أكبر مولد للسعادة والراحة والهدوء في قلوبنا فمع الحب نحيى من جديد نحيى في دنيا أجمل مع أجمل وأروع حبيب حبيب مع. صور معبرة جدا صور جميلة ومعبرة. 1 صور معبرة 2021. 3 صور معبرة للحبيب. 11052020 صور معبرة صور منوعه صور روعة 2020 اجمل الصور الجميلة والمتنوعة ذات الدلالة التي تعبر عن الحياة وعن الواقع وعن الذكريات المليئة بلحكم والمواقف التي نمر بها وصور مميزة وتعبر عن حالانا صمتنا وكلامنا وحتى ما نشعر به حين لا يستطيع البوح والتعبير نحتاج صور معبره وقوية تتكلم عن.
اهلا وسهلا بكم زورانا الكرام بعد التحيه والسلام فيسعدنا اليوم ان نقدم لكم مقالنا تحت عنوان صور جميله للنشر فهو يضم اجمل الصور الرائعه من خلفيات طبيعيه وصور اخرى مكتوب عليها كلام جميل فنقدم لكم اجمل كوليكشن من الصور الحلوة لجميع مواقع التواصل الاجتماعى كالفيس بوك والتويتر والانستجرام وغيرها ولكل محبى الصور الجميله والعبارات الرائعه سوف نضع لكم هنا صور جميله وجديده التى منها صور ورد واخرى مكتوب عليها احلى العبارات للفيس بوك فنحن لن نطيل عليكم هنا فقط شاهدوا معانا اجمل الصور واستمتعوا بها. صور مميزة للفيس بوك سنعرض لكم فى تلك الفقره مجموعه من افضل الصور المتميزه والمختاره بعنايه فائقه حتى تنال اعجابكم ولكى تحصلوا على ما تبحثون فنحن نعمل من اجل راحتكم وتلبيه احتياجتكم، حيث نقدم لكم اجمل صور منشورات للفيس بوك جاهزه للنشر فى منتهى الجمال والروعه. صوره HD لورد وعليه فراشه جميله اجمل صوره لارانب رائعه صوره جميله لورده بلون رائع صوره حلوة لخلفيات الفيس بوك أروع صور معبرة للنشر سوف نضع لكم فى تلك المقال احدث كالتوج صور جميله جاهزه للنشر عبر جروباتكم وصفحاتكم الشخصيه للفيس بوك وغيرها من مواقع التواصل الاجتماعى فهذه الصور عاليه الجوده لمحبى الصور الجميله ويوجد احلى الكلمات مكتوب على صور معبره ومتنوعه ونتمنى انها تنال اعجابكم.
جميلة مواعظ وحكم حالات رومانسية FHD 9 أقرأ التالي 28 يوليو، 2019 صور أطفال أجنبيه جميلة 13 مارس، 2020 صور عبايات محجبات 2020, صور موديلات عبايات خروج, اشكال عبايات خليجية وعربية 4 نوفمبر، 2020 صور اطفال أجمل صور وخلفيات اطفال كيوت HD منذ 4 أسابيع صور شهر رمضان 2020, خلفيات رمضان كريم, تهنئة شهر رمضان المبارك 25 فبراير، 2019 صور قرد تعرف على حياة القرود وأنوعها 21 أبريل، 2019 صور ورد أحمر روعة