الرضاعة الطبيعية واحدة من أكثر التجارب المدهشة التي قد تمر بها أي أم على الإطلاق، وفي الوقت الذي لا يبذل فيه بعض الأمهات أي مجهود ويرضعن أطفالهن بالفطرة، يواجه بعضهنّ مشكلة في الرضاعة للمرة الأولى، خاصةً مع عدم قدرة الطفل في البداية على الإمساك بحلمة الثدي، الأمر الذي قد ينعكس على وزنه ونموه، وقد ينتهي بمشكلات سوء التغذية، لذا من المفيد عزيزتي إذا شعرتِ بأنكِ غير قادرة على إرضاع طفلكِ، أن تستشيري اختصاصية الرضاعة الطبيعية، لتوضح لكِ طريقة الرضاعة السليمة، وتقدم لكِ بعض النصائح لإرضاع الطفل وزيادة إدرار الحليب، وفي هذا المقال سنوضح لكِ بالصور والخطوات طريقة الرضاعة الصحيحة. طريقة الرضاعة الطبيعية بمجرد أن تلدي طفلك ستستمعين لمئات النصائح التي تخص الرضاعة الطبيعية من الأقارب والأصدقاء، ورغم أن بعض هذه النصائح قد يكون صحيحًا، فإن كل طفل يختلف عن الآخر، والتجربة خير دليل، والرضاعة الصحيحة لن تحتاج لمجهود منكِ، طالما عرفتِ خطواتها جيدًا، وقمتِ بها بشكل صحيح، أما شعورك بالألم في أثناء الرضاعة، فقد ينذر بأن هناك خطأ ما، وغالبًا ما يكون في طريقة إمساك الطفل بالحلمة، وقد يستغرق الأمر عدة محاولات لتصلي لوضع الرضاعة الصحيح، لكن استمري في المحاولة حتى يتمكن طفلكِ من الإمساك بثديكِ جيدًا.
الفيتامينات والمعادن تحتاج الأمهات المرضعات إلى تناول الفيتامينات يومياً، ويمكن للحوامل الاستمرار في تناول نفس الفيتامينات قبل الولادة أو المكملات المعدنية، ومع ذلك يجب الانتباه؛ لأنّ المكملات الغذائية تحتوي على الحديد بكميةٍ أكبر ممّا هو مطلوب للرضاعة الطبيعية. فيتامين سي تحتاج الأمهات المرضعات إلى كيمةٍ أكبر قليلاً من فيتامين سي من الكمية التي كانت تحصل عليها أثناء الحمل، فإذا كانت المرأة تبلغ من العمر 18 عام أو أقل، يجب أن تحصل على 115 ملليغرام من فيتامين سي يومياً، بينما تحتاج اللواتي تزيد أعمارهنَ عن 19 عام أن يحصلن على 120 ملليغرام يومياً، وتشمل المصادر الجيدة لفيتامين سي ما يأتي: الحمضيات، والبروكلي، والشمام ، والبطاطس ، والفلفل الحلو ، والطماطم ، والكيوي ، والقرنبيط، والكرنب. السوائل يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً أثناء الرضاعة الطبيعية، بالإضافة إلى ذلك شرب السوائل الجيدة الأخرى كالعصير الطبيعي ، والحليب ، والمرق، والشاي ، والحساء. تعرفي على طريقة الرضاعة الصحيحة - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية يجب الحدّ من معظم المأكولات البحرية كتناول سمك القرش، أو سمك أبو سيف، أو سمك الماكريل، أو سمك البلاط ؛ بسبب ارتفاع محتوى الزئبق فيها، وتعرض الطفل لكمياتٍ زائدةٍ من الزئبق من خلال حليب الثدي يمكن أن يشكل خطراً على نمو الجهاز العصبي، كما يجب عليها الحدّ من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ فقد يؤدي الكافيين في حليب الثدي إلى زيادة حركة الطفل، وتجنب النوم، لذلك يجب تجنب شرب أكثر من 2 إلى 3 أكواب، وتجنب شرب الكحول، وتدخين السجائر، والأدوية غير المعتمدة من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بها.
وضع كرة القدم: نسند ظهر الطفل على طول الساعد ليحمل مثل كرة القدم، مع دعم الرأس والرقبة براحة اليد. حيث تعتبر وضعية مفضلة مع حديثي الولادة. كذلك تعتبر وضعية جيدة للأم في حال كانت تتعافى من الولادة القيصرية، وذلك للتخفيف من ضغط وزن الطفل على بطن الأم. وضع جانبي: من الأوضاع الجيدة للرضاعة الليلية في السرير، أيضًا في حال تعافي الأم من بضع الفرج، وهو عبارة عن شق لتوسيع فتحة المهبل أثناء الولادة. ما طريقة الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟ | سوبر ماما. حيث نستخدم في هذه الوضعية وسائد تحت رأس الأم، ثم نضع الطفل في الحضن، ونستخدم اليد الحرة لرفع الثدي ووضع الحلمة في فم الطفل. بمجرد تعلق الطفل بالحلمة بشكل سليم، يجب دعم رأسه ورقبته باليد الحرة للأم حتى لا يكون هناك أي إجهاد على الطفل خلال الرضاعة. مدة الرضاعة الطبيعية للطفل يعتبر تحديد مدة الرضعة أحد شروط الرضاعة الطبيعية، حيث من المعروف أن الرضعة القصيرة المدة تمنع الألم وتشقق الثدي لدى الأم. طبعًا ذلك لا يأتي من الرضاعة لفترة طويلة، بل من عدم وصول الرضيع إلى الوضع المثالي. بالتالي يجب تحديد مدة الرضعة للطفل، حيث تستغرق الرضعة بشكل عام من عشرين إلى ثلاثين دقيقة. ومن الممكن أن يحتاج الطفل إلى فترات أطول في بداية حياته.
وضع الاستلقاء جانبا للرضاعة الطبيعية وهو الوضع الأمثل للرضاعة الليلية فتكون الأم متعبة وغير قادرة على النهوض، فتقوم بالاستلقاء على أحد الجانبين وتوجيه الطفل بأحد الذراعين نحو الثدي مع دعم ظهره باليد الأخرى، وبمجرد أن يلتقط طفلك حلمة الثدي يمكنك إراحة ذراعك الآخر وتركه، وينصح دائما بإعادة الطفل إلى سريره بعد الانتهاء من الرضاعة حتى لا يتعود على النوم بجانبك. طريقة الرضاعة الصحيحة لكلمة. وضعية الرضاعة الطبيعية للتوأم في حال أردت أن تقومي بإرضاع طفليك التوأم معا فينصح بوضع الكرة وهو الأنسب لتلك الحالة، حيث تقومي بحملهما بكلتا ذراعيك وتوجيههما نحو ثدييك، وضعي وسادة تحت كل ذراع حتى تساعد على رفعهما، ويفضل أن تكوني على مقعد مريح له مسندا لدعم ظهرك، ولكن يمكنك القيام بذلك في الأشهر الأولى فقط حيث يكون حجمهما صغير، ومع زيادة الحجم ستحتاجين إلى إرضاع كل منهما على حدا. وضع الاستلقاء على الظهر ويعد ذلك الوضع أيضا من الأوضاع المناسبة للأمهات اللواتي تعرضن للولادة القيصرية، حيث تقوم الأم بالاستلقاء على ظهرها على السرير وضع وسادة مريحة خلف الظهر، وقد يساعد أحدم في رع الطفل وإبعاد قدمه عن جرح الولادة، وتوجيه رأسه ناحية الثدي. في نهاية مقال اليوم ننصح بالاعتماد على الرضاعة الطبيعية بشكل أكبر من الصناعية حيث أنها تحتوي على مواد غذائية غير موجودة ولا يمكن تعويضها بأي نوع من الألبان الصناعية.
سنوضح لكِ في السطور التالية بالصور والخطوات الطريقة الصحيحة لإمساك هالة الثدي والرضاعة.
بالتالي سنذكر بعض الخطوات التي تساعد الأم خلال الرضاعة الطبيعية: التأكد من أن الطفل يأخذ حلمة الثدي بشكل صحيح. استخدام إصبع واحد لإزالة فم الطفل بعد كل رضعة. التأكد من أن الرضاعة تتم من كل ثدي بشكل كافٍ، وذلك لإفراغ قنوات الحليب. من الممكن أن تخفف كمادات الثلج من ألم الثدي. المحافظة على جفاف الحلمتين وتركهما فترة معينة في الهواء بين الرضعات. يفضل البدء بالرضاعة من الحلمة الأقل تقرح. تجنب استخدام الصابون أو الكريمات المعطرة أو المستحضرات التي تحتوي على الكحول على الحلمات المتشققة. يمكن استخدام الكمادات الباردة والساخنة بالتبادل على الثدي المحتقن والمتورم. كيفية الرضاعة الطبيعية - استشاري. كذلك قد يساعد إخراج الحليب من الثدي باليد أو استخدام المضخة على التخفيف من احتقان الثدي. استعمال الكمادات الدافئة والتدليك اللطيف في حال وجود بقعة مؤلمة على الثدي. حيث يعتبر ذلك مؤشرًا على انسداد القنوات في تلك المنطقة. اقرأ أيضًا: نصائح للجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية أخيراً، بعد التعرف على شروط الرضاعة الطبيعية، يجب على الأم الانتباه إلى حساسية هذه المرحلة للأم والطفل. بالتالي يجب على الأم الاهتمام بصحتها النفسية والجسدية بالتغذية الصحيحة، وعدم التردد في طلب الاستشارة الطبية.
فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل توفر الرضاعة الطبيعية عدّة فوائد للطفل، ومن أبرزها ما يأتي:[٣] يوفّر حليب الأم التغذية المثاليّة للطفل. تقّلل الرضاعة الطبيعيّة من خطر إصابة الطفل بالربو، أو الحساسيّة. يحتوي حليب الأم على كل ما يحتاجُه الطفل من الفيتامينات، والدهون، والبروتين حتى ينمو. يساعد حليب الأم الطفل على محاربة الفيروسات، والبكتيريا والتصدّي لها. يمتاز الطفل الذي يحصل على رضاعة طبيعيّة، بكونه أقلّ عُرضة للإصابة بأمراض التهاب الأذن، ونوبات الإسهال، والأمراض المُرتبطة بالجهاز التنفّسي. تُساعد الرضاعة الطبيعيّة على زيادة التقارُب بين الأم والطفل، وبالتالي شعوره بالرّاحة والأمان. تُساعد الرّضاعة الطبيعيّة في الوقاية من الموت المُفاجئ للطفل الرضيع. المراجع ↑ "Breastfeeding: Hints to Help You Get Off to a Good Start",, Retrieved 8-9-2018. Edited. طريقة الرضاعة الصحيحة لغسل اليدين. ↑ "How to breastfeed: pictures",, Retrieved 8-9-2018. Edited. ↑ "Breastfeeding Overview",, Retrieved 8-9-2018. Edited.
أمات الحب عشاقاً و حبك أنتي أحياني ◄ حالات واتس اب شعر عن العشاق - YouTube
3 مشترك كاتب الموضوع رسالة احمد عادل عضو جديد عدد الرسائل: 19 العمر: 34 المزاج: المهنة: تاريخ التسجيل: 12/11/2009 موضوع: امات الحب عشاقا السبت ديسمبر 19, 2009 10:38 am امات الحب عشاقا وحبك انت احيانى ولو خيرت وطنا لقولت هواك اوطانى ولو انساك ياعمرى حنايا القلب تنسانى وين ما ضعت فى دنيا كانت عيناك عنوانى نـــــور الـــــمـــــــديـــــــر عدد الرسائل: 195 العمر: 33 المزاج: المهنة: تاريخ التسجيل: 10/12/2008 موضوع: رد: امات الحب عشاقا السبت ديسمبر 19, 2009 2:12 pm سمعتها قبل كده بس بتاعة مين مش عارف. بس معناها جميل ياحمادة. تسلم ايدك @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ MAROOOO الــمــديـــــرة عدد الرسائل: 1358 العمر: 33 المزاج: المهنة: تاريخ التسجيل: 22/12/2008 موضوع: رد: امات الحب عشاقا السبت ديسمبر 19, 2009 3:49 pm ولو انساك ياعمرى حنايا القلب تنسانى حلوة اوى اوى الجملة دية بجد تسلم ايديك يااحمد @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ لو سيبنا بعض النهارده هـ تقدرى تنامى ؟؟ هـ تعيشى من | غيرى | خلاص و تنسى ايامى..! هتنسى خروجاتنا.. أمات الحب عشاقاً وحب "علي" أحياني ,ولو خيرت في وطن لقلت هواه أوطاني"متباركيــــــن" - .. :: منتدى تاروت الثقافي :: ... ؟ و لا مكالماتنا.. ؟ و تنسى ليالينا و اغانينا و احلامنا.. ؟؟ هتنسى مواعيدنا.. ؟ و ذكرى يوم عيدنا.. ؟ قربنا و بعدنا و لا قدرنا على خصامنا.. ؟ هتقولى الكلام اللى انتى ياما قولتهولى لمين مش ممكن فى لحظه تنتهى عشره بقالها سنين و الله العظيم ما مصدقك و احلف باغلى يمين.. احمد عادل عضو جديد عدد الرسائل: 19 العمر: 34 المزاج: المهنة: تاريخ التسجيل: 12/11/2009 موضوع: رد: امات الحب عشاقا الأحد ديسمبر 20, 2009 9:44 am احنا يانور كنا مع بعض لما سمعتها لك امات الحب عشاقا
الخصوصية سياسة الاستخدام النقاط والشارات عن إجابة تم تطوير هذا الموقع بناءً على طلبات مستخدميه. ejaaba v2. 10. 0