17 - 09 - 2012, 22:30 مشرفة منتدى ألمع أسري تاريخ الانتساب: 05 2011 المكان: كل الوطن داري مشاركات: 2, 650 مشاركات المدونة: 10 اضرار المشي على السيراميك المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم وعليكم بلبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم... أسباب المرض: هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين.
اضرار المشي على السيراميك المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم الأحذية ذات الأرضيات اللينة تمتص الصدمات المشي على السيراميك المشي حافياً يسبب مسمار القدم د. ياسر محمد البحيري إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم أو "heel spur". اضرار المشي على السيراميك ٢٠٢١. أسباب المرض هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدم عليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم... أسباب المرض: هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام احذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية.
المشي على السيراميك قد يسبب مسمار القدم الأحذية ذات الأرضيات اللينة تمتص الصدمات المشي على السيراميك المشي حافياً يسبب مسمار القدم د. ياسر محمد البحيري إن الأربطة الموجودة تحت عظام القدم والتي تعرف علمياً باسم (Plontar Fascia) هي عبارة عن تجمع لأغشية ليفية قوية تصل عظام القدم ببعضها البعض وتساعد على إعطاء باطن القدم الشكل المحدب المعروف بتقوس القدم. ولكن هذه الأربطة تتعرض لضغوط شديدة عند المشي والوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسية في الأعلى والأرض في الأسفل ولذلك فهي عرضة لأمراض الإجهاد المزمن والالتهابات التي قد تؤدي مع مرور الوقت إلى ترسب كميات صغيرة من الكالسيوم في طرف هذه الأربطة مكونة نتوءا عظميا صغيرا يظهر في الأشعة السينية وهو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم أو "heel spur". اضرار المشي على السيراميك 2021. أسباب المرض هناك عدة أسباب محتملة لحدوث التهاب العقب مثل زيادة الوزن أو المشي لفترات طويلة على أرضية صلبة أو استخدام أحذية ذات أرضية صلبة أو قلة كمية الدهون الموجودة في باطن القدم مع التقدم في السن وكذلك المشي على السيراميك حافي القدمين. وهناك بعض الحالات التي لا يكون فيها سبب واضح لحدوث الالتهاب أو التي تكون ناتجة عن بعض الأمراض الروماتيزمية.
الأعراض عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من آلام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى. التشخيص عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود آلام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض. العلاج الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة (Stretching) لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية (heel cup) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. اضرار المشي على السيراميك بدون حذاء - السيرة الذاتية. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة ب (shock ware therapy) تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.
وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض............................................................ العلاج: الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة ( Stretching) لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذية ( heel cup) يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. المشي على السيراميك حافيا يصيب بمسمار القدم .. ارتداء الحذاء يقي منه | صحيفة الاقتصادية. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة بـ( shock ware therapy) تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب............................................................ العلاج الجراحي في حالات قليلة ونادرة فقط قد يضطر الطبيب المعالج إلى اللجوء إلى التدخل الجراحي بغرض إزالة الزوائد العظمية وتنظيف الجزء الملتهب من الأربطة وإزالة الضغط عن الأعصاب الصغيرة التي تغذي المنطقة.
الأعراض: عادة ما يشتكي المريض أو المريضة من الام في مؤخرة القدم وتحت الكعب تزداد مع المشي والوقوف وخصوصاً في الصباح الباكر وعند أخذ الخطوات الأولى. التشخيص: عادة ما يتم بالفحص السريري الذي يبين وجود الام شديدة عند الضغط على باطن القدم في منطقة العقب. وفي بعض الحالات قد يتم اللجوء إلى الفحوصات المخبرية أو الإشعات السينية للتعرف على أسباب المرض. العلاج الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج التحفظي الذي يتكون من استخدام الأدوية المضادة لالتهابات العظام والمفاصل والأدوية المسكنة وجلسات العلاج الطبيعي التي تساعد على تقليل شدة الالتهاب وعمل تمرينات إطالة لعضلات الساق وأوتار القدم. كما أن استخدام الأحذية الطبية المناسبة والتلبيسات الطبية اللينة داخل الأحذيه يساعد على امتصاص الصدمات عند المشي ويحمي المنطقة الملتهبة من الضغوط الشديدة. كما أن الحقن الموضعية التي تحتوي على الأدوية المضادة للالتهاب كدواء الديبوميدرول الموضعي تساعد كثيراً في القضاء على التهاب العقب بسرعة وفعالية خصوصاً في الحالات المزمنة. أما في الحالات التي لا تستجيب لهذه الإبرة فإن طريقة العلاج التحفظي الجديدة المعروفة تعتمد على إطلاق موجات صوتية ذات تردد معين على المنطقة المريضة مما يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية وبالتالي إلى علاج الالتهاب.
طريقة عمل البسبوسة بالسميد هي أكثر أنواع البسبوسة شيوعًا في الوطن العربي، حيث أن دقيق السميد هو الدقيق السايب الذي يُشترى بدون أية إضافات من خلال محلات العطارة، أو السوبر ماركت، بعكس أكياس البسبوسة العادية، التي يُضاف إليها السكر، وغيره من المكونات، وحينما ترغب النساء في عمل بسبوسة الطازج في المنزل فإنها تبحث عن السميد الخالي من الإضافات، ولهذا سنوفر لكم طريقة عمل البسبوسة بالسميد والزبادي أو طريقة عمل البسبوسة بالسميد والحليب إن كنت من مفضليه ولا موانع لديك من تناول منتجات الحليب. مقادير البسبوسة بالسميد عليك أن تحضر ثلاثة أكواب من السميد الناعم، أو أربعة إن كنت ترغب في عمل صينية كبيرة. سنقوم بتوفير كوب من اللبن الرائب، أو كوبين من الزبادي، أو كوب واحد من الحليب. نقوم بتوفير ملعقة من الفانيليا، وملعقة كبيرة أخرى من البيكينج بودر. تحضير كوب من السمن الذي يتم تذويبه جيدًا. طريقة عمل البسبوسة بالسميد نجلاء الشرشابي - رقيم. كوب من جوز الهند الناعم. كوب من السكر. طريقة عمل البسبوسة بالسميد علينا أن نقوم بوضع المكونات الجافة في البداية مع بعضها البعض، ثم نقوم بالتقليب حتى تمتزج مع بعضها البعض. ثم علينا أن نقوم بوضع المكونات السائلة، بالكامل على الخليط الجاف، ونقوم بعجنه حتى يمتزج مع بعضه البعض.
كوب دقيق سميد ناعم. نصف كوب من زيت النباتي. نصف كوب من السكر. علبة قشطة. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. مقادير القشطة لحشو البسبوسة 4 ملاعق كبيرة من الحليب البودرة. كوب صغير من السكر. 3 ملاعق كبيرة من النشا. 2 كوب من الحليب السائل. طريقة عمل بسبوسة بالقشطة في وعاء يتم مزج كل مكونات البسبوسة مع عدم عجنها تقليبها فقط. ويقسم إلى قسمين يصب نصف في صينية من البايركس مدهونة بالزيت ويسخن الفرن لحين تجهيز البسبوسة. ويصب النص الأول من مزيج البسبوسة في الصينية ويترك جانبا ثم على البارد يمزج مكونات القشطة مع تقليب حتى يثقل قوامها. واتركي المزيج حتى يبرد قليلا ليسهل فرده على البسبوسة ثم ضعيه فوق مزيج البسبوسة وصبي النصف الأخر. وساوي وجه البسبوسة بيديك مبلولة بالقليل من الماء وتدخل فرن ساخن على حرارة 180 مئوية تترك حتى تأخذ لون ذهبي لامع. بأقل تكلفة طريقة عمل الجبنة الرومي في البيت بمكونات سهلة وبسيطة وبطعم زي الجاهز - ثقفني. عندما تخرج البسبوسة من الفرن يصب عليها الشربات الساخن وتترك حتى تبرد ثم تقطع وتقدم وتزين بالقليل من الفستق المجروش. طريقة بسبوسة تركي لذيذة عدد كوب ونصف دقيق أبيض. 2 ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. عدد 3 حبات من البيض حجم كبير. كوب من السكر. ملعقة صغيرة ماء زهر. ملعقة صغيرة ماء ورد.
البسبوسة من أشهر أنواع الحلويات الشرقية التي تقدم في جميع المناسبات لأنها تتميز بطعم شهي ولذيذ وتعد بمكونات بسيطة موجودة في كل منزل حيث أنها تصنع بالسميد والسمن والقليل من جوز الهند، وبتلك المكونات يمكنك تجهيز أكثر من وصفة وطريقة لعمل البسبوسة فمنها من يصنع بالزبادي ومنها من يصنع بالبيض والسمن ولكننا اليوم جهزنا لكم أكثر من وصفة لتجهيز البسبوسة بمذاق رائع ناجحة مصنوعة بالزبادي وعدد من مكونات الأخرى فتابعوا معنا. مقادير بسبوسة بالزبادي والسميد عدد 2 كوب دقيق سميد. 2 ملعقة كبيرة من جوز الهند. كوب سكر ناعم أبيض. كوب كبير من الزبادي. كوب من القشطة الجاهزة. نصف كوب زبدة أو سمنة بحرارة الغرفة. ملعقة كبيرة بيكنج بودر. شاهد: طريقة عمل البسبوسة بالسميد | دنيا الوطن. ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقة صغيرة من القرفة. خطوات عمل بسبوسة الزبادي والسميد في وعاء جاف يوضع دقيق السميد مع السكر والقشطة والفانيليا والبيكنج باودر بعد نخله جيدا ويقلب معا برفق. ثم يضاف إليه كل من الزبادي والقرفة وجوز الهند والزبدة أو السمنة مع التقليب برفق حتى تحصلي على مزيج متجانس ليس يابس أو طري. ثم ضعي مزيج البسبوسة في صينية مدهونة بالسمنة ويسخن الفرن على حرارة عالية 180 مئوية، وتترك حتى يحمر طرفها وتنضج.
ملحوظة: الخليط سيصبح متماسكًا عند تقدير كوب واحد فقط من الزبادي، ويجب أن يتم تقدير كوب الزبادي بنفس الكوب المقدر به السمن والدقيق والسميد. 3- نحضر صينية تيفال، وندهن الجوانب وقاع الصينية بالزيت، ونقوم بوضع خليط البسبوسة الذي انتهينا من تحضيره. 4- باستخدام ملعقة خشبية نعمل على تسوية وجه البسبوسة، ووضبطها في مستوى واحد في الصينية. 5- نحضر القليل من الفول السوداني غير المجروش، ونقوم بتزيين الوجه بالفول السوداني، ويمكن تزيين الوجه بالفستق، حسب ما يتواجد لديك. 6- نقوم بتدفئة الفرن على درجة حرارة هادئة حتى ننتهي من تحضير البسبوسة على طريقة عمل الشيف نجلاء المميزة. 7- نقوم بوضع صينية البسبوسة في الفرن على درجة حرارة 180 درجة - على الرف الأوسط في الفرن الكهربي- لمدة عشرين دقيقة تقريباً، مع متابعة نضج البسبوسة والحرص على تشغيل الشواية لتحمير الوجه، كي تكون قطعة البسبوسة شهية وجذابة. طريقة تحضير الشربات 1- إن كان لديك عسل نحل أبيض، أحضري ثلاث ملاعق كبيرة الحجم من العسل، وضعيها في إناء مع ملعقة كبيرة من السمن. 2- ارفعي الخليط على النار، واتركيه حتى يغلي. 3- بعد أن تنضج البسبوسة نقوم بوضع العسل المغلي فوراً عليها حتى تتغلف جميع قطع البسبوسة بالعسل.
نغطي العجينة ونتركها لمدة كافية حتى يتم تخميرها ونضعها في مكان دافئ حتي يساعد علي تخميرها. نأتي بالعجينة بعد تخميرها ونبدأ في تقسيمها على شكل كرات متوسطة في الحجم ثم نقوم بفرد كل كرة على حدى على سطح باستخدام النشابة في فردها. نضع قليل من الزبدة السائلة على كل طبقة من العجين حيث نضع كل كرة على الآخرين بعد فردة ومابينهم قليل من الزبدة وتقطيعها على شكل مثلثات. نضع حشو الجبنة البيضاء والجبنة الشيدر علي كل مثلث ونقوم بلف العجينة جيدا. ندهن صينية بقليل من الزبدة ونبدأ في رص عجينة الكرواسون بداخلها ونضيف حبة من البيض المخفوق علي وجهها حتي تعطي اللون الذهبي عند تسويتها. ندخل الصينية الفرن ونتركها حتي يتم نضجها حيث تكون جاهزة للتقديم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ