او طريقة اخرى كما ذكرت ان سناب شات يعتمد على أرقام الهاتف لذلك يمكنك اضافة الاصدقاء عبر جهات الاتصال او يمكنك البحث في السناب شات عن صديق لك بالاسم وكل هذه الخطوات سوف نتعرف عليها بالتفصيل. البحث عبر Snapcode وهذه الطريق سوف تلاحظ الكثير من مستخدمي التطبيق يستعملونها لأنها سهلة بحيث مجرد عمل سكرين شوت لصفحة الـ سناب كود ووضعها في صفحة الفحص سوف يتعرف عليها في ثواني ويظهر لك صديقك, وتتم هذه الخطوة عبر الدخول الى السناب شات ومن ثم تقوم بالضغط علي زر اضافة صديق من أعلى التطبيق ومنها اختيار أعداد تحميل Snapcode. ولكن لا تكتمل هذه الخطوة إلا بعد حفظ السناب كود حتي تقوم بارساله الى من يريد اضافتك سواء عبر الفيسبوك او الواتساب او اي وسيلة اخرى, بعدها سوف تلاحظ ان تم حفظ صورة بها كود السناب الخاص بك في المعرض الصور. ماذا تعني إضافتك من البحث على Snapchat؟ - سناب شات. تأتي الخطوة الثانية وهي ان تقوم برفع الكود الذي سبق لك وقمت بتحميله وهذه الخطوة سوف يقوم بها من يريد ارسال طلب لكي يكون صديق. وتتم هذه الخطوة عبر التوجه الى قسم الاصدقاء عبر السحب من اليسار إلى اليمين ومن ثم تقوم بالضغط على شعار سناب شات أعلى قائمة البحث عن صديق ومنها تقوم باختيار الصورة الخاصة بالسناب كود من معرض الصور, بعدها سوف يظهر اسم المستخدم الخاص بهذا الكود, ومنها سوف يكون لديك الامكانية لإضافته بشكل عادي وارسال له رسائل و سنابات.
انتظر حتى تتم إضافته مرة أخرى، كما قد تحتاج إلى أن تتم إضافتك مرة أخرى بواسطة الشخص الذي قمت على أضافته قبل أن تتمكن من بدء الاتصال، وهذا يحتاج إلى الاعتماد على إعدادات الخصوصية للشخص الآخر، كما ستبقى رسائلك معلقة حتى تتم إضافتك مرة أخرى. ملاحظة: يقوم سناب شات على مطابقة الأشخاص بناءً على أرقام الهواتف فقط، حيث لا يطابق مع الاسم أو عنوان البريد الإلكتروني أو حسابات الوسائط الاجتماعية الأخرى مثل ( Twitter) أو ( Facebook). كيفية إضافة شخص عن طريق مسح كود سناب شات: يمكنك مسح كود سناب شات ضوئياً بمجرد توجيه كاميرا سناب شات إليه، أمّا رمز سناب الخاص هو المربع الأصفر المحيط بصورة ملف التعريف الخاص بك على شكل شبح، ما عليك سوى النقر على (Snapchat ghost) في الجزء العلوي من شاشتك لسحب رمز سناب الشخصي الخاص بك. اضغط بشكل مستمر على الرمز في شاشة كاميرا سناب شات الخاصة، حيث سيؤدي هذا إلى مسح الرمز ضوئياً وإظهار المستخدم. اضغط على "إضافة صديق" بعد المسح، كما سيؤدي هذا إلى إضافة الشخص إلى قائمة أصدقائك. انتظر حتى تتم إضافته مرة أخرى، كما قد تحتاج إلى أن تتم إضافتك من قبل الشخص الآخر قبل أن تتمكن من بدء إرسال سناب ذهاباً وإياباً، وقد لا يكون هذا ضرورياً إذا سمح الشخص باستخدام سناب من أي شخص.
سناب شات هو تطبيق تواصل اجتماعي لتسجيل وبث ومشاركة الرسائل المصورة، فهذا التطبيق سريع ومرح في الهواتف الذكية، فقد استطاع في فترة قصير أن ينال شهرة وإقبالا كبيرا من مستخدمي تقنيات الإنترنت وتكنولوجيا المعلومات، وقد أصبح من اهم وسائل التواصل التي يعتمد عليها العالم، لذا قمت بعمل بحث عن سناب شات، حيث فتحت ملف كامل عن تطبيق سناب شات SNAPCHAT لأوضحه لكم بالتفصيل. مفهوم سناب شات هو عبارة عن صورة أو فيديو وإضافة الرسومات والكتابات عليها ومشاركتها مع الأهل والأصدقاء ويقوم التطبيق بإزالتها تلقائيا بعد فترة محددة، فهو قائم على مشاركة اللحظات والأحداث في الوقت نفسه من خلال الاتصال بشبكة الإنترنت، ويعتمد على أرقام المضافين بعد موافقتهم على الإضافة. تاريخ ظهور سناب شات ظهر تطبيق سناب شات في 26 سبتمبر 2011 وقد اعتمد بشكل أساسي على الرسائل المصورة، وفي نهاية عام 2012 أصبح متوافرا في الاندرويد ب 19 لغة عالمية، وقد قام باختراعه إيفان شبيغل وروبرت مورفي. تطوير تطبيق سناب شات snap chat أولا: أطلقت snap chat خدمة ديسكفر المخصصة لبث ا لأخبار من مصادر متنوعة حول العالم مثل CNNو ESPEN وصحيفة ديلي ميل وقناة ناشيونال جيوغرافيك وياهو نيوز وغيرها، حيث أصبح لكل وسيلة إعلامية فريقها الخاص الذي يقوم بإرسال المحتوى على شكل 5 إلى 10 وتحديثات يومية للقصص أي بعد قصص يوميا 24 ساعة من عرضها كما أوضحت الشركة.
بيكربونات الصوديوم لها الكثير من الاستخدامات المفيدة، ولكن هناك بعض المخاطر والاضرارا التي تسببها على صحة الانسان، لذلك هنا في معلومة سوف نتحدث عن أضرار استنشاق بيكربونات الصوديوم بشكل عام. ماهي اضرار بيكربونات الصوديوم تعتبر بيكربونات الصوديوم آمنة على الأرجح عندما تؤخذ عن طريق الفم بشكل مناسب على المدى القصير. وأيضا تعتبر آمنة وعند استخدامها عن طريق الوريد (عن طريق الوريد) وبشكل مناسب مع الإشراف الطبي المناسب. تعتبر منتجات مضادات الحموضة التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على بيكربونات الصوديوم آمنة وفعالة حيث تقترح هيئة الدواء الحصول على جرعة يومية قصوى تبلغ 200 ميلي مكافئ من بيكربونات الصوديوم للأشخاص حتى سن 60 عامًا، والجرعة اليومية القصوى من 100 ميلي من بيكربونات الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا لمدة تصل إلى أسبوعين. يعتبر تناول بيكربونات الصوديوم عن طريق الفم او عن طريق الاستنشاق بجرعات عالية غير آمن. تم الإبلاغ عن مضاعفات بما في ذلك تمزق المعدة والتغيرات الخطيرة في مستويات الإلكتروليت بعد الاستخدام طويل الأمد أو المفرط لبيكربونات الصوديوم، لذلك قد يكون هناك أضرار لاستنشاق بيكربونات الصوديوم او حتى بدون استنشاقها: الأطفال: يعتبر بيكربونات الصوديوم آمنًا عند استخدامه عن طريق الوريد تحت إشراف طبي مناسب عند الرضع والأطفال.
نقع الجسم لمدة تصل إلى 30 دقيقةً. تكرار هذه الخطوات مرتين في اليوم. التهاب دهليز الفرج: إن النقع في حمام بيكربونات الصوديوم يساعد في التخفيف من الحكة في الفرج والشعور بالحرقة فيه، ويمكن إجراء ذلك عن طريق: إضافة 4 إلى 5 ملاعق من بيكربونات الصوديوم إلى حوض الاستحمام بماء فاتر. نقع الجسم حوالي 15 دقيقةً. تكرار هذه الخطوات ثلاث مرات في اليوم. الإمساك: يساعد النقع ببيكربونات الصوديوم على التخفيف من آلام المستقيم بسبب الإمساك ، كما يساعد على استرخاء العضلة العاصرة الشرجية وحركة الأمعاء أيضًا، ويمكن تحقيق ذلك عن طريق إضافة وقيتين من بيكربونات الصوديوم إلى الحمام ونقع الجسم فيه لمدة تصل إلى 20 دقيقةً. استخدامات بيكربونات الصوديوم للبشرة والجلد يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم للجمال الطبيعي والجلد، وتتضمن هذه الاستخدامات ما يلي [٥]: مزيل عرق طبيعي: يمكن إعداد مزيل عرق طبيعي عن طريق خلط ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم مع كمية كافية من الماء، وإنشاء عجينة لبنية من الخليط، ثم يمكن فركها تحت الإبطين أو على القدمين. مقشر للوجه: يمكن استخدام بيكربونات الصوديوم لإزالة الجلد الجاف من الوجه، وذلك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم في نصف كوب من الماء وفرك الخليط على الوجه بحركة دائرية، ثم غسل الوجه، لكن يجب عدم استخدامه بكثرة لأنه قد يسبب خللًا في توزان درجة حموضة البشرة.
يعالج أمراض الكلى ، إذ يعمل على إذابة الحصوات الموجودة بالكلى، كما يحسن من وظيفة الكلى. أضرار بيكربونات الصوديوم وبالرغم من فوائد بيكربونات الصوديوم إلا أن المبالغة في تناولها يؤدي إلى آثار جانبية وأضرار صحية، إذ ينصح بتناول بيكربونات الصوديوم بنسب مناسبة، الأمر الذي يحمينا من الأضرار الصحية الناتجة عن الأفراط في استخدامها، وتتمثل أضرار بيكربونات الصوديوم فيما يلي: [1] تعرض الإنسان إلى الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي كالانتفاخ، وتكوين الغازات. ينتج عن المبالغة في استخدامها الشعور بالعطش، الأمر الذي يترتب عليه الرغبة في تناول نسبة كبيرة من الماء، أو السوائل كالعصائر الطبيعية والصناعية والمياه الغازية. أحياناً يؤدي إلى الإصابة بمرض جفاف الجلد. الميل إلى الغثيان. الشعور بالدوخة، والصداع، وألم بالرأس. يحدث اضطراب في معدل الضغط ، إذ ينصح مرضى الضغط خاصة الضغط المرتفع بتجنب استعماله، أو استخدامه بحذر وبعد استشارة الطبيب المختص. يؤدي إلى فقدان الشهية للطعام، إذ تقل نسبة الطعام المعتاد تناولها. فوائد بيكربونات الصوديوم للشعر نوضح فوائد بيكربونات الصوديوم للشعر فيما يلي: [3] يعالج مشاكل الشعر كالضعف والتساقط، إذ يغذى فروة الشعر ويكسبها قوة.
محاربة حب الشباب لعلاج حب الشباب أنت لست بحاجة لمواد كيميائية، فصودا الخبز قد تقوم بحل هذه المشكلة، فخصائصها المضادة للالتهاب والمطهرة قد تساعد في علاج أسباب الإصابة بحب الشباب والتقليل من أعراضه، كما يساعد استخدام بيكربونات الصوديوم في موازنة درجة حموضة البشرة، الأمر الذي يساهم في دوره في التقليل من ظهور حب الشباب. لاستخدام بيكربونات الصوديوم قم بالاتي: مزج ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم مع القليل من الماء للحصول على مزيج متماسك القوام. وضع المزيج على المنطقة المصابة لمدة دقيقة أو اثنتين. التخلص منه باستخدام الماء البارد. تكرار هذه الوصفة مرة يوميًا لمدة ثلاثة أيام، ثم مرة إلى اثنتين كل أسبوع. 2. تبييض الأسنان من فوائد بيكربونات الصوديوم أنه يساعد على تبييض الأسنان بشكل ملحوظ، فهو يعمل على تخليصك من البقع الصفراء على الأسنان، ولتطبيق ذلك عليك اتباع ما يأتي: وضع القليل من بيكربونات الصوديوم في معجون أسنانك اليومي. استخدام المعجون لدقيقتين كل مرة. تنظيف أسنانك مرة واحدة يوميًا ولعدة أيام فقط. ومن الممكن أيضًا اتباع طريقة أخرى من أجل الاستفادة من بيكربونات الصدويوم لتبيض الأسنان: مزج 4 ملاعق صغيرة من الكركم مع ملعقتين من بيكربونات الصوديوم و3 ملاعق من زيت جوز الهند.
هناك بعض القلق من أنه قد يزيد من خطر احتباس الماء أو عدم توازن الأس الهيدروجيني في الأنسجة. لا توجد معلومات موثوقة كافية حول سلامة تناول بيكربونات الصوديوم إذا كنت مرضعة. لذلك يجب عدم استخدام بيكربونات الصوديوم إلا تحت إشراف الطبيب. اضرار و فوائد بيكربونات الصوديوم للكلى يعد استخدام صودا الخبز وصفة شائعة لعلاج حصوات الكلى والمساعدة في تكسيرها ومنع حدوث فشل كلوي. أفادت صحيفة The Times أن تناول جرعة يومية من بيكربونات الصوديوم لمرضى الكلى يساعد على تجنب مخاطر التعرض لغسيل الكلى. أيضا وجد أن بيكربونات الصوديوم تساعد على عدم تدهور الحالة الصحية لمرضى الكلى. بعد تناول جرعة منخفضة من البيكربونات لمدة عام كامل. منذ ذلك الحين حدث ارتفاع وتحسن في وظائف الكلى مرتين إلى ثلاث مرات مقارنة بالأشخاص الذين تلقوا رعاية طبية تقليدية. وأيضا تم إيجاد ان الأشخاص المصابين بأمراض الكلى المزمنة والمرضى الذين يعانون من الحماض الأيضي (وهي حالة صحية تعني انخفاض بيكربونات الدم وارتفاع حموضة الدم) استفادوا بشكل كبير من تناول مكملات البيكربونات عن طريق الفم لمدة عامين.. تُباع صودا الخبز في شكل كبسولات أو أقراص، كما هي تعتبر كمكون أساسي في بعض الأدوية.
لقد أظهرت الأبحاث أن تناول بيكربونات الصوديوم عن طريق الفم ثلاث مرات يوميًا لمدة 12 شهرًا يحسن حالة التغذية ويقلل من الوقت الذي يقضيه الأشخاص المصابون بمرض الكلى المزمن في المستشفى ، ومع ذلك ، تظهر أبحاث أخرى أن زيادة كمية بيكربونات الصوديوم المستخدمة في غسيل الكلى القياسي لا يفيد الأشخاص المصابين بأمراض الكلى. تنظيف الأسنان قد يؤدي تنظيف الأسنان بمعجون أسنان يحتوي على بيكربونات الصوديوم يوميًا لمدة تصل إلى 4 أسابيع إلى إزالة اللون الأسود بشكل أفضل من استخدام معجون أسنان بدون بيكربونات الصوديوم ، وعلى الرغم من ذلك أنه ليس من الواضح ما إذا كانت معاجين الأسنان المحتوية على بيكربونات الصوديوم أكثر فعالية عند استخدامها لفترة طويلة ، وليس من الواضح ما إذا كانت بيكربونات الصوديوم تساعد في منع الاسمرار عند استخدامها في الشطف. إزالة شمع الأذن لقد تم عمل بعض الأبحاث حول هذا الأمر والتي أظهرت أن استخدام قطرات الأذن من بيكربونات الصوديوم مرتين يوميًا لمدة 5 أيام قبل تنظيف الأذن يساعد في تنظيف الأذنين بشكل أفضل من عدم العلاج ، حيث أن بيكربونات الصوديوم قد تجعل إزالة شمع الأذن أكثر صعوبة من بعض منتجات تليين شمع الأذن الأخرى.
هل توجد فوائد لبيكربونات الصوديوم على الأسنان؟ قد تُوفّر بيكربونات الصوديوم بعض الفوائد للأسنان، وفيما يلي توضيحٌ لبعضها [٢] [٣]: تقلِّل تراكم البلاك وتخفِّف التهاب اللثة عند تفريش الأسنان ببيكربونات الصوديوم، فإنها تعطِّل تجمُّعات البكتيريا التي تلتصق بسطح الأسنان والتي تُعرف باسم البيوفيلم (بالإنجليزية: Biofilm)، وقد يسبِّب البيوفيلم التهاب اللثة وتسوس الأسنان، ويُعدّ البلاك أحد الأمثلة على بيوفيلم الأسنان.