ويجب على أولئك الذين عانوا من سرطان الثدي أو الرحم أو غيرها من أنواع السرطان التي تنتج على هرمون الأستروجين تجنب استهلاك منتجات الصويا. أنا لا أوصيك بشرب حليب الصويا كل يوم، وربما حتى منتجات الصويا الأخرى وشرائح الصويا إلخ. ففول الصويا يحتوي على الفلافونيدات مع تعمل عمل هرمون الأستروجين، لذلك هو مضر للأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية (مثل مرض الغدة الدرقية)، أو أولئك الذين يعانون من سرطان الثدي (أو أي أورام يسببها هرمون الأستروجين)، وأولئك الذين يعانون من الأمراض التي تعتمد على هرمون الأستروجين (مثل مشاكل بطانة الرحم). ولكن على أي حال بالنسبة للجميع يجب أن يؤخذ حليب الصويا باعتدال، كما أنني دائمًا أنصح بشرب حليب الصويا بالتناوب مع حليب النباتات الأخرى (كحليب الأرز والدخن والشوفان و جوز الهند واللوز وما إلى ذلك). كيف أختار حليب الصويا الصحي من المتاجر على رفوف محلات السوبر ماركت والمتاجر هناك أشكال مختلفة من المشروبات النباتية، وأكثرها شيوعًا هي تلك القائمة على وفول الصويا الأرز، ولكن هناك أنواع عديدة من الشوفان والدخن والكينوا والمكسرات وجوز الهند واللوز. وكما هو الحال دائمًا، اقرأ العلامات لاختيار المزيد من المعلومات عن المنتجات التي نشتريها.
ولكن هناك دراسات أخرى أشارت إلا أن الصويا يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على معدلات الخصوبة على سبيل المثال، أظهرت بعض الدراسات أن تناول كميات كبيرة من الصويا يمكن ان يغير من الهرمونات ويؤثر بشكل سلبي على وظيفة المبايض لدى الأنثى وهناك أيضا دراسات وجدت ان استهلاك الصويا بكثرة ترافق مع انخفاض معدلات الإنجاب. لذلك، الأمر يتطلب المزيد من الأبحاث من اجل معرفة العلاقة المعقدة بين الصويا وبين الخصوبة يقلل من أعراض انقطاع الطمث الايسوفلافون هي نوع من فيتويستروغنز توجد بشكل طبيعي في حليب الصويا وتعمل كإستروجين ضعيف في الجسم. مستويات الإستروجين تنخفض في مرحلة انقطاع الطمث، وهذا يؤدي لأعراض مثل الهبات الساخنة، ونظرا لأن الصويا يحوي على مواد تعمل كأستروجين طبيعي، فإن هذا يساعد في تخفيف أعراض انقطاع الطمث الدراسات تشير إلى فوائد الصويا في سن اليأس. هناك دراسة وجدت ان مكملات الايسوفلافون في الصويا ترفع هرمون الاستروجين في النساء بعد سن اليأس بنسبة 14%. أي أن النساء اللواتي تناولن الأغذية التي تحوي على الصويا شهدن انخفاض في الهبات الساخنة، وأيضا انخفاض في شدة الاعراض مقارنة مع النساء اللواتي لم يتناولن حليب الصويا [1] لماذا يجب شرب حليب الصويا هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يشرب حليب الصويا ووضعه في القهوة، أو في الحبوب.
استعماله كبديل عن الحليب البقري للأطفال ممن يعانون من عدم تحول اللاكتوز الذي يوجد بالحليب البقري: إن حليب الصويا المدعم يعتبر من البدائل الجيدة عن الحليب البقري للطفل الذي يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، كما بالإمكان استعمال بدائل الحليب الخالية من اللاكتوز ، أو التي تحتوي على كمية قليلة منه. تحسن من حركة الأمعاء عند الأطفال: لأن تركيبات حليب الصويا الخاصة بالأطفال تساعد على الحد من حركة الأمعاء وحدة الإسهال عندهم ، وقد يعود السبب في هذا الأمر لاحتواء حليب الصويا على الألياف الغذائية ، كما أنه قد يساهم في الحد من الإمساك عند الأطفال ، وذلك نتيجةً لقدرته على تليين البراز. للمزيد يمكنك قراءة: طرق عمل الشوفان فوائد حليب الصويا للبشرة: لقد أجريت الكثير من الدراسات لتقييم تأثير تناول مركبات الإيزوفلافون التي توجد بفول الصويا في التحسين من صحة الجلد وفي الحد من التجاعيد ، إلا أننا ما زلنا بحاجة لإجراء المزيد من الدراسات كي نتأكد من تلك الفائد ، وفيما يلي بعض هذه الدراسات: هناك دراسة نشرت في العام 2007م ، وقد أجريت على عشرون امرأة من الأصحاء واللاتي يتراوح أعمارهن بين الخمسون إلى خمسة وستون عام ، وحدث أن تم إعطاؤهن عشرون جرام من الإيزوفلافون كل يوم لمدة ثلاث شهور ، توضح أن هذه المادة تساعد على الحد من تجاعيد البشرة.
بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحتوي على ألياف البريبايوتيك والعديد من المواد الكيميائية النباتية المفيدة ، مثل الستيرولات النباتية والأيسوفلافون دايدزين و جينيستين الفوائد الصحية لحليب الصويا قد توفر المواد الكيميائية الفريدة الموجودة في حليب الصويا العديد من الفوائد الصحية يقلل الكوليسترول العديد من الدراسات وجدت ان حليب الصويا يمكن أن يحسن من مستويات الكوليسترول ، ويقلل من الكوليسترول السيء. حيث وجدت الدراسات أن تناول منتجات الصويا او حليب الصويا ساعد في رفع مستويات الكوليسترول الجيد وتخفيض مستويات الكوليسترول السيء. هذه النتائج كانت واضحة بشكل أكبر لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم يؤثر على الخصوبة أظهرت العديد من الدراسات وجود رابط بين الخصوبة وبين معدل تناول الصويا على سبيل المثال، هناك دراسة وجدن أن استهلاك الصويا يترافق مع تحسن العلاجات باستخدام تقنية الإخصاب المساعد لدى المرأة، ووجدت دراسة أخرى أن الصويا يمكن أن يكون له تأثير وقاية وحماية من مادة BPA وهي مادة كيمائية توجد في البلاستيك، ويمكن أن يكون لها آثار سلبية على الخصوبة. حيث كانت النساء اللواتي تناولن فول الصويا قبل الخضوع للإخصاب بالأنابيب أكثر عرضة للحمل الناجح مقارنة بأولئك اللاتي لم يتناولن لكن مع ذلك، تناول الاب لفول الصويا لم يكن له أي تأثير في حمل المرأة عند استخدام تقنيات الإخصاب المساعد.
لقد أشارت دراسة نشرت في العام 2007م ، إلى أن تناول حوالي أربعون مليجرام من مركبات الإيزوفلافون كل يوم لمدة 3 شهور قد يساعد في تحسن تجاعيد الوجه ، وتصبغات البشرة ، وفي المظهر العام. للمزيد يمكنك قراءة: فوائد حليب البقر حليب الصويا معلومات عن حليب الصويا فوائد حليب الصويا للمرضع
حليب الصويا غني بفيتامين ب لاسيما فيتامين ب2 و ب12. مصادر الدهون في الغذاء. حبوب الفول الصويا فوائد حليب الصويا 1. فوائد حليب الصويا للكولسترول والدهون 2. فوائد حليب الصويا للتنحيف 3. فوائد حليب الصويا للرجال 4. فوائد حليب الصويا لهشاشة العظام 5. فوائد حليب الصويا للاطفال اضرار حليب الصويا بالرغم من فوائد حليب الصويا العديدة للجسم، الا أن شرب الكثير من حليب الصويا (أكثر من كوبين يومياً) يمكن أن يسبب بعض الاضرار على المدى البعيد. فوفقاً للمركز الطبي في جامعة أوريجون الامريكية، فإن الأيزوفلافون الموجود في حليب الصويا يمكن أن يسبب بعض المشاكل مثل انخفاض الخصوبة عند الرجال وكذلك حدوث بعض تغيرات جنسية عند النساء، وقد يؤدي ذلك إلى الاصابة بسرطان الثدي أو الرحم. كذلك، من اضرار حليب الصويا التسبب في بعض اعراض الحساسية، وإن كانت هذه الأعراض ليست خطيرة، إلا أنها قد تكون غير مريحة مثل احمرار الجلد والحكة وتورم وألم البطن وسيلان الأنف ومشاكل في التنفس. ويمكن أن يؤدي شرب حليب الصويا إلى التداخل مع قدرة الجسم على امتصاص أدوية الغدة الدرقية وذلك وفقاً للجمعية الأمريكية للغدة الدرقية. فإذا كنت تعاني من نقص اليود أو تعاني من مشاكل مع الغدة الدرقية، فإن هذا يمكن أن يسبب انخفاض في وظائف الغدة الدرقية، ولكن يمكن علاج هذه المشكلة بتناول الملح المعزز باليود.
[٧] التقليل من خطر الإصابة بمرض الثعلبة؛ مرض الثعلبة هو مرض مناعي يُسبب تساقط الشعر على شكل بقع صغيرة في الرأس؛ ووفقًا لدّارسات غير سريرية فإنّ بروتين الصويا يُمكن أن يُساعِد في التقليل من خطر الإصابة بهذا المرض من أهمها دّراسة أُجريت في عام 2017؛ إلا أنّ يوجد حاجة إلى المزيد من الدّراسات لإثبات ذلك. [٨] [٩] المساعدة في الوقاية من تساقط الشعر المرتبط بالأندروجين، فقد أشارت إحدى الدراسات، التي أجريت في عام 2013، إلى أن الصويا يمكن أن تساعد في إبطاء أو منع تقدم تساقط لشعر المرتبط بالأندرجين.
بث مباشر || قناة القرآن الكريم || Makkah Live - YouTube
مشاهدة او قراءة التالي حزب الله: حرق نسخ من القرآن الكريم اعتداء صارخ على عقيدة المسلمين وتكرار للمحاولات الدنيئة السابقة التي استهدفت الرسول الاكرم محمد (ص) والان إلى التفاصيل: دان حزب الله في بيان بشدة إقدام بعض المتطرفين في السويد على حرق نسخ من القرآن الكريم، معتبراً ذلك اعتداء صارخاً على عقيدة المسلمين وتوهيناً متعمداً لدينهم وتطاولاً خطيراً على كتاب الله لا يمكن السكوت عنه أو تجاوزه. ورأى ان هذا الفعل هو تكرار للمحاولات الدنيئة السابقة والرسومات المشينة التي استهدفت الرسول الأعظم محمد بن عبد الله (ص). حزب الله: حرق نسخ من القرآن الكريم اعتداء صارخ على عقيدة المسلمين وتكرار للمحاولات الدنيئة السابقة التي استهدفت الرسول الاكرم محمد (ص). ودعا حزب الله في بيانه السلطات السويدية إلى تجريم الفاعلين وإنزال أشد العقويات الرادعة بحقهم لمنع تكرار مثل هذه الحوادث البغيضة، كما طالب في الوقت عينه إلى استلهام المبادىء الإنسانية السامية التي جاء بها القرآن الكريم والتي تحض على الحوار والتسامح وقبول الآخر. وحث البيان الى تفعيل اوسع حملة استنكار وإدانة من قبل الأمة الإسلامية جمعاء ومن منظمة التعاون الإسلامي وجامعة الدول العربية والمرجعيات الدينية والهيئات الإسلامية العليا وعلماء الدين والأحزاب والقوى السياسية وجميع الهيئات والمنظمات الدولية والحقوقية والإنسانية.
فضل ختم القرآن في رمضان وهذا كله يدل على استحباب قراءة القرآن في رمضان وختمه مرة وأكثر، والإكثار من تلاوته ليلًا ونهارًا مع كون القراءة ليلًا أفضل وأكثر ثوابًا؛ لقوله تعالى: ﴿إِنَّ نَاشِئَةَ اللَّيْلِ هِيَ أَشَدُّ وَطْئًا وَأَقْوَمُ قِيلًا﴾ [المزمل: 6]، وفي الحديث القدسي: «… وَمَا يَزَالُ عَبْدِي يَتَقَرَّبُ إِلَيَّ بِالنَّوَافِلِ حَتَّى أُحِبَّهُ، فَإِذَا أَحْبَبْتُهُ كُنْتُ سَمْعَهُ الَّذِي يَسْمَعُ بِهِ، وَبَصَرَهُ الَّذِي يُبْصِرُ بِهِ، وَيَدَهُ الَّتِي يَبْطُشُ بِهَا، وَرِجْلَهُ الَّتِي يَمْشِي بِهَا، وَإِنْ سَأَلَنِي لأُعْطِيَنَّهُ، وَلَئِنِ اسْتَعَاذَنِي لأُعِيذَنَّهُ» رواه البخاري. القرآن الكريم إمام المسجد الحرام: الذنوب والمعاصي تقسي القلب وتصرف صاحبها عن أبواب الخير دعاء استقبال شهر رمضان الكريم