فوائد الكمكوات للصحة العامة وأشهر أضرارها، من أفضل أنواع الفاكهة هو الكمكوات، وهو أشهر النباتات بمرور الوقت، نظرًا لتنوع الأنواع الأكثر شيوعًا، فإن اسمها الدولي هو برتقال ذهبي، على الرغم من فوائد البرتقال ذهبي وأن له خصائصه الخاصة وفوائده ومنه نبات الكمكوات الأسود هو نبات الكمكوات الأسطوري، وهو شجيرة صغيرة دائمة الخضرة، وأحيانًا يمكن أن تنمو إلى خمسة أمتار. أهم فوائد الكمكوات للصحة العامة وأشهر أضرارها فاكهة الكمكوات، برتقال ياباني أو برتقال ذهبي، هي نوع من الفاكهة تنتمي إلى عائلة الحمضيات، لها طعم حلو وحامض، والفاكهة صغيرة الحجم ولا يزيد وزنها عن عشرة جرامات. بالإضافة إلى احتوائها على الكثير من الألياف، ويمكن تناول الفاكهة مع الجلد أو بدونه، كما يمكن إضافتها إلى فواكه مختلفة، وهناك العديد من الفوائد لتناول هذه الفاكهة، والتي سنناقشها في هذا المقال. فوائد فاكهة القشطة فوائد الكمكوات للتخسيس تختلف ثمار الكمكوات عن الأنواع الأخرى من البرتقال لاحتوائها على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهذه المواد المضادة للأكسدة ليست موجودة فقط في اللب ولكن أيضًا في قشر هذه الفاكهة ويمكن أيضًا تناولها مع اللب.
فوائد الفواكه 3, 492 زيارة فوائد البرتقال على الريق | ملخص كوم | يعتبر البرتقال من الفواكه التي تنتمي الى الحمضيات ، وللبرتقال العديد من الفوائد الكثيرة والمتنوعة ، والتي تجعل منه دائما فاكهة الشتاء بسبب العديد من الفيتامينات الموجودة بداخله والعناصر الغذائية المتعددة الذي يمد بها الجسم وتزيد من مناعته. وأطلق لفظ البرتقال على هذه الفاكهه نظرا لدولة البرتغال التي تعد مولد هذه الفاكهة ، ثم بعد ذلك تم انتقال زراعته في العديد من مختلف البلاد حول العالم مثل ، ايطاليا ، المكسيك ، اسبانيا ، ايران ، وأمريكا وغيرها من دول العالم المختلفة ، حيث تميل زراعة البرتقال خصيصا في الدول التي لديها مناخ دافئ ومعتدل دائما. ومن الجدير بالذكر أن فاكهة البرتقال يجتمع فيها حوالى 28 عنصرا من العناصر الغذائية المهمة جدا ، والتي يحتاجها بصفة دائمه أي جسم بشري ، لذا دائما ما ينصح جميع الأطباء والمتخصصين بالتغذية السليمة شرب عصير البرتقال الطبيعي في الصباح الباكر ، حتى يعزز الجسم بالعديد من الأمور المهمة جدا لبنائه وتقويته. كما أن البرتقال له شعبيه كبير جدا مع العديد من الأشخاص من مختلف دول العالم نظرا لمذاقة الرائع ، ودخوله في العديد من الأمور الأخرى كوصفات العناية بالبشرة ، وبعض الحلويات والأطباق الشهيرة و يتميز البرتقال بدخوله في تلك الوصفات نتيجة طعمه الشهي والاذع أحيانا.
فوائد البرتقال للجسم بصفة عامة: للبرتقال الكثير من الفوائد المتنوعة في حال تم تناوله في أي وقت من اليوم؛ لذا سوف نذكر معكم تلك الفوائد العامة للجسم بالترتيب: أولا: محاربة الميكروبات والجراثيم وخاصة فيروس البرد، فيكون البرتقال خير علاج له بسبب الصيغة المركبة التي يتمتع بها فاكهة البرتقال. ثانيا: يحتوى البرتقال على العديد من مضادات الأكسدة والتي تعمل على المحافظة على صحة الجلد بشكل سليم. ثالثا: الحفاظ على القلب والمخ من التعرض لأي أزمه أو جلطة فجائية. رابعا: المحافظة على الجسم من زيادة معدل الكوليسترول به ، وذلك بتنقية الشرايين الموجودة به. خامسا: تنقية الكلى من العديد من السموم التي قد تؤدي الى فشل كلوي او فقدها. سادسا: يعمل البرتقال أيضا على تأخير ( سن اليأس) لدى السيدات وتحسين الإباضة لديهم ، والمحافظة على معدل الهرمونات وخاصة في فترة الحمل ، مما يكون الجسم هادئا ولا يتعرض للتوتر بسبب افراز العديد من الهرمونات به. سابعا: يعالج البرتقال أيضا جميع أمراض الجهاز التنفسي كالربو وغيرها، إذا تم المواظبة على تناوله يوميا. ثامنا: يفيد البرتقال جدا مرضى السكر ، وذلك في سرعه التئام بعض الجروح ، ومعالجة الخلايا والأنسجة التالفة وتكوينها من جديد.
يحتوي البرتقال على العديد من العناصر الغذائية المهمة فيتامين سي الذي يحافظ على مناعة الجسم كما يساعد فيتامين سي أيضاً على شفاء الجروح وتعزيز تكوين العظام. البوتاسيوم الذي يعمل علي تنظيم ضغط الدم وحماية الإنسان من أمراض القلب. حمض الفوليك الذي يساعد علي نمو الجنين. تحسين صحة القلب أكدت العديد من الدراسات أن شرب عصير البرتقال يعمل على تحسين صحة القلب والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. التقليل من الالتهابات أكدت العديد من الأبحاث أن شرب عصير البرتقال يعمل على تقليل الالتهابات وذلك بسبب احتواء البرتقال على مضادات الأكسدة. فوائد أخري للبرتقال يحتوي البرتقال على مضادات الأكسدة التي تعمل على المحافظة على صحة الجلد. يعمل على إزالة السموم الموجودة في الكلى والتي قد تؤدي إلي حدوث الفشل الكلوي. يساعد على تأخير سن اليأس عند النساء والحفاظ على الهرمونات. يقوم البرتقال بإزالة أي أدوية أو محاليل موجودة في الجسم حتي لا تؤثر عليه فيما بعد. - يمكنك قرائة: أهم 9 فوائد لفيتامين ج فوائد عصير البرتقال للرجيم يقوم البرتقال بإنقاص الوزن لأنه يحتوي علي نسبة صغيرة جداً من السعرات الحرارية. شرب عصير البرتقال على الريق يعمل على الوقاية من الأمراض المزمنة الناتجة عن أمراض السمنة مثل أمراض القلب والسكر.
وقال الدارقطني في سننه (1/136): الحسن مختلف في سماعه من سمرة، وقد سمع منه حديثا واحدا، وهو حديث العقيقة، انتهى. والحديث حسنه المنذري في "الترغيب والترهيب" (1 /261)، والهيثمي في "المجمع" (10/160). وضعفه الشيخ الألباني رحمه الله في " السلسلة الضعيفة " (5349). 11 2 88, 232
تخريج سنن أبي داود 1133 43 - أردَفَني رَسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ مِرارًا ، ومسَحَ على وَجْهي مِرارًا ، واستَغفَرَ لي مِرارًا ، عَدَدَ ما في يَدي مِنَ الأصابِعِ. حديث : ( اللَّهُمَّ أَنْتَ خَلَقْتَنِي ، وَأَنْتَ تَهْدِينِي ، وَأَنْتَ تُطْعِمُنِي ، وَأَنْتَ تَسْقِينِي … ) – Islam Guide. أبو إياس سلمة 3/330 [فيه] علي بن يزيد ترجمه ابن أبي حاتم فلم يذكر فيه جرحا ولا تعديلا 44 - أنَّ رجلًا ضريرًا أتى النبيَّ صَلَّى اللَّهُ عليْهِ وعلى آلهِ وسلَّمَ فقال: يا نبيَّ اللهِ ادعُ اللهَ أنْ يعافيَني. فقال: إنْ شئْتَ أخرْتُ ذلك فهوَ أفضلُ لآخرتِكَ ، وإنْ شئْتَ دعوْتُ لكَ قال: لا بلْ ادعُ اللهَ لي. فأمرَهُ أنْ يتوضأَ وأنْ يصليَ ركعتينِ وأنْ يدعوَ بهذا الدعاءِ: اللَّهمَّ إنِّي أسألُكَ وأتوجَّهُ إليكَ بنبيِّكَ محمدٍ صَلَّى اللَّهُ عليْهِ وعلى آلهِ وسلَّمَ نبيِّ الرحمةِ ، يا محمدُ إنِّي أتوجَّهُ بكَ إلى ربِّي في حاجَتي هذه فتَقضى, وتُشفعُني فيه وتشفعُهُ فيَّ. قال: فكان يقولُ هذا مرارًا, ثم قال بعدُ – أحسبُ أنَّ فيها: أنْ تُشفعَني فيه – قال: ففعلَ الرجلُ فبرأَ 45 - أنَّه دخَلَ على المَنصورِ، فقال: يا أميرَ المُؤمِنينَ، اقْضِ عنِّي دَيْني، قال: وكم دَينُكَ؟ قال: مِئةُ ألفٍ، قال: وأنتَ في فِقهِكَ وفَضلِكَ تأخُذُ مِئةَ ألفٍ ليس عندَكَ قَضاؤُها؟!
في نهاية المقال ، توصلنا إلى حديث: "اللهم خلقتني وهديتني". علمنا في فضل الحديث ، وأنه رُوي عن طريق الحسن عن سمرة. سمع النبي صلى الله عليه وسلم يقول: "من قرأ هذه الصلاة سبع مرات لم يسأل عن شيء إلا أن الله قد أعطاها إياه وقد علمناه". وكذلك في الأقوال المختلفة في صحة هذا الحديث. المصدر:
قال: يا أميرَ المُؤمِنينَ، شَبَّ فِتْيانٌ من فِتْيانِنا، فأحبَبْتُ أنْ أُبَوِّئَهم، واتَّخذْتُ لهم منازِلَ، وأولَمْتُ عنهم، خَشيتُ أنْ يَنتَشِرَ عليَّ من أمرِهم ما أكرَهُ، ففعَلْتُ ثِقةً باللهِ، وبأميرِ المُؤمِنينَ، قال: فردَّدَ عليه مِئةَ ألفٍ، استِعظامًا لها، ثم قال: قد أمَرْنا لكَ بعَشَرةِ آلافٍ، فقال: يا أميرَ المُؤمِنينَ، فأَعْطِني ما أَعطَيْتَ، وأنتَ طيِّبُ النَّفْسِ؛ فإنِّي سمِعْتُ أبي يُحَدِّثُ: عن رَسولِ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ قال: مَن أَعْطى عَطيَّةً، وهو بها طيِّبَ النَّفْسِ، بُورِكَ للمُعْطي والآخِذِ، قال: فإنِّي طيِّبُ النفْسَ بها. هشام بن عروة 6/45 [فيه] عمر بن علي موصوف بالتدليس الشديد إسناده ضعيف
السؤال: هل ورد أو ثبت حديث يقول إذا أصبحت، وإذا أمسيت اللهم: أنت خلقتني، وأنت تهديني، وأنت تطعمني، وأنت تسقيني، فمن قال ذلك استجيب له، هل ثبت ذلك؟ الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله... وبعد; هذا الحديث رواه الطبراني من رواية الحسن عن سمرة، وفيه علتان، العلة الأولى: رواية الحسن عن سمرة، والعلة الثانية: فيه علة أخرى في إسناده، فقد رواه الطبراني في الأوسط، وفي بعض رجاله من يجهل حاله، وجاء في هذا السند أن سمرة حدث عن الحسن، وهذا فيه نظر، فأحسبه وهم من بعض الرواة؛ لأن الحسن لم يسمع من سمرة إلا حديث العقيقة، وذكر بعضهم أحاديث أخرى معلومة، وليس هذا منها، ولا يعتمد على مثلا هذا الإسناد. اللهم انت خلقتني و انت تهديني و انت تطعمني وانت تسقيني وانت تحيني وانت على كل شئ قدير - مجلة أوراق. وهذا الحديث ما جاء فيه عن سمرة رضي الله عنه أن النبي عليه الصلاة والسلام قال: « قل إذا أصبحت وإذا أمسيت، أنت خلقتني، وأنت أحييتني، وأنت تميتني، وأنت تطمعني وتسقيني ». 59قال: « فإذا دعا استجيب له ». فالخبر كما تقدم إسناده ضعيف، والأخبار الصحيحة التي تغني عنه كثيرة ولله الحمد، وإن كان هذا الكلام المذكور في هذا الحديث كلامٌ عظيم، والإنسان يذكره، ويثني به عليه سبحانه وتعالى، لكن تقييده بهذا الوقت، وهذا الفضل هو الذي لم يثبت.