رواه مسلم. هذا من حيث الأصل، أما الترديد وراء أكثر من مؤذن، ففيه خلاف بين العلماء. قال النووي في "المجموع شرح المهذب": (فرع) إذا سمع مؤذنا بعد مؤذن. هل يختص استحباب المتابعة بالأول، أم يستحب متابعة كل مؤذن؟ فيه خلاف للسلف، حكاه القاضي عياض في شرح صحيح مسلم، ولم أر فيه شيئا لأصحابنا. والمسألة محتملة. والمختار أن يقال: المتابعة سنة متأكدة يكره تركها؛ لتصريح الأحاديث الصحيحة بالأمر بها، وهذا يختص بالأول؛ لأن الأمر لا يقتضي التكرار. وأما أصل الفضيلة والثواب في المتابعة فلا يختص، والله أعلم. اهـ. ومعنى كلام الإمام النووي: أن ترديد الأذان الأول سنة مؤكدة، وترديد ما بعده مشروع، وله فضيلة الترديد وثوابه، لعموم الأمر به في كل أذان، لكنه ليس سنة مؤكدة. حكم الترديد وراء مؤذن بعد مؤذن - إسلام ويب - مركز الفتوى. وأما جواب الفقرة رقم 2: ففيها خلاف أيضا بين العلماء، والذي يظهر أن من فاته شيء من الأذان فلم يسمعه: أنه لا يقوله، وأن له أن يجيب المؤذن من حيث سمع، دون ما فاته؛ لأن ظاهر الحديث أن إجابة المؤذن معلقة بسماعه. قال النووي في المجموع: (مَن رأى المؤذن، وعلِم أنه يؤذن، ولم يسمعه؛ لبُعد، أو صمم: الظاهر أنه لا تُشرع له المتابعة؛ لأن المتابعة معلقة بالسماع، والحديث مصرح باشتراطه، وقياساً على تشميت العاطس، فإنه لا يشرع إلا لمن يسمع تحميده).
ثانيا: روى أبو داود (524) عَنْ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ عَمْرٍو ، أَنَّ رَجُلًا ، قَالَ: يَا رَسُولَ اللَّهِ إِنَّ الْمُؤَذِّنِينَ يَفْضُلُونَنَا ، فَقَالَ: رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: ( قُلْ كَمَا يَقُولُونَ فَإِذَا انْتَهَيْتَ فَسَلْ تُعْطَهْ) وصححه الألباني في صحيح أبي داود. وروى الطبراني في " الكبير" (802) عن مُعَاوِيَةَ ، أَنَّهُ سَمِعَ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ: (مَنْ سَمِعَ الْمُؤَذِّنَ فَقَالَ مِثْلَ مَا يَقُولُ فَلَهُ مِثْلُ أَجْرِهِ). قال المنذري رحمه الله: " رَوَاهُ الطَّبَرَانِيّ فِي الْكَبِير من رِوَايَة إِسْمَاعِيل بن عَيَّاش عَن الْحِجَازِيِّينَ ، لَكِن مَتنه حسن ، وشواهده كَثِيرَة " انتهى من " الترغيب والترهيب " (1/ 115). وضعفه الألباني في " ضعيف الترغيب والترهيب " (168). وعلى فرض ثبوت هذا اللفظ ، والحديث الذي قبله: فليس معناه: أن له مثل أجره سواء بسواء ، ولكن: من حيث أصل الأجر ، فالمِثْلية لا تقتضي المساواة من كل وجه. قال المناوي رحمه الله: " (فله مثل أجره) أي فله أجر كما للمؤذن أجر ، ولا يلزم منه تساويهما في الكم والكيف " انتهى من " فيض القدير " (6/ 155).
13-02-2010, 03:02 PM غلو الاموره عضو نشيط بارك الله فيك جعل المولى ذلك في ميزان حسناتك ورزقك الفردوس الاعلى من الجنه 13-02-2010, 03:11 PM ام لمى عضو متميز جزاك الله خير وجعلة الله فى موازين اعمالك,, 13-02-2010, 05:51 PM هناء عضو نشيط جداً الله يجزاك خير 15-02-2010, 05:53 AM نعـــومي عضو جديد وجعله في ميزان حسناتك 15-02-2010, 07:02 AM سيـــوف عضو مستمر الله يجزاك خير
متى يتوقف الجسم عن حرق الدهون ؟ متى يتوقف الجسم عن حرق الدهون ذلك سؤال الكثير ممن يتبعون حمية غذائية ويجدوا أن نسبة الحرق قد تراجعت وبدأ الجسم يتوقف عن حرق الدهون وهم لا يعلمون بأنهم هم السبب في تراجع نسبة الحرق أثناء اتباع نظام غذائي للتخلص من الدهون الزائدة والتمتع بجسم رياضي ومثالي خالي من العيوب.
وجهت الدكتورة بسمة الملا، خبيرة التغذية بعض النصائح الهامة التي تساعد على التخلص من الوزن الزائد. وقالت الملا إنه يجب على الإنسان التوقف عن الطعام عند الساعة الثامنة مساءً؛ حيث إن الجسم يتوقف عن حرق الدهون في ذلك الوقت. وفي حالة كانت ظروف الشخص تضطره إلى تناول الطعام في وقت متأخر مثل ظروف عمله أو غيره فيجب عليه تناول الخضار أو الفاكهة الخضراء كالتفاح الأخضر. توقف الجسم عن حرق الدهون و كيفية تنشيطه للوصول لجسم مثالي؟ - يوما. كما حذرت من تناول الوجبات الدسمة في الليل وذلك لأنها تبقى في المعدة والكبد وتؤثر على صحة الكبد على المدى الطويل.
ونحن في يوما نركز على كل التفاصيل التي تساعدك على الحصول على أفضل النتائج. بإمكانك الاطلاع على دليلك الشامل لكيفية البدء. لا تنسى أن تجرب تطبيقنا ^ 2. اتبع نظاماً غذائياً يمنع توقف الجسم عن حرق الدهون يعتبر النظام الغذائي أمراً متمماً للتمارين الرياضية. ويجب احتواء وجباتك الغذائية على كميات كبيرة من البروتينات وكميات منخفضة من السكريات الطبيعية. وذلك لضمان تنشيط عملية حرق الدهون بأفضل شكل. ويمكن أيضاً إضافة بعض المنشطات الطبيعية لعملية حرق الدهون "كالخل وعصير الرمان وغيرها". 3. شرب كميات كبيرة من الماء ينشط الماء العملية الاستقلابية في الجسم بدرجة كبيرة ويساعد على حرق الدهون والشحوم في الجسم. لذلك يجب أن تشرب بشكل يومي مالا يقل عن ثلاث ليترات. لتحقيق أفضل فاعلية. 4. النوم لساعات كافية يجب أن لا تقل عدد ساعات النوم عن ست أو سبع ساعات يومياً. فالنوم دوراً مهماً في تنظيم البيئة الداخلية للجسم. تحدثنا سابقاً عن "أهمية النوم للرياضين" مقال فعلاً مفيد! 5. تناول كميات كافية من الدهون الصحية نعم الدهون. تعتبر الدهون الصحية مصدر الطاقة الأهم لجسم الإنسان. متى يتوقف الجسم عن حرق الدهون؟ - سؤال وجواب. وهي البديل الأفضل للسكريات المركبة. حيث تنشط الدهون الصحية التي توجد في اللحوم الحمراء "الضأن أو العجل" عملية الاستقلاب بشكل كبير.
_ يمكن حساب الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب بطرح عمر الشخص من 220، ثم ضرب هذا الرقم في 0. 6، على سبيل المثال، يبلغ الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب البالغ من العمر 30 عامًا 190 نبضة في الدقيقة. [1] علامات تدل على حرق الدهون في الجسم توفر العلامات والأعراض المختلفة فكرة عما إذا كان الجسم يحرق ما يكفي من دهون الجسم أم لا فيما يلي عشرة مؤشرات شهيرة لتلك العلامات: الملابس تصبح واسعة أكثر، خاصة حول الخصر. يبدأ الناس في سؤالك عما إذا كنت تفقد الوزن. غالبًا ما يلاحظونه في وجهك أولاً، وأحيانًا في أماكن أخرى، وبالمثل، قد يسأل الناس عما إذا كنت ترفع المزيد من الأوزان فحتى الانخفاض الطفيف في دهون الجسم يؤدي إلى مزيد من تحديد العضلات. تحسين الأداء، زيادة الطاقة الجسدية تؤدي إلى إجهاد أقل، والمزيد من الطاقة العقلية، وتحسين الإبداع وتقليل الشعور بالاكتئاب. متى يحرق الجسم الدهون عند المشي | المرسال. كما يتحسن التدريب والسباق، يمكن أيضًا قياس ذلك عن طريق اختبار MAF. زيادة مدة التمرين دون الحاجة لتناول الطعام. تقليل الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والجوع، والتحرر من إدمان السكر. تحسين الصحة مجموعة متنوعة من العوامل المرتبطة بتقليل حرق الدهون يمكن أن تزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض، كما تشمل زيادة نسبة الدهون في الدم.
4- الامتناع عن تناول اللحوم المصنعة والتي تحتوي على نسبة كبيرة من الأملاح والصوديوم الضار للجسم، وعدم تناول المايونيز الذي يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية. 5- التوقف عن الحمية الغذائية والقيام بتناول كمية زائدة من السعرات الحرارية لخداع الجسم الذي يتعامل مع صاحبه بمنتهى الذكاء لذلك يجب أن يتم خداع بشتى الطرق ليعود إلى خسارة الوزن مرة ثانية وبصورة أفضل. هل سمعت من قبل عن رجيم اتكنز؟ كم يمكنني أن اخسر من الوزن باستخدام هذا النظام؟ افضل وقت لحرق السعرات الحرارية توجد أوقات كثيرة لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد وأنسب وقت لحرق السعرات الحرارية هي: 1- ممارسة الرياضة في الصباح الباكر وقبل تناول الطعام فهذا سوف يسرع من عملية حرق الدهون وتحفيز الجسم على إنتاج الطاقة وبذل المزيد من المجهود. 2- أثناء النهار يرتفع معدل حرق السعرات الحرارية والتي تقل تدريجيًا بحلول المساء لذلك ينصح الخبراء بالتوقف عن تناول الطعام بعد الساعة السابعة مساءًا. 3- فصل الصيف مناسب جدًا لبدء الحمية الغذائية وفيه ترتفع نسبة حرق الدهون والتخلص من السعرات الحرارية الزائدة حيث يعتبره الكثيرون فصل النشاط والحركة عكس فصل الشتاء الممتلئ بالكسل وتقل فيه نسبة الحركة والنشاط وتكون نسبة حرق الدهون أقل.
على عكس قلة النوم التي تحفز هرمونات الجوع، وتعمل على فتح الشهية، وزيادة إمكانية التعرض لزيادة الوزن. من المهم تحديد جدول للنوم، والحد من استخدام الإلكترونيات وقت النوم. كذلك الحد من منتجات الكافيين في الليل. 4. استخدام الخل والليمون في نظامك الغذائي يعمل الخل علي تعزيز صحة الجسد، ومعالجة أمراض القلب. كذلك يعمل على التحكم في نسبة السكر في الدم، وحرق الدهون والسعرات الحرارية. قامت إحدى الدراسات بالوصول إلى أن تناول من 1_2 ملعقة خل يومياً، يعمل على حرق الدهون في البطن وتقليل مستوى الخصر، وذلك يظهر تأثيره خلال 80 يوماً. يقوم الخل بالحد من الشهية، وتقليل السعرات بقيمة 270 سعره حرارية بشكل يومي. كذلك إضافة الليمون إلي الطعام والمشروبات، يزيد من مستوى حرق الدهون بسرعة. 5. شرب منتجات الكافيين لحرق الدهون في الجسم أشهر منتجات مادة الكافيين هي القهوة، والتي بدورها تعمل على تعزيز عملية الأيض، وتحفيز الجهاز العصبي، كذلك التغلب علي الأحماض الدهنية. يعزز الكافيين من عملية التمثيل الغذائي، ويزيد من الطاقة الذهنية. بناءًا على نتائج بعض الدراسات، فإن تناول الكافيين يزيد من معدلات الحرق بطريقة مثالية، تهدف إلى حرق الدهون بسرعة.