فشخصيتي مترددة جداً، ولم أتعلم القيادة. وشكراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ فلان حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: نرحب بك في الشبكة الإسلامية، وأول ما أبدأ به – أخي الكريم – أقول لك: إن العمل هو أكبر علاج تأهيلي لتطوير الإنسان ومهاراته وإشعاره بقيمته الذاتية. أحزنني كثيرًا أنك لا تعمل، وأنا أقول لك: يجب أن تعمل، وسوف تجد خيرًا كثيرًا في العمل، وهذا الضجر الذي يأتيك، وهذه السلبيات في التقدير، وضعف تقدير الذات، والتوجُّس وافتقاد النسيج الاجتماعي الصحيح، هذا كله – أخي الكريم – سببه أنك لا تعمل، فالعمل علاج، لدينا علم كبير جدًّا في علوم السلوك يُسمى (العلاج بالعمل)، فاحرص على العمل، بارك الله فيك. علاج الخوف من المضاربات - أفضل إجابة. الأمر الآخر أخي: أنا أراك شخصًا جيدًا، لكن فيك حساسية، لديك تفكير سلبي كبير، وأنت لا تُقدِّر قيمتك وذاتك كما هو مطلوب. المطالب هو أن تُحسَّن نسيجك الاجتماعي مهما كان، واعرف – يا أخي – قيمة زيارة الأرحام، اعرف – يا أخي الكريم – قيمة مشاركة الناس في أفراحهم، في أتراحهم، هذه قيم اجتماعية عظيمة، تعود عليك أنت بالفائدة، وأنت محتاج لهذه الأنشطة، والمثابرة عليها كنوع من العلاج الأساسي.
تاريخ النشر: 2017-02-16 04:23:51 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم أعزائي، أنا بعمر 30 سنة، غير متزوج، وعاطل عن العمل منذ تخرجي. أعاني من الخوف من المشاجرات قبل أن تحدث، أفكر بها كثيراً، وبالأشخاص الذين من الممكن أن يؤذوني أو يؤذوا عائلتي. على سبيل المثال: جارنا مفتعل المشاكل أو شخص يتكلم معي بطريقة ما، وأغضب من صمتي، لكنني إذا صادفته ألقي التحية خشية المشاكل، رغم أنه شخص سيء أخلاقياً. أرشيف الإسلام - استشارة عن (علاج الخوف الشديد من المشاجرات). المثال الآخر: موقف السيارة، أخشى أن يقف أخي بمكان قريب من سيارته أو أبي أو ضيف يأتي لمنزلنا، لأنه سبق أن صدم سيارة أخي لأنها كانت قريبة منه، وسبق أن تشاجر مع ضيف كان يأتي إلينا، صرت أراقبه وأراقب أين يوقف إخوتي سيارتهم، بل أراقب تصرفاته. إذا سمعت صوتاً أنظر مع النافذة، وهكذا، حتى أصدقائي لا أحب أن يأتوا إلي بسبب هذه المشاكل، رغم أن آخر مشكلة حدثت معه قبل عام! كذلك إذا تحدث معي بائع بصوت مرتفع أغضب، وأشعر أنه يحتقرني، وأحياناً أعبر عن غضبي، وأحياناً لا، والخوف غالباً الذي يحدد. أنا أكره ضعفي وأقاومه، وأحاول أن أتجاهل، لكني لا أستطيع غالباً، ولست اجتماعياً، لكني أتحدث مع الغرباء بصورة طبيعية جداً، ولا أشكو من هذا وسبق أن استشرتكم، وأخبرني الطبيب أن أتناول سيروكسات، ولم أفعل لأني قرأت عن أعراضه الانسحابية، ونوعاً ما ليس لدي ثقة في الأدوية، وبنفس الوقت أحتاج الدواء!
التفكير بشكل إيجابي في الأداء الذي ستقوم به، وتخيل ردات فعلهم الإيجابية والابتعاد عن التفكير في السلبيات التي من الممكن أن تحدث. عندما تواجه الجمهور، لا تجعل تفكيرك منصب على ماهية انطباعاتهم حولك، ولكن اجعل تفكيرك ينصب على المادة التي تقوم بتقديمها لهم، مما يتسبب في تقليل التوتر والخوف. التغلب على الخوف من المشاجرات عند الدخول في مشاجرات أو مشادات كلامية، يشعر العديد من الأشخاص بالخوف والتوتر والقلق، ولا يستطيعون السيطرة على مشاعرهم، وهذا الخوف هو نوع من أنواع الرهاب الاجتماعي، وهناك العديد من الطرق التي تساهم في السيطرة عليه، ومنها: مراجعة الطبيب المتخصص، للوقوف على الأسباب التي تؤدي إلى هذا الخوف، وتقديم العلاج المناسب للحالة. فوبيا الخوف من المشاجرات مع الناس.. كيفية العلاج بالتفصيل. من الوسائل العلاجية التي يقدمها الطب النفسي، هو المواجهة، حيث يتم مواجهة المريض بتلك المشاجرات بشكل تخيلي، أو بشكل حقيقي، ومراقبة ردة الفعل، والتي ستقل بين مرة وأخرى.
الشعور بالخوف والقلق ينتج في كثير من الأحيان عن الضغوط النفسية واليومية والحياتية التي تواجهها، وبإمكانك التخلص منه عندما تقوم بتقديم المساعدة للآخرين، والاستماع لمشكلاتهم، فعندما تقوم بمساعدة من حولك تشعر بمشاعر إيجابية، ويعطيك قيمة لنفسك، وتشعر بأنك شخص جيد، على عكس ما يجعلك الخوف تشعر به. كيف تتغلب على الخوف من الناس كثير من الأشخاص يشعرون بالخوف الشديد والقلق من التحدث أمام الناس، ويجدون مشكلة في التعامل والتواصل معهم، وهناك العديد من الخطوات التي تساعدك على التخلص من هذا التوتر والقلق، والتي من بينها: استشارة الطبيب النفسي، الذي يقوم بعقد الجلسات العلاجية التي تستهدف استبدال الأفكار السلبية إلى أخرى إيجابية، وتعزيز مهارات التواصل مع الآخرين لدى الشخص. إن كنت تشعر بالخوف من التحدث أمام الآخرين حتى لا يسخرون منك، فيمكنك القراءة بشكل مكثف حول الموضوع الذي ستتحدث فيه، وهو ما سيعطيك ثقة كبيرة في نفسك والتغلب على الخوف والقلق. إن كنت ستواجه الجمهور، فقم بالتحضير الجيد للأمور التي ستتحدث حولها، والعمل على استخدام مهارات التواصل المختلفة للتواصل مع المستمعين لك، حتى تجذب كامل انتباههم لك.
أعراض الخوف من الدفاع عن النفس لكي يتمكن الطبيب النفسي من تشخيص فوبيا الخوف من المشاجرات لمساعدة المريض في التغلّب عليها، فإنه يسأل المريض حول الأعراض التي يشعر بها، وعادةً ما يظهر الخوف بصورة تدريجية وليس بشكلٍ مفاجئ. وتتمثّل الأعراض الخاصة به في التالي: الشعور بالقلق والتوتر الشديدين، مع عدم القدرة على التركيز بالعمل الذي يقوم به. ضعف الأداء على صعيد الدراسة أو العمل أو حتى الأعمال المنزلية، نتيجةً لعارض القلق الذي يضعف التركيز. تجنّب الأصدقاء والآخرين خوفًا من اكتشافهم المخاوف التي توجد داخله، ما يؤدي إلى الانعزال بعيدًا عن أي مظهر من مظاهر الحياة الاجتماعية. الشعور الدائم بالخمول، فالخوف عادةً ما يصحبه تدني في مستوى الطاقة الجسدية والعقلية للقيام بأبسط الأعمال. في هذه الحالة يُتّهَم المريض بالكسل، لكن في الحقيقة يكون الخوف من المشاجرات هو العائق بينه وبين ممارسة أعماله بشكلٍ طبيعي. تجنّب التجمّعات التي تصحبها أعدادًا كبيرة من الناس محاولةً من المريض إخفاء الفوبيا التي يعاني منها. عدم القدرة على الانخراط في المناقشات خوفًا من تفاقمها وتحوّلها إلى شجار غير قادر على الخروج منه بعقلانية.
هل تعرف ماهي الفاكهة الوحيدة التي تقضي على السرطان تماماً.. مفاجأة لن تتوقع من النظرة الأولي تبدو لنا كالتين الشوكي ولكنها في الحقيقة غير ذلك, كما أنها فاكهة نادرة جدا, وقد تكون يوما ما الفاكهة الأغلي في العالم. هي فاكهة أزهار السورسوب وهي تقوم بقتل الخلايا الســرطانية. حيث أثبتت الدراســات الأخيرة أنهــا أكثر فعالية بــ 10. 000 من أدوية العلاج الكيميـــائي القوي؛ وذلك وفقـــاً لأبحاث السرطان في المملكة المُتحدة. الجدير بالذكر أنها تفعل ذلك دون آثار جانبية سيئة ودون أن تُلحق أي أضرار بالخلايا السليمة. ومسقط رأس هذه الفاكهة هو شجرة دائمة الخضرة توجد في المنـاطق المدارية من العالــم. وهي فاكهة خضراء طويلة شائكة تعمل على قتل الخلايا السرطانية دون أي آثار جانبيـة. هل تعرف ماهي الفاكهة الوحيدة التي تقضي على السرطان تماماً | عالم المعرفة. حتى الآن لم يتم قبــول ترخيص هذا المنتــج في المملكة المُتحدة؛ وذلك بسبب آثاره الملحوظة في الشفاء وإحتمـال فقدان الأربـاح من أدوية علاج الســرطان الأخرى. وجدير بالذكر أن معظم دول العالم المتقدمة بدأت في جمع وتخزين تلك الفاكهة وحدث تنازع شديد فيما بينهم حتي توصلوا الي اتفاق, ومع ذلك ما زالت الدول العربية بعيدة تماما عن الأمر. نهايه ____________________________________________
أكدت دراسة أجراها المركز الوطني الأمريكي لمعلومات التكنولوجيا الحيوية، أن فاكهة الرمان غنية بعدد من المواد المفيدة والمضادات للأكسدة مما يعطيها إمكانية مقاومة للالتهابات. وفقا للعلماء، فإن الرمان هي الفاكهة الوحيدة القادرة على منع أنواع مختلفة من السرطان كسرطان الرئة والجلد والقولون والغدد الثديية، كما أن الرمان قادر أيضا على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بحسب ما ذكر موقع "ncbi". I I الأخبار الأكثر تصفحا الآن يفوق قوة الفياجرا أضعاف المرات.. الكشف عن السر المذهل الذي جعل المتزوجين يستخدمون نبات القرنفل كل ليلة في غرفة النوم ويودعون الضعف! حيرت الطب الحديث.. هذه العشبة تقوي الذاكرة وترجع الشايب شباب خلال فترة قليلة جداً ( تعرف عليها) سماع الأغاني هل هي حلال ام حرام ؟.. الإفتاء يحسم الجدل ويستشهد بأغنية «لسه فاكر» لأم كلثوم! معلومات لاتقدر بثمن: 7 أنواع من المكسرات يجب عليك أكلها باستمرار.. هل تعرف ماهي الفاكهة الوحيدة التي تقضي على السرطان تماماً ..مفاجأة!! - اخبار 24 ساعة. و7 أخرى احذر لا تتناولها مهما كان هوسك بها! - تعرف عليها؟ يتلف جهازك التناسلي.. انتبه خطأ كارثي يرتكبه الكثيرون اثناء الاستحمام يفقدك اغلى ماتملك.. تجنبه قبل قبل فوات الأوان معجزة سماوية.. فؤاد القرنفل السحرية ستقضي على كل هذه الامراض في جسمك!
هل تعلم ما هي هذه الفاكهه هي اغلي فاكهه في العالم وهي تقوم بقتل الخلايا السرطانيه والقضاء عليها بنسبه ميه في الميه بعكس الادويه التي تقي عليها بنسسب قليله جدا جدا والجدير بالذكر ان هذه الفاكهه ليس لها اي ضرر علي الخلايا السليمه اي ليس له اي اثار جانبيه مثل العديد من الادويه التي يبقي لها اثرا بعد القضاء علي الخلايا السرطانيه ولا تكون قد قضت عليها بالكامل
ومن أنواع الخلايا السرطانية التي أثبتت فاكهة القشطة فعاليتها ضدّها هي سرطان الثدي، وسرطان الكبد، وسرطان البروستات. ولكن ما تزال هذه الفاكهة قيد الدراسة لاستخدامها في علاج السرطان. الأعراض الجانبية لفاكهة القشطة بالرغم من أنّ فاكهة القشطة هي الفاكهة التي تقضي على السرطان إلا أنّها قد تسبب بعض الأعراض الجانبية، كالتالي: تجدر الإشارة أنّ فاكهة القشطة لا تزال قيد الدراسة كعلاج للسرطان. تجنّب تناول فاكهة القشطة في حال وجود أمراض الكبد أو الكلى. حلبسه: الفاكهة الوحيدة التي تقضي على السرطان تماماً ..مفاجأة لن تتوقع !!. الإصابة بالاعتلال العصبي، حيث أنّ تناول فاكهة القشطة قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الاعتلال العصبي الخطيرة، كارتعاشات في العضلات بشكل شبيه بأعراض مرض باركنسون، وقد يؤدي استهلاك هذه الفاكهة إلى التسمم العصبي. وتتسبب فاكهة القشطة بانخفاض في ضغط الدم من دون التأثير على سرعة نبضات القلب، لذلك لا يجب الإفراط في تناولها. ومن الممكن أن تسبب فاكهة القشطة بانخفاض سكر الدم أي مستوى غلوكوز الدم. يجب استشارة الطبيب المختصّ حول تناول فاكهة القشطة خلال العلاج الكيميائي. فواكه وخضروات تحمي من السرطان تحتوي الفواكه والخضروات على مواد مضادة للأكسدة تسمى الفلافونويد، وقد تساعد على الوقاية من السرطان عن طريق قمع الالتهابات ومنع تكاثر الخلايا السرطانية.
الليمون: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والحديد والبوتاسيوم وفيتامين ب6، ويشار إلى أنّ خلاصة الليمون تساعد في منع نمو عدّة أنواع من السرطان. الرمان: إذ يحتوي على فيتامين ك والفولات والبوتاسيوم، ويحسّن الرمان من الذاكرة، كما أنّه يساعد المصابين بالسرطان، والذين أُخضِعوا لعلاج كيميائي، وعانوا من ضعف في التركيز. الكمثرى: لفاكهة الكمثرى عدة استخدامات وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات كالنحاس وفيتامين ك ويلعب النحاس دورًا في تقوية الجهاز المناعي والذي يعدّ أمرًا ضروريًا خلال الخضوع لعلاج السرطان. الفراولة: تحتوي على حمض الفوليك والمنغنيز والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة؛ كالبيلارجونيدين (pelargonidin)، وتُعدّ الفراولة مفيدة للمصابين بالسرطان؛ كونها سهلة البلع، وتقلل من تكوّن الأورام السرطانية في الفم. الكرز: يُصنّف من الفاكهة الحجرية، وهو النوع نفسه الذي تنتمي إليه بعض أنواع الفاكهة؛ كالخوخ والمشمش، ويحتوي الكرز على كمية جيدة من فيتامين C والبوتاسيوم والنحاس، كما يمتلك مضادات الأكسدة من نوع بيتا كاروتين ولوتين (lutein) وزياكسانثين (zeaxanthin) وجميعها تساعد في إبطاء نمو الخلايا السرطانية.