أنا حوا الأحد، 12 يوليو 2020 08:09 مـ بتوقيت القاهرة إذا كانت المرأة غالبًا ما تعاني من نقص الشهوة الجنسية، فالرجال غالبًا يعانون من العكس، الحياة الجنسية عند الرجل مهمة ولا يمكن تجاهلها، ولكن في بعض الأحيان يعانون من زيادة الشهوة الجنسية ما يجعلهم يرغبون في العلاقة الحميمة عدد مرات أكبر يما يفوق قدرة الزوجة، في هذا المقال المقدم من "أنا حوا" نحاول مساعدتك على علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج، ونوضح لك كيف يمكنك التعامل مع هذه الحالة، والوصول إلى حل جيد في العلاقة دون إيذاء زوجك. علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج يمكن أن نُسمي الشهوة الزائدة عند الرجل حسب ما فسره العلماء: "إدمان الجنس". وإدمان الجنس يمكن تعريفه بأنه مجموعة من السلوكيات التي تؤدي بالرجل إلى إدمان العلاقة الحميمة وهذا يؤثر بدوره في حياته بشكل عام ولكن بطريقة سلبية. تُشير الأبحاث إلى إن زيادة الشهوة عند الرجال أصبحت منتشرة بشكل أكبر من السنوات السابقة، وبالتأكيد هي حالة مزعجة جدًا لكِ كزوجة إذا كان زوجك يعاني من هذا الاضطراب، سيطلب منكِ يوميًا العلاقة الحميمة مرة أو أكثر. وفي ظل الحياة اليومية والعمل والأولاد، لن تجدي هذا الطلب مريحًا أبدًا، ولن تشعري مع الوقت بالرغبة في زوجك، ولذلك إليكِ بعض النصائح من متخصصي العلاقات الزوجية قد تساعدك على تخطي هذه الحالة مع زوجك: يجب أن تعرفي في البداية أن هذا الأمر ليس خطأك، فلا تلومي نفسك أبدًا، العلاقة الجيدة هي العلاقة الصحية لا التي تحتوي على إدمان.
التعرض للالتهاب في الأعضاء التناسلية نتيجة ممارس الجنس بشكل مبالغ. عدم الشعور بالإشباع مهما زادت عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمة. ينتاب الرجل الشعور بعدم الثقة بالنفس. الإصابة بأمراض نتيجة الممارسات الخاطئة، وكذلك قد يصاب بمرض نقص المناعة أو الالتهاب الكبدي. اقرأ أيضًا: ماذا يريد الرجل من الزوجة الثانية نصيحة للتعامل مع الزوج المصاب بالشهوة الزائدة يجب عليك تفهم الحالة المرضية التي يعاني منها الزوج، ومساعدته على تخطي تلك المشكلة، فمن الأفضل للزوجين في تلك الفترة هو التعامل بصراحة شديدة وعدم الإحراج من التحدث في ذلك الأمر. وابحثي معه عن الأسباب التي أدت إلى زيادة الرغبة وتشجيعه على التوجه للطبيب لمساعدته للحصول على العلاج المناسب. إن معرفة الأسباب التي تؤدى بالرجل إلى إدمان الجنس، يمكن حلها بالعديد من الطرق التي تساعد على علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج، فمن الأفضل عدم التهاون في حل تلك المشكلة لتجنب المشاكل الزوجية التي قد تحدث على أثرها.
ومن أسباب الشهوة العالية عند الرجال: العمر، حيث تزداد الشهوة في عمر معين مثل سن البلوغ. ارتفاع مستويات الهرمونات الحنسية. الحالة النفسية، ففي حين أن التوتر قد يقلل الرغبة الجنسية لدى بعض الأشخاص، إلا أن البعض الآخر قد يلجأ إلى الجنس لتشتيت تفكيره. اللياقة البدنية وزيادة مستويات الطاقة لدى الشخص. التمتع بمستويات عالية من المتعة الجنسية مع الشريك. تناول بعض الأدوية التي قد تزيد من الرغبة الجنسية. ويمكن علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج من خلال: اللجوء إلى طبيب نفسي للحديث حول زيادة الشهوة وكيف يمكن تقليلها. الانخراط في الأنشطة والهوايات التي قد تشتت التفكير. استخدام بعض الأدوية التي تقلل الشهوة بعد استشارة الطبيب. للمزيد: خطورة الإسراف الجنسي اقرا ايضاً: الشَبَق (libido) يعني الرغبة nbsp الجنسية وهناك تعريف اكثر تقنية مثل الذي وجد في عمل كارل يونج nbsp nbsp وهو اكثر شمولية... اقرأ أكثر
متى تكون الشهوة الجنسية مشكلة زوجية؟ تصبح الشهوة الجنسية لدى الرجل مشكلة يجب حلها، عندما تزيد عن الحد الطبيعي لممارسة العلاقة الحميمة، وعندما تتضرر الزوجة من عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمة الذي قد يفوق قدرتها الجنسية، وتعد تلك المشكلة من الأمور الواجب حلها لما قد تثيره من مشاكل بين الزوجين. الأسباب في زيادة الشهوة الجنسية عند الرجل المتزوج جدير بالذكر بعد التعرف إلى علاج الشهوة الزائدة عند الرجل المتزوج، يجب أن نوضح الأسباب التي تؤدي إلى تلك المشكلة، ومن هذه الأسباب ما يلي: قد يعاني الرجل من اضطرابات نتيجة زيادة نسبة هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) المسئوول عن الرغبة الجنسية، وكذلك حدوث اضطراب في مراكز الاستثارة الجنسية. هناك بعض الأسباب النفسية نتيجة القلق وبعض الاضطرابات النفسية التي قد تؤدى بصاحبها بإدمان الجنس. الشعور بالرفض في العلاقات الاجتماعية الأخرى، مما يدفع الرجل لممارسة العلاقة الحميمة بكثرة لإشباع رغبته بأنه مقبول اجتماعيًا. الانطواء والعزلة والبعد عن العلاقات الاجتماعية يؤدي إلى الاكتئاب والاتجاه إلى إشغال وقت الفراغ بالتفكير في الرغبة الجنسية. معاناة الرجل من متلازمة (kluver bucy) وتكون تلك المتلازمة نتيجة حدوث تلف في الخلايا العصبية في الدماغ، تؤدى إلى بعض الأعراض منها عدم السيطرة على الرغبة الجنسية.
وعادة ما تكون الشهوة الزائدة مشكلة حقيقية عندما تواجه رجلا أعزب غير قادر على ممارسة الجنس بشكل شرعي، أو رجل متزوج من امرأة ليس لديها الرغبة بنفس المستوى لممارسة الجنس بشكل متكرر، وهو ما يجعل من ممارسة الجنس عملية مرهقة للطرفين. 4 أسرار قد تعرفها لأول مرة.. لماذا يحدق الرجال بالنساء؟ علاج الشهوة الزائدة للعازب والمتزوج يبدأ علاج الشهوة الزائدة باعتماد الرجل المضطرب جنسيا والذي يعاني من الهوس الجنسي على الطبيب المتخصص لفحص وتشخيص الحالة وفحص مستوى هرمون التستوستيرون المسؤول عن هرمون الذكورة حتى يعلم الطبيب درجة الإصابة ويعطي له العلاج الملائم للحالة وغالبا ما ينقسم علاج الشهوة الزائدة سواء عند الرجل العازب أو عند الرجل المتزوج إلى شقين، الأول عن طريق بعض العلاجات والنصائح لتقليل فرط الرغبة الجنسية. فيما يتمثل الشق الثاني لعلاج الشهوة الزائدة على القيام ببعض الخطوات التي يمكن أن تقلل من هذه الرغبة، وتتمثل في اتباع بعض الطرق التي تخفض من الرغبة الجنسية المفرطة مثل تجنب المحفزات الجنسية التي تزيد من شعور الرغبة الجنسية، والابتعاد عنها بقدر المستطاع وأيضا الانشغال بأمور أخرى ذلك أن وقت الفراغ يزيد من التفكير في هذه الرغبة الزائدة، وينصح بشغل هذا الوقت في هواية مفضلة، كما تساعد التمارين الرياضية في تخفيف الضغوط والتوتر، وهي أمور تسبب زيادة الرغبة الجنسية.
اقرأ أيضًا: تعرف علي أسباب البرودة الجنسية عند الرجال وإذا اشتبه طبيبك في أن ارتفاع الرغبة الجنسية لديك ناتج عن عوامل نفسية، فقد يوصيك بالتحدث إلى معالج أو مستشار. ويمكنك أيضًا زيارة طبيبك إذا شعرت أن الدافع الجنسي لديك منخفض جدًا، ويمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كان الدافع الجنسي لديك ناتجًا عن أسباب جسدية أو نفسية. ملخص لمشكلة الشهوة الزائدة عند الشباب يجب أن يكون الشاب على دراية بأن الرغبة الجنسية الخاصة بك هي اسم آخر للدافع الجنسي الخاص بك، ورغبتك الجنسية هي أمر فردي بالنسبة لك، وما هو طبيعي بالنسبة لك قد لا يكون طبيعيًا بالنسبة لشخص آخر. في النهاية عزيزي القارئ، انتهى حديثنا في هذا المقال عن علاج الشهوة الزائدة، وكيف نتمكن من علاج الرغبة الزائدة عند الرجل، ونتمنى أن تكون قد حصلت على الاستفادة الكاملة من هذا المقال، أدام الله عليك الصحة والعافية في كل الأوقات.
فمثلاً يؤدي الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب إلى إضعاف شهوة الرجل ؛ بسبب فشل عضلة القلب في إيصال الدم إلى الأعضاء الجنسية، وبالتالي يكون من الصعب الوصول إلى النشوة الجنسية. كما تؤدي الإصابة بمرض السكري، وارتفاع الكوليسترول إلى تقليل شهوة الرجل كذلك. ويجدر التنويه إلى أن هناك العديد من العلاجات الدوائية التي قد ينتج عنها مضاعفات جانبية تقلل من الرغبة الجنسية بعد تناولها. لذلك، يجب على المريض الاستفسار حول ما إذا كان الدواء الذي يستخدمه يتسبب في مثل هذه المشاكل. اقرأ أيضاً: تأثير الأدوية على الصحة الجنسية كما يمكن لزيادة الوزن والسمنة أن يقلل من الرغبة في ممارسة العلاقة الحميمة، حيث يبدأ جسم الإنسان باكتساب الوزن الزائد مع قلة الحركة التي تترافق مع التقدم في العمر. نصائح لإثارة شهوة الرجل تشكل العلاقة الجنسية في مختلف الأعمار جزءاً أساسياً وغريزياً من حياة الإنسان وسلوكه. ولكن في حال كانت هناك بعض المشاكل التي تحول دون ممارسة هذه العلاقة، أو تقلل من الشهوة للقيام بها عند أحد الشريكين، يجب التوجه إلى طلب المساعدة للتغلب على تلك المشاكل والعيش بسعادة واستقرار، حيث أنه لا يمكن إنكار أثر الاضطراب الجنسي على استقرار الحياة وسعادة الفرد.
اهمية تنظيم الوقت ا لعديد من الأشخاص يرى أن عملية استغلال الوقت ماهي إلا الانشغال والعمل المتواصل، حيث لا وجود وقت للرفاهية والراحة والتسلية، و البعض الآخر لايعترف بتنظيم الوقت وقيمته، و مهارات استثمار الوقت من وجهة نظرهم لاقيمة لها على الإطلاق، وبسبب هذه المفاهيم الخاطئة المنتشرة في العالم العربي جعلت المجتمعات التي ننتمي إليها أقل عطاء وأقل إنتاج. يوجد أيضًا من أدرك قيمة الوقت وملئه بالإنتاجية والعمل المفيد وألزم نفسه العناية به، وذلك لتقليل الفراغ الذي لا وجود له في دائرة التنظيم، حيث إن الفراغ ماهو إلاّ وسيله تدعو إلى الفساد وتفتح الباب لشرور النفس، وذلك لأن النفس البشرية إن لم تستطع أن تشغلها بالعمل والطاعة، سوف تنشغل بالمعصية والأمور الغير جيدة. أول الخطوات الصحيحة في عملية تنظيم وإدارة الوقت هي التخطيط بشكل يومي ومعرفة كافة التفاصيل المتعلقة بعملية التنظيم ودراستها بشكل جيد، ويمكن حدوث ذلك عن طريق قراءة مقال عن أهمية الوقت ، وبعد الانتهاء من عملية القراءة والمعرفة وحصاد كَمّيَّة كبيرة من العلم سوف يسهل عليك عملية تنظيمك وإدارتك لوقتك بشكل صحيح وجيد. أهمية استثمار الوقت بدال ما تقول. ومن حين إلى آخر يمكن أن تطلع أكثر وتطور من عملية التنظيم، وذلك عن طريق عمل بحث في كل ما يتعلق بالوقت واستثماره وإضافة ماهو جديد لعملية تنظيمك حتى لا تفقد الشغف بها وتمل.
إدارة وقت التدريس إن المعلم بشكل عام يحتاج إلى تقسيم الحصة لعدة أقسام من أجل القدرة على إعطاء درس نموذجي ويحتاج إلى ما يلي: 10% من الوقت من أجل مقدمة المحاضرة. 65% من الوقت من أجل القيام بأنشطة مرتبطة بمواضيع التدريس. 25% من الوقت من أجل المراجعات وتقويم ما تعلمه الطلاب. وهناك جوانب ونشاطات عديدة تساعد المعلم على إدارة الوقت داخل الصف ومنها ما يلي: تنظيم التلاميذة للعلم بمجموعات عمل. تنظيم التلاميذ في الفصل على شكل مجموعة للحوار والمناقشة. الالتزام بالفوارق الوقتية من حيث تخصيص دقيق للوقت لكل نشاط بما يناسب وقت الحصة الواحدة. آثار تنظيم الوقت للمعلم هناك عدة آثار إيجابية تنتج عن التنظيم الجيد للوقت من قبل المعلم ومن بين أبرز الآثار ما يلي: تحسين فهم الطلاب للدروس التي يتلقونها يومياً. أهمية استغلال الوقت في المجتمع. زيادة في نسبة المتفوقين والطلاب الحاصلين على علامات جيدة بالصف. بناء سمعة جيدة بين قائمة الزملاء الأساتذة الآخرين. الحصول على ترفيعات بالوظيفة في المستقبل. تلقي عروض عديدة من أجل القيام بدورات تعليمية خاصة بسبب الجودة بالأداء وحسن تنظيم الوقت. وبلا شك فإن تنظيم الوقت للمعلم شأنه بالأهمية شأن أي مجال أو اختصاص آخر فلتنظيم الوقت بالنهاية العديد من الإيجابيات.
أهمية الوقت للوقت أهميةٌ بالغة في حياة الفرد منا؛ لأنه المساحة التي ننجز فيها، ونحقِّق الأهداف التي رسمناها، فإن استغللناه أحسن استغلال، جسدنا ما نريد، وحصل لنا الرضا النفسيُّ، بينما إن لم نشغله وضيَّعناه في سفاسف الأمور، نَعَضَّ أصابعَنا ندمًا، ونتأسَّف على حالنا من هذا التوهان الذي لا يفيد أبدًا. يقول الشاعر "أحمد شوقي" عن الوقت: دَقَّاتُ قلبِ المرءِ قائلةٌ له إنَّ الحياةَ دقائقٌ وثواني فارفَعْ لنفسِك بعدَ موتِكَ ذِكرَها فالذكرُ للإنسان عُمرٌ ثاني هذان البيتان البديعان يعبِّران عن قيمة الوقت، وأنه كَنز يجب استغلالُه؛ فالساعة والدقيقة والثانية، كلُّ ذلك له فائدة كبيرة، إن أُحسن الترتيب والتوظيف، وفقًا لنظامٍ مضبوط خلال اليوم. يقول د. أهمية استثمار الوقت الان. إبراهيم الفقي رائد التنمية البشرية - رحمه الله - عن الوقت: (إن التحرُّر من خرافة عدم وجود الوقت الكافي هو أُولى المحطَّات التي ننطلق منها إلى حياةٍ منظمة، واستغلال أمثل للوقت والحياة بشكلٍ عامٍّ) ، كلامه في غاية التأثير، فهو يصف لنا كيف ننظِّم أوقاتنا بدقَّة، وفقًا لمشاريع ومخطَّطات نرسمها على المدى القصير والمتوسط والطويل، فمن عرَف كيف يضع اللمسات الأولى عليها، سيصل في النهاية إلى ما أراد؛ لأنه وضع أساليبَ دقيقةً، تكفل له عدم إهداره لرصيده.
أقسم ربُّنا عز وجل بالوقت في كتابه الحكيم، وذَكَره في القرآن الكريم؛ إشارة إلى دوره؛ فالعبادات في الإسلام مضبوطة بالوقت، فإن ضيعت لم يؤجر عليها المسلم، يقول تعالى: ﴿ إِنَّ الصَّلَاةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَوْقُوتًا ﴾ [النساء: 103]، فتصوَّر إنسانًا كسلانَ فاشلًا مهدرًا لأوقاته، قطعًا سينسحب ذلك على شعيرة مهمَّة في الإسلام، ألا وهي الصلاة؛ فالانتباه الشديد لهذه النقطة كفيلٌ بأن يصلح حياة المسلم، ورأس سَنام ذلك أداء الصلاة في وقتها، وعدمُ التهاون في هذه الفريضة ذات القيمة العظيمة والأجر الجزيل لمن أدَّاها. السعي إلى استغلال الوقت، هو طريق النجاح والفلاح؛ فالإنجاز وتحقيق المراد مرتبط بالاستفادة من الوقت وتنظيمه وضبطه، وكلما كان الفرد ضابطًا لتفاصيل يومه، كان مُرتاحًا نفسيًّا؛ لأنه يحيا ويُحسُّ أنَّ لوجوده معنى؛ فطبيعة الإنسان تطلب دومًا التميُّز والرُّقي، فإنْ رضي بالخمول والكسل ماتت فيه خلايا الإبداع، وأحسَّ نفسه غريبًا ضائعًا، ولن يدلَّه أحد على طريقه ذاك، إن لم ينتبه له هو، ويرتب حياته الترتيب الذي يليق بها، فيساهم في بناء مجتمعه، ويكون عنصرًا فعَّالًا فيه، لا حلقة ضعيفة يؤتى منها، هكذا يؤدِّي رسالته، ويكون فردًا صالحًا، متجسدةً فيه معالم التبصُّر، والسير بخطى ثابتة، هادفة في مضمونها.
رفض الإنسان طلب المساعدة من الآخرين وإصراره على العمل بمفرده وتولي العديد من المهام في المنزل والعمل، وهذا يجعله يحتاج إلى المزيد من الوقت لإنجاز أعمال بسيطة جدًا. إنَّ كسل الإنسان وتأجيله لأعماله ومهمامه اليومية يجعله يضيع المزيد من الوقت على أمورٍ غير مهمة. نصائح لتنظيم الوقت: الاستيقاظ المبكر يوميًا لكي يستثمر الإنسان يومه منذ بدايته ويمارس أعماله اليومية بهدوءٍ وراحة. وضع الإنسان خطة عمل واضحة والعمل على تطبيقها حرفيًّا طوال أيام الإسبوع، وتقوم هذه الخطة على تحديد الأعمال الإسبوعية والمهام الرئيسية والوقت الذي تحتاج إليه كل مهمة. تقسيم المهام اليومية التي تقع على عاتق الإنسان وعدم البدء بأية مهمة جديدة قبل الانتهاء من المهمة القديمة. اختيار الوقت المناسب الذي تكون فيه أكثر إنتاجية لتبدأ العمل فيه، حيث ينشط بعض الأشخاص في الفترة الصباحية بينما ينشط بعضهم الآخر في الفترة المسائية. تخصيص أوقات وساعات معينة من اليوم للحصول على الراحة الضرورية لشحن الجسم بالمزيد من الطاقة والحيوية، إضافةً إلى تحديد وقت معين للجلوس مع العائلة والأصدقاء. أهمية الوقت في حياتنا وأهم النصائح لإدارة الوقت واستثماره. الابتعاد عن كل ما يمكن أن يشتّت عقلك أثناء أداء المهام اليومية كالتلفاز، والموبايل، واللابتوب.