موقع مستقل نصاب - YouTube
- الكشف عن مصداقية المواقع - نصابة أم حقيقية
- موقع خمسات نصاب khamsat.com
- اسباب السمنة عند الاطفال
- علاج السمنة عند الاطفال
الكشف عن مصداقية المواقع - نصابة أم حقيقية
في كثير من الاحيان يبدو الأمر واضحا بعض الشيء، انظر عن كثب حول كيفية
برمجة الموقع وتصميمه. هل هناك مهارة في التصميم والجودة النحوية التي تتوقعها من موقع ويب شرعي؟
تفقّد الاخطاء الاملائية
ابحث عن الأخطاء الإملائية أو اللغة الإنجليزية الركيكة أو الأخطاء النحوية
الواضحة تماما ، مثل الاستخدام غير الصحيح لكلمات الجمع والمفرد. تحقق من صفحة الاتصال
يجب أن يحتوي موقع الويب الحقيقي للنشاط التجاري على صفحات أساسية ، مثل
صفحة "اتصل بنا" وصفحة "نبذة عنا". إذا لم تكن متأكدًا بعد، فقم بالاتصال بالشركة إذا كان الرقم عبارة عن هاتف
محمول. موقع خمسات نصاب khamsat.com. اذا لم يتم الرد على مكالمتك فكن على حذر. إذا بدا لك أن الشركة
ترغب في تجنب المكالمة الصوتية فالزم الحذر. تحقق من اسم المجال
أغلب المواقع النصابة تقوم بانتحال اسم الموقع الحقيقي بحيث تبدو انها مشابهة
لعنوان الموقع الحقيقي. على سبيل المثال ، بدلاً من موقع ، قد
يستخدم الموقع النصاب أو
انتبه بشكل خاص للعناوين التي تنتهي بـ أو ، لأن هذه الأنواع من
أسماء النطاقات أقل شيوعًا في مجال التسوق عبر الإنترنت. كشف صاحب الدومين
إذا كنت تريد البحث بشكل أعمق قليلاً ، فيمكنك التحقق لمعرفة من قام بتسجيل اسم
المجال أو عنوان URL على مواقع مثل و بشكل مجاني ولا
تحتاج خبرة فقط ادخل الموقع المراد فحصه.
موقع خمسات نصاب Khamsat.Com
لكن من خلال كتابتها بنفسك أو تخزينه
في الاشارات المرجعية فإنك تضمن لنفسك حماية إضافية.
كن حذرا في طريقة الدفع
من الممارسات الامنة في طريقة الدفع هو تجنب الدفع المباشر عن طريق التحويل
المصرفي المباشر, فلو قمت بتحويل الأموال إلى حساب مصرفي وكان الموقع نصاب ،
فلن تسترد سنتًا من أموالك. يوفر لك الدفع ببطاقة الائتمان درجة معينة من
الحماية في حالة حدوث عملية احتيال. هل يستحق فعلا هذا السعر! اذا كان العرض او الخدمة المقدمة عبر الانترنت بمقابل صغير لا يضاهي جهدك ووقتك
فتذكر ايام بائع زيت الثعبان! الذي كان يفترس المواطننين في الغرب لسذاجتهم على
انه اكسير لعلاج جميع الامراض الفيزيولوجية. الكشف عن مصداقية المواقع - نصابة أم حقيقية. اسأل نفسك دائمًا ما إذا كان هناك عرض يبدو مغريا لدرجة يصعب تصديقها. اجراء بحث على الإنترنت حول المراجعات والسمعة
إذا كنت لا تزال مترددا في اتخاذ قرار بشأن التحقق من موقع معين ، فقم بإجراء
بعض البحث لمعرفة آراء الاخرين ومراجعاتهم بشأنه. فالسمعة سواء كانت جيدة
أو سيئة تنتشر كالنار في الهشيم على مواقع التواصل الاجتماعي. إذا كان لدى
الآخرين تجربة سيئة مع أحد مواقع الويب ، فكن متأكدا انهم سيشاركونها مع
الاخرين عبر الإنترنت. ابحث عن المراجعات على مواقع مثل Trustpilot أو Feefo أو Sitejabber لمعرفة ما
إذا كان أحد المواقع قام بالنصب على اي شخص في الماضي.
قد يوصي الطبيب بإجراء هذه الجراحة إذا كان وزن طفلك يشكل تهديدًا صحيًا أكبر من المخاطر المحتملة للجراحة، من المهم أن يلتقي الطفل الذي يخضع لجراحة فقدان الوزن مع فريق من المتخصصين في طب الأطفال، بما في ذلك طبيب الغدد الصماء في الأطفال، وعلم النفس وأخصائي التغذية. إن جراحة انقاص الوزن ليست علاجًا ذو معجزة، لا يضمن ذلك أن يفقد المراهق كل وزنه الزائد أو أن يكون قادرًا على إبقائه مناسباً لفترة بعيدة المدى، ولا تحل الجراحة محل الحاجة إلى اتباع نظام غذائي صحي ونشاط بدني منتظم، فهما الحل الأسلم والأضمن لحماية طفلك من مخاطر السمنة. والآن أعزائي القراء، نتمنى أن نكون قد قدمنا لكم ما تحتاجون معرفته عن علاج السمنة عند الاطفال بالعديد من الطرق المختلفة، وإذا كان لديكم أي استفسار آخر، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
اسباب السمنة عند الاطفال
النضوج المبكر، قد يكون الأطفال الذين يعانون من السمنة أطول وأكثر نضجًا جنسيًا من أقرانهم. أمراض أخرى، مثل: أمراض العظام والمفاصل، وأمراض الكبد و المرارة والحصوات. عوامل تزيد من خطر الإصابة بالسمنة عند الأطفال
هناك عوامل تعمل على زيادة خطر إصابة طفلك بالسمنة، منها:
طبيعة الطعام
يؤدي تناول الأغذية ذات السعرات الحرارية العالية بانتظام إلى زيادة وزن الطفل، مثل: الأطعمة السريعة، والوجبات الخفيفة. كما أن تناول المشروبات السكرية، مثل: عصائر الفواكه، والمشروبات الرياضية يعمل على زيادة السمنة. الرياضة
عدم ممارسة الرياضة يزيد من وزن الطفل؛ لأنه يقوم بالاحتفاظ بالسعرات الحرارية ولا يحرقها، كما أن ممارسة الأنشطة الخاملة، مثل مشاهدة التلفاز يزيد من الإصابة بالسمنة عند الأطفال. العائلة والنفسية
إذا كان هناك أفراد من العائلة يعانون من السمنة فقد تزداد نسبة إصابة الأطفال بالسمنة. كما يؤثر عدم الاستقرار النفسي والضغوط إلى لجوء بعض الأطفال لتناول الطعام بكميات كبيرة. الأدوية
يزيد تناول بعض الأدوية من خطر الإصابة بالسمنة عند الأطفال، ومنها: الكورتيكوستيرويدات (Corticosteroid)، والليثيوم (Lithium)، و الغابابنتين (Gabapentin)، والبروبرانولول (Propanolol).
علاج السمنة عند الاطفال
مشاكل في التنفّس أثناء الليل، واضطرابات النوم مثل انقطاع النفس الانسدادي النومي (بالإنجليزية: Obstructive sleep apnea). النضج المبكر؛ فعادةً ما ينضج الأطفال الذين يُعانون من السمنة مبكراً، ويكونون أكثر طولاً، كما ينضجون جنسياً بشكل أكبر مُقارنةً بأقرانهم. عدم انتظام الدورة الشهريّة ومشاكل الإخصاب لدى الفتيات عند البلوغ. زيادة العوامل المؤدية إلى أمراض القلب والشرايين، كارتفاع ضغط الدم، والكوليسترول، والسكري، ممّا يزيد خطر الإصابة بفشل القلب وأمراضه، والجلطات الدماغية عند البلوغ. المشاكل النفسية، كالاكتئاب واضطرابات الأكل. التعرّض للإهانة من قبل الزملاء، وقلّة الثقة بالذات. المراجع
↑ "Childhood Obesity Facts",, 29-1-2018، Retrieved 23-9-2018. Edited. ↑ "Childhood obesity",, Retrieved 23-9-2018. Edited. ^ أ ب Mary L. Gavin (June-2018), "Overweight and Obesity" ،, Retrieved 25-9-2018. Edited.
تجنب القسوة في النصائح ومراعاة مشاعر الطفل خلال التثقيف. وينصح بدعم الأهل للطفل في حال تعرضه لمضايقات أو تعليقات. كن مثالاً يتحذى به، فيجب أن تكون يتناول الأم أو الأب بطريقة صحية، وذلك لأن الأطفال يتعلمون من أعمال الأهل بفاعلية أكبر من الأقوال والنصائح. الوقاية من السمنة لدى الأطفال؟
الوقاية تبدأ من عمر مبكر في مرحلة الرضاعة، لذلك من المهم جداً أن تُرضع الأم طفلها في حال عدم وجود أي مشكلات صحية تمنع ذلك، وتأجيل الرضاعة الصناعية قدر الإمكان؛ لأن الحليب الصناعي قد يرفع مستوى الإنسولين عند الطفل. من المهم أيضاً تربية الطفل في مرحلة مبكرة على اتباع وحب الأطعمة الصحية كالخضار والفواكه، وتجنب اكتساب عادات صحية خاطئة (كتناول الطعام بسرعة أو تناول الطعام أُثناء مشاهدة التلفاز). أما بالنسبة لسن المراهقة أيضاً لإن معظم المراهقين يعتمدون على الأطعمة السريعة في غذائهم. وللوقاية من السمنة يجب تثقيف المراهقين حول عادات الغذاء الصحية وتشجيعهم على اتباع خيارات صحية من الأطعمة المتناولة، بالإضافة إلى تشجيعهم على ممارسة الرياضة والحركة. النقاط المستفادة:
السمنة من المشاكل الشائعة في سن الطفولة، ونسب حدوثها في ازدياد نتيجة اتباع الأطفال لنمط الحياة غير الصحي.