تاريخ النشر: 2017-05-08 04:28:54 المجيب: د. عبد العزيز أحمد عمر تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عمري 23 سنة، وأعاني منذ فترة طويلة، ربما ستة شهور، من الغثيان وألم المعدة، ذهبت إلى الطبيب وأعطاني علاجا لا أذكر اسمه، وعدت له مرة أخرى فوصف librax، كبسولة صباحا، و lanzotec، ثلاث مرات يوميا، ولا أشعر بأي تحسن. كنت أعاني من نوبات القلق حتى وقت قريب، ولكنني الآن أعرف كيف أسيطر عليها، وامتدت نوبات الهلع لمدة سنة ونصف، ولدي وسواس الموت، أخبرت أمي بذلك، وطلبت مني أن أسعى إلى التخلص منه لوحدي، لأنني صغيرة، وتخشى علي من تناول الأدوية المهدئة، وأبي يعرف الكثير من الذين عانوا من وسواس الموت وتعايشوا معه. هل التهاب المعده يسبب وسواس الموت وأنت نائم. يلازمني الوسواس منذ سنة تقريبا أو منذ سنة ونصف، ليس بإمكاني النوم أكثر من 3 - 5 ساعات يومياً؛ لأنني أخاف من النوم، ومنذ يوم الخميس الماضي تحسن نومي -الحمد لله-، وقل الخوف بشكل كبير، وفي يومين من الأسبوع الماضي شربت الكثير من الماء فخفت آلام المعدة، ولكن الانتفاخ لم يذهب، وليلة البارحة أصبت بقشعريرة لازمتني حتى الصباح، أخدت مسكنا ولم أتحسن معه، فشربت مغلي عشبة الميرامية sage وتحسنت -الحمد لله-.
فأرجو أن تأخذي بكل التطبيقات الإرشادية التي ذكرتها لك، وقطعًا تناول الدواء بالجرعة والمدة التي وصفناها سيكونُ مفيدًا جدًّا بالنسبة لك. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
علاج وسواس الموت يركز علاج وسواس الموت والقلق والرهاب بشأنه على تخفيف الرهبة والقلق المرتبطين بالموت، وللقيام بذلك، قد يستخدم طبيبك واحدًا أو أكثر من الخيارات التالية: العلاج بالكلام: قد تساعدك مشاركة ما تختبرين مع المعالج على التعامل بشكل أفضل مع مشاعرك، كما سيساعدك معالجك أيضًا على تعلم طرق للتعامل مع هذه المشاعر. هل وسواس الموت حقيقي؟ | سوبر ماما. العلاج السلوكي المعرفي: يركز هذا النوع من العلاج على إيجاد حلول عملية للمشكلات عن طريق تغيير نمط تفكيرك ليمكنك تهدئة عقلك عندما تواجهين حديثًا عن الموت. تقنيات الاسترخاء: قد تساعد تقنيات التأمل والتخيل والتنفس على تقليل الأعراض الجسدية للقلق عند حدوثها، وبمرور الوقت، قد تساعدك هذه الأساليب على تقليل مخاوفك بشكل عام. الدواء: قد يصف طبيبك دواءً لتقليل القلق ومشاعر الذعر الشائعة مع الرهاب، نادرًا ما يكون الدواء حلاً طويل الأمد، ولكن يمكن استخدامه فترة قصيرة من الوقت في أثناء العمل على مواجهة خوفك بالعلاج. ختامًا، وبعد إجابتنا سؤال هل وسواس الموت حقيقي، القلق بشأن مستقبلك أو مستقبل من تحبين أمر طبيعي، ولكن إذا تحول إلى ذعر أو شعرت بأنه شديد للغاية فلا يمكنك التعامل معه بنفسك، فاطلبي المساعدة الطبية، وإذا كانت مخاوفك بشأن الموت مرتبطة بتشخيص حديث أو مرض صديق أو أحد أفراد الأسرة، فإن التحدث مع شخص عما تعانيه قد يكون مفيدًا.
الذنوب والمعاصي تضر ولابد، فإن مما اتفق عليه العلماء وأرباب السلوك أن للمعاصي آثارا وثارات، وأن لها عقوبات على قلب العاصي وبدنه، وعلى دينه وعقله، وعلى دنياه وآخرته. اختيار هذا الخط
عيشي حياتك بأمان، باطمئنان، بقوة، والإنسان يعمل لما بعد الموت، واسألي الله تعالى أن يُطيل عمرك في عمل الصالحات، وتسأليه حسن الخاتمة، وعليك أيضًا أن تعيشي حياة صحية، لأن سُنن الكون تقول هكذا أننا يجب أن نأخذ بالسببية. عيشي حياة صحيّة صحيحة، نظمي طعامك، تجنبي السهر، مارسي رياضة، احرصي على عباداتك، كوني بارَّةً بوالديك، اجتهدي في دراستك، رفّهي عن نفسك بما هو طيب وجميل، يجب أن تكون لك آمال وطموحات ومشاريع مستقبلية تعملي من أجل تحقيقها. هذه هي الحياة الصحيحة. ألم المعدة ووساوس الموت المدمرة تنغص حياتي! - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ممارسة الرياضة يجب أن تكون جزءًا من حياتك. حُسن إدارة الوقت مهمّة جدًّا، لأن الفراغ يُؤدي كثيرًا إلى الوساوس وإلى المخاوف وإلى التوترات من هذا النوع. وسيكون أيضًا من المفيد أن تتناولي أحد مضادات قلق المخاوف الوسواسي، وعقار (سبرالكس) الذي يُسمَّى علميًا (استالوبرام) من الأدوية الممتازة، حيث إنه فاعل، وسليم، وغير إدماني، ولا يُؤثِّرُ على الهرمونات النسائية. وإنْ أردتِّ أن تذهبي إلى طبيب نفسي؛ هذا أيضًا سيكون مفيدًا جدًّا بالنسبة لك، ويمكن أن أحدّثك عن تفاصيل تناول السبرالكس، فهو آمن، وفي معظم الدول يُعطى دون وصفة طبية. تبدئي بجرعة خمسة مليجرام – أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام – تتناولينها لمدة عشرة أيام، ثم تجعليها حبة واحدة (عشرة مليجرام) يوميًا لمدة شهرٍ، ثم تجعليها عشرين مليجرامًا يوميًا لمدة شهرين، ثم عشرة مليجرام يوميًا لمدة شهرين آخرين، ثم خمسة مليجرام يوميًا لمدة أسبوعين، ثم خمسة مليجرام يومًا بعد يومٍ لمدة أسبوعين آخرين، ثم تتوقفي عن تناول الدواء.
شرب الماء الكثير بصورة عامَّة مفيد، ولكن لا يجب أن نشربه دفعة واحدة، بل يتم توزيع شُرب الماء على مدار اليوم، مثلاً كل ساعتين نشرب كوبًا من الماء، ولا نشرب عدة أكواب من الماء دفعة واحدة، لأن هذا يؤثِّر على الهضم، ويُشعر الشخص بالامتلاء والانتفاخ، ولكن يوزَّع شُرب الماء على مدار اليوم. أشعر وكأني سوف أموت هل السبب جرثومة المعدة - حلوها. وطبعًا أحيانًا الذهاب إلى الحمام بكثرة قد يكون بسبب التوتر، الشخص المتوتر يذهب إلى الحمام بكثرة، أو قد يكون أيضًا بسبب شرب الماء الكثير، شر الماء الكثير أيضًا يؤدي الذهاب إلى الحمام بكثرة. الآلام التي بأسفل البطن طالما ذكر لك أطباء الجهاز الهضمي بأن كل الفحوصات سليمة، وليس هناك سبب عضوي، يمكن أن نُدرجها تحت طائلة أعراض القلق والتوتر النفسي، ومن الأدوية التي تُفيد في حالات آلام البطن الناتجة عن القلق والتوتر ما يُعرف تجاريًا باسم (دوجماتيل)، تنماولي جرعة خمسين مليجرامًا، ثلاث مرات في اليوم، استعمليه لفترة شهرٍ، وجرِّبي، فإذا زالت الآلام -الحمد لله-، والأمور رجعت لطبيعتها، فيمكن تقليل الجرعة إلى حبتين لمدة شهرٍ، ثم حبة لشهرٍ ثالث، ثم يتم التوقف عن تناوله بعد ذلك. وفقك الله وسدد خطاك. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
أظهرت مقاطع متداولة اليوم الجمعة مداهمة مياه الأمطار صالة القدوم رقم ٢ بمطار الملك خالد الدولي بالرياض، وذلك بعد هطول الأمطار الغزيرة التي شهدتها العاصمة. جاء ذلك وسط تساؤلات عن ضعف متانة مبنى المطار، وتسرب مياه الأمطار بداخله؛ الأمر الذي دعا العاملين لتصريف تلك المياه بشكل عاجل قبل أن تتسبب بحدوث انزلاقات أو سقوط للمسافرين بالمطار. وحاولت "سبق" الحصول على إيضاح من المسؤولين بالمطار، لكن تعذَّر ذلك حتى ساعة كتابة الخبر، وتطلب من المسئولين إيضاح الإجراءات التي تمت للحفاظ على المسافرين، وعدم تأخُّر الرحلات عن مواعيدها الرسمية.
العاملون قاموا بتصريف المياه قبل أن تتسبب بحدوث سقوط للمسافرين.. شاهد.. 'الأمطار' تداهم صالة القدوم بمطار الملك خالد بالرياض. أظهرت مقاطع متداولة اليوم الجمعة مداهمة مياه الأمطار صالة القدوم رقم ٢ بمطار الملك خالد الدولي بالرياض، وذلك بعد هطول الأمطار الغزيرة التي شهدتها العا اقرأ أكثر: صحيفة سبق الإلكترونية » بعد انتحاره.. أم تصف إدمان ابنها على وسائل التواصل الاجتماعي كان سي جاي داولي في الـ 17 من عمره عندما لقي حتفه منتحرًا. في مقابلة حصرية مع CNN، يشرح والداه كيف "أدّى إدمانه على وسائل التواصل الاجتماعي إلى موته" ولماذا يرفعان قضية على "انستغرام" و"فيسبوك" و"سناب شات". اقرأ أكثر >> طيب المترو اغلب خطوطه تحت الأرض وش بيكون وضعه!!
خلود غنام-سبق-الرياض: أعلنت مبادرة الفن جميل، إحدى مبادرات عبداللطيف جميل الاجتماعية، عن انطلاق المرحلة الثانية من معرض "كونكتد: الفن في المطارات" الذي يتم تنظيمه بالتعاون مع الهيئة العامة للطيران المدني والجمعية السعودية للفنون التشكيلية بجدة وسيتم الافتتاح اليوم الثلاثاء. وتم إطلاق المرحلة الثانية من المعرض، والتي يستضيفها مطار الملك خالد الدولي في الرياض، حيث يستهدف المعرض ملايين الزائرين من الركاب القادمين أو المغادرين أو العابرين بالمطار. ويستضيف المعرض أعمالاً فنية بمختلف الأحجام والوسائط لفنانين محليين وعالميين مثل عبدالناصر غارم، أحمد ماطر، فيصل سمرة، نورة كريم، راشد الشعشعي، وهدى بيضون. وتسعى سلسلة معارض الفن في المطارات "كونكتد" التي تتبناها الهيئة العامة للطيران المدني، إلى تعريف المسافرين بالمملكة العربية السعودية بالفنون المعاصرة من خلال عرض أفضل أعمال الفنانين السعوديين المعاصرين والتي تستكشف النواحي التاريخية والثقافية والاجتماعية والسياسة للحياة السعودية من منظورات متعددة. قال مدير عام مطار الملك خالد الدولي بالرياض يوسف بن إبراهيم العبدان: إن استضافة المطار لهذا المعرض ضمن جولته في مطارات المملكة يعتبر حدثاً فريداً وفرصة رائعة للمسافرين للاستمتاع بالفنون المعاصرة والتعرف على الفنانين والفنانات السعوديات واستكشاف المملكة من خلال اللوحات الفنية المعاصرة وهي تجربة تعتبر فريدة من نوعها في المملكة.
بعدها توجه سموه إلى منطقة انتظار الحافلات التي تقل المعتمرين والحجاج إلى مكة والمدينة.