نضع قدرًا كبيرًا على النار ونضيف كمية الزيت اللازمة لهذا الطبق. ثم نضيف إليها أيضًا شرائح رقيقة من البصل. بعد ذلك نُقلبها جيدًا حتى تذبل. ثم نضيف تدريجيًا الخضار التي تتطلب وقتًا أطول للطهي إلى تلك التي تحتاج إلى أقل حتى تنضج جميع المكونات. نضيف التوابل إليهم ونبدأ في الطهي حتى يتبخر الماء. نضع الخميرة في كوب ماء ونضيف إليها السكر، ثم انتظر عشر دقائق حتى تتم عملية التخمير. ثم نضيف العجينة إلى الدقيق المنخل ونضع باقي المكونات فوقها. اتركي العجين لمدة ساعة حتى يتخمر جيداً. تقطع العجينة إلى الأشكال المرغوبة، ثم توضع اللحوم والخضروات بالداخل، وتُغلق العجينة جيداً حتى لا تخرج المكونات. ثم نضع العجينة في صينية مدهونة بالزيت ونغطي السطح بطبقة من اللبن. بعد ضبط الفرن على 200 درجة مئوية، يتم خبزه لمدة ساعة مع المراقبة المستمرة. اقرا ايضا: طريقة عمل بقسماط بالسمسم أقرأ التالي 25/04/2019 طريقة عمل الجبنة الموزاريلا …بثلاث مكونات فقط 20/05/2020 طريقة عمل القرنبيط المقلي بطريقة سريعة وبسيطة 13/06/2020 طبق سهل التحضير مع مذاق جميل ومبتكر
طريقة عمل خبز الصاج للشاورما بالزعتر القليل من الزعتر. ملعقة صغيرة بيكينج باودر. طريقة تحضير عيش الشاورما بالزعتر: اخلطى الدقيق، مع البيكينج باودر والملح مع الزعتر في وعاء عميق، ثم أضيفى الماء واخلطى المكونات جيداً. ثم قومى بتسخين مقلاة من التيفال فيها القليل من الزيت. طريقة عمل عيش الشاورما المنفوخ 4 أكواب من الدقيق. ملعقتان من الزيت. 1ملعقة خل. 1ملعقة حليب بودرة. نصف ملعقة خميرة. 1ملعقة صغيرة سكر. طريقة تحضير خبز الشاورما المنفوخ: امزجى جميع المكونات واعجني العجينة حتى تصبح ملساء ثم اتركيا لمدة نصف ساعة على الأقل حتى تختمر. قسمى العجين على شكل دوائر صغيرة وضعيها على اللوح الخشبي المرشوش بالدقيق حتى لا تلتصق به، وبعد ذلك افرديها بالنشابة. سخني مقلاة تيفال وضعيها على نار متوسطة، وضعي العجينة بعد فردها واستمري في التقليب حتى تٌنتفخ. وبهذه الطريقة البسيطة يمكنك الحصول على خبز الشاورما، وحشوه بالمكونات التي تحبينها، فطريقة عمل عيش الشاورما تجعلك تقدمى أطباق شهية ومتنوعة لأسرتك سواء باستخدامه لحشو الشاورما أو لأى نوع من الحشوات الأخرى مثل الفراخ الكرسبي أو السوسيس أو أنواع الجبن المختلفة. طريقة عمل العيش السورى بطريقة نجلاء الشرشابي 2كوب دقيق.
ملعقتين من زيت الزيتون. طريقة تحضير العيش باللحمة المفرومة والطماطم بعد تحضير العجينة كما ذكرنا، قم بتحضير الحشوة بالطريقة التالية: شوح البصل المفروم في زيت على نار متوسطة. بعد أن يذبل البصل أضف إليه اللحمة المفرومة. ثم أضف التوابل والملح إلى المقلاة وقلب جيدًا. ثم قم بإضافة الطماطم المقطعة، والشطة. استمر في التقليب إلى أن يتم النضج، وأغلق النار. قسم العجينة إلى كرات صغيرة. قم بفرد الكرات في صينية مدهونة بالزيت. ثم ضع الحشوة التي تم تحضيرها فوق العجينة المفرودة. قم بإدخال الصينية في فرن تم تسخينه. ودعها لمدة لا تقل عن ربع ساعة في حرارة متوسطة إلى أن تحمر من أعلى، ومن أسفل. فطيرة باللحمة المفرومة من الأكلات الشعبية التي يطلبها الكبار والصغار الفطائر باللحمة، وقد تستغرق ساعتين في التحضير، ولكنها تنال إعجاب الجميع. مكونات فطيرة اللحم المفروم هذه المكونات تكفي ل ٨ أشخاص، وهي: مقالات قد تعجبك: طريقة عمل القرص المقرمشة بالسمسم طريقة عمل القرص الناشفة بالعجوة بالصور طريقة عمل العيش السوري على البوتاجاز ملعقة من الملح. نصف ملعقة بيكنج بودر. كوب ماء دافئ. ٢ ملعقة من السكر. ٣ كوب من الدقيق. ملعقة من الخميرة.
ربع كوب من الزيت. نصف ملعقة صغيرة بصل بودرة. نصف ملعقة صغيره ثوم بودرة. مكونات الحشوة ربع كيلو لحم مفروم. فص ثوم مهروس. حبة طماطم مفرومة. ملعقة من بهارات اللحمة. ربع ملعقه من الفلفل الأسود. ملعقة زيت. حبة بصل مفروم. ٢ كوب من الجبنة الموتزاريلا. قرن فلفل أخضر مقطع. ملعقة من صلصة الطماطم. ملعقة ملح. حزمة بقدونس مفرومة. كوب جبنة شيدر. اقرأ أيضًا: طريقة عمل عجينة القطايف الناجحة طريقة تحضير الفطائر باللحمة لتحضير العجينة: قم بوضع الدقيق، مع البيكنج باودر، والسكر، والخميرة، وقلب جيدًا لخلط المكونات. أضف الماء، والزيت، واستمر في العجن، إلى أن تحصل على عجينة متماسكة، ومطاطة. قم بتشكيل العجينة على شكل كور، وضعها فى إناء مدهون بالزيت. ادهن سطح العجينة بالزيت، وقم بتغطيتها بورق النايلون. اترك العجين الذي تم تشكيله في مكان دافئ مدة ساعة إلى أن يرتاح تمامًا. لتحضير الحشوة: ضع الزيت في مقلاة على النار إلى أن يسخن. أضف اللحمة المفرومة للزيت، وقلبها إلى أن يتغير لونها. ثم أضف لها البصل، وبعد أن يذبل أضف الثوم، والفلفل الأسود. استمر في التقليب، ثم أضف الملح، والبهارات. ثم أضف بعد ذلك الطماطم، والفلفل الأخضر، وصلصة الطماطم.
زيت نباتي. ليمون. خل. بصل أخضر. عيش بلدي. طريقة التحضير نقوم بشق الفسيخ بالطول، وننزع أحشائه ونخلي الجلد من اللحم. ننزع السلسلة العظيمة والأشواك، ونضعه في وعاء عميق محكم الغلق. نصب الزيت والخل وعصير الليمون، نلقلبهم جيداً، ونتركه ليله كاملة قبل أكلها. عند التقديم يصفي من الزيت ويرص في أطباق التقديم، ويضاف عصير الليمون. يقشر البصل ويقطع أطرافه ويغسل ويرص بالأطباق ويقدم بجانبه الخبز البلدي الطري. طريقة عمل سلطة الرنجة المقادير كيلو رنجة. طحينة خام. فلفل رومي. فلفل ألوان أحمر. فلفل ألوان أصفر. عصير ليمون. لكي تحافظي على نظافة البوتجاز ضعي الرنجة في صينية وأشعلي النار. قلبي الرنجة على الجانبين كي تتخلصي أي ميكروبات. ضعي الرنجة على طبق أنزعي الرأس بالسلسلة الشوكة، ثم أنزعي الجلد. قطعي لحم الرنجة بالسكين إلى مكعبات حسب رغبتك، وضعيهم في وعاء عميق. قطعي الفلفل إلى مكعبات متوسطة، ثم البصل وقلبيهم جيداً. ثمه ضيفي الزيت وعصير الليمون والطحينة والخل وأعيدي التقليب. ضعي الرنجة في أطباق التقديم وقدمي بجانبها البصل والعيش البلدي. كاتبة في موقع نجوم مصرية أحب التدوين الإلكتروني من مواليد محافظة القاهرة
تجاربكم ياللي نحفتو على ريجيم رنده بمركز رياض الهجن... ؟ - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم خواتي بقسم السمنه والنحافه عساكم طيبين لوسمحتو ودي أستفسر منكم مين راح للدكتوره رنده بمركز الدكتور رياض الهجن وأستفادت ياريت تذكر تجربتها عشان نستفيد أنا رحت لها قبل سنتين ونزلت 7 كيلو في شهر مع العلم إن نزول وزني جدا بطيئ وهو المفروض انزل 10 كيلو المهم وتركتها لأني ماأرتحت معها بس رجعت الآن وبديت معاها وللعلم رجعت السبعه كيلو خلال هالسنتين فقط 7 كيلو امااانه يابنات لا تطنشون بدعيلكم من قلب مشكورين مقدماً
الله يعطيك العافيه عسى الله يهديني واسويه __________________ أجمل لحظه فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ العَظِيمِ.
إن لم يعجبك هذا الرجيم اليك ايضاً رجيم الـ1200 سعرة حرارية لتخسري 4 كيلو في الأسبوع!