نالت جائزة أفضل مطربة للعام 2008 بمهرجان الإسكندرية الدولي للموسيقى والأغنية "الدورة السادسة" بأشراف منظمة (FIDOF) حياتها الشخصية [ عدل] عائلتها [ عدل] اسمها عند الولادة هو باسكال بشارة البشعلاني من مواليد جديدة - الزلقا ترعرعت في منطقة جونيه. تتألف عائلتها من أخ وأخت إسمها داليدا وهي البكر متزوجة ولديها ولدان تعيش في أستراليا، وأما عن أخيها فاسمه إيلي وهو دائما معها منذ بداية مسيرتها الفنية. توفي والدها وهي لم تبلغ السنة الأولى من عمرها، والدتها هي الأقرب إليها كانت وما تزال الرفيقة الدائمة لها. باسكال فيس بوك تنزيل. زواج باسكال [ عدل] بعد أن ظلّ موضوع زواجهما غامضاً خلال الفترة الماضية لعدم تأكيدهما أو نفيهما له، قرّرت النجمة اللبنانية ومواطنها الموزع الموسيقي ملحم أبو شديد قطع الشك باليقين، وخرجا ليؤكدا الخبر من خلال بيان صحفي صادر عن المكتب الإعلامي لباسكال. [9] وذكر البيان الصحفي أن باسكال تزوجت مدنيًا من مواطنها ملحم أبو شديد الذي يرافقها فنياً لأكثر من 13 عاماً في حفل أُقيم أمس الإثنين بجزيرة قبرص، في حضور بسيط اقتصر على الأهل وعدد صغير من الأصدقاء المقربين. [10] وأضاف البيان أن التحضيرات الخاصة للزواج بدأت منذ حوالي شهرين، وأقاما العروسين عشها الزوجي في منطقة "أدما" بلبنان.
[4] لقبت بالعديد من الألقاب حيث لقبها رئيس تحرير مجلة "الشبكة" جورج إبراهيم الخوري بملكة جمال الطرب. وفي فيلم Spy Game اختيرت أغنية "نور الشمس" للظهور بالفيلم وهو من بطولة براد بيت و روبرت ريدفورد ،وفي سنة 1998 كان لباسكال تجربة مع الإعلانات في إعلان Head & Shoulders حيث بثت على جميع المحطات العربية والأوروبية لمدة ستة أشهر. [5] كما قامت بإحياء العديد من الحفلات والمهرجانات في العديد من الدول العربية والعالم أهمها قرطاج، تطوان وأغادير في تونس وحفلات ليالي التلفزيون في مصرومهرجان المحبة في سوريا.
يُستخدم في إيجاد إحداثيات النقاط التي تشكل المثلث. يُستخدم للكشف عن أنماط مختلفة من الأعداد، مثل: الأعداد الأولية، وتسلسل فيبوناتشي، والأعداد الكاتالونية؛ والتي تعبر عن تسلسل الأعداد الطبيعية ضمن تكرار معين. متتالية فيبوناتشي تم تصميم متتالية فيبوناتشي على يد عالم الرياضيات ليوناردو بيسانو الملقب بفيبوناتشي. هذه المتتالية عبارة عن سلسة من الأرقام تبدأ من العدد 0 ثم 1، ويتم حساب الحدود اللاحقة عن طريق جمع العددين السابقين لتظهر المتتالية التالية: 0،1،1،2،3،5،8،13،21،34،... ، وللمتالية الشهيرة ارتباطًا بمثلث باسكال، حيث أنه عندما يتم جمع الأعداد في الصفوف القطرية تكوّن المجاميع بحد نفسها متتالية فيبوناتشي. [٧] يعود بناء التصور الأولي لمثلث باسكال إلى القرن الحادي عشر، حيث بدأ بناؤه ومن ثم تطور ونُشر ليصبح مثلث باسكال على ما هو عليه اليوم، كما وأنه ذو استخدامات متنوعة كإيجاد مجموعات الأرقام في الرياضيات. ويُمكن استخدامه في الجبر لإيجاد معاملات كثيرات الحدود، وكذلك ملاحظة العديد من الأنماط الخاصة بالأرقام فيه كالأعداد الأولية وتسلسل فيبوناتشي. باسكال مشعلاني تشوق جمهورها لأغنيتها الجديدة | قناة 218. المراجع ↑ William L. Hosch, "Pascal's triangle", Britannica, Retrieved 22/9/2021.
تزاحم الزيجات الفنية في الكثير من الحالات الأعمال الفنية الصادرة عن أصحابها، إلّا ان الحال يختلف في زواج المطربة اللبنانية باسكال مشعلاني، التي لا يعرف قسم كبير من الجمهور انها متزوجة من الملحن والموزع الموسيقي ملحم ابو شديد. باسكال فيس بوك ماسنجر. وقبل إعلان زواجهما في شهر ايلول/سبتمبر عام 2010، نفى ملحم وباسكال مراراً وجود أي علاقة حب بينهما، وأكدا في مختلف حواراتهما الإعلامية أن العلاقة بينهما هي بحت مهنية، وذلك بعد سلسلة من الشائعات التي سرت أكثر من مرة. وتزوج الاثنان في حفل أُقيم في جزيرة قبرص، في حضور بسيط اقتصر على الأهل وعدد صغير من الأصدقاء المقربين. يُشار الى باسكال رزقت بابنها الأول إيلي في ايلول 2011، فغابت بعدها لسنتين لتعتني به. وطرحت ألبومها الأخير "حبي مش حكي" منذ أشهر عدة، باللهجتين اللبنانية والمصرية، ومن المقرر أن تصوّر أغنية ثالثة من الألبوم بداية عام 2018 المقبل.
[2] تقنيات العلاج المعرفي السلوكي هناك عدد من تقنيات العلاج المعرفي التي يتم استخدامها في سياق العلاج ، ولديها فاعلية كبيرة في العلاج ، ومن هذه التقنيات: كتابة يوميات من خلال هذه التقنية يستطيع الشخص تجميع أفكاره ، حيث تساعده في تحديد الميول العاطفية ، وانماط التفكير ووصفه بشكل أدق. كشف التشوهات المعرفية قد تكون هذه التقنية هي الهدف الأساسي من العلاج المعرفي السلوكي ، ويجب على الشخص أن يستطيع كشف تشوهاته المعرفية لكي يتحداها ، ويتغلب عليها. إعادة الهيكلة المعرفية بعد أن يتم تحديد التشوهات المعرفية يجب استكشاف جذور هذه التشوهات ، وهذا عن طريق إعادة الهيكلة المعرفية عن طريق اغتنام الفرص لكي تكون شخص محترم ، وواثق من نفسه. منع التعرض والاستجابة هذه التقنية من التقنيات بشكل فعال ، وهناك تمارين سلوكية لعلاج الوسواس القهري تساعد الشخص في الامتناع عن سلوك الرهاب نفسه. التعرض لـ التحسس قد تساعد هذه التقنية في العلاج السلوكي المعرفي للخوف ، حيث أنها تحافظ على المشاعر ، والاحاسيس بدون أي إلهاء ، وفي الواقع تعتبر من التقنيات الهامة ، لأنها تساعد المريض في معرفة أن القلق ليس خطيرًا كما يعتقد. استرخاء العضلات التدريجي هذه التقنية تساعد الشغل أن يقوم بإرخاء مجموعة عضلية من الجسم ، لكي يصبح جسمه في حالة استرخاء ، ويمكن توجيه العقل للقيام بهذه التقنية ، فهي تعمل على تهدئة الأعصاب بشكل كبير.
بمجرد أن يكون منظور الشخص أكثر واقعية، س يساعد ذلك المعالج في تحديد مسار العمل المناسب. ربما سيحصل المريض على تدريب منزلي ليقوم به بين الجلسات. ويشمل تمارين تساعد على تعلم كيفية تطبيق المهارات والحلول التي توصل إليها خلال مسار العلاج. على سبيل المثال، قد يعطى للشخص الذي يتخوف ويتردد في المواقف الاجتماعية واجباً منزلياً في أن يقوم بالتحضير لمقابلة صديق في المقهى لتناول فنجان قهوة. مبادئ العلاج السلوكي المعرفي: ينبع الاضطراب من الإدراك الخاطئ عن الآخرين ، أو الاعتقاد الخاطئ عن العالم والظروف المحيطة به وقد يكون ذلك نتيجة قلة الخبرة المعرفية، أو التشوهات المعرفية (معالجة المعلومات بشكل غير دقيق). نحن نتفاعل مع العالم من خلال تمثيلنا الذهني له. إذا كانت تمثيلاتنا العقلية غير دقيقة وكانت طرق تفكيرنا غير كافية، فعندئذ قد تصبح مشاعرنا مضطربة ، وينعكس ذلك على السلوك. يدمج العلاج السلوكي المعرفي النظريات السلوكية والنظريات المعرفية لاستنتاج أن الطريقة التي ينظر بها الناس إلى موقف ما تحدد ردة فعلهم أكثر من الواقع الفعلي للموقف. فمثلاً، عندما يكون الشخص محبطاً أو متردداً ويفتقد العزيمة، قد لا تكون نظرته إلى التجربة واقعية أو قريبة للواقع.
بمجرد أن يرمي العميل الكرة، يتم الثناء على المريض على استجابته الإيجابية، ويستمر العميل في الحصول على مكافأة في كل مرة يقوم فيها بنشاط معين عندما يُطلب منه ذلك. ما هي الآليات التي يعتمد عليها كل من العلاج السلوكي والعلاج المعرفي؟ يعتبر العلاج السلوكي أن الأفعال تتأثر بالبيئة الخارجية للفرد، وقد أضاف العالم الروسي الشهير إيفان بافلوف نموذجين لأسلوب العلاج السلوكي الذي يدعى بالتكييف: التكييف الكلاسيكي والتكييف الفعال. في التكييف الكلاسيكي، يمكن تدريب الشخص أو تكييفه للعمل بطريقة معينة من خلال ممارسة سلوك معين بشكل متكرر. يستخدم علم النفس السلوكي هذا المبدأ الأساسي للتكييف لإعادة تدريب الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية، من خلال إعادة برمجة الاستجابات المشروطة لديهم تجاه منبهات مشروطة محددة. بينما يقوم أسلوب التكييف الفعال على مبدأين، المبدأ الأول هو مكافأة السلوكيات المرغوبة والمبدأ الثاني هو أسلوب العقاب على السلوك الذي يجب كبحه. أما من ناحية أخرى، وبما أن العلاج المعرفي يعتمد على أن الأفعال تستند إلى العمليات العقلية والتفكير المنطقي والذاكرة والأفكار التحفيزية والأفكار الإيجابية والسلبية.
بينما أنت ماشي على الطريق فاذا بشخص تعرفه يمر بجانبك و قد تجاهلك بوضوح. الأفكار: غير مفيد:هو تجاهلني لأنه لا يحبني مفيد: يبدو أنه منغلق على نفسه و ربما تكون لديه مشكلة ما الأحاسيس: غير مفيد: مكتئب, حزين و مرفوض مفيد: مهتم و قلق على الشخص الاخر المشاعر الجسدية: مفيد: مغص معوي, هبوط الحيل, الشعور بالاعياء غير مفيد: لا شيء- تشعر بالارتياح الفعل: غير مفيد: اذهب للبيت و تجنبه مفيد: اتصل به لتطمأن عليه نفس الحالة أدت الى نتيجتين مختلفتين اعتمادا على طريقة تفكيرك حولها. كيفية تفكيرك أثرت على كيف شعرت و ماذا فعلت. في الطريقة غير المفيدة تجد نفسك حكمت على الموضوع بدون دليل و هذا مهم لأنه أدى الى: - عدد من المشاعر غير المريحة. - سلوك غير مساعد. إذا ذهبت للبيت و أنت تشعر بالاكتئاب فاحتمال كبير أنك ستطيل التفكير بما حدث و تشعر أكثر سوءا, لكنك لو اتصلت بهذا الشخص فهناك فرصة جيدة بأن تشعر بشكل أفضل. إذا لم تفعل سوف لن يكون لديك الفرصة لتصحيح أي سوء فهم حول ما بدر من هذا الشخص و احتمال كبير أن تشعر بسوء أكثر. هذه طريقة مبسطة للنظر فيما يحدث. هذا التسلسل و أجزاءه يمكن أيضا أن يشرح كما يلي: هذه الحلقة المفرغة يمكن أن تجعلك تشعر بشكل سيء, فربما تخلق حالات جديدة تجعلك تشعر بسوء أيضا.
يمكن للمعالج أن يساعدك ببعض المقترحات اذا كانت أي من المهام الموكلة اليك صعبة جدا أو لا تبدو بأنها مفيدة. * سوف لن يطلب منك المعالج عمل أشياء لا ترغب بها فأنت تقرر درجة سرعة المعالجة و ما تريد أو لا تريد عمله. موطن القوة فى هذا العلاج(العلاج المعرفي السلوكي) تكمن في أنه بامكانك الاستمرار على تطبيق ما تعلمته و أن تطور مهارات جديدة حتى بعد ما تكون الجلسات قد انتهت. هذا يقلل من احتمال عودة الأعراض و المشاكل ثانية. ما مدى فعالية ال(علاج المعرفي السلوكي)؟ - انها من أكثر العلاجات فعالية للإضطرابات والمشكلات بشكل عام. كم ستطول مدة العلاج؟ قد تأخذ الجلسات من 6 أسابيع الى 6 أشهر و هذا يعتمد على نوع المشكلة و مدى استجابتك للعلاج. توفر ال(علاج المعرفي السلوكي) قد يختلف من منطقة لأخرى و ربما يكون هناك قائمة انتظار قبل بدء العلاج. ماذا يحدث اذا عادت الاعراض؟ يوجد دائما خطورة بأن الاكتئاب او القلق مثلاً قد يعود ثانية فاذا حدث ذلك فانّ المهارات التي اكتسبتها ب (العلاج المعرفي السلوكي) ستسهل عليك التحكم بأعراضها. لذلك فمن المهم أن تستمر بتطبيق مهارات ال(علاج المعرفي السلوكي) حتى بعد أن تشعر بتحسن. هناك بعض الأبحاث التي تشيرالى أن ال(علاج المعرفي السلوكي) ربما يكون أفضل من مضادات الاكتئاب لمنع عودة الاكتئاب.