الإرهاب المتنقل سيطال خلال العام 2022 بعض الأماكن المقدسة وفي عدة دول عربية وأجنبية وسنرى بعض الحرائق تطال رموزاً وأماكن مقدسة. مرة جديدة وللأسف الشديد أرى تركيا تتعرض لزلزال يضرب أراضيها وتتأثر به الدول المجاورة والسواحل المحيطة بتركيا. تحت رعاية المملكة العربية السعودية سنشهد إستقراراً أمنياً في العراق واليمن وليبيا إستعداداً للدخول في مرحلة السلام القادم بإذن الله.
اغتيال شخصيات عراقية كبيرة مقربة من الكاظمي. حملة لمكافحة الفساد في الكويت واعتقال شخصيات كبيرة وبارزة. بناء مطار كويتي ضخم جديد مجهز بأحدث الأدوات العالمية وبهندسة مثيرة للإعجاب. تنبؤات ليلى عبْد اللَطيف 2021 دولياً هناك العديد من التوقعات الدولية الخاصة بليلى عبداللطيف، والتي ركزت بشكل كبير على الولايات المتحدة وتركيا، وهذه التوقعات التي وضعتها لا تحتمل الصحة، وقد كانت هذه التوقعات كما يلي: لا حرب بين أمريكا وإيران فعلياً. محاولات أمريكية للتصالح مع ايران والعودة للإتفاقيات التي لغاها ترامب. خطر كبير على أمريكا من الصين وروسيا. تجدد الحرب بين ترامب وبايدن وفوضى تعم الولايات المتحدة. تشهد تركيا اضطرابات سياسية وحركة تمرد في الشارع التركي. ليلي عبد اللطيف 2019. تعرض أردوغان لوعكة صحية. تراجع الليرة أمام الدولار. تعرض تركيا إلى ضربة عسكرية من ليبيا. أميركا ستشهد خلال المرحلة القادمة أزمة كبيرة وستمر في أسوأ مرحلة سياسية وإقتصادية في تاريخها وخصوصاً على صعيد البطالة. الإرهاب المتنقل سيطال خلال العام 2021 بعض الأماكن المقدسة وفي عدة دول عربية وأجنبية وسنرى بعض الحرائق تطال رموزاً وأماكن مقدسة. حشرات غريبة تغذو بعض الدول وتحمل بكتيريا سامة وخطيرة.
ليلى عبد اللطيف في توقعات نارية عن مصير العالم والعرب في المرحلة القادمة leila abdelatif - YouTube
حظك برج الأسد الثلاثاء 19 إبريل 2022 ليلى عبد اللطيف أصحاب برج الأسد حظك لليوم مهنياً:أعد النظر في أوراقك وادرسها من جديد تفادياً للوقوع في أي خطأ عاطفياً:لا تكن متشائماً في علاقتك مع الحبيب وتحلى بالتفاؤل. ليلي عبد اللطيف اليوم 2020. حظك برج العذراء الثلاثاء 19 إبريل 2022 ليلى عبد اللطيف أصحاب برج العذراء حظك لليوم مهنياً:تحظى بثقة المحيطين بك وإعجابهم بعد إنجاز المهمة الموكلة إليك عاطفياً:أخيراً تجد لدى الحبيب الهدوء والطمأنينة اللذين كنت تبحث عنهما. حظك برج الميزان الثلاثاء 19 إبريل 2022 ليلى عبد اللطيف أصحاب برج الميزان حظك لليوم مهنياً:تتمكن من السيطرة على وضعك المهني وتتغلب على الأفكار الوهمية عاطفياً:استفــــــــد من تجاربك الســـــابقــــــــة في بناء علاقة عاطفية متينة وجدية. حظك برج العقرب الثلاثاء 19 إبريل 2022 ليلى عبد اللطيف أصحاب برج العقرب حظك لليوم مهنياً:تجد متعة في تجاوز العقبات التي تعرقل تقدمك وتتسلح بثقتك بنفسك عاطفياً:وضعك العاطفي في أفضل حال وتعيش مع الحبيب أوقاتاً لا تنسى. حظك برج القوس الثلاثاء 19 إبريل 2022 ليلى عبد اللطيف أصحاب برج القوس حظك لليوم مهنياً:فترة ملائمة للوصول إلى الهدف الذي تطمح إليه والذي انتظرته طويل عاطفياً:يطلب منك الحبيب منحه فرصة ثانية لتبرير تصرفه.
كما يوصى بتناولها طيلة العام، بالنسبة للأشخاص الذين يتعرض جلدهم لقدر أقل من أشعة الشمس. يصنع جسم الإنسان فيتامين دي بشكل طبيعي، إذا ما تعرض الشخص لقدر كبير من أشعة الشمس. لكن يثور جدل كبير بشأن أهمية هذه الدراسة. ويقول البروفيسور "لويس ليفي" رئيس قسم علوم التغذية في هيئة الصحة العامة بانجلترا: "الأدلة على الربط بين تناول فيتامين دي والإصابة غير متناسقة، ولا تقدم الدراسة دليلا قويا لدعم التوصية بتناول فيتامين دي، بهدف تخفيض خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي". لكن البروفيسور مارتن هيوسن، من جامعة برمنغهام وجمعية الغدد الصماء، يرى أن نتائج الدراسة "مدهشة". ويضيف: "اتفق مع مُعدِّي الدراسة على أنها تقدم مؤشرا جديدا على فائدة فيتامين دي، أبعد من فوائده المؤكدة في تكوين عظام صحيحة". وقال المعهد الوطني للبحوث الصحية، الذي موَّل الدراسة إن النتائج "تستحق مزيدا من النقاش الجاد". وأخيرا، يرغب فريق الدراسة بكلية الملكة ماري في جامعة لندن في أن يضاف فيتامين دي إلى الطعام، مثلما يحدث في الولايات المتحدة، حيث يعزز به الحليب. ويقول البروفيسور مارتينيو: "مع ظهور هذه الفائدة لفيتامين دي، فإن دراستنا تقوي وجهة النظر الداعية إلى البدء في تعزيز الأطعمة بهذا الفيتامين، بهدف تحسين مستوياته في بلاد مثل بريطانيا، حيث يشيع النقص القوي لفيتامين دي لدى كثير من الأشخاص".
وتقف دراسة موسعة، شملت تحليل 81 تجربة سابقة بشأن دور فيتامين "د" في تحسن صحة العظام، وراء هذا الخلاف، لكن أربع تجارب منها فقط شملت أولئك الذين يعانون بالفعل نقص الفيتامين. وفي العام الماضي، خلصت التحليلات الواسعة التي تضمنت 27 دراسة على نصف مليون شخص، أن تناول المكملات الغذائية من فيتامينات ومعادن، هو "فشل في الوقاية من السرطان أو أمراضِ القلب، بل إن الزيادة في تناولها قد يكون سبباً للوفاة المبكرة، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان". وأوضح مارتن هيوين، من "جمعية علم الغدد الصماء": أن "كل التجارب التي تناولت مكملات فيتامين د أظهرت فعالية المكملات فقط إذا كنت تعاني نقصاً شديداً منها". ما الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د"؟ الأسماك الزيتية، كالسلمون والتونة. اللحوم الحمراء، الكبدة. صفار البيض. الأطعمة المدعمة بالعناصر الغذائية، مثل معظم الأطعمة التي تدهن على الخبز وبعض حبوب الإفطار.
2- حدوث تلين العظام بسبب نقص فيتامين د عند البالغين مما يترتب عليه نقص في كتلة العظام وتكون عرضة لكسور العظام خاصة عظام العمود الفقري وعظام الفخذ والعضد و تنخفض كثافة العظام لدرجة تقوس القدمين و انحناء الظهر مما يحدث ضعف العضلات. 3- هشاشة العظام هو من أكثر الأمراض حدوثًا عند كبار السن بسبب خسارة كتلة العظام مما يترتب عليه خسارة الكالسيوم بالعظام و كسور الحوض. و يترتب على نقص الفيتامين أيضًا حدوث الاكتئاب وتراكم الدهون والسمنة وارتفاع خطر السرطان وارتفاع فرص التأخر الإدراكي عند كبار السن وارتفاع خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي سواء البكتيرية والفيروسية ويكون الإصابة عرضة للإصابة بالربو وارتفاع مستوى الكولسترول بالدم و ارتفاع مستوى ضغط الدم و تكون الأسباب المباشرة لنقص فيتامين د هي: 1- عدم التعرض لشمس بشكل كاف 2- كثرة استخدام واقي الشمس لتجنب أضرار الشمس. 3- غالبًا ما يكثر حالات نقص فيتامين د عند ذوات البشرة الداكنة. 4- يرتفع خطر نقص الفيتامين عند كبار السن بسبب ضعف قدرة الجلد والكبد والكلى وقلة تناول الحليب. 5- عدم القدرة على امتصاص الفيتامين بسبب مشاكل الجهاز الهضمي مثل التليف الكيسي.
قال باحثون إن جرعات فيتامين دي يمكن أن تقي أكثر من ثلاثة ملايين شخص سنويا، من نزلات البرد أوالإنفلونزا في بريطانيا. ويلعب الفيتامين، الذي يسمى أيضا فيتامين أشعة الشمس، دورا حيويا في صحة العظام، لكنه أيضا يلعب دورا في تعزيز النظام المناعي للجسم. وحثت الدراسة، التي نشرت في الدورية الطبية البريطانية، على أن تتضمن وجبات الطعام فيتامين دي. لكن هيئة الصحة العامة في انجلترا "بي إتش إي" تقول إن بيانات حالات الإصابة ليست قاطعة، لكنها رغم ذلك توصي بتناول هذه الاقراص. وتقول إن جرعات الفيتامين يجب أن تؤخذ، من أجل تحسين صحة العظام والعضلات. ويستخدم النظام المناعي للجسم فيتامين دي، في تكوين أسلحة مضادة للميكروبات، تصنع ثقوبا في البكتيريا والفيروسات. ولأن فيتامين دي يتكون في الجلد، حينما يتعرض الإنسان لأشعة الشمس، فإن كثير من الأشخاص يعانون من نقص مستوياته خلال فصل الشتاء. هناك دعوات لإدخال فيتامين دي مباشرة في الطعام وأسفرت تجارب استخدام جرعات فيتامين دي إضافية للوقاية من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا عن نتائج متضاربة، لذلك استخدم باحثون بيانات عن 11321 شخصا، خضعوا لنحو 25 تجربة في محاولة للحصول على إجابة شافية.
163. 5K views 4. 3K Likes, 57 Comments. TikTok video from الدكتور أسامة الخطيب (): "#answer to @user034575 #ksa #egypt #uae #دكتور_اسامة_الخطيب #فوليك_اسيد #folic_acid". فوائد فولك اسد للرجال؟. original sound. km. a. t طرفه الفهد 2294 views TikTok video from طرفه الفهد (@km. t): "#عنايتي #تصويوي📸 #خلطات #عنايتي_اليومية #خلطات_تبييض #خلطات #حركة_الاكسبلور #اكسبلور #عناية_بالبشرة2020". دكتور فيتامين | الكريم المرطب يوفر ٢٤ ساعة من الترطيب العميق للبشره ويعيد شباب البشره وكمان يخفف من الخطوط الصغيره والتجاعيد وحلو انه تمتصه البشره | الطريقه حنحط كمية بسيطه على الوجه والرقبه وندلكها بضربات خفيفه للاعلى وللخارج |.... الصوت الأصلي. t طرفه الفهد 1352 views TikTok video from طرفه الفهد (@km. t): "#حركة_الاكسبلور #اكسبلور #عناية #خلطات #الشرقيه #بنات_السعوديه #بنات_الشرقيه #استفسارات_بنات_المدينة #بنات #عنايتي_الشخصيه". الخطوه الثانيه السيروم طبعا حستخدم سيروم من نفس المجموعه حق دكتور فيتامين يخلي البشره نضره ويخفف من الخطوط الرقيقه والتجاعيد والبقع الي في الوجه ويعطي ترطيب قوي ويعزز انتاج الكولاجين | طرفه الفهد.