مسلسل في الداخل الحلقة 23 مترجم قصة عشق في اطار من الجريمة والاكشن التركي مسلسل في الداخل 23 كاملة İçerde في الداخل 23 عن قصة شاب من المافيا يعمل بالتجسس على افراد الشرطة واخر من الشرطة يزرع داخل عصابة المافيا وفي الاخير يتضح بانهم اخوة تم تفريقهم منذ الصغر في الداخل الحلقة 23 اون لاين بطولة أراس بولوت إينيملي وبانسو سورال وداملا جولباي ورضا كوجا أوغلو وشاتاي اولسوي مشاهدة وتحميل جميع حلقات مسلسل في الداخل بجودة عالية وسيرفرات متعددة من قصة عشق.
وإن هذا الطفل كان يميزه شامة في جسمه وقد كبر هذا الطفل وقد اختار اسم مارت له، وقد أخذه رئيس العصابة والذي يعرف باسم "جلال" هو و فتاة صغيرة كانت مع مارت واسمها "ملك" من الشخص الذي كان يختطف الأطفال ويشغلهم ويعذبهم، وقد تولى جلال تربيتهما، وعلمهما وقد أدخل مارت بكلية الشرطة وأصبح ضابطاً مسؤولاً ولكنه هو يعمل عند جلال ولمصلحته في الحقيقة ولكن ظاهرياً هو المسؤول في سلك الشرطة عن القضايا الخاصة بالقتل والسرقة، وفي تلك الأحداث أصبج أخوه الكبير صرب يعمل في الطرق الغير مشروعة مثل أبيه. وتتوالى الأحداث في الحلقات والأخوين لم يتعرفا على بعض ولكن قد تقابلا أكثر من مرة على أساس رجل عصابة ضد رجل شرطة، وتقابلا ايضاً في الحلقات الأخيرة عندما تم اعتقال الأخ الأكبر من قِبل الأخ الصغير بسبب قيامه بأعمال غير شرعية وقد تم تسمية المسلسل باسم في الداخل بسبب دخول صرب إلى وسط العصابة بأمر من مدير الشرطة الذي يعرف باسم يوسف حتى يراقب تحركات العصابة وللحصول على دليل للإمساك برئيس العصابة جلال. نهاية مسلسل في الداخل وفي نهاية مسلسل في الداخل يتم اعتقال جلال الذي ليس من السهل أن يتم اعتقاله أبداً ولكن داوود يحاول أن يضع خطط مرة أخرى بعد أن رأى مجرى الأحداث كاملة، أما عائلة يلماز فيتم لم شملها ويتعرف الأخوان على بعضهما وتعيش السيدة فسون مع أبنائها مارت وأوموت ، وإن أوموت يستعد لتقديم الزواج ولكن في هذه اللحظة الحاسمة يقرر جلال أن يعود حتى ينتقم من الأخوين، وهو مستعد لأن يعود إلى نقطة البداية للانتقام ويكون أحد الإخوة بين يديه مرة أخرى، ويقوم صرب باتخاذ الاجراءات حتى يستعيد أخاه من يد جلال بياع الكباب.
يعرض مدير أحد أقسام الشرطة في إسطنبول على صرب أن يدخل داخل أحد العصابات و يكون فرداً منهم حتى يكشف جرائمهم. يوافق صرب لكي ينتقم من رئيس العصابة الذي دمر حياته وخطف أخاه الصغير أوموت لضمان سكوت والده الذي كان يعمل قاتلًا مأجورًا لديه!
يساهم النوم على الأرض أيضا في ضمان تدفق الدم بالشكل الأمثل، حيث يوزع وزن الجسم بصورة متساوية على أجزائه المختلفة، لتنخفض الضغوطات على مناطق بعينها. تتراجع فرص المعاناة من التنميل والخدر وغيرها من الأزمات التي تحدث في ظل عدم جودة تدفق الدم، علما بأن هذا القرار يبدو موفرا على الصعيد المادي، عندما لا يضطر المرء إلى شراء فراش وديكورات لتزيينه. النوم على الأرض هو الحل الأمثل لكل من يعاني من الكسل الشديد وصعوبة الاستيقاظ في الصباح، والسر هنا في تجنب الراحة الشديدة والمبالغة أحيانا والتي يحصل عليها المرء عند النوم على الفراش، بدرجة تزيد من رغبته في الحصول على المزيد من ساعات النوم، وبعكس ما يحدث عند النوم على الأرض، إذ يحصل المرء على ساعات النوم الكافية دون الرغبة في الحصول على المزيد منها في الصباح. حقائق عن النوم ثعالب البحر تمسك بأيديها عندما تنام حتى لا تبتعد عن بعضها البعض. اسباب الشخير عند النساء المتزوجات على الانتحار. لا يمثل النوم أثناء العمل مشكلة في اليابان، قد تقبل الشركات ذلك كدليل على الإرهاق من العمل. الحيتان والدلافين تنام حرفياً نصف نوم، حيث يتناوب كل جانب من أدمغتم، أي عندما ينام جانب يظل الآخر مستيقظاً. من المستحيل أن تعطس أثناء النوم.
يحدث انقطاع النفس الانسدادي في أثناء النوم عندما تسترخي العضلات التي تدعم الأنسجة الرخوة في حلقك، مثل اللسان والحنك، مؤقتًا. فعندما تسترخي هذه العضلات، تضيق الممرات الهوائية أو تُغلق، وينقطع النفس للحظة. كما أن من أسباب توقف التنفس أثناء النوم الشخير. ولا يستطيع الشخص الذي يعاني من توقف التنفس أثناء النوم من النوم العميق لأن تكرار الاضطراب يمكن أن يصل إلى 30 مرة في الليل. ومن أحد أكبر أعراض انقطاع النفس النومي هو الشخير والشعور بالتعب حتى بعد النوم طوال الليل. فما الذي يحدث بالضبط في هذه الحالة؟ توفر الأنسجة الرخوة للفم والحلق الدعم للحنك الرخو ، وهي قطعة نسيج مثلثة تتدلى من الحنك الرخو تسمى اللهاة ، واللوزتين ، والجدران الجانبية للحلق واللسان. اسباب الشخير عند النساء والولادة. أحيانًا تسترخي عضلات الحلق هذه ، مما يقيد مجرى الهواء ويحد من تدفق الأكسجين إلى الجسم. وبمجرد أن يحصل الدماغ على إشارة تدل على انخفاض مستوى الأكسجين في الدم ، فإنه يرسل إشارات إلى الجسم للاستيقاظ للتنفس. وهناك ثلاثة أنواع من انقطاع النفس النومي: انقطاع النفس الانسدادي النومي وهو الأكثر شيوعًا ، وانقطاع النفس النومي المركزي الذي يحدث بشكل أقل ، وانقطاع النفس النومي المعقد الذي يصاب فيه المريض بالنوع الأول من انقطاع النفس النومي في وقت واحد.
وقد يكون بداية لحدوث انقطاع النفس النومى بسبب انسداد مجرى الهواء وعدم قدرة الهواء على المرور بشكل كافي أثناء النوم. السمنة المفرطة يعاني بعض الأطفال من زيادة في الوزن بشكل ملحوظ وزيادة نسبة الدهون في منطقة الرقبة تؤثر على الأنسجة الموجودة داخل الحلق والبلعوم وبالتالي يسبب ضيق المجرى الهوائي ويصدر صوت الشخير. تحرك حاجز الأنف يعرف حاجز الأنف بأنه عظمة ذات سمك رقيق تتصل من مقدمة الأنف وحتى الحنجرة، فهي التي تفصل بين فتحات الأنف وبين مجرى الهواء. في يومه العالمي: تعرف على فوائد النوم - رائج. انقطاع النفس النومى يتعرض عدد كبير من الأطفال إلى مشكلة انقطاع النفس النومى الذي يتسبب في عدم وصول الأكسجين بشكل كافي إلى الجهاز التنفسي بالتالي يتعرض الطفل إلي نوبات اختناق ويحدث أيضًا الشخير. الزكام: هو من مسببات الشخير عند الأطفال بشكل كبير حيث يتعرض الطفل للزكام مرات عديدة بسبب إصابات الجهاز التنفسي والتهابات الجيوب الأنفية وحساسية الأنف ويزول هذا الشخير في حالة علاج الزكام. ومن هنا سنتعرف على: علاج مرض الشخير الاسباب و15 طريقة لعلاجه او تهدأته أوضاع النوم الخاطئة يتخذ بعض الأطفال أوضاع خاطئة أثناء النوم بحيث يكون وضع الأنف غير مستقر ويصعب التنفس بسهولة وبالتالي يحدث الشخير لذلك يجب تغيير وضعية نوم الأطفال.
يعاني الكثير من الناس من تورم القدمين بعد الجلوس، أو الوقوف، والمشي، لفترات طويلة في وقت يوصي فيها الخبراء بضرورة مراجعة الطبيب، في حال استمرار الإنتفاخ لأن الأخير قد يكون مؤشراً لمشكلة في القلب أو الكبد وليس مجرد حالة عابرة. من أسباب انتفاخ القدمين عند المرأة: الوذمة اللمفية: الوذمة اللمفية Lymphedema، هي حالة يحصل فيها تطور واستمرار تجمع السائل اللمفاوي lymphatic fluid في الأنسجة، بدلاً من سحبه إلى الأوردة عبر الأوعية اللمفاوية. اقرأ: د. أسباب الشخير عند النساء - بيت DZ. وليد ابودهن: تأثير الكحول على شدة التصادم! وللتوضيح، فإن السوائل توجد في أنسجة، أي في منطقة من مناطق الجسم، ويتم سحب هذه السوائل من خلال الأوعية اللمفاوية، والأوعية اللمفاوية تصب السوائل المتجمعة فيها إلى عقد أو غدد لمفاوية lymph nodes -wr بهدف تصفية السوائل تلك، قبل صبها في نهاية الأمر إلى الأوردة، كي تعود السوائل إلى الدورة الدموية. القصور الوريدي: القصور الوريدي أو Venous insufficiency مصطلح يقصد به تدني كفاءة عمل الأوردة في القيام بسحب السوائل التي ترشح من خلال تدفق الدم إلى القدمين عبر الشرايين. والتورم في الكاحلين والقدمين غالباً ما يكون أحد الأعراض المبكرة، لوجود حالة القصور الوريدي للأوردة في منطقة القدمين أو الساقين أو الفخذين.
يحتفل العالم في 18 مارس من كل عام باليوم العالمي للنوم، لتشجيع الجميع على ضرورة الحصول على ساعات نوم كافية وصحية. فوائد النوم تعزيز وظائف الدماغ والتركيز: يلعب النوم دوراً مهماً في التعلم والذاكرة، ويعيد ترتيب أوراقه، ويوسع إمكانية ترتيب وتخزين معلومات وذكريات جديدة. تحسين المزاج: يعالج الدماغ أثناء النوم المشاعر أيضاً، قلة النوم تسبب ردود فعل عاطفية سلبية ستؤثر على حالتك النفسية والمزاجية، والنوم الجيد ليلاً، يعكس الحالة. تحسين الإنجاز الرياضي: يحسن النوم من الطاقة اللازمة لإصلاح العضلات وشحنها بالطاقة وتعزيز الأداء البدني. نشاط الخلايا المناعية: يحسن النوم ليلاً من استجابة الخلايا المناعية إلى التعرف على الخلايا والبكتريا والفيروسات الغازية وسرعة التخلص منها. تحسن الذاكرة. تحسن من تجميع المعلومات وكشف الروابط بينها، وحل المشكلات العلمية والدراسية. تحسين الأداء والطاقة في العمل. تحسين المزاج العام والشعور بالرضا ورفع المعنويات. تساعد القيلولة في المساعدة في ليلة عمل أو سفر قادمة. أسباب الشخير عند النساء. نخفف من التوتر وتزيد الصحة المناعية. يمكن أن تجعلك أكثر إبداعاً. فوائد النوم على الأرض يؤدي النوم على الأرض المسطحة في بعض الأحيان إلى التخفيف من آلام الظهر التي ربما تكون قد أرهقت الجسم لسنوات، حيث يمكن للفراش المريح أن يتحول لكابوس حقيقي عندما تبدأ بعض أجزاء «المرتبة» في الهبوط، ليعاني الظهر حينها مع غرق بعض مناطقه في «المرتبة» من الانحناء والألم بمرور الوقت، وهو ما لا يمكن حدوثه عند النوم على الأرض، والذي يحسن كثيرا من استقامة الجسم عند اتخاذ وضعية الاستلقاء المريحة.
أعراض لأمراضٍ أُخرى يُمكن أن يكون الشّخير أو تقطّع النّفس عند النّوم، مؤشراً لوجود خطبٍ ما، وتُسمّى هذه الحالة باضطراب التّنفّس، ويكون مرتبطاً بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدّم، أو مرض السكّر. أثبتت دراسة أجريت في مشفى هنري فورد بأنّ الأشخاص الذين يُشخّرون بصوتٍ عالٍ حتى من غير أن يتوقف التنفس، يُمكن أن تُسبب لهم مشاكل خطيرة جداً كالسكتة الدماغيّة لأنّ؛ الاهتزاز النّاتج من الأنسجة والحبال الصّوتيّة يسبب ضغطاً على جدار الأوعية الدمويّة، والرّقبة، ويضيّق من الشّرايين السّباتيّة والموجودة على جانبيّ الرّقبة، فإذا حصل انسداد فيه يمنع ذلك من وصول الدّم إلى الدّماغ. التّعب إذا مرّ الشخّص بيومٍ صعبٍ ومُتعب، ولم ينل قسطاً كافياً من الرّاحة فإنّ فرصة شخيره في ذلك اليوم كبيرة جداً. الحساسيّة يتعرّض بعض الأشخاص الذين يُعانون من الحساسيّة، خصوصاً في فصل الشّتاء إلى الشّخير. فيديو عن الشخير للتعرف على المزيد من المعلومات حول الشخير و أسبابه شاهد الفيديو.