ولكن من الإيجابي في هذه المشكلة أن لها خلطات ووصفات تساعد على استرجاع لون هذه المناطق إلى اللون الأبيض الطبيعي في مدة قصيرة وبدون تكلفة عالية. وصفة الفلفل الأسود والفازلين يتم وصف هذه الخلطة من أجل تبييض الركب والاكواع في ثلاث ايام عن طريق مزج ملعقتين من الفلفل الأسود مع عصير نصف ليمونة. مضاف لهم ملعقة كبيرة من الفازلين الطبي مع ملعقتين من أي نوع كريم مرطب. ويتم المزج والتقليب جيدًا ثم تطبق هذه الوصفة على الركب والاكواع مع دوام التدليك لمدة تصل إلى عشر دقائق في شكل دائري ثم تغسل المناطق جيدًا. وصفة الخل الأبيض لـ تبييض الركب والاكواع في ثلاث ايام ينصح بعض السيدات بتطبيق وصفة الخل والمكونة من ستة ملاعق من الخل الأبيض مضاف لها كوب ماء وعصير نصف ليمونة وملعقة ماء ورد. يتم التقليب جيدًا ثم تغطس بهم قطعة قماش أو شاش ثم توضع بشكل ملفوف على الركب والاكواع لمدة تصل إلى ساعتين. ويتم إزالتها بعد ذلك وغسلها بالماء مع ترطيبها بأي نوع كريم. وصفات طبيعية لتبييض الركب والاكواع في 3 ايام فقط - مجلة هي. خلطة زيت الزيتون والشوفان تستخدم هذه الوصفة من أجل تبييض الركب والاكواع في ثلاث ايام وهذا من خلال مزج ملعقتين من زيت الزيتون وعصير نصف ليمون وملعقة صغيرة شوفان وملعقتين ملح.
عند السجود أثناء الصلاة يجب الحرص على السجود برفق وعدم الضغط بقوة على الركب. أحيانًا بكون سبب اسمرار الركب والأكواع هو سوء التغذية، ونقص الفيتامينات وخاصةً فيتامين A، لذلك يجب الاهتمام بالغذاء الصحي الغني بالفيتامينات، وتحديدًا فيتامين A. عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، وإذا كان لا مفر من التعرض للشمس يحب استخدام كريم حماية من الشمس على الجسم، وليس الوجه والكفين فقط، وذلك لوقاية الركب والأكواع من الاسمرار.
فيديو خلطات علاج سواد الركبة شاهد الفيديو لتعرف أكثر عن خلطات علاج سواد الركبة:
الخلطة الثانية خلطة البيكنج بودر مع الملح: لايمكن انكار أن الملح يستخدم ايضا فى تبييض الأسنان فما بالنا من استخدام الملح مع خلطة البيكنج بودر لتبييض الأسنان فيتم احضار معلقة كبيرة من الملح ونحضر البيكنج البودر، ثم نضع منهم على فرشاة الاسنان ويتم فرك ودعك الاسنان جيدا بهذه الوصفة ومن ثم يتم تبييض الاسنان بصورة كبيرة وسنلاحظ الفرق الكبير. الخلطة الثالثة خلطة البيكنج بودر مع الليمون: ويعتبر الليمون من الاحماض المفيدة، والتى تحتوى اصلا على مواد مبيضة للبشرة والاسنان وأما عن خلطة البيكنج بودر لتبييض الأسنان ، فيتم ذلك عن طريق: احضار ليمونة ونقوم عصرها فى طبق ثم نضع كيس من البيكنج بودر على قطرات الليمون ونضعه على فرشاة الاسنان وندعك بهم جيدا ومن ثم تبييض الاسنان وظهور الاسنان بمظهر لامع وبراق.
طريقة تبييض الأسنان بالفحم الفحم له قدرة عالية على إزالة الطبقة الصفراء المتواجدة على الأسنان وخصوصاً لدي المدخنين. ويُعد الفحم أحد اسرع الطرق التي تعمل على تبييض الأسنان وذلك عن طريقة استخدام كبسولات الفحم. وكبسولات الفحم تتوافر بكثرة في الصيدليات. ويتم ذلك بإحضار كمية صغيرة من المكونات الموجدة داخل الكبسولة ووضعها على الأسنان. وتُفرك برفق بواسطة الفرشاة. وبعد ذلك يتم غسل الأسنان والفم بالماء مرة واثنين. تبييص الاسنان كالثلج وصفة مجربه في يوم واحد والأن سنقوم بعرض طريقة النشا والقرنفل والأعشاب الطبيعية لتبييض الأسنان فتو فاعلية كبيرة في هذه الطريقة لتبييض الأسنان. المكونات: إحضار 2 ملعقة من القرنفل المطحون. 2 ملعقة نشا. إحضار ملعقة صغيرة من عشبة إكليل الجبل المجففة. إحضار ملعقة من المرمرية المجففة. يتم خلط جميع المكونات السابق ذكرها جيداً. وبعد ذلك يتم وضع الخليط على الأسنان لمدة قد تصل إلى عشرة دقائق. بعد ذلك يتم غسل الأسنان جيداً بالماء. تبييض الأسنان للعروس توجد الكثير من الطرق المختلفة غير الطرق السابقة التي يمكن العروس أن تلجأ إليها لجعل أسنانها بيضاء ومنها: طريقة زيت جوز الهند لتبييض الأسنان.
العناية بالأسنان ومظهرها من أهم خطوات النظافة الشخصية التي ينبغي أن يهتم بها كل فرد، فالإهتمام بعملية تبييض الأسنان في المنزل ليست مجرد خطوات بغرض التجميل وإنما هي ضرورة صحية من الدرجة الأولى، فالحفاظ على صحة الأسنان وجعلها ناصعة البياض هي مسؤولية على كل فرد، وقد يهتم الشخص بغسل الأسنان يومياً بينما تظل أسنانه صفراء اللون بسبب بعض العادات والممارسات الخاطئة أو بسبب عوامل وراثية أو غيرها، لذلك نستخدم طرق تبييض الأسنان منزلياً والعناية بها بالوصفات الطبيعية. طريقة تبييض الأسنان بالنشا كلنا نبحث عن وصفات للحفاظ على صحة وجمال وبياض الأسنان، وقد ندفع الكثير من الأموال للاهتمام بالأسنان، التي تساعدنا في مضغ الطعام والكلام، كما تعطينا الإبتسامة المشرقة. كيفية استخدام النشا لتبييض الأسنان ضع ملعقة من مسحوق النشا في طبق صغير. ثم تقوم بغمس فرشاة الأسنان في النشا. بعد ذلك تقوم بغسل الأسنان وتلميعها جيدًا بمسحوق النشا الموجود في الفرشاة، لمدة دقيقتين. ثم تغسل الأسنان والمضمضة بالماء جيدًا. تقوم بتكرار هذه الطريقة مرتين كل أسبوع، من أجل الحصول على أسنان قوية وناصعة البياض. تعرف على طريقة عمل معجون الفحم لتبييض الأسنان بالمنزل طريقة تبييض الأسنان بالفحم ما هي طريقة استخدام الفحم لتبييض الأسنان؟ يلجأ الكثير من الأشخاص إلى هذه الطريق، إمّا عن طريق استخدام معجون الأسنان الجاهز والمحتوي على الفحم ووضعه على الفرشاة وتفريش الأسنان لعدّة دقائق، أو من خلال استخدام مسحوق الفحم لتبييض الأسنان الذي يمكن الحصول عليه من خلال طحن حبوب الفحم الجاهزة وصنع معجون منها، وفي كلتا الطريقتين يجب استشارة طبيب الأسنان قبل تطبيقها، وفيما يأتي سيتم ذكر كيفية تنظيف الأسنان بالفحم: طحن حبوب الفحم النشط في وعاء صغير.