كما و يساهم في ترطيب البشرة الجافة و ينظم الافرازات الزيتية الناتجة عن خلايا البشرة. ومن الممكن استخدام هذا الفاونديشن يوميا لتثبيت المكياج و ليمنح بشرتك مظهرا مشرقا وصحيا خاليا من العيوب. كريم اساس موس سائل ستاي مات من ريميل لندن، ايفوري، 30 مل كريم اساس ميريكال اير دي تينت من لانكوم: يتميز كريم الأساس ميريكال من لانكوم بقاعدة مائية و تركيبة غير زيتية تجعله افضل كريم اساس للبشرة المختلطة. يتميز هذه المستحضر باحتوائه على تركيبة خفيفة سهلة الامتصاص و الاندماج بالبشرة لمنحها تغطية مثالية و ثابتة طوال النهار. إليك بأقنعة نجمات هوليوود المنزلية المفضلة | مجلة الجميلة. و تضم هذه التركيبة فيتامين بي 3 ليساهم في تخفيف عيوب البشرة مثل البقع السوداء و التجاعيد. يحافظ كريم الأساس ميريكال على البشرة من الجفاف و يعمل على ترطيبها باستمرار. يقاوم تأثير البثور و الجذور الحرة و التأكسد لمنح البشرة نضارة و جاذبية لا مثيل لها. لانكوم ميريكال اير دي تينت كريم اساس سائل - 30 مل، 010 بيج بورسلين كريم أساس فوتو ريدي من ريفلون: للحصول على بشرة نقية و فاتنة قومي بتطبيق هذا الفاونديشن من ريفلون فهو يعد افضل كريم اساس للبشرة المختلطة. و بفضل هذا المنتج ستلاحظين التغطية الكاملة للبشرة من البقع الخفيفة و النمش و اللون الموحد و المشرق.
كريم اساس MAX FACTOR LASTING PERFORMANSCE من ماكس فاكتور: كريم اساس ماكس فاكتور يتميز كريم اساس MAX FACTOR LASTING PERFORMANSCE من ماكس فاكتور بالثبات والنعومة ومناسب للاستخدام اليومى، ولكن يحتاج الى بشرة صافية من العيوب وذلك لانه لا يغطى عيوب البشرة، مناسب للبشرة المختلطة والعادية سعرة يتراوح بين 100الى 150جنية حسب مكان الشراء. كريم اساس MAKE UP FOR EVER ULTRA HD من ميكب فور ايفر: كريم اساس ميكب فور ايفر يتميز كريم اساس MAKE UP FOR EVER ULTRA HD من ميكب فور ايفر بالثبات وتغطية العيوب، كما انه مناسب للاستخدام اليومى والحفلات والسهرات، يعطى لوك طبيعى، فهو بلا منازع من افضل كريمات الاساس سعره يتراوح بين 500 الى 600 جنية حسب مكان الشراء. خلطات لتصغير المسامات الواسعة - موقع فكرة. كريم اساس NEUTROGENA HEALTHY SKINمن نيتروجينا: كريم اساس نيتروجينا يتميز كريم اساس NEUTROGENA HEALTHY SKIN من نيتروجينا بالثبات و النعومة على البشرة ولكن تغطيتة متوسطة، كما انه مناسب للبشرة المختلطة، كما يحمى بشرتك من اشعه الشمس بفضل درجه الحماية 20 SPF، سعرة يتراوح بين 250 الى 300 جنية حسب مكان الشراء. ملحوظة:
في ظل توفر العديد من الماسكات و الكريمات على رفوف الصيدليات ومتاجر العناية بالبشرة، قد تقعين في فخ خطأ الإختيار. وبعيداً عن المكونات المترفة لهذه الأقنعة الصناعية، أحياناً تشعرين برغبة في العودة الى الطبيعة وصناعة قناع مخصص لبشرتك في مطبخك الخاص. حتى نجمات هوليوود يلجأن الى هذا الأمر في الكثير من الأحيان. - بيونسيه تختار الفراولة: بيونسيه تعاني من البشرة الدهنية وعلاجها هو في قصّ الفراولة قطعاً صغيرة وتقوم بفركها على وجهها كمقشر لحوالي 5 دقائق. أتركي العصير على وجهكِ لحوالي 5 دقائق إضافية ومن ثمّ أغسلي وجهكِ. ستشعرين بملمس ناعم لبشرتكِ والأهم أنها خالية من الزيت. يمكنكِ تجربة هذه الوصفة أيضاً لصنع عجينة من الفراولة ومزجها مع القليل من عصير الحامض. ستحتاحين الى: بيونسيه • 3 حبّات من الفراولة المهروسة جيّداً بواسطة الخلّاط. • ملعقة من عصير الحامض. أمزجي الفراولة مع عصير الحامض. طبّقي الخليط على وجهكِ بعد أن تكوني قد غسلته بالماء الساخن. أتركيه لمدة 15 دقيقة ومن ثم اغسليه بالماء الساخن باستخدام أصابعكِ بدلاً من قطعة قماش. قومي بعدها برشّ الماء البارد لإغلاق المسام. عصير الحامض يعمل على إزالة الزيوت المزعجة.
- الموز فاكهة آن هاثواي المفضلّة: هاثواي تعاني من البشرة الجافّة. علاجها هو قناع مكوّن من موزة، ملعقتي عسل والقليل من الماء. طبّقي هذا الخليط عى وجهكِ وانتظري 20 دقيقة. سيمنحكِ هذا القناع تأثير ناعم كأفضل كريم ترطيبيّ إشتريته يوماً! يمكنكِ أيضاً أن تضيفي بعض عصير الحامض ليعمل كمنّظف للمسام ولليفتّح أيضاً البقع الداكنة التي تظهر مع تقدّم العمر. إليكِ الوصفة: آن هاثواي • موزة مهروسة جيّداً. • ملعقة عسل. • ملعقة من عصير الحامض الطبيعيّ. أهرسي الموزة جيّداً وامزجيها مع المكوّنين الآخرين. أغسلي وجهكِ قبل تطبيق القناع. عليكِ أن تطبّقي القناع بكثافة وتتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقلّ. أغسلي وجهكِ بالماء الساخن من دون صابون. - تايرا بانكس تعلن الحرب على البثور: جواب تايرا على هذه المشكلة هو مزج بيكاربونات الصودا مع كية صغيرة من الماء حتى تحصل على عجينة. هي مندهشة بتأثير هذه العجينة على وجهها ولكنّها تحذّر من عدم استخدامها أكثر من 3 مرّات في الأسبوع. بيكاربونات الصودا مشهورة بأنها مقشّر ومكوّن يساعد على على تنظيف الغدد الدهنية مفرطة الإنتاج. إليكِ هذا الإجراء المؤلّف من خطوتين والذي سيترك مسامكِ نظيفة ويمنحكِ البشرة الرائعة التي تحلمين بها.
تايرا بانكس الخطوة الأولى: أمزجي ملعقة مياه مع ملعقة ونصف من بيكاربونات الصودا. هذا سيمنحكِ سائلاً سميكاً. طبّقي الخليط على وجهكِ واتركيه لمدة 10 دقائق أو أكثر إذا كانت بشرتكِ دهنية للغاية. الخطوة الثانية: أمزجي ملعقة من بيكاربونات الصودا مع عصير الليمون من دون اللب. أفركي هذا الخليط على وجهكِ بحركاتٍ دائرية واتركيه لمدة 20 دقيقة. أغسلي وجهكِ وطبّقي كريماً الترطيب. بشرتنا مهمّة وعنايتنا ببشرتنا هو الأمر الأهمّ. فوجهنا هو العضو الأول الذي يراه الناس أولاً. نشعر بشكلٍ جيّد حين يبدو وجهنا جميلاً. هذا بلإمكانه أن يعزز من مزاجكِ، شخصيّتكِ وإطلالتكِ بشكلٍ عام وإلّا ستشعرين بالتوتر طوال اليوم. اقرئي أيضاً: خلطات الأقنعة الطبيعية التي تعشقها نجمات هوليوود
2- دورة addressing unconscious bias وهي دورة تستخدم تقنيات التعلم الحديثة لمساعدتك في التعرف على تحيزاتك اللاواعية وفحصها، أنشأها Grovo. حيث أنه عندما تصبح أكثر وعيًا بتحيزاتك اللاواعية، يمكنك بناء أماكن عمل أكثر شمولًا. أفضل 4 دورات تعليم الموارد البشرية (Human Resources) اون لاين - الباش كاتبة. فيتيح برنامج التدريب على التحيز اللاواعي للمشاركين إبطاء تفكيرهم، والتعرف على تحيزاتهم اللاواعية في الوقت الحالي، ومعالجة كيفية التدخل لتغيير السلوكيات. 3- دورة Preparing to Manage Human Resources دورة مقدمة من موقع كورسيرا الشهير، فهو يضم دورات تدريبية محترفة في كثير من التخصصات. توفر هذه الدورة التدريبية أساسًا لتطوير نهجك الخاص لإدارة الموظفين بمهارة من خلال توضيح استراتيجيات إدارة الموارد البشرية البديلة (HRM)، وإدخال أهمية السياق القانوني ، والتفكير في ما يحفز الموظفين. سيعطيك هذا بعد ذلك الأساس الواقعي والمفاهيمي لتطوير مهارات إدارة موارد بشرية محددة وحاسمة في الدورات اللاحقة حول تعيين الموظفين وإدارة الأداء ومكافأة الموظفين. 4- دورة HR Fundamentals الكورس من منصة futurelearn التي تقدم العديد من الكورسات في مجالات مختلفة، أهم ما يميز الكورس أنه مناسب جدًا للمبتدئين، ومن معلوماتهم ضعيفى عن المجال، ويريدون أن يصبحوا محترفين، فالكورس هو البداية الصحيحة لهم، فهو يبدأ من المستوى المبتديء حتى يصل بالشخص أن يكون لديه معلومات كثيرة في المجال.
المتصفح الذي تستخدمه غير مدعوم. الرجاء استخدام أحد المتصفحات التالية Chrome, Firefox, Safari, Edge. تحميل متصفح مدعوم ×