ملعقتان صغيرتان من السّكر. خلط المكوّنات معاً، ووضع الخليط على الوجه. ويمكن وضعه على اليدين والرّقبة أيضاً. فرك البشرة بحركاتٍ دائريةٍ، ثمّ تركها مدّة 10 دقائق قبل شطفها بالماء الفاتر. تكرار الوصفة مرّة كل أسبوع. الشوفان: هذه الوصفة لها فوائد كثيرة للبشرة مثل، إزالة الجلد الميت، وترطيب البشرة. وطريقتها هي: [١] المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الشّوفان. ملعقة صغيرة من عصير اللّيمون. ملعقة صغيرة من العسل. أفضل كريم لتصفية الوجه من البقع Archives | مدونة كشفية. خلط المكوّنات جميعها معاً؛ لإنشاء معجونٍ سميك القوام، ويمكن إضافة القليل من الماء إذا لزم الأمر. وضع المعجون على الوجه والرّقبة، وتركه مدّة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. تكرار الوصفة مرّتين كل أسبوع. ماء الورد: ماء الورد من الوصفات الممتازة في تصفية الوجه ونضارته، وتزيد الدورة الدموية تحت الجلد. وطريقتها هي: [١] المكونات: ماء الورد. كرة قطن. مرطّب البشرة المعتاد. وضع ماء الورد في الثّلاجة مدّة 30 دقيقة. غمس كرة القطن في ماء الورد المبرّد ووضعه على الوجه والرّقبة باستخدامها. تركه على البشرة ليجف، ثمّ وضع مرطّب البشرة. تكرار الوصفة مرّتين يوميّاً. الكركم: الكركم يفتّح البشرة ويخلّصها من البقع والعيوب، ويساعد على شفاء الجروح والجروح الخفيفة.
كما يحتوي العنب على فيتامين سي الذي يساعد على زيادة الكولاجين في البشرة. قشري 4 حبات من العنب خالية من البذر ثم دلكيها على وجهك جيدا. انتظري 10 دقائق ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه. خلطة الخميرة لتصفية الوجه وتنظيفه تعتبر الخميرة أحد أهم منظفات الوجه الطبيعية لأنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة بالاضافة الى أنها تنظف الوجه من الأضرار الخارجية مثل الأتربة والميكروبات وتعمل على إصلاح خلايا الجلد التالفة. خميرة. اخلطي كيس خميرة صغير مع ملعقتين من الماء مع 3 قطرات من عصير الليمون في وعاء وقلبيه جيدا. اخلطي المكونات جيدا حتى تصبح عجينة سميكة. خلطة لتصفية الوجه من الحبوب والبقع وتبييضه في 3 أيام على الأكثر. ضعي الخلطة على وجهك النظيف (ماعدا منطقة العينين) بحركات دائرية لطيفة. اتركي الخلطة على وجهك لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر وجففيه. زيت الأفوكادو لتصفية الوجه وحمايته يحتوي زيت الأفوكادو على أحماض دهنية تساعد على تصفية الوجه وحماية البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة. ضعي القليل من زيت الأفوكادو على وجهك بالكامل بحركات دائرية لطيفة. ضعي منشفة دافئة على وجهك لبضع دقائق لتسمح بفتح المسام. اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر ثم جففيه جيدا. نصائح لتصفية البشرة يوميا اشربي أحد مشروبات الديتوكس مرتين اسبوعيا على الاقل للحصول على بشرة صافية ونضرة وخالية من الشوائب.
كما يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يعمل على زيادة الكولاجين في الوجه وزيادة نضارة البشرة وتفتيحها. المكونات: عسل. ليمون. الطريقة: اخلطي ملعقتين صغيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من العسل في وعاء. نظفي وجهك باستخدام غسول الوجه المناسب واتركيه حتى يجف جيدا. ضعي الخليط على وجهك ورقبتك بحركات دائرية واتركيه حتى يجف. اغسلي وجهك بالماء الفاتر ثم جففيه. خلطة العسل والقرفة لتصفية الوجه و تقشيره أيضا يحتوي كلا من العسل والقرفة على مضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات تساعد على تنقية البشرة المعرضة لحب الشباب. كما تمتلك القرفة القدرة على علاج حب الشباب الخفيف من خلال تقشير البشرة وازالة طبقة الجلد الخفيفة التي تحتوي على حب الشباب والبقع، مما يساعد على تبييض الوجه من اول مرة. قرفة. نظفي وجهك باستخدام غسول الوجه المناسب لنوع بشرتك. اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة من القرفة حتى تحصلي على عجينة. ضعي الخلطة على وجهك مباشرةّ بحركات دائرية لطيفة واتركيه لمدة 15 دقيقة. بعد أن تجف الخلطة، اغسلي وجهك جيدا بالماء الفاتر واتركيه حتى يجف. (اقرئي أيضا: افضل ماسكات للوجه بالعسل). افضل كريم لازالة البقع السوداء من الوجه | المرسال. الالوفيرا لتصفية الوجه وترطيبه يعمل جل الألوفيرا على تصفية الوجه فورا لأنه يحتوي على الكبريت وحمض الصفصاف اللذان يعملان على علاج حب الشباب، كما أن استخدام الألوفيرا على الوجه يساعد على ترطيب البشرة وعلاج الجروح والالتهابات والبقع الداكنة وآثار حب الشباب في الوجه.
أفضل كريم لتصفية الوجه من البقع وتفتيح الوجه - YouTube
[٤] التقشير الكيميائي (بالإنجليزية:chemical peel) التّقشير الكيميائي ؛ عبارةٌ عن تطبيق محلولٍ كيميائيٍّ، يُطبّقه أخصائي الجلديّة على البشرة، لإزالة الطّبقة الخارجيّة من الجلد، وذلك حتى تعود البشرة للنّمو من جديد، مما يقلّل من البقع، بالإضافة إلى التّقليل من التّجاعيد، وتنعيم البشرة، ومن آثاره الجانبية، الاحمرار، والتّقشّر، والتّورم، والتّهيّج الطّفيف، وذلك خلال 3-7 أيام، أمّا التّقشير الكيميائيّ المُتوسّط والعميق يُسبّب قروحاً تزول بعد 7-14 يوم، ومن آثاره الجانبيّة، تغيّرٍ مؤقّت، أو دائمٍ في لون البشرة، والتندب. [٤] وصفات طبيعية للتخلص من البقع البنية تُوجد وصفاتٌ بمكوّناتٍ طبيعيّةٍ يمكنُها التّخلّص من البقع البنيّة بشكلٍ آمنٍ، ودون آثارٍ جانبيّة، لكنّها تتطلّب وقتاً، حتى تظْهر نتائجها الفعّالة، ومنْها: [٣] العسل والصبار هذه الوصفة تُخفّف من البقع البنيّة، وتضيف النّضارة للبشرة، وطريقتها هي: [٢] المكونات: عَسَل. مُسْتخلَص الصّبار الطّازج. طريقة التحضير: يُصنع قناع للبشرة هذا بخلط مقاديرٍ متساويةٍ من العسل ومُسْتخلَص الصّبار. يوضع الخليط على البشرة، ويُترك ليجف لمدّة 15 دقيقة. يُغسَل القناع عن البشرة بعد ذلك.
و يساعد ايضا على إتقان التكنولوجيا الأساسية والمتقدمة في تكنولوجيا التعليم و التنمية، والدعم، ونظم الإدارة. نحن من خلال ميكروسوفت نقوم بدعم عدد من الجامعات المحلية والمنظمات في تقنيات Microsoft. لدينا أكثر من 25 دورة من مايكروسوفت في المجالات الاحترافية والتطويرية المهنية ودورات اخرى في Microsoft Office. يوفر برنامج الامتحانات والشهادات الجديد من Microsoft أقصر مسارات للشهادات مع التركيز على الأدوار الوظيفية المحددة أو التكنولوجيات بعينها ، حتى يساعدك بسرعة أكبر من الحصول على الشهادة ذات الصلة وذلك لإثبات الخبرة والمهارة. ابدا الان مع دورات مايكروسوفت المتخصصة: استكشف دورات ميكروسوفت المتوفرة لدينا: دورة معاون التكنولوجيا من ميكروسوفت Micrososft MTA عالم تكنولوجيا المعلومات يبدأ من هنا:تحقق من صحة مفاهيم التكنولوجيا الأساسية لديك. هدف يعلن عن برنامج يمكنك الحصول على شهادات احترافية معتمدة بعدة مجالات مهنية | وظيفتك علينا. دورة MTA هي نقطة دخول إلى عالم تكنولوجيا المعلومات وبداية المشوار الى وظيفة مميزة. اجتياز امتحان واحد فقط كافي لتكسب شهادة دولية معترف بها ، اتخاذ الخطوة الأولى نحو مهنة في مجال تكنولوجيا المعلومات. إذا كنت ترغب بالبدء بمسار وظيفي خاص بك في تكنولوجيا المعلومات او تتطلع إلى تعزيز قدرتك على فهم أساسيات تكنولوجيا المعلومات، فإن دورة الMTA ستحقق لك ذلك.
لو كان الامتحان قد تم الغاؤه فإن الشهادة تظل سارية لمدة عام على الأقل بعد تاريخ الغاء الامتحان. الإستثناء الوحيد لذلك هو الاختبار رقم 058-70:Network Essentials فإن اجتياز هذا الامتحان منفرداً لن يؤهل الطالب للحصول على شهادة MCP. لماذا يستثنى امتحان 058-70: Network Essentials ؟ هذا الامتحان معد أساساً لكى يكون مكملا لشهادة MCSE إذا تم استكمال باقى الاختبارات الإجبارية لشهادة MCSE. بالإضافة إلى أن هذا الامتحان منفرداً لا يقيس المعرفة أو المهارات اللازمة للمتطلبات الوظيفية كما تفعل باقى اختبارات شهادة MCP. لقد اجتزت اختبار رقم 051-70: Microsoft Access 2. 0 for windows Application Development هل أستطيع بذلك أن أحصل على شهادة MCP ؟ لا ، لأن هذا الاختبار قد تم الغاؤه لذلك فأنت لاتستطيع الحصول على شهادة MCP. ما هو التغيير الذى طرأ على شهادة MCP ؟ لقد تطورت شهادة MCP لكى تعكس المتطلبات الوظيفية المتغيرة. تدريب معتمد من Microsoft (MCP). كل اختبارات MCP التى كانت موجودة تقيس المهارات الوظيفية للفرد على منتج واحد فقط من منتجات مايكروسوفت لكن MCP الجديدة تكسب الأفراد المهارات الوظيفية المطلوبة حالياً.
شهادة MCDBA. مقـدمــة: مصطلح MCDBA هو اختصار لـ Microsoft® Certified Database Administrator الذى يعنى أن حامله معتمد كمحترف فى إدارة Administering وتصميم Design وتركيب Install وصيانة Maintains أنظمة قواعد البيانات Database Systems باستخدام أنظمة وبرامج وأدوات شركة مـايكروسـوفت Microsoft. مع الوضع فى الاعتبار أن قواعد البيانات التى يتم استخدامها فى عمليات التصميم والتطوير هى الإصدارات الأخيرة من منتجات مـايكروسـوفت Microsoft سواء كانت على نطاق جغرافى محدود LANs ، أو متوسط MANs ، أو واسع WANs ، أو على مستوى العالم Web-based. يتم ذلك باستخدام نظام التشغيل Windows 2000 بكافة إصداراته مع حزم برامج الخوادم كلُُ فى تخصصه، بالإضافة إلى أداة التطوير Microsoft SQL Server 7. 0 أو الإصدار الأخير منه SQL 2000. وتتعدى مهام الحاصلون على هذه الشهادة مجرد تحليل الاحتياجات البرمجية للمنشأت، بل تمتد لتشمل كافة نواحى التعامل مع قواعد بيانات نظام Microsoft SQL Server مثل: تصميم، تطوير نماذج بيانات حديثة. إنشاء قواعد بيانات حقيقية. إنشاء خدمات بيانات Data Services باستخدام أداة Transact-SQL. إدارة وصيانة قواعد البيانات.
"تعلم مهارة جديدة لتعزيز انتاجيتك وتمكين مؤسستك من تحقيق المزيد مع Microsoft Certifications. "