الغدة الصنوبرية (pineal gland) وهي غدة صغيرة تقع في قاع الدماغ خلف الغدة النخامية ويقل حجمها مع مرور السنين حتى تصل إلى عُشر حجمها الأصلي عند بلوغ سن السبعين، وتقوم الغدة الصنوبرية بإفراز هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم الساعة البيولوجية للجسم كما يلعب دورا هاما في نمو الأطفال ومنع الأكسدة والتصدي للأورام السرطانية، وترتبط وظيفة الغدة الصنوبرية بالجهاز العصبي الودي حيث تقوم بتنسيق العمل بين الإشارات العصبية والإفرازات الهرمونية في الجسم. الغدد والبنكرياس. البنكرياس وهو عضو يقع خلف المعدة في الجزء العلوي الأيسر من البطن، ويعتبر البنكرياس غدة مشتركة قنوية وصماء. يعتبر غدة قنوية لأنه يقوم بإفراز العصارة الهضمية التي تساعد على هضم الطعام في قنوات خاصة ويصبها في الاثني عشر. ويعتبر غدة صماء لأنه يقوم بإفراز هرمونات في الدم، والجزء المسؤول عن إفراز الهرمونات في البنكرياس يعرف بجزر لانجرهانز، حيث تفرز هرموني الأنسولين والجلوكاجون اللذين يتحكمان في مستوى السكر في الدم حيث يعمل هرمون الأنسولين على خفض مستوى السكر في الدم بينما يعمل هرمون الجلوكاجون على رفع مستوى السكر في الدم.
الخميس 2 ذي الحجة 1430هـ - 19 نوفمبر 2009م - العدد 15123 البنكرياس أحد أعضاء الجسم، يوجد في البشر والحيوانات الفقارية ويقارب حجمه الست بوصات ويأخذ البنكرياس موقعا عرضيا خلف المعدة وعميقا في الجزء العلوي الخلفي للبطن مقابل العمود الفقري. ويلتف الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة (الإثني عشر) على شكل حلقة حول البنكرياس.. والبنكرياس ضروري جدا لعملية الهضم حيث يفرز البنكرياس العصارات الهاضمة الضرورية لتكسير الطعام، كما يفرز هورمونات ضرورية للمحافظة على توازن السكر والأيض. ويوجد في البنكرياس نوعان من الغدد: غدد قنوية وغدد لا قنوية. الغدد القنوية تفرز عصارات هضمية تذهب في قنوات فتصب في الإثني عشر. لماذا يعتبر البنكرياس غده قنويه وصماء - جنى التعليمي. أما الغدد اللا قنوية (صماء) فهي عبارة عن تجمعات من الخلايا تسمى جزر لانغرهانس تفرز الأنسولين وهرمونات أخرى إلى الدم مباشرة بدون قناة. وظيفة البنكرياس يفرز البنكرياس العصارات الهاضمة التي تتدفق من خلال قناة خاصة إلى الأمعاء الدقيقة. وتتم عملية إفراز هذه العصارات الهاضمة نتيجة لانفعالات شرطية وردة فعل هرمونية. وينشط البنكرياس نتيجة لتأثير هرمونات يتم إفرازها من قبل خلايا بطانة الإثني عشري نتيجة وصول المادة الحمضية من المعدة.
– خلايا بيتا (Beta Cells): تُفرز هرمون الانسولين (Insulin) الذي يؤدي لانخفاض نسبة السكر في الدم. وينتج مرض السكري عند إصابة أو تلف خلايا بيتا حيث يقل إفراز الانسولين. للمحافظة على صحة البنكرياس وتعزيز عمله عليك ما يلي: – يجب التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكر والكربوهيدرات المكررة، حيث يكسّر الجسم هذه الأطعمة إلى جزيئات صغيرة من السكر، ويتم امتصاصها في مجرى الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم وتحفيز البنكرياس على إنتاج الإنسولين الذي يساعد السكر في الخروج من مجرى الدم إلى خلايا الجسم. – بعض الأطعمة مفيدة جداً لعمل غدة البنكرياس في جسمك كالثوم، والألبان، والسبانخ، والكركم، والقرنبيط البروكلي، والبطاطا الحلوة. – الحرص على شرب كميات كافية من الماء. – يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام حيث تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم. – النوم المنعش المنتظم ولمدة كافية.
ويفرز من البنكرياس نوعان من العصارات: بيكربونات وإنزيمات الهضم. البيكربونات: تفرز من الخلايا المركزية في البنكرياس وهي عصارة قاعدية غنية بالبيكربونات نتيجة لهرمون يفرز من قبل خلايا الإثني عشري. وبهذه الطريقة تتم حماية غشاء الأمعاء الدقيقة من حمضية عصارة المعدة. إنزيمات الهضم: لإنزيمات البنكرياس دور أساسي في هضم الدهون والبروتينات، كما ان لها دورا في هضم الكربوهيدرات. ويقوم البنكرياس بفرز الإنزيمات تحت تأثير هرمون يفرز من قبل خلايا الإثني عشر. وتخرج الإنزيمات بصورة غير فعالة ويتم تفعيلها عن طريق هرمون آخر يفرز من خلايا الإثني عشري. وبهذه الطريقة يقوم الجسم بحماية البنكرياس من تأثير الإنزيمات الهاضمة. كما تنتشر في البنكرياس البشري عناقيد صغيرة من الخلايا الخاصة تسمى جزر لانغرهانس وتحتوي هذه الجزر على خمس أنواع من الخلايا: 1- خلايا ألفا ووظيفتها إفراز هرمون الجلوكاجون ووظيفته إطلاق الجلوكوز (سكر العنب) المخزن في الكبد والعضلات ليرتفع منسوب السكر في الدم ويغطي حاجة الجسم من الغلوكوز ويتم إفراز الجلوكاجون عادة في أوقات الجوع حيث تنخفض نسبة الغلوكوز الموجودة في الدم عن الحد الأدنى لها. ويعتبر انخفاض منسوب الغلوكوز في الدم في أوقات الجوع هو الحافز الرئيسي لإفراز الجلوكاجون من خلايا لانغرهانس.
أعلن جون بروم المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي التعاون، عن تشكيلة فريقه لمواجهة الدحيل القطري في أولى مباريات دور المجموعات في دوري أبطال آسيا. التشكيل الأساسي لـ التعاون: وجاءت تشكيلة الذئاب على النحو التالي: "معتز البقعاوي، يزيد البكر، ريان الموسي، كريستيان لونيداما، سعد بالعبيد، طارق عبدالله، ألفارو ميدران، فهد الرشيدي، سيمحان النابت، حسن العمري، لياندر تاومبا". جانب من مباراة سابقة وعلى دكة البدلاء: "محمد الضلفيع، نواف الصبحي، باسل المهوس، فيصل المطيري، خالد المنتشري، ريان الجهني، نواف الرشودي، راكان الطليحي، هزاع الهزاع". تشكيلة الهلال ضد التعاون مباشر. التعاون ضد الدحيل القطري: ويأمل نادي التعاون في الاستمرار بسجل خالٍ من الهزائم ضد نادي الدحيل القطري، خلال المواجهة التي ستقام بين الفريقين على ملعب الأمير فيصل بن فهد بعد قليل. وحقق نادي سباهان الإيراني الفوز بثلاثية لهدف على باختاكور، ليكون أول الفرق التي حققت الثلاث نقاط، في مجموعة الذئاب بدور المجموعات الآسيوي.
واستعرضتِ الدكتورة رانيا المشاط، رؤية وزارة التعاون الدولي بشأن برامج التعاون القائمة والمتوقعة بين جمهورية مصر العربية ومجموعة البنك الإسلامي للتنمية، وسبل تدعيم أواصر هذا التعاون مستقبلًا في إطار أولويات الحكومة المصرية وفي ضوء المستجدات العالمية والإقليمية. كما استعرض الجانبان الموقف الحالي للمشروعات التي يساهم في تمويلها البنك الإسلامي للتنمية، وبصفة خاصة مشروع الربط الكهربائي بين مصر والسعودية الذي يهدف إلى المساهمة في تلبية جزء من الطلب على الطاقة الكهربائية وتحسين أداء واستقرار الشبكة في البلدين، وسيؤدي إلى ربط أكبر منظومتين كهربائيتين في الوطن العربي تزيد قدرتهما الإجمالية على 90 ألف ميجاوات. كما تم بحث سُبل تعزيز الشراكات الإنمائية في مجالات التنمية الاقتصادية والاجتماعية والبرنامج القومي للتغذية المدرسية والمبادرات الرئاسية في هذا الخصوص، وكذا آفاق التعاون مع البنك الإسلامي للتنمية لتنفيذ محاور استراتيجية التعاون مع الأمم المتحدة والهيئات والوكالات التابعة لها، بالإضافة إلى استعراض استراتيجية العمل الخاصة بمجموعة البنك الاسلامي للتنمية ومنهج البنك لتلبية احتياجات الدول الأعضاء ومن بينها مصر، كما تم الاتفاق على إطار التنسيق بين الهيئات والمؤسسات التابعة للبنك الإسلامي للتنمية لدعم التعاون الإنمائي.
ردّ المدرب الأرجنتيني دييجو سيميوني على نظيره الإسباني بيب جوارديولا بعد ليلة متشنجة في ملعب «واندا ميتروبوليتانو»، الأربعاء، حيث طغى الشجار بين لاعبي أتلتيكو مدريد وضيفه مانشستر سيتي في الملعب والنفق المؤدي إلى غرف تبديل الملابس، على تأهل النادي الإنجليزي إلى نصف نهائي دوري أبطال أوروبا. وسُئل سيميوني بعد المباراة، إذا ما شعر أن جوارديولا قلّل من احترامه خلال مواجهة الدور ربع النهائي التي انتهت بتأهل سيتي بعد فوزه 1-0 على أرضه قبل تعادل الفريقين سلبًا في مدريد، وقال الأرجنتيني: «أحيانًا، الناس الذين يعرفون استخدام المفردات ويتمتعون بالذكاء، بإمكانهم أن يمدحوك باحتقار، ولكن نحن الذين لا نعرف استخدام المفردات جيدًا، لسنا أغبياء أيضًا». وقال جواديولا بعد المباراة الأولى في مانشستر الأسبوع الماضي: «ما قبل التاريخ، اليوم وبعد 100 ألف سنة، الهجوم ضد تشكيلة 5-5-0 صعب جدًا»، في انتقاد لأسلوب سيميوني المفرط في الدفاع. تشكيله الهلال ضد التعاون مباشر. وأصرّ جوارديولا على أنه امتدح مقاومة وقتال أتلتيكو: «يمكنه اللعب بالطريقة التي يريد، كل ما قلته إنه من الصعب للغاية اللعب ضدهم»، مضيفًا: «لطالما احترمت هذه المؤسسة وهذا الفريق، ولن أجرؤ على مهاجمة هذا الفريق، عندما يعرف فريق ما كيف يدافع على عكس أي فريق آخر في العالم، يكون الأمر صعبًا».
يدخل الأرجنتيني رامون دياز، مدرب فريق الهلال الأول لكرة القدم، مواجهة الشارقة الإماراتي مساء اليوم، ضمن الجولة الأولى من دور المجموعات لدوري أبطال آسيا 2022، في ثالث بطولة يخوضها مع الفريق الأزرق، عقب نسختي 2017 و2018. وقاد دياز الهلال إبان توليه تدريب الفريق في الفترة من أكتوبر 2016 حتى مارس 2018 في 16 مباراة، كانت محصلتها 7 انتصارات و7 تعادلات وخسارتين، في حين سجَّل الفريق أثناء قيادته الفنية 24 هدفًا وتلقى 14 هدفًا. واستطاع دياز قيادة الهلال إلى المباراة النهائية لنسخة 2017، التي خسرها أمام أوراوا الياباني ذهابًا 1ـ1، وإيابًا 0ـ1، في حين لعب 14 مباراة، فاز في 7 وتعادل في 6 وخسر واحدة، وسجَّل 24 وتلقى 13 هدفًا. وفي نسخة 2018، قاد دياز الفريق في مباراتين فقط، كانت أمام العين الإماراتي تعادل فيها سلبًا، والاستقلال الإيراني خسرها 0ـ1. تشكيلة الهلال ضد التعاون للصف الثالث. وخاض دياز أمام الأندية الإماراتية 5 مباريات، كانت ضد العين والوحدة، فاز في مباراتين وتعادل في 3، أحرز فيها 6 أهداف، وتلقى هدفين. الهلال يضم الأجانب الـ 5 كشفت لـ "الرياضية" مصادر خاصة عن أن الأرجنتيني رامون دياز، مدرب فريق الهلال الأول لكرة القدم، قرَّر ضم اللاعبين الأجانب الخمسة الكوري جانج هيون سو، الكولومبي كويلار، البرازيليين ماتيوس بيريرا وميشيل، والمالي موسى ماريجا، إلى معسكر الفريق أمس في مقر النادي، استعدادًا لمواجهة الشارقة الإماراتي في الجولة الأولى من منافسات دوري أبطال آسيا 2022، التي يحتضنها ملعب الأمير فيصل بن فهد في الرياض.
ولم يعلّق أي من المدربَين على تصرف اللاعبين خلال المباراة وفي النفق المؤدي الى غرف تبديل الملابس.
نادي الزمالك ــ الدوري المصري سبورت 360 – كشف جوسفالدو فيريرا تشكيلة الزمالك أمام نظيره إيسترن كومباني اليوم الأحد 1 مايو في الجولة 17 من منافسات الدوري المصري الممتاز الموسم الحالي 2021-2022. تشكيلة الزمالك في مباراة اليوم ضد إيسترن كومباني في الدوري المصري يدخل نجوم الزمالك مواجهة اليوم بمعنويات مرتفعة بعد الفوز في آخر جولتين، وهناك رغبة في تحقيق الانتصار الثالث. نجح البطل في الحفاظ على نظافة شباكه في 3 من آخر 4 مباريات، ويبحث عن تكرار ذلك اليوم من أجل تأمين الفوز. سيميوني يرد على جوارديولا: لسنا أغبياء | صحيفة الرياضية. يجب على لاعبي الزمالك استغلال المستوى السيء للخصم الذي يتذيل جدول الترتيب من خلال تسجيل أكثر من هدف، لكن يجب الحذر من رغبة إيسترن في الخروج بنتيجة إيجابية ومحاولة حصد أي نقاط بسبب شبح الهبوط. قصص سبورت 360 نادي الزمالك- الدوري المصري وجاءت تشكيلة الزمالك حسب اختيارات المدرب البرتغالي كالتالي: حراسة المرمى: محمد أبو جبل خط الدفاع: أحمد فتوح – محمود حمدي الونش – محمود علاء ــ حمزة المثلوثي خط الوسط: إمام عاشور – طارق حامد ــ أحمد سيد زيزو خط الهجوم: أشرف بن شرقي – إسلام جابر ــ عمر السعيد اختيارات چيزوالدو فيريرا لمواجهة إيسترن كومباني بعد قليل.