تعزيز صحة العين من فوائد البرقوق المجفف: تعتبر المركبات الموجودة في البرقوق المجفف وهي لوتين وزياكسانثين من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في منع التأثير السلبي لذرات الأكسجين الحرة في الجسم، ومضادات الأكسدة هذه يمكن أن تساعدا في منع التنكس البقعي ويقلل من خطر الإجهاد التأكسدي في عينيك، مما يحافظ على رؤيتك حادة وواضحة مع تقدمك في العمر. – تقليل الإصابة بالسرطان من فوائد البرقوق المجفف: تشير دراسة نشرت في مجلة التغذية والسرطان إلى أن البرقوق المجفف يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون، وتعزو هذه الميزة لوجود الألياف الغذائية والبولي فينوليك فيه. يساعد على تقليل الشهية يمكن أن يساعدك البرقوق في إدارة وزنك وذلك عن طريق الحفاظ على الشعور بالشبع لفترة أطول. استخدم قديمًا كعملة نقدية ومكافأة رياضية.. الزبيب المجفف معجزة ربانية تعزز طاقة ومناعة الجسم - بوابة الأهرام. إضافة البرقوق المجفف إلى نظامك الغذائي: يتم تناول البرقوق المجفف بشكل عام كوجبة خفيفة سريعة وحلوة، ولكن كما ذكرنا، يستمتع الكثير من الناس بخلط الفاكهة في عصير سميك أيضا، ويمكن خلط البرقوق المجفف في أنواع مختلفة من الحلويات والمخبوزات، ولكن يفضل البرقوق الطازج عادة لهذا الغرض.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن القراصيا تحتوي على كمية قليلة من مادة الأكريلاميد، والتي تتشكل أثناء التجفيف، والتي أكد المعهد الوطني للسرطان على إنها مادة مسرطنة شديدة الخطورة، وتتواجد بكميات كبيرة في رقائق البطاطس، وخطر التلوث يمكن التقليل تناوله، حيث إن الإفراط في تناوله يتسبب في العديد من المشاكل منها: [2] الشعور بغازات قوية تسبب الانتفاخ، وذلك لاحتواء القراصيا على كمية كبيرة من السكر والألياف. الشعور بالإسهال لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف. زيادة الوزن بسبب محتواها العالي من السعرات الحرارية. التأثيرات الضارة لبعض مرضى القولون مثل التهاب القولون التقرحي. إذا تناولت عددًا كبيرًا من الأقراص بدون كمية كافية من الماء، فقد يزيد ذلك من احتمالية الإصابة بالإمساك. فوائد البرقوق الأسود المجفف. تكوين عدد كبير من حصوات الكلى مع كثرة استخدام حبوب منع الحمل.
خفض مستويات الكوليسترول يمكن أن يؤدي تراكم اللويحات في الأوعية الدموية الناتج عن ارتفاع الكوليسترول وارتفاع مستويات الدهون إلى فشل القلب والسكتة الدماغية، أظهرت بعض الدراسات أن البرقوق يمكن أن يساعد في منع تصلب الشرايين وخفض مستويات الكوليسترول.
الجمعية الخيرية الصحنه الشارع العام 015410973- 015410447، بالدلم انشر هذا الموضوع
شكرا لقرائتكم خبر عن تسهيل عبور 233 أردنيا المعابر الحدودية مع أوكرانيا والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - أكدت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين الأردنية اليوم الاثنين، تسهيل إجراءات عبور ودخول 233 مواطناً أردنياً إلى المعابر الحدودية بين أوكرانيا والدول المجاورة حيث يتواجد موظفو السفارات. وأوضحت الوزارة - فى بيان صحفي أوردته وكالة الأنباء الأردنية - أنه تم تسهيل عبور ودخول 121 مواطنا إلى الحدود مع رومانيا و49 مع بولندا و27 مع سلوفاكيا و 24 مع هنغاريا و12 مع مولدوفا. دكتور جلدية berlin, ألمانيا. وأكدت أنه تمّ تأمين المواطنين الأردنيين بمختلف أشكال المساعدة والدعم، وتوفير الخدمات الضرورية واللازمة لهم، والاطمئنان على سلامتهم وأحوالهم، والعمل على تسهيل عودتهم إلى البلاد، مشيرة إلى وصول 19 مواطناً وعائلاتهم قادمين من أوكرانيا عِبر بودابست وبخارست. محررين الخليج 365 فريق تحرير موقع رياضة 365 هو فريق متخصص في اخبار كرة القدم العربية والعالمية والدوريات الاروبية
الرياض: طريق الملك فهد - حي النموذجية 011-405 6666 الذهاب إلى المنزل تسجيل الدخول نموذج تسجيل طلبات المساعدة أقر أنا المتقدم للاستفادة من خدمات الجمعية بما يــــــلـــي: أولاً: أنني على علم بأن جميع المساعدات التي تقدمها الجمعية هي من زكـــاة وصدقات المحسنين، وأنني مستحق لها. ثانياً: أنه ليس لي أي مصدر دخل غير الذي سأبينه في تعبئة الطلب/ كما أنني لا أملك أي أصول أو عقارات تجارية أو عمالة أو أي نشاط تجاري، و للجمعية التحقق من ذلك. ثالثاً: أنني أسكن في المدينة التي بها الجمعية المراد الانتساب اليها رابعاً: أنه في حالة تحسن وضعــــي أو استغنائي إبلاغ الجمــعية بذلك. رقم الجمعية الخيرية بالرياض. خامساً: أنني لم أسجل في الجمعية من قبل و أن ما سأدلي به من معلومات عند التسجيل وما أقدمه من مستندات للجمعية صحيحه وفي حالة اختلاف ذلك فللجمعية الحق في الغاء الطلب مباشرة أوافق ، و أرغب بالاستمرار في التسجيل التالى