أنواع فيتامين د يوجد نوعان رئيسيان من فيتامين د في الطعام: فيتامين د 3: يوجد في الأسماك الدهنية وصفار البيض والأطعمة الحيوانية والمكملات الغذائية ، كما يتواجد بكميات قليلة عند التعرض لأشعة الشمس. فيتامين د 2: يوجد في الخميرة وأنواع معينة من الفطر والأطعمة النباتية والمكملات الغذائية ويساعد فيتامين د 3 على زيادة مستوى فيتامين د في الجسم وهو ضعف فيتامين د 2. كيفية الحصول على فيتامين د يمكن للجسم الحصول على فيتامين د بعدة طرق: 1. المستوى الطبيعي لفيتامين دانلود. التعرض للشمس عند التعرض للشمس ، ينتج الجسم فيتامين د. تختلف كمية فيتامين د المنتجة وفقًا للعوامل التالية: الموسم: بسبب طبقة الأوزون ، يعيش بعض الناس في أماكن لا تصل إليها أشعة الشمس فوق البنفسجية. وقت التعرض للشمس: يعتبر الوقت بين الساعة 10 صباحًا و 3 مساءً هو الوقت الذي تكون فيه أشعة الشمس هي الأقوى. مكان الإقامة: مكان يوجد به الكثير من الأشعة فوق البنفسجية في المنطقة القريبة من خط الاستواء ، والأشعة فوق البنفسجية عامل مساعد لإنتاج فيتامين د. الميلانين في الجلد: هو الصباغ المسئول عن لون البشرة سواء كانت بيضاء أو بنية اللون ، يعتمد طلب جسم الإنسان على فيتامين (د) على لون الجلد.
آلام العظام والعضلات. قد يتسبب نقص فيتامين د لدى الأطفال في ثني الساقين وتليين الجمجمة وعظام الساق. وقد يُصاب الأطفال الذين يعانون من نقص حاد في فيتامين د بالكساح. تأخر بزوغ الأسنان عند الأطفال. الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين (د) معرضون للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي بسبب ضعف عضلات الصدر وضعف أضلاعهم. في حالات قليلة ، قد يتسبب نقص فيتامين د في ضعف عضلة القلب. التوتر الشديد والقلق وسوء الحالة العقلية والمزاج. قد يعاني الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين (د) من نوبات وصعوبة في التنفس. المستوى الطبيعي لفيتامين دال. الأشخاص المعرضون لخطر الإصابة بنقص فيتامين د: الرضع الذين يعتمدون فقط على لبن الأم ، لأن نسبة حليب الأم لا تكفي ، لذلك يتعين عليهم تعويضها بجرعة معينة من المكملات الغذائية. الشيخوخة: وذلك لأن الجسم لا يستطيع إنتاج فيتامين (د) عند تعرضه لأشعة الشمس ، ولأن الكلى لا تستطيع تحويل فيتامين (د) المخزن إلى شكل نشط. أصحاب البشرة السمراء: تتناسب قدرة الجسم على إنتاج فيتامين (د) عند التعرض للشمس عكسياً مع لون البشرة ، فكلما كان لون البشرة داكنًا ، قلت نسبة فيتامين (د) التي يتم إنتاجها عند التعرض للشمس. مرضى حساسية القمح: وذلك لأن أجسامهم لديها القدرة على امتصاص الدهون ، مما يقلل من امتصاص فيتامين د ، وفيتامين د يتطلب وجود الدهون لتعزيز امتصاصها في الجسم.
البالغين الكبار: 1500- 2000 وحدة بشكل يومي. مرضى نقص الفيتامين: 50000 مرة كل أسبوع مع الاستمرار لشهرين أو ثلاثة أشهر، ثم مراجعة الطبيب. أعراض نقص فيتامين (د) في الجسم: المعاناة من السمنة والوزن الزائد. المعاناة من صعوبة الحركة وعدم القدرة على القيام بسهولة، والإحساس بآلام في العظام والأطراف. تحول البشرة إلى اللون الداكن، لأن منتجات الوقاية من الشمس تقلل من إنتاج فيتامين (د). حدوث تكسر للعظام بسهولة نتيجة نقص الكالسيوم الساري في الدم والذي يساعد فيتامين (د) على امتصاص الأمعاء له. الإحساس بآلام في المفاصل والعضلات. ضعف الشعر وتساقطه نتيجة نقص الفيتامين، لأنه يساعد على تنظيم الجينات وسرعتها التي تعمل على تقوية بصيلات الشعر. الرغبة في النوم خلال النهار والإحساس بالنعاس. الإفراط في التعرق، فالتعرق الزائد عن الحد دليل على نقص الفيتامين. ارتفاع ضغط الدم. زيادة خطر التعرض لالتهابات الجهاز التنفسي والإصابة بالعدوى نتيجة ضعف جهاز المناعة. التعرض للاكتئاب والشعور بالتوتر والقلق النفسي والانفعال. وجود تقوس في الساقين عند الأطفال. المستوى الطبيعي لفيتامين د – لاينز. الإحساس بالخمول والكسل، والإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم ليلا. وجود تلين في العظام.
مرضى السمنة. تؤثر أمراض الكبد أو الكلى على تحويل فيتامين د إلى الشكل النشط. الأشخاص الذين يعانون من فرط نشاط الغدد الليمفاوية أو الغدد الجار درقية. الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة تقلل من امتصاص فيتامين د. علاج نقص فيتامين د تتحدد نسبة فيتامين (د) التي يحتاجها جسم الإنسان بمستوى فيتامين (د) في الجسم ، ويمكن تعويض نقص فيتامين (د) بالطرق التالية: التعرض للشمس وخاصة بعد الفجر وبعد الظهر. المستوى الطبيعي لفيتامين دليل. تناول المكملات الغذائية والتي بدورها تساعد في زيادة نسبة فيتامين د. من الأفضل تناول المكملات التي تحتوي على فيتامين D3 لأنها توفر المزيد من فيتامين D2 للجسم ، ويوصى بتناول الدهون مع وجبات الطعام لتعزيز امتصاصها في الجسم. تناول المزيد من الأطعمة الغنية بفيتامين د ، مثل الكبد والأسماك والفطر. تناول الجبن والحليب. انتبه إلى التمارين المنتظمة. ننصحك بقراءة موضوع عن أعراض وفوائد ومخاطر نقص فيتامين (د) في العضلات والطول: الأعراض والفوائد ومخاطر نقص فيتامين (د) وارتفاعه في العضلات. أسباب جرعة زائدة من فيتامين د نادرا ما تحدث مستويات مرتفعة من فيتامين د في الجسم ، ولكن في هذه الحالة يمكن أن تصبح خطيرة للغاية. يعود السبب في هذه الحالة إلى: زيادة تناول المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين د وتجدر الإشارة إلى أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د أو التعرض لأشعة الشمس لن يؤدي إلى زيادة فيتامين د في الجسم.
علاج حالات الالتهابات الجلدية المختلفة. إذا كنت تريد التخلص من الحكة الجلدية يمكن استخدام هذا الدواء. يستخدم فى علاج الالتهابات المنطقة الحساسة. يمكن أن تقوم باستخدامه في حالة التهابات الحفاض لدى الأطفال. كما يستخدم الدواء في حالة الفطريات. يقوم الدواء بالقضاء على البكتيريا المختلفة التي تسبب الالتهابات. كيناكومب للحبوب: يستخدم هذا الكريم لعلاج الحبوب لأن به مواد فعالة تساهم بشكل كبير في التخلص من مسببات تلك الحبوب، ولكن هذا الكريم يحتوي على الكورتيزون الذي ينتج عنه مضاعفات خطيرة في حالة الإستخدام الخاطئ له لذلك قبل استخدامه يجب إتباع ما يلي: من الضروري قبل استخدام كيناكومب للحبوب تنظيف البشرة وغسلها جيداً. يتم وضعه بعد إزالة الشعر من البشرة وليس قبل ذلك. يتم وضع كمية بسيطة من الكريم على الحبوب كل يوم لمدة نصف ساعة ثم تغسل البشرة بعد ذلك جيداً. يوضع ثلاث مرات في اليوم للتخلص من الحبوب مع مواصلة استخدامه لمدة خمسة أيام لعلاج هذه المشكلة. لا ينصح بتغطية الحبوب بعد وضع الكريم عليها. مرهم بيتاديرم للالتهابات الجلدية Betaderm Ointment - تريندات. في حالة نسيان الجرعة لا يجب تعويضها حتى لا تحدث مضاعفات من كثرة استخدام الكريم. كيناكومب للتسلخات: يستخدم كيناكومب لعلاج الالتهابات التي تظهر في المناطق الحساسة بسبب الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفطرية ويمكن أيضاً استخدامه مع الأطفال للتخلص من التسلخات التي تظهر على هيئة احمرار والتهاب في الجلد ولكن لا يجب استخدامه أكثر من اسبوع لأنه يحتوي على نسبة عالية من مادة الكورتيزون.
ويساعد كريم ومرهم cutivate فى تخفيف الحكة والتورم وتهيج الجلد لدى الأشخاص المصابين بالأكزيما كريم cutivate للبهاق البهاق هو مرض جلدى تشمل أعراضه ظهور بقع بيضاء شاحبة على الجلد بسبب نقص صبغة الميلانين (هى الصبغة الموجودة بالجلد والمسئولة عن لون الجلد) ويعتمد اختيار علاج البهاق على عمر الشخص وعلى مساحة الجلد المتأثرة ومناطق انتشار البهاق ومدى سرعة تقدم المرض، وكيفية تأثير المرض على حياة الشخص. قد يوصى الطبيب باستخدام كريمات كورتيكوستيرويد على الجلد لاستعادة بعض الصبغة ، ولكن استخدامها على المدى الطويل يمكن أن يسبب علامات تمدد الجلد وترققه كما أن تأثيرها فى استعادة لون الجلد لا يستمر عادةً. " العلاجات المختلفة للبهاق " كريم كيوتيفيت لعلاج الصدفية الصدفية هى مرض جلدي تشمل أعراضه ظهور بقع وقشور حمراء بالجلد والشعور بالحكة وتُعد كريمات الكورتيكوستيرويدات من الأدوية الأكثر شيوعًا التي يتم وصفها لعلاج الصدفية الخفيفة والمتوسطة. كريم كيوتيفيت للثعلبة مرض الثعلبة يعد من أمراض المناعة الذاتية حيث يقوم الجهاز المناعي بمحاربة بصيلات الشعر مما يؤدى إلى فقدان الشعر على شكل بقع صغيرة لا يوجد علاج معروف للثعلبة ، ولكن هناك علاجات قد يوصى بها الطبيب والتى قد تكون قادرة على إبطاء تساقط الشعر في المستقبل أو مساعدة الشعر على النمو بسرعة أكبر.
وينصح معظم الاطباء مختصين الجلدية باستخدام مرهم ميوبيراكس بالخلط مع مرهم تيراميسين، حيث يساعد ذلك في الحصول على بشرة ناعمة خالية من الحبوب في منطقة المؤخرة حيث يتم دهن المرهم مرة يومياً لمدة شهر. لشراء المرهم من روشتة دوت كوم مرهم ميوبيراكس ظروف حفظ وتخزين ميوبيراكس Mupirax يحفظ بعيداً عن متناول ايدي الاطفال. يتم حفظ الدواء فى مكان بارد وجاف. يتم حفظ ميوبيراكس في درجة حرارة الغرفة. الجرعة وطريقة استعمال مرهم ميوبيراكس Mupirax الجرعة للاصابات الجلدية الشائعة: يستخدم المرهم من 2 ل 3 مرات للمنطقة المصابة ولمدة تتراوح بين 5 – 14 يوماً " اسبوع – اسبوعين ". الاصابات المزمنة أو الحادة: يستعمل من 2-3 مرات في اليوم للمنطقة المصابة ولمدة تتراوح 14 – 30 يوماً مع استخدام مضاد حيوي من خلال الفم مع المرهم. طريقة استعمال مرهم ميوبيراكس Mupirax: يمكن تغطية المنطقة بعد دهنها بالمرهم بالشاش. مرهم ميوبيراكس Mupirax المشهور لعلاج الجروح والحروق والالتهابات والتشققات الجلدية - روشتة. يستخدم مرهم ميوبيراكس للاستخدام الخارجي فقط. يجب تجنب ملامسة المرهم للعينين أو الفم أو الانف أو اغشية المخاطية. لمرضي الكلي يجب استشارة الطبيب عند استعمال المرهم في حالات الجروح. لمزيداً عن المعلومات: مرهم ميوبيراكس Mupirax مضاد للبكتيريا لعلاج الامراض الجلدية إحتياطات قبل استخدامات مرهم ميوبيراكس Mupirax استشارة الطبيب في حال عدم التحسن في خلال فترة تتراوح بين 3 – 5 ايام من استخدام المرهم.
فيوسيدين مرهم وكريم لعلاج حب الشباب ومضاد للألتهابات الجلدية Fucidin. الاكزيما عند الأطفال والبالغين وتشمل الاكزيما غير الموضعية والحكاك المتعرج والاكزيما الاحتقانية.
يعالج التهاب الجلد الدهني. يستعمل في حالات تساقط الشعر، ولكنه علاج في الحالات الموضعية فقط بمنطقة معينة بالرأس. قد يتم استعماله في حالات البهاق أو الصدفية بشكل موضعي. عليك معرفة كل التفاصيل عن مستحضر بيتاديرم الطبي قبل استعماله، وذلك حسب تعليمات الطبيب المختص. الجرعة وطريقة استعمال مرهم بيتاديرم Betaderm Ointment عليك غسل يديك جيداً قبل استخدام مرهم بيتاديرم ، ثم مسح موضع الالتهاب بشاش معقم أو قطعة قطن، وبعدذ لك ضع طبقة رقيقة على المنطقة المصابة وافركها برفق. تكون الجرعة المستخدمة من مرة إلى مرتين يومياً حتى تبدأ بالتحسن. استخدم هذا الدواء فقط للحالة التي تم وصفها لك من أجلها. لا تستخدمه لفترة أطول من الموصوفة. أبلغ طبيبك إذا استمرت حالتك أو تفاقمت بعد أسبوعين. لابد من استشارة الطبيب المختص المعالج لك، قبل تطبيق الدواء على جلدك. بعد أن تعرفنا على استخدامات مرهم بيتاديرهم وطريقة تطبيقه لعلاج الالتهابات الجلدية، هناك بعض الأمور الهامة التي يجب مراعاتها قبل استخدام مرهم بيتاديرم، وهي: موانع استعمال مرهم بيتاديرم هناك بعض الحالات المرضية التي يصعب معها استخدام مرهم بيتاديرم المضاد للالتهابات الجلدية والحساسية ومنها ما يلي: إذا كان لديك حساسية تجاه أحد مكونات الدواء وخاصة مادة الكورتيزون.
موانع استعمال فيوسيكورت يحذر من استخدامه أثناء فترة الحمل والرضاعة للحفاظ على سلامة الأم والجنين. يمنع من استعماله في حالة وجود حساسية تجاه أحد مكونات الكريم، لذا يُنصح قبل استخدامه بقراءة النشرة الداخلية له. يجب عدم استخدامه في حاله وجود أي التهابات في منطقة العين، لكي لا يتسبب الدهان في حدوث تشويش في الرؤية أو الإصابة بعمى مؤقت. يحذر من استعمال الدواء في حالة انتهاء فترة الصلاحية الخاصة به، لذا يجب قبل البدء في استخدامه النظر في تاريخ صلاحيته. الآثار الجانبية لكريم Fucicort قد يؤدي استعماله إلى ظهور بقع داكنه على الجلد، أو ظهور علامات بيضاء. كثرة استخدامه تؤدي إلى جعل الجلد رقيق يتأذى من أقل حركة. قد يؤدي استخدام هذا الدواء على فترات طويله إلى حدوث انتفاخ في الجلد، أو ظهور بعض التورمات. قد يتسبب في حدوث بعض الالتهابات أو ظهور احمرار في الجلد. قد ينتج عن استخدامه الشعور بحكة في الجلد والحرقان. بعد ذكر الآثار الجانبية التي تنجم هن استخدام هذا الدواء، نود أن ننصحكم بعدم استخدام هذا الدواء بشكل منتظم فجأه، بل يجب أن يتم تجربته في البداية لمعرفة مدى تأثيره على الجلد. جرعة مرهم فيوسيكورت يستخدم هذا الكريم في الجرعة الاعتيادية مرتين في اليوم، حيث يتم دهنه فوق سطح الجلد.
يجب التوقف عن استخدام المرهم عند ظهور اعراض الحساسية تجاه أي مكون من مكونات مرهم ميوبيراكس. يجب الاستمرار علي استخدام المرهم الفترة التي يحددها الطبيب دون التوقف حتي اذا تحسنت الاعراض لتجنب حدوث العدوي مرة اخري. موانع وتحذيرات استخدام مرهم ميوبيراكس Mupirax الحساسية تجاه أي مكون من مكونات المرهم. لا يستعمل علي الانف أو الفم أو العين أو الاغشية المخاطية. يجب استشارة الطبيب قبل استعمال المرهم في الحالات الاتية: الحساسية تجاه أي مكون من مكونات المرهم. قبل الاستعمال في حالات الحمل ، الرضاعة الطبيعية. اذا كنت تتناول اي ادوية اخرى مع المرهم أو مصاباً بامراض اخري. مرهم ميوبيراكس Mupirax للاستخدام خلال فترتي الحمل والرضاعة الحمل: لا يستخدم المرهم للحوامل الا تحت اشراف الطبيب المختص منعاً لحدوث اضرار جانبية علي الجنين. الرضاعة الطبيعية: لا يستخدم للنساء المرضعات الا تحت اشراف الطبيب لتجنب الاضرار علي الطفل الرضيع و يجب الابتعاد عن منطقة الثدي. اشهر انواع الكريمات الفعال للالتهابات الجلدية وفعاليتها وكيفية استخداماتها كيناكومب علاج موضعي لحالات العدوي البكتيريه للجلد وحالات التسلخات كريم تيوكون لعلاج التهاب الجلد و البقع الحمراء والامراض الجلدية Tiocon ميكسدرم Mixderm كريم لعلاج الامراض الجلدية والالتهابات و التسلخات الجلدية كريم هيدروكورت Hydrocort كريم للجلد لعلاج الالتهابات الجلدية ولدغات الحشرات سودو كريم المثالي للتسلخات وطفح الحفاض وحروق الشمس والاكزيما Sudocrem كريم مومينتا مضاد للفطريات والبكتيريا لعلاج الالتهابات والامراض الجلدية Momenta whatsapp