ذات صلة طريقة طبخ الخضار المشكلة عمل خضار مشكل يعتبر طبق الخضار المشكّلة من الأطباق الغنيّة بالقيمة الغذائية، ويحتوي الطبق على الألياف والفيتامينات الهامّة للصحة، وهو من الأطباق التي ينصح بها للرجيم؛ لأنّه يحتوي على كميّةٍ قليلة السعرات الحرارية، ويمكن شوي الخضار بالفرن وإضافة قطع الدجاج أو اللحم، أو طهي الخضار باستخدام القليل من الزيت بطريقة السوتيه للحفاظ على الفيتامينات، وهناك العديد من الطرق التي يتمّ فيها تحضير طبق الخضار المشكلة. طاجن الخضار المشكل المكوّنات كزبرة، وكمّون، وكراوية. زيت نباتي. ثوم مهروس. بصل مفروم. بابريكا حلوة. زنجبيل مطحون. معجون الطماطم. ماء. طريقة عمل خضار مشكل - موضوع. بندورة مقطعة إلى مكعّبات. يقطين مفروم. قرع أصفر مقطّع. لوبياء رفيعة مقطّعة. حمّص حب مسلوق. طريقة التحضير يسخن الزيت ويضاف الثوم والبصل مع التحريك، ثم تضاف البهارات وتقلب. يضاف معجون البندورة، والماء،والبندورة، واليقطين، ويترك الخليط ليغلي على نار هادئة، يضاف القرع واللوبيا والحمص، وتطهى جميع المقادير على نار هادئة. صينيه خضار مشكله بالفرن بصل مقطع إلى شرائح. خضار مشكّلة ( فلفل، وبندورة، وكوسا، وجزر، وبازلاء). فطر طازج مقطع.
5 كغ 0 out of 5 قراءة المزيد Quick View 06- فروزن جوافة مثلجة 16 كغ 0 out of 5 قراءة المزيد Quick View 06- فروزن دجاج حب برازيلي 1000 غ 0 out of 5 قراءة المزيد Quick View 06- فروزن دجاج حب برازيلي 1100 غ 0 out of 5 قراءة المزيد Quick View 06- فروزن افوكادو مثلج 20 × 500 غ 0 out of 5
4 - تترك لترتاح لمدة ربع ساعة او حسب درجة حرارة المطبخ. 5 - تجهز الحشوة ونبدأ فى تقطيع العجينة قطع مدورة ونتركها لترتاح. 6 - نبدأ بحشو كل قطعة وقبل وضعها بالصينية نعمل بها شق بالمقص 4 قصات على خفيف مجرد فتحها من الجانب ا كثر من فتحة وسيظهر شكلها اكثر من ما تخمر وبعد التسوية. 7 - فى حال الإنتهاء من كل المقدار تترك لتخمر مرة ثا نية ويدهن الوجه بصفار البيض والحليب وتوضع فى فرن على درجة حرارة 200 لمدة ربع ساعة او حتى تكتمل النضج. وبالهنا والشفا. بيتزا رول بحشوة المشروم العجينة: -فنجان قهوة سكر -2 م اكل خميره فوريه - 2 ك ماء دافئ -ذرة ملح -2 ك دقيق. مقادير الحشوة: -صحن دجاج مفتت -بصل مقطع شرائح -فلفل أخضر بارد شرائح -الجزر مبشور -مشروم ( حسب الرغبة) -زيتون ( حسب الرغبة) -جبن مزوريلا مبشور الوصفة: الخطوة الأولى عمل عجينة: -تخلط هذه المقادير مع بعض وتترك لمدة 10 دقائق بعدالعشر دقائق يضاف لها 3 ك دقيق /نصف ك زيت. -وتعجن جيدا وتستخدم حسب الشكل المرغوب *ملاحظه:هذه العجينه لجميع الاستخدامات ممكن تسوين فيها خلية نحل وفطائر وتطلع روعه جربوها يابنات لاتفوتكم. طريقة التحضير: 1-نحمس البصل والفلفل الاخضر والجزر والمشروم ونضيف اليها الدجاج 2-ونحمصها جيدا ثم نبهرها بقليل من الفلفل الاسود والملح بعد أن 3-تبرد الحشوة السابقة نضع عليها الزيتون و الجبن و نخلطها مع بعضها 4-نأخذ قطعة من العجين ونفردها قدر المستطاع بشكل طولي نضع عليها الحشوة و نترك مسافة من الأطراف 5ـ ثم نلفها بشكل أسطواني.. ثم نقطعها تصفينها في صينية الفرن 6.
23/09/2010, 09:48 PM زعيــم متواصــل تاريخ التسجيل: 03/12/2009 مشاركات: 138 متى يلعب الزوري والمرشدي الســــــــــــــلام عليـــــــــــــــكم بالله متى بيلعبون اساسيين عبدالله الزوري وماجد المرشدي خلاص تعبنا من نكباة خيرات 23/09/2010, 10:38 PM زعيــم فعــال تاريخ التسجيل: 11/03/2010 المكان: الرياض مشاركات: 258 متى ما يبي جيريتس لان اللاعبين جاهزين 24/09/2010, 01:55 AM خــــــــــــــــــــلاص تعبنا من نكباة خيرات 24/09/2010, 04:52 AM زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 07/07/2010 مشاركات: 4, 902 الامير بيد ايريك جيرتس و من جد تعبنا من خيرات ونامي!...!! 24/09/2010, 08:16 AM زعيــم نشيــط تاريخ التسجيل: 24/09/2007 المكان: الرياض مشاركات: 526 حرام عليكم والله نامي مسوي شغل اما خيرات ان شاء الله يرجع المرشدي بداله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ミI ♡you彡
كل الكلمات السابقة لم تكن سوى تمهيد لما أردت أن أطرحه وهو تشفير الدور السعودي للقناة السعودية الرياضية وأعتبره أكثر قرار أضر بالكرة السعودية فلو سألنا أنفسنا ماذا يتميز الدوري السعودي من غيره من الدوريات العربية؟ الكل سيقول قوة الاعلام المصاحبة لهذا الدوري، والدليل ان اللاعب العربي يصل ويشتهر في أقل من عام ولو لعب في دوري بلده لمكث سنين من دون أن يصل للشهرة التي يمنحها الدوري السعودي للنجوم.
متى راح يلعب الهلال