فإن تعرض الشخص لشعور بالانزعاج والرعشة الحسية والتوتر عند رؤية هذه الأجسام فهذا دليل على إصابته بالتريبو فوبيا. أعراض فوبيا الثقوب وعلاجها هناك مجموعة من الأعراض إن لاحظتها على نفسك عند رؤية أي ثقوب فعليك التوجه لطلب المُساعدة النفسية فورًا وهي: هلع غير عقلاني ومُستثار، شعور بالحكة الجلدية، رعشة حسية داخلية وشعور عام بالغثيان، انزعاج وقلق توتر واشمئزاز، تعرّق ومشاكل تنفس ترجع لاستهلاك المخ لقدر أكبر من الأكسجين والطاقة بالجسم تصل إلى 20%. Yosrasyd: اختبار التريبوفوبيا "فوبيا الثقوب". أما عن أسباب الظاهرة، فحسب دراسات هي بعيدة تمامًا عن كونها نتاج لتجربة أو صدمة نفسية ماضية أو حالية، وإنما هي أقرب وأكثر ارتباطًا بفوبيا الحيوانات والمُرتفعات التي تجعل الشخص يخشى الاقتراب من الحيوانات المُميتة عالية السُمية كالأفاعي والعقارب والعناكب، أو الأبنية العالية ذات التصاميم المُجوّفة، والتي إن ركزت فيها ستجد كمًا من الثقوب والحلقات الدائرية تتطور مع الوقت لفوبيا التخاريب. علميًا تحدث فوبيا الثقوب نتيجة لارتفاع التباين بين الترددات المكانية للأجسام والصور التي تحتوي على فراغات هندسية أو عشوائية حسب ما أثبتته التحليلات الطيفية لهذه الصور، وهو ما يجعلها أكثر لفتًا للنظر لأشخاص هم في الأساس يُعانون من أنواع أخرى من الرهاب أو نشأوا على هذا الأمر كموروث ثقافي.
مصطلح الفوبيا (Phobia) يعني "الخوف"، وغالبًا لا نرى هذا المصطلح بشكل مفرد، بل يتم إرفاقه بجزئية تعبّر عن نوع الفوبيا المقصود، مثلًا، لمن يهاب المرتفعات، يُقال أنه يعاني من الأكروفوبيا (Acrophobia)، ويسمى رهاب دخول الأماكن الضيقة كلوستروفوبيا (Claustrophobia)، وهناك رهاب الوقوع في الحب المسمى فيلوفوبيا (Philophobia). في هذا المقال، سنتحدث عن نوع خاص من أنواع الفوبيا، فوبيا أو رهاب النخاريب أو المعروفة بالخوف من الثقوب أو التريبوفوبيا (Trypophobia). ماهي فوبيا الثقوب؟ حقيقة رهاب النخاريب - ويكي فوبيا. تعريف فوبيا الثقوب (فوبيا النخاريب) فوبيا النخاريب هي خوف شديد ونفور عند مشاهدة أنماط الثقوب أو النتوءات المتكررة والمتلاصقة، التي تعطي هيئة عنقودية، مثل تلك التي نشهدها في قرص شهد العسل، أو قرنة بذور اللوتس، أو عيون بعض الحشرات والحيوانات. على الرغم من كونها فوبيا فعليّة، ويمكن أن تسبب خوفًا وهلعًا شديد للمصابين بها لمجرد رؤية أنماط عنقودية الشكل، ما يسبب لهم خوف وقلق وضعف ملحوظ، إلا أنها لا تُدرَج تحت قائمة الأمراض العقلية. أعراض الإصابة برهاب النخاريب وعوامل الخطر مواضيع مقترحة يطوّر رهاب النخاريب أعراض تتمثل بالاشمئزاز بدايةً بشكل رئيسي، يرافقه شعور بالغثيان، والدوار، ثم خفقان القلب وانقباضه بشدة والرجفان وضيق التنفس، وينتهي بالذّعر تمامًا.
ولذلك فإن تغيير هذه الأفكار التي يتعلّمها الشخص من تجارب حياته يمكن أن يؤدي لتغيير سلوكياته ونمط حياته ومشاعره. فكثيراً ما تكون فوبيا الثقوب ناتجةً عن فكرة مترسخة في ذهن المريض أن هذه الأشياء مخيفة أو خطرة. ولذلك يعمل الطبيب والمريض في هذا النوع من المعالجة على إزالة هذه الأفكار. علاجات أخرى يمكن أن يستفيد المرضى أيضاً من جلسات العلاج النفسي والمعالجة النفسية بالتكلم مع المرشد النفسي. كما قد يستفيدون من تقنيات الاسترخاء والتأمل واليوجا وتمارين التنفس العميق وممارسة الرياضة التي تخفف من الشعور بالقلق والخوف. يمكن أخيراً استخدام بعض الأدوية كالمهدئات وحاصرات بيتا ومضادات الاكتئاب جنباً إلى جنب مع أنماط العلاج الأخرى. قد يكون من المفيد أيضاً الإقلال من المشروبات الحاوية على الكافيين والمنبهات (القهوة والشاي)، وتناول طعام صحي، وأن تحيط نفسك بمجموعة من الأصدقاء والأقرباء الداعمين والمتفهمين. على الرغم من أن فوبيا الثقوب لم تدرج بعد ضمن الأمراض المعترف بها، إلا أن العلماء أثبتوا وجودها، وأكّدوا على أن الأعراض الناتجة عنها قد تكون معيقة للمريض في ممارسة نشاطاته اليومية التي قد يكون فيها على تماس بأشياء تُثير خوفه.
إنه يدعم النظرية القائلة بأننا خائفون من الأشياء التي تؤذينا في ماضينا التطوري. لدينا نزعة فطرية لنكون حذرين من الأشياء التي يمكن أن تؤذينا ". علاج التريبوفوبيا بالنسبة إلى علاج التريبوفوبيا ، يقترح" الدكتور كول "ما نجح معه – فقد نظر إلى الصور في كثير من الأحيان حتى أصبح غير حساس تجاهها. في مزيد من البحث ، يستكشف فريق Essex الآن ما إذا كان التلاعب بالخصائص الطيفية لصور الأشياء اليومية ، مثل الساعات ، يقود الناس إلى تفضيل كائن على آخر. ويعتقدون أن هذه التجارب ستسلط الضوء على مدى تأصل نزعات رهاب النخاريب. وهناك طرق آخرى لتهدئه الحالة منها: إستخدام تقنيات الإسترخاء وذلك يمكن أن يقصر مدتها أثناء حدوثها ويقلل من توترها وشدتها في المستقبل. التنفس العميق ، على سبيل المثال ، يمكن أن يهدئ من قلقك وخوفك عن طريق إبطاء معدل ضربات القلب وتحفيز استجابة الاسترخاء في جسمك. هناك أسلوب واحد بسيط وفعال يسمى تنفس الصندوق. والتقنية لهذا هي: ازفر ببطء من خلال أنفك وقم بالعد حتى أربعة. استنشق الهواء ببطء من أنفك مع العد حتى أربعة. ازفر ببطء من خلال أنفك مع العد حتى أربعة. استمر في التنفس بهذه الطريقة لمدة دقيقة إلى خمس دقائق التنقل بين المواضيع
5) شلل بيل Bell's Palsy تجعل هذه الحالة عضلات جانب واحد من وجهك ضعيفة أو مشلولة، ويبدو هذا الجانب متدليا جنبا إلى جنب مع الجفن وزاوية الفم، ويحدث شلل الوجه النصفي هذا عندما يلتهب العصب الوجهي مما يؤثر على كيفية تحرك وجهك. وقد تظهر الأعراض مثل سيلان اللعاب في غضون ساعات أو أيام، ويتحسن معظم الأشخاص المصابين بشلل الوجه النصفي من تلقاء أنفسهم في غضون أسابيع قليلة. 6) وجود ورم Tumor يمكن أن تنمو بعض الأورام الحميدة أو غير السرطانية على أو بالقرب من الأعصاب التي تتحكم في الإحساس في وجهك وكيفية تحركه، فإذا أصبح الورم كبيراً بدرجة كافية يقوم بالضغط على العصب، وتعتمد الأعراض على العصب المصاب فقد تشعر بالخدر في الوجه، أو قد تواجه صعوبة في المضغ، وقد تضعف عضلات الوجه أيضاً، أو قد تعاني من مشاكل في السمع. 7) تمدد الأوعية الدموية في الدماغ Brain Aneurysm تمدد الأوعية الدموية في الدماغ يمكن أن يضغط على أنسجة المخ والأعصاب، ويؤدي إلى تنميل في جانب واحد من الوجه، وقد تشعر أيضأ بألم في عين واحدة، أو قد تعاني من الرؤية المزدوجة. فإذا انفجرت الأوعية الدموية المتمددة قد يتسبب ذلك في حدوث نزيف في الدماغ، وعادة ما ستعاني من صداع شديد وستحتاج إلى علاج بشكل طارئ.
داء لايم: ينتج هذا المرض عن التعرض للدغة القراد، مما يتسبب بدخول الجرثوم المسبب للمرض إلى مجرى الدم. ما هي أعراض تنميل الوجه؟ يترافق تنميل الوجه مع العديد من الأعراض بحسبب سبب التنميل، اي لا يمكن القول أن الأعراض موحدة عند جميع المصابين، فالأعراض المرافقة للشقيقة تختلف عن تلك المرافقة للتصلب اللويحي، ومن الأعراض المرافقة لتنميل الوجه: [٤] الصداع، ورؤية هالات ضوئية ساطعة إذا كان سبب التنميل هو الصداع النصفي، مع ضعف في العضلات بشكل خفيف، وغثيان وانزعاج من الضوء والصوت. حكة في العين، مع السعال والعطاس إذا كان سبب تنميل الوجه هو الحساسية، وقد يعاني المريض من القشعريرة وظهور طفح جلدي. ضعف عضلات الوجه في الجانب المصاب، مع ارتخاء الجفن وزاوية الفم، ومشاكل في الكلام، وصعوبات في الأكل، إذا كان شلل بيل هو سبب التنميل. اضطراب الوعي، مع صعوبة في المشي والحركة، في حال كانت السكتة الدماغية هي السبب. التعب الشديد، المشاكل الجنسية، والتشنجات العضلية اللاإرادية التي ترافق التنميل في حالة الإصابة بالتصلب اللويحي. كيف يتم تشخيص تنميل الوجه؟ يعتمد التشخيص لهذه الحالة على تشخيص أسباب تنميل الوجه، وذلك بسبب ترافق هذا العَرَض مع أمراض كثيرة، مما يدفع الأطباء لاستخدام العديد من الوسائل الاستقصائية من أبسطها إلى أكثرها تعقيدًا، ومن الوسائل المُتخَذَة في التشخيص: [٣] المسح بالرنين المغناطيسي لتأكيد الإصابة بالتصلب اللويحي، أو الرضوض الرأسية، إذ يشكل المرنان الطريقة الأكثر حساسية في تشخيص أمراض الدماغ.
استخدام الأدوية لعلاج تلف الأعصاب. الاعتماد على العلاج الطبيعي باستخدام التحفيز بالكهرباء لعضلات الوجه مع إجراء تمارين رياضية خاصة بهذه العضلات واستخدام كمادات الساخنة للتخلص من التنميل وتنشيط الدورة الدموية في الوجه. اللجوء للجراحة إذا كانت الأعراض قوية ولا يمكن تحملها أو في حالة وجود ضمور وتلف في الأعصاب. الاسترخاء والابتعاد عن مصادر القلق والتوتر والراحة النفسية جزء مهم من علاج اسباب تنميل الوجه. الاهتمام بالتغذية الصحية وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن. تدليك الأماكن المصابة بالتنميل باستخدام زيت الزيتون الدافئ. من هنا نتوصل إلى أن معرفة اسباب تنميل الوجه يعتبر خطوة مهمة وأساسية لعلاج هذه المشكلة المحيرة والسيطرة على أعراضها لأنها تؤثر بشدة على استمرار حياة المريض بشكل طبيعي بسبب تركها أثر كبير على طريقة الكلام وتناول الطعام، كما انها تنذر بأمراض خطيرة تحتاج للتدخل الفوري والعلاج. موقع الصيدلية يرحب بجميع الأسئلة والاستفسارات عبر التعليقات على مدار الأربع والعشرين ساعة.
هنالك أدوية جيدة جدًّا تساعد -إن شاء الله- في زوال مثل هذه الأعراض التي تعانين منها، من هذه الأدوية دواء يعرف تجاريًا باسم (لسترال) ويعرف علميًا باسم (سيرترالين) أرجو أن تتناوليه بجرعة حبة واحدة في اليوم، وقوة الحبة هي خمسون مليجرامًا، تناوليها ليلاً بعد الأكل لمدة شهر، بعد ذلك ارفعيها إلى حبتين في اليوم، يمكن تناولها كجرعة واحدة لمدة ثلاثة أشهر، أو يمكنك أن تتناوليها بمعدل جرعة في الصباح وجرعة في المساء، واستمري عليها بالطبع لمدة ثلاثة أشهر أيضًا، ثم خفضيها إلى حبة واحدة لمدة ثلاثة أشهر أيضًا، ثم توقفي عن تناول الدواء. هذا هو الذي أنصح به، وأرجو أن تطمئني تمامًا أن هذه الحالة في الغالب هي حالة قلقية، وعليك أيضًا باستثمار وقتك بصورة صحيحة، ومحاولة تطوير مهاراتك الاجتماعية، والاهتمام ببيتك وزوجك وأسرتك. عليك أيتها الفاضلة الكريمة أيضًا أن تنضمي إلى أحد مراكز تحفيظ القرآن؛ هذا إن شاء الله يجعلك تتفاعلين اجتماعيًا بصورة فاعلة جدًّا، وإذا كان هنالك أيضًا إمكانية لممارسة أي نوع من التمارين الرياضية كرياضة المشي مثلاً فهذا سوف يكون مفيدًا لك. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، ونسأل الله تعالى لك الشفاء والعافية والتوفيق والسداد، ونشكرك على تواصلك مع إسلام ويب.