وأشهر هذه الأمراض هو مرض الأكزيما. والذي يُفضل متابعته عند الطبيب فورا. اللعب لفترات طويلة الأطفال الذين يُمارسون الألعاب الرياضية مثل الكرة، دائما ما يرتدون الأحذية الضيقة المغلقة لفترات طويلة، مما يؤدي الى التعرق فيها بطريقة زائدة عن الطبيعي. الأمر الذي يؤدي الى تعرض القدمين للرطوبة الزائدة، مما يؤدي الى إصابتها بالفطريات والبكتيريا وتشققها في النهاية. ملاحظة هامة: الإصابة بجفاف الجلد وتشققه يحدث بنسبة أقل للمراهقين البالغين عن الأطفال، وذلك لأن الغدد المسؤولة عن إنتاج الزيوت الطبيعية تكون موجودة بنسبة أكبر عند المراهقين. علاج تشقق القدمين طبيعيا يتضح لنا مما سبق أن علاج تشقق القدمين يكمن في منع جفاف الجلد ومحاولة ترطيبه يوميا قدر الإمكان. وكما شرحنا من قبل كيفية علاج تشقق القدمين في يومين فقط ، فإن إستخدام زيت الزيتون والفازلين هما الأفضل على الإطلاق. ولكن، إذا كان السبب في تعرضك لتشقق القدمين هو سبب مرضي، فيُفضل مراجعة الطبيب فورا بدلا من استخدام هذه الوصفات. علاج تشقق القدمين بزيت الزيتون المكونات: زيت الزيتون. الطريقة: ضع قطنة نظيفة في زيت الزيتون ثم أدهن بها التشقق جيدا بحركات دائرية حتى يتشربه الجلد تماما.
يحتوي زيت جوز الهند على مطهرات طبيعية تقضي على خشونة القدمين. تحتوي معظم الزيوت النباتية على بلسم طبيعي يساعد على تنعيم القدمين ويحارب التشقق. لكي تلعب الزيوت دورها في علاج تشققات القدمين يفضل وضعها قبل النوم وارتداء الجوارب. المحافظة على القدمين إن عملية المحافظة على القدمين والتخلص من التشقق بشكل أساسي تحتاج لإتباع مجموعة من الأشياء بخلاف العلاجات سواء الطبية أو المنزلية كـ المحافظة على ترطيب القدمين عن طريق نقعها في الماء الدافئ، وكذلك المحافظة على رطوبة الجسم بشكل عام عن طريق تناول الماء بكميات كافية. استخدام حجر التقشير. استخدام المطهرات المناسبة لتطهير التشققات في حالات النزيف، كما يمكن ربطها بالأربطة الطبية. واستخدام أحذية مع طبقة من السيلكون. تأكد من مراقبة القدمين يوميًا لاكتشاف التشققات أو الجفاف في الجلد. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، استمر في تناول الأدوية بالجرعات المحددة واتبع نظامًا غذائيًا مناسبًا لمنع المضاعفات الناتجة عن جفاف الجلد وتشقق القدمين. تجنب ارتداء الجوارب غير المصنوعة من القطن أو الخامات الاصطناعية خاصة عند النوم ليلاً. إذا كان لديك تشقق في القدمين ، فمن المستحسن ارتداء أحذية بها فرشاة سيليكون خاصة.
بعد حوالي 5 إلى 10 دقائق ، جفف بقطعة قماش نظيفة. افعل هذا يوميا لبضعة أيام. ماسك شمع البارافين وزيت جوز الهند بينما يساعد شمع البارافين على تنعيم البشرة يساعد زيت جوز الهند من ناحية أخرى بشكل كبير على التئام التشققات وتوفير الراحة الفورية. اخلطي ملعقة كبيرة من شمع البارافين مع بضع قطرات من زيت جوز الهند والفازلين وسخنيها حتى يبدأ الشمع في الذوبان. اتركيه ليبرد ثم ضعيه على المناطق المشققة. للحصول على أفضل النتائج قومي بعمل الماسك يوميا قبل الذهاب إلى الفراش وارتدي زوجا من الجوارب. ويغسل الماسك في الصباح. ماسك دقيق الأرز و العسل يساعد دقيق الأرز كثيرا في التخلص من خلايا الجلد الجافة والميتة وبالتالي يمنع جفاف الكعبين والتشقق. اخلطي بضع ملاعق كبيرة من دقيق الأرز مع القليل منها مع بضع ملاعق صغيرة من العسل وخل التفاح وملعقة الفازلين للحصول على عجينة سميكة. بعد وضع قدميك في حوض مملوء بالماء الدافئ ، قم بتدليك هذا المقشر برفق على المناطق المصابة. افركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اغسليه لاحقا. اتبع هذا لعدة مرات طوال الأسبوع [3]. كريم مرطب للقدم من الفازلين الآن بسهولة يمكنكم صنع الفازلين في منزلكم وبذلك ستحقق توفير كبير في الأموال فيما يلي خطوات عمل كريم لعلاج تشققات كعب القدم في المنزل ، بالإضافة إلى روتيني للحفاظ على قدمي ناعمة وسلسة ، ويمكن استخدام هذا الفازلين منزلي بنفس الطرق التي تستخدمها في العادة إنه ليس للأقدام فقط، استخدميه على يديك وشفتيك ومرفقيك وما إلى ذلك كما يجب إتباع المحافظة على قدميك حتي لا تتعرض على مشاكل صحية متعلقة بتشقق الكعبين.
نقوم بتحضير طبق مناسب ونضع به ملعقتان كبيرتان من الفازلين الطبي ثم نضيف ملعقة واحدة كبيرة الحجم من بودرة الأطفال وملعقة واحدة كبيرة الحجم من الجلسرين ونضع ملعقة واحدة كبيرة الحجم من ماء الورد وملعقة واحدة كبيرة الحجم من زيت الزيتون. وبعد ذلك يتم تقليب كل هذه المكونات مع بعضها بشكل جيد حتى يتم مزجهم مع بعض وقومي بتجهيز وعاء محكم الغلق ونضع به هذه الخلطة ويتم غلقه جيدا ونتركها حين الإستخدام. وعند إستخدام هذه الخلطة لعلاج تشققات القدم يتم وضعها على القدمين قبل النوم مباشرة حيث نضع كمية من الخلطة على كل قدم ويتم التدليك عليها بلطف ونقوم بتغطية القدمين ونتركها لمدة ليلة كاملة وفي اليوم التالي يتم غسل القدمين بإستخدام الماء الدافئ وتكرر هذه الخلطة يوميا. يمكننا استخدام خلطات طبيعية للقضاء علي بعض مشاكل البشرة وظهور مشكلة الخطوط الرفيعه بالوجه وظهور التجاعيد، كما تستطيع استخدام الوصفات الطبيعية في إزالة البقع الداكنة في الجسم ومن هذه الوصفات خلطة الفازلين مع القهوة فهذه الوصفة تعد كريم رائع للبشرة والجسم، الاستخدام المكونات مع بعض يعمل مفعول سحري للبشرة ويعالج جميع مشاكل البشرة ويجعلها بيضاء خالية من أي عيوب.
2015-08-30 السيدخاطر_وطنى الحبيب: ( واس) اختتمت جمعية التنمية الأسرية حياة في محافظة الرس مؤخراً دورة بعنوان (مهارات التعامل معشريك الحياة) ومدتها ثلاثة أيام، مخصصة للمقبلين على الزواج. وتأتي هذه الدورة التي أقيمت في قاعة التدريب بمقر الجمعية بتنظيم قسم التدريب والبرامج في جمعية حياة, ضمن خطة وزارة الشؤون الاجتماعية التي تقضي بتدريب المقبلين على الزواج على حقيبة مبادرة تأهيل المقبلين على الزواج وفق الجوانب التالية: الجانب الشرعي ، والجانب الاجتماعي، والجانب النفسي ، والجانب الاقتصادي ، والجانب الصحي. وألقى الدورة كل من المدرب والمستشار الأسري خالد الغرير، والمدرب سليمان النيف، والمدرب والمستشار الأسري خالد العواجي ،وتخلل الدورة عرض فيديو تعريفي عن الراعي للدورات التدريبية مؤسسة الملك خالد الخيرية.
الجمعية التنموية النسائية في الرس WOMEN DEVELOPMENT ASSOCIATION IN ALRASS كيان تنموي رائد.. لمجتمع آمن.. رؤيتنا نؤمن بأننا جمعية بكيان تنموي رائد من أجل مجتمع عادل يسوده الأمان النابع بكون المرأة شريك فعال في تنمية المجتمع. رسالتنا نسعى إلى تنمية قدرات المرأة من خلال برامج تنموية تتميز بالجودة والمصداقية بمنظور حقوقي في المجالات التعليمية والإقتصادية والصحية والبيئية ، وإطار من المواطنة والمشاركة الفاعلة. جمعية “حياة” بالرس تحصل على شهادة الجودة الدولية الأيزو » أضواء الوطن. أهدافنا إيجاد نواة تتحمل جزءاً من مسؤولية حماية المجتمع النسوي من الفقر والجهل ومعالجة أثاره. الرفع من مستوى ثقافة الوعي لدى المرأة لتصل إلى مستوى الإكتفاء الذاتي من خلال وضع البرامج التدريبية والتأهيلية.
الخطة الدراسية للبرنامج: رسوم الدبلوم: *الرسوم الدراسية. والتي تقدر بمبلغ 12900 ريال (اثنا عشر ألف وتسعمائة ريال للطالب/ة) ولكامل البرنامج. وتودع في حساب جمعية التنمية الأسرية حياة بمحافظة الرس يتم السداد على حساب الجمعية في بنك الراجحي رقم: 499608010550000 بأسم: جمعية التنمية الأسرية في محافظة الرس رقم الأيبان: (ٍSA3980000499608010550000). يذكر اسم الموعد في عملية التحويل ورفع إيصال السداد على الرابط التالي: أساليب تقديم البرنامج: المحاضرات تطبيقات عملية متطلبات التخرج: تمنح درجة الدبلوم في الإرشاد الأسري بعد إكمال جميع المقررات في الخطة الدراسية. شروط القبول: أن يكون المتقدم سعودي الجنسية. الحصول على الشهادة الجامعية (البكالوريوس) من جامعة سعودية أو جامعة أخرى معتمدة من وزارة التعليم. أن لا يكون المتقدم مسجلا في أي برنامج أكاديمي أخر في الجامعة أو خارجها. اجتياز المقابلة الشخصية واختبار القبول (إن وجد). الوثائق والمستندات المطلوبة: صورة من الشهادة الجامعية، (مصادقة الشهادة من وزارة التعليم في حال الجامعة غير سعودية). صورة لأثبات الهوية الوطنية. إيصال بنكي بدفع الرسوم.