موقع بركة للأعشاب الطبية أول وأكبر موقع عربي متخصص في الأعشاب الطبية.. من هنا ندعوك للعودة الي الطبيعة.. من أجل صحة أفضل لك.. رؤيتنا: العودة الي الطبيعة للحصول علي أفضل صحة والتخلص من الأمراض المستعصية التي ظهرت مؤخرا بسبب الكيماويات. طريقة استخدام شجرة النيم للشعر - أوراق النيم لتطويل الشعر - فوائد النيم الصحية الاحرى - معلومة. رسالتنا: توفير أكبر قدر ممكن من المعلومات الطبية الموثقة مجانا لمساعدتك في الحصول علي صحة أفضل وحياة أفضل ساعدنا علي تحقيق رؤيتنا ورسالتنا من خلال نشر الموقع بين أصدقائك وعائلتك
يُستخلص زيت النيم من بذور شجرة النيم الاستوائية، والمعروفة أيضًا باسم شجرة الأرجوان الهنديَّة، ويُعدّ زيت النيم من الزيوت التي انتشر استخدامها منذ القِدم كعلاجٍ شعبيّ في جميع أنحاء العالم ، لاحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، والعناصر الغذائية الأخرى كفيتامين E، ومادة الـ Limonoids، والكالسيوم، ومضادات الأكسدة، وعلى الرغم من رائحته القوية، إلا أنَّه يستخدم في مجموعة متنوعة من المنتجات التجميلية مثل كريمات البشرة، وغسول الجسم، ومنتجات الشعر. [١] يُعدّ تناول زيت النيم بكميات مناسبة آمن لمعظم البالغين عند تناوله عن طريق الفم لمدة تصل إلى 10 أسابيع، أو وضعه على الجلد لمدة أسبوعين، إلا أنَّ الإفراط في تناوله، أو تناوله لفترات طويلة قد يتسبب ببعض الآثار الجانبية سنذكرها فيما يأتي: [٢] التسبب بأضرار في الكلى والكبد إذ تبيَّن أنَّ تناول أدوية عشبيَّة صينية تحتوي على زيت النيم كأحد المكونات الرئيسية لها قد أدى إلى الفشل الكلوي لدى بعض الأشخاص ، وعلى الرغم من عدم وجود صلة مباشرة بين تناول زيت النيم والفشل الكلوي إلا أنَّه من الجيد توخي الحذر عند تناوله. [٣] كما يُعتقد أن الإفراط في تناول النيم قد يؤدي إلى تلف الكبد ، ولكن لا توجد دراسات تؤكد هذا الأمر، وللبقاء في الجانب الآمن يُنصح الأشخاص الذين يعانون من مشاكلٍ في الكبد باستشارة الطبيب قبل استخدامه.
تجربتي مع شجرة النيم سوف نستعرض معكم اليوم تجارينا مع شجرة النيم العلاجية التي تتمتع بالعديد من الفوائد المتنوعة لعلاج أنواع كثيرة من الأمراض المختلفة،وقد ذكر أسم شجرة النيم أكثر من مرة في وصفات العلاج الطبيعي والنبوي القديم ، لذا من خلال هذا المقال سوف نكشف لكم خبايا شجرة النيم واستعمالاتها المتعددة. ما هي شجرة النيم وأين تنمو شجرة معروفة هناك منذ فترة طويلة جدًا. تتميز بقدرتها على تنقية التربة من الأملاح. وهي شجرة معمرة يصل عمرها إلى 180 عاماً، وقد يمتد عمرها في الغابة إلى 200 سنة. وجدت فيه أشجار النِّيم هو شمال الهند، وخاصة منطقة تعرف باسم كازناتاكا. وتنتشر شجرة النِّيم كذلك في المناطق الاستوائية وتحت الاستوائية مثل إندونيسيا والسودان. تجارب شجرة النيم لشجرة النيم العديد من الفوائد الطبية والعلاجية المعروفة منذ القدم ، خاصة لعلاج الأمراض الجلدية ومشاكل البشرة، بالإضافة إلى فوائدها لعلاج مشاكل الشعر وحماية الحسم ورفع مناعته ضد الأمراض المتنوعة. كثرت الوصفات والخلاطات منذ القدم للعناية بالشعر وزيادة طوله وجعله أكثر جمالًا كل هذا باستخدام مستخلص شجرة النيم، وأيضًا لها العديد من الفوائد لحل مشاكل الصلع المكتسب الناتج عن الإصابة بأمراض جلدية.
لأوراق النيم العديد من الفوائد للجهاز التنفسي من بينهم أنها تعمل على علاج مرض الربو، إلى جانب التخفيف من نوبات السعال ومختلف المشاكل التنفسية الأخرى. له فوائد عديدة للجلد، إذ أنه يستخدم في علاج مختلف الأمراض الجلدية من الإكزيما والصدفية والجرب والثآليل وحب الشباب، إلى جانب أنه يعد مهدئ طبيعي لمشكلة الاحمرار والحكة المصاحبة للحساسية، من خلال المادة الصمغية المستخرجة من هذا النبات، فضلاً عن علاج الجروح والحروق. تحمل أوراق النيم فوائد عديدة لصحة الجهاز الهضمي، إذ أنه يعمل على علاج مشاكل المعدة من التقلصات وقرحة المعدة ومختلف الاضطرابات الأخرى، وذلك بفضل احتوائها على مجموعة من الأحماض الأمينية والألياف الغذائية والكالسيوم والبروتينات وهي عناصر لها دور فعال في تحسين أداء الجهاز الهضمي. يعد غسول طبيعي للفم، إذ أنه يعمل على التخلص من الرائحة الكريهة له. يساعد النيم على تقوية الأظافر من خلال احتوائه على المعادن من الكالسيوم والحديد. فوائد شجرة النيم للرجيم من أبرز فوائد أوراق النيم أنها تساعد على إنقاص الوزن من خلال حرق الدهون في الجسم، إذ أن عصير النيم له دور فعال في تعزيز عملية التمثيل الغذائي مما يزيد من قدرة الجسم على التخلص من السعرات الحرارية.
الفول يتميز الفول بأنه وجبة متكاملة يستطيع الفرد الاعتماد عليها كوجبة للسحور ومن خلالها يستطيع الفرد الشعور بالشبع والامتلاء طوال ساعات الصيام. أفضل المشروبات لسحور صحي يجب على الصائم تناول بعض المشروبات التي تعينه على الصوم وتجعله لا يشعر بالعطش طوال اليوم، ومن أهم هذه المشروبات: عصير الزبادي والفواكه تعتبر الفواكه المصدر الطبيعي لحصول الإنسان على السوائل اللازمة للجسم ويمكن استخدام الكيوي والموز والخوخ مع الزبادي لتكوين عصير متميز مع إضافة العسل الأبيض لهم بديلًا عن السكر. اللبن الرائب يعمل اللبن الرائب على راحة المعدة بعد وجبة السحور من خلال تيسير عملية الهضم، وهناك بعض المشروبات الأخرى التي تعمل على تقليل الشعور بالعطش خلال وقت الصيام وهي الشاي، السوبيا، النعناع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
البطاطس البطاطس من أنواع الخضروات الغنية بالكربوهيدرات المعقدة، ومن ثم فإنها تساعد في توفير الشعور بالشبع وفي نفس الوقت يحتاج الجسم إلى وقت أطول في امتصاصها وتحويلها إلى جلوكوز، والطريقة الصحية لتناول البطاطس من خلال سلقها وتقطيع الخضار عليها مثل الخيار والطماطم مع إضافة الملح والبهارات. التمر والأفوكادو الفواكه بشكل عام من المواد الغذائية الصحية والمشبعة في نفس الوقت عند تناولها على وجبة السحور، والتمر على وجه الخصوص يحتوي على قدر كبير من سكروز الفاكهة الطبيعي الذي يمد الجسم بالطاقة والنشاط خلال فترة النهار، كما أنه من الأغذية الغنية بالألياف الطبيعية التي تملأ المعدة، والأفوكادو من الفواكه التي تحتوي على قدر كبير من الدهون الصحية غير المشبعة والتي تقلل من شعور الصائم بالعطش والجوع وفي نفس الوقت لا تحتوي على قدر كبير من السعرات الحرارية.