بواسطة لورنا مارش | تمّّت المراجعة الطبيّة الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا" متى يمكننا القيام بالجُماع مرة أخرى بعد الولادة؟ متى ما شعرت أنت وزوجك بأن الوقت مناسب لذلك بشرط انقطاع دم النفاس. هناك اعتقاد وتصور أن عليكما انتظار الضوء الأخضر من الطبيبة عند الكشف أو الفحص الذي ستخضع له الأم بعد الأسبوع السادس من الولادة. غير أنك لست مضطرة للانتظار طالما أن دم النفاس أو حيض ما بعد الوضع قد توقف بالفعل، وليس عليك الالتزام بقاعدة معينة. متى سأشعر بالرغبة في الجماع بعد إنجاب طفلي؟ تختلف كل امرأة عن غيرها. هل يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية | 3a2ilati. ولا يوجد قرار خاطئ أو صائب في هذا الموضوع. الأهم أن تنتظري حتى تشعري بأنك مستعدة جسدياً ونفسياً. قد تساعدك معرفة أن حوالي نصف الأزواج يعاودون المجامعة في غضون ثمانية أسابيع من الولادة. وقد يبدأ البعض مبكراً ويتمهّل البعض الآخر. وهذا كله طبيعي. في حال كنت قد ولدت بجراحة قيصرية أو عانيت من التمزقات أو القطع بالعجان أو أية مشاكل أخرى في عملية شفائك، يُحتمل أن تستغرقي وقتاً أطول لمعاودة الجماع. لا تضغطي على نفسك وأعطي جسمك فرصة للتعافي.
لا تستخدمي الجلّ المصنوع من الزيت لو كان زوجك يستخدم الواقي الذكري لأنه قد يسبّب تسرّباً. عندما تشعرين أنك مستعدة، حاولي ألا تستعجلي الأمور. يجب أن تأتي الأشياء طبيعية. جرّبا وضعية لا تستدعي الكثير من الضغط. ابدئي وأنت في الأعلى لتتحكّمي بمدى وعمق الإيلاج. في حال أصبحت الأمور حساسة أو مزعجة، اطلبي من زوجك التوقف قليلاً إلى أن تشعري بالرغبة والراحة ثم عاودي المحاولة. إذا كان التعب هو الحاجز الأكبر، فجرّبي الجماع عندما يأخذ طفلك قيلولته حتى لا تكوني مجهدة جداً بما يمنعك من الاستمتاع. قد يستيقظ طفلك في وقت غير مناسب تماماً. حاولي أن تأخذي الأمر بشيء من الهزل والمرح وانتظري ظهور فرصة أخرى. كوني صبورة لأن الأمور ستصبح أسهل عندما يبدأ صغيرك بالنوم طوال الليل. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية زخارف جميلة. استمري في ممارسة تمارين كيجل أو قاع الحوض لاستعادة قوة العضلات في منطقة المهبل. لا تعتبر هذه التمارين فقط وسيلة رائعة للشفاء، لكنها أيضاً تساعد بالفعل على تحسين حياتك الجنسية! تناولي الطعام الصحي، واشربي المزيد من السوائل، وارتاحي كلما استطعت ذلك. المولود الجديد يتطلب رعاية هائلة. وللحفاظ على بعض الطاقة المتبقية، ستحتاجين إلى العناية بنفسك أنت أيضاً.
كما يقل التشحيم المهبلي في الأسابيع الأربعة أو الستة الأولى بعد الولادة بسبب انخفاض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم خلال هذا الوقت، وإذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد يستمر هذا الجفاف مع الإستمرار في الرضاعة، أو قد يعود ببطء حين تصبح جلسات الرضاعة أقل تكرارًا. هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي قد تخفض الرغبة الجنسية، وقد يكون التكيف مع الأمومة مجهدًا، وقد تشعر الأم أنها أقل جاذبية أو أقل ثقة في جسمها المتغير في هذه المرحلة، وخاصًةإذا كانت تكافح مع اكتئاب ما بعد الولادة، فإذا لم تكوني مستعدة لاستئناف حياتك الجنسية بعد، فامنحي نفسك المزيد من الوقت. الخوف من الألم بسبب العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية قد تشعر الأمهات بالقلق من الألم في منطقة التمزق العجاني أو بضع المهبل، وبالنسبة لبعض النساء فإن الألم يختفي بسرعة، ولكن قد يستمر الإحساس بعدم الراحة لعدة أشهر بعد الولادة. متى يمكن ممارسة العلاقة الزوجية بعد الولادة الطبيعية المؤثرة في توزيع. عندما تشعرين بأنك مستعد لتجربة الجماع لعد الولادة، يمكنك تجربة أوضاع مختلفة لاتسبب لك الضغط أو الألم، كما يمكن استخدام مواد التشحيم للتقليل من أي إزعاج من جفاف المهبل. إذا وجدتي بعد فترة الانتظار الموصى بها أن الجنس لا يزال مؤلمًا، فيجب حينها اللجوء لطبيب متخصص لإعادة للتخفيف من الكثير من الأعراض غير المريحة التي تصيب الأمهات بعد الوضع، بما في ذلك الجنس المؤلم، وتسريب البول، وغيرها.
حين تصبحين مستعدة لممارسة الجماع مجدداً، لا تنسي الاطلاع على أسرار الأمهات الجديدات للحفاظ على علاقة زوجية جيدة. في هذه الأثناء، قد تجدين أجوبة لطيفة ومسلية ومفيدة في منتدى "بيبي سنتر آرابيا". الجُماع بعد الولادة - بيبي سنتر آرابيا. شاركي في استفتائنا هل إنجاب الأطفال صدفة أم تخطيط بالنسبة لك؟ ادخلي التصويت الآن! لورنا مارش هي كبيرة المحرّرين في "بيبي سنتر". لديها أكثر من 20 سنة خبرة في الصحافة والتحرير، بما فيه العمل مع مؤسسة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا.
13. 9K views 270 Likes, 5 Comments. TikTok video from مسلسلات متنوعه (@clark_willem). امينه حاف 2 الحلقه 15 Part 1. الصوت الأصلي. userfqn61ukfj6 مصطفى. المدريدي 824 views TikTok video from مصطفى. المدريدي (@userfqn61ukfj6): "مسلسل امينة حاف الجزء الثاني الحلقة 15 كاملة". مسلسل امينة حاف الجزء الثاني الحلقة 15 كاملة ar. 988 ARYAM♥️🌝 4992 views TikTok video from ARYAM♥️🌝 (@ar. 988): "#امينة_حاف_2 #امينة_حاف #شوق_الهادي #صمود_المؤمن #الهام_الفضاله #شهاب_جوهر #احمد #طلال_باسم #من_بعدي_الطوفان". # หมีพู15ขวบคราฟ 1578 views #หมีพู15ขวบคราฟ Hashtag Videos on TikTok #หมีพู15ขวบคราฟ | 1. الكبير اوي 6 الحلقة 19 لاروزا – تركيا اليوم. 6K people have watched this. Watch short videos about #หมีพู15ขวบคราฟ on TikTok. See all videos # ຊື່ນາງອາຍຸ15ປີ😁 1072 views #ຊື່ນາງອາຍຸ15ປີ😁 Hashtag Videos on TikTok #ຊື່ນາງອາຍຸ15ປີ😁 | 1. 1K people have watched this. Watch short videos about #ຊື່ນາງອາຍຸ15ປີ😁 on TikTok. See all videos xw. s23 ✨ 58. 5K views 1. 5K Likes, 6 Comments. TikTok video from ✨ (@xw. s23): "اخرتها امينة بتخليهم خدم عندها #مسلسلات_رمضان #امينة_حاف".
يعرض اليوم مسلسل الكبير أوي الجزء السادس بعد اختفاء دام 7 سنوات وبصورة دورية الى شاشات التلفاز خلال موسم رمضان الحالي حيث يترقب الجمهور موعد عرض الحلقة 19 وخاصه بعد غياب دنيا سمير غانم، تزامنا مع اعلانها الاعتذار عن تصوير حلقات العمل بسبب اجراء قرية المزاريطة. مسلسل امينة حاف 2 الحلقة 20 - video Dailymotion. يذكر أن مسلسل الكبير 6 الحلقة 19 تصدر تريند جوجل والتي شهدت حيث من المواقف الكوميدية والمثيرة حيث فوجئ أهالي المزاريطة بتواجدهم داخل مكان غريب مرتدين نفس الملابس وأمامهم اختيار لخوض لعبة ضد فريق آخر، دون معرفة أحد ماذا حدث وما هو هذا المكان الغريب، وتحدث العديد من المواقف الكوميدية داخل هذا المكان لمحاولة فهم ما يحدث. يذكر أن مسلسل «الكبير أوى 6» ينضم لسباق الدراما الرمضانية هذا العام كواحد من أبرز الأعمال الكوميدية التي ينتظر الكثير من الجمهور عرضها، وخاصة بعد تحقيقه للعديد من النجاحات الكبيرة على مدار الخمسة أجزاء السابقة. وفي المسلسل يشارك العديد من النجوم، على رأسهم الفنان أحمد مكي، وكل من، بيومي فؤاد، رحمة أحمد، وسما إبراهيم، هشام إسماعيل، وباقة لامعة من نجوم الفن، حيث تستمر مغامرات الكبير أوي وجوني وحزلقوم وتعود الشخصيات الثلاثة للظهور مرة أخرى بعد غياب دام لـ 6 سنوات منذ عرض الموسم الخامس للعمل عام 2015، كما يعرض المسلسل حصريًا على قناتي ON وON دراما ومنصة Watch it الرقمية.
أمينة حاف - الموسم 1 / الحلقة 15 |
مسلسل أمينة حاف 2 الحلقة 16 السادسة عشر - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font