برنو هي ثاني أكبر مدينة في جمهورية التشيك، فهي تتمتع بتاريخ طويل وغني يعود إلى عصور ما قبل التاريخ. تعد مدينة برنو موطنًا للعديد من المؤسسات الحكومية الرئيسية في البلاد، وهي مدينة جامعية بها العديد من المؤسسات التعليمية، وهي أيضًا مركز مؤتمرات وترفيه وثقافي مهم، وتضم العديد من أماكن الحفلات الموسيقية الرائعة؛ قاعات رياضية ومسارات السباق، بما في ذلك حلبة ماساريك الشهيرة. السياحه في براغ التشيك. تتمتع برنو بتاريخ طويل وغني يعود إلى عصور ما قبل التاريخ تشمل الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها في برنو التجول في العديد من الأماكن العامة المبهجة، ولا سيما ساحة Zelný trh التاريخية في الجزء الأقدم من المدينة، والتي تشتهر بأسواقها ومقاهيها ومطاعمها ومتاجرها ومعارضها. تعد الساحة أيضًا موطنًا لأكثر المعالم جاذبية في المدينة، وهي نافورة بارناس المصممة على الطراز الباروكي، والتي يعود تاريخها إلى القرن السابع عشر وتوفر خلفية رائعة لالتقاط صور السيلفي. في الآتي أبرز المعالم السياحية الجذابة في برنو. قلعة سبيلبيرك يعود تاريخ قلعة سبيلبيرك إلى القرن الثالث عشر، وقد تم بناؤها على تل قائد من قبل الملك التشيكي Pøemysl Otakar II وقد أدت العديد من الأدوار على مر السنين، بما في ذلك أدوار القلعة الملكية والقلعة والسجن.
من قلعة براغ المهيبة إلى برج تلفزيون جيكوف الفريد تفتخر براغ بمجموعة من المعالم الأثرية والمعالم السياحية التي لا يمكنك تفويتها إذا ما قررت زيارة العاصمة التشيكية. وإليك أجمل هذه المعالم وأكثرها جاذبيةً وسحراً أفضل المعالم التي يجب زيارتها في براغ جسر تشارلز – براغ جسر تشارلز يربط بين الحي الصغير والمدينة القديمة ، وهو أقدم جسر باقٍ في المدينة ، وأشهر نصب تذكاري في العاصمة التشيكية مع تماثيل الباروك الرائعة التي تصطف على جانبيه. تم بناء الجسر في عهد الإمبراطور تشارلز الرابع ، ( وتقول الأسطورة أنه تم استخدام البيض أثناء البناء لمنحه المزيد من القوة). وفي أوائل القرن العشرين ، كان مفتوحاً لحركة المرور ، بما في ذلك الترام. لكن اليوم تم تخصيصه للمشاة فقط ، وسوف تجده مليئاً بالفنانين المحليين الذين يقدمون إبداعاتهم للزوار. جسر تشارلز ، براغ نهر فلتافا – براغ توفر ضفة نهر فلتافا ، الذي يتدفق إلى المدينة من جنوب بوهيميا ، بعضاً من أفضل الإطلالات على المركز التاريخي لها. 10 معالم يجب زيارتها في براغ - روائع الكون. حيث يمكنك التنزه على طول ضفته التي تصطف على جانبيها المطاعم والمقاهي والأسواق العصرية. أو استكشاف العديد من الجزر الصغيرة الواقعة في وسط النهر.
إنها ليست الأكثر عزلة وهدوءًا من بين العديد من الحدائق والمتنزهات في الحي، لكنها بالتأكيد واحدة من أكثر الحدائق المذهلة في Mala Strana، براغ. إن حديقة فالنشتاين هي موطن لقصر "Wallenstein" وبركة "Koi" الهادئة وبعض التماثيل الجميلة، كل هذا معًا يجعل هذه الحديقة مكانًا جميلًا وهادئًا للتنزه فيه. الحديقة هي موطن لزوجين من الطاووس الأبيض أيضًا، ستلاحظ أن هذه الطيور الرائعة تتجول كما لو كانت تمتلك المكان. ملاحظة: يتم إغلاق "Wallenstein Garden" بين منتصف أكتوبر وأوائل أبريل، لذلك فقط أولئك الذين يزورون في الربيع والصيف وأوائل الخريف سيحصلون على فرصة لتجربة هذه الجوهرة الرائعة في الحديقة. "اقرأ أيضًا: 21 من أهم معالم مدينة برشلونة الإسبانية " رحلة بحرية في نهر فلتافا تعتبر مشاهدة براغ من نهر فلتافا تجربة فريدة من نوعها وتوفر طريقة مختلفة لرؤية العديد من المباني والمعالم التاريخية من منظور جديد. الرحلات البحرية داخل المدينة أسعارها مناسبة وغالبًا ما تشمل الغداء أو العشاء اعتمادًا على الوقت الذي تختاره من اليوم للذهاب. سيوفر لك اختيار رحلة بحرية لمدة ساعتين أو أكثر فترة كافية للبعد عن صخب وسط مدينة براغ وتتاح لك الفرصة للاستمتاع بالهدوء أثناء وجودك على بعض ضفاف الأنهار الأكثر هدوءًا على نهر فلتافا. "
كيف أُنظف جسمي من الجلد الميت: تستطيعي تنظيف جسمك من خلايا الجلد الميتة بتقشير الجسم انظف جسمي عن طريق إستخدام وصفة تقشير الجسم: الصوديوم والالوفيرا: احضري ملعقة من بيكربونات الصوديوم ( الصودا) مع مقدار من الألوفيرا وتخلطيهم جيدا وتضعي الخليط علي المنطقة التي ترغبين في إزالة الجلد الميت منها علي الجسم واتركي الخليط علي الجسم لمدة 3 دقائق ثم أغسلي الجسم بالماء الفاتر ثم ادهني الجسم او المنطقة بكريم مرطب أو زيت الزيتون ومع الترطيب والتقشير كل اسبوع ستتساقط خلايا الجلد الميته تلقائياً ولنتائج أفضل يمكنك عمل تقشير للجسم مرتين بحد أقصي في الأسبوع. إزالة الجلد الميت من القدمين بالخل: بالخل والملح الإنجليزي والماء الدافيء فقط يمكنك تقشير خلايا الجلد الميتة في القدمين أو أسفل القدم فالماء الدافيء يجسن تدفق الدورة الدموية في الجسم مع الملح الإنجليزي وأي نوع من الخل خل ابيض او خل تفاح التي تعمل علي تذويب خلايا الجلد الميت بسهولة بعد نقع القدمين في الخل والماء والملح لمدة 30 دقيقة بعدها يمكنك فرك القدمين وإزالة الجلد الميت بسهولة ولا حاجة لإزالته بالموس. يُعتبر أفضل مقشر لإزالة الجلد الميت من القدم هو الخل مع الماء الدافئ مع الليمون مع زيت النعناع مع العسل مع دقيق الشوفان فهو يُعتبر أفضل طريقة لتقشير الجلد الميت خاصة في القدمين او الكعبين.
ولكن، تشكّل الأماكِن التي تعدّ خطّ الحماية الأوّل والأكثر تعرّضاً للمحيط من حولنا هي الأكثر احتمالَاً لتراكُم خلايا الجلد الميّتة. وتشمُل تلك المناطِق: الركبتين، المرفقين، الكوعَين كعب وباطِن القدمين. ولذلك تمتلِئ الأسواق المحليّة بمنتجات لتخفيف تسمّكات المرفقين، كريم لإزالة الجلد الميت من القدمين … فهذه الأماكن تستلزم المزيد من العناية عن بقيّة مناطِق الجسم. أسباب تراكم الجلد الميت في القدمين يبدو الجلد في الجزء السفلي من القدمين جافّاً أو متشقّقاً وباهِت المظهر، وذلك يعود للأسباب التالية: الصّوابين القاسية والّتي قد تحتوي على مواد كيميائيّة قاسية أو مهيّجات تزيل رُطُوبة الجلد الطّبيعيّة. عدم التّقشير: إنّ عدم إزالة الجلد الميّت من الكعبين بشكلٍ منتظم؛ سواءً بالتقشير أو الفرك يؤدّي إلى تراكمه؛ وتشكّل الجلد الميّت باهِت المظهر. زُهم أقلّ: تحتوي القدم على عدد أقلّ من الغدد الزّهمية مقارنَةً ببقيّة مناطِق الجسم، ممّا يجعل عمليّة توسّف الخلايا الميّتة أبطَأ من بقيّة مناطِق الجسد. الوقوف لفترة طويلة جدّاً أو ارتداء أحذية وجوارب غير مناسِبة يمكن أن يسبّب احتكاكَاً بالجلد، كما يخلُق بيئة شديدة الحرارة والرُّطوبة للقدم.
ذات صلة كيفية إزالة الجلد الميت من القدمين كيف أزيل الجلد الميت التقشير في المنزل لإزالة الجلد الميت من القدم تقشير الجلد (Skin exfoliation)؛ هو أحد الطرق المتّبعة للتخلّص من الجلد الميّت، والمساعدة على تحفيز نمو خلايا جلد جديدة وسليمة، فرغم أنَّ الخلايا الميتة تتقشر وتزول من تلقاء نفسها بمجرّد نموّ خلايا جلد جديدة، إلّا أنّها في بعض الحالات لا تتقشر، وهو ما قد يؤدي إلى ظهور مناطق غير متناسقة على سطح البشرة، لذلك يلجأ البعض إلى التقشير. [١] وتوجد العديد من الطرق المنزليّة والوصفات الطبيعيّة التي ربما تساعد على تقشير البشرة والتخلص من الجلد الميت، منها ما يأتي: تقشير القدم باستخدام خلطات طبيعية توجد مجموعة من الخلطات الطبيعيّة التي تُستخدم لتقشير الجلد الميّت، مثل: خلطة السكر يُنصح باستخدام خلطة السكّر البنيّ لتقشير الجلد لأصحاب البشرة الحساسة. [٢] المكونات: [٢] 1/2 كوب من السكّر البنيّ. بضع قطرات من الزيوت العطريّة، وذلك حسب الرغبة. 1/2 كوب من أحد الزيوت حسب الرغبة، مثل زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت الزيتون. طريقة التحضير: [٢] مزج المكونات جيدًا في وعاء مناسب. في حال ملاحظة عدم تناسق القوام يمكن إضافة المزيد من الزيت أو السكّر بحسب الحاجة.