أعلنت شركة تويوتا عن طرح سيارة جديدة لأول مرة وهي تويوتا رايز 2020، نمط SUV، ومن المقرر طرحها في السوق المصري والشرق الأوسط مع بداية عام 2020، وتُعتبر رايز هي دايهاتسو روكي التي تم الإعلان عنها مؤخرًا ضمن فعاليات معرض طوكيو للسيارات ولكن بشعار تويوتا، حيث تشارك دايهاتسو في التصميم، وقاعدة العجلات والمحرك. تتميز سيارة تويوتا رايز بمحرك اقتصادي بالمواصفات التالية: سعة المحرك: 1. 0 لتر (1000 سي سي) تيربو قوة المحرك: 98 حصان عزم الدوران: 140 نيوتن / متر عدد السلندرات: 3 سلندر ناقل الحركة: تتوفر بنوعين من ناقل الحركة، الأول ناقل حركة يدوي سداسي السرعات، والثاني ناقل حركة أوتوماتيكي CVT. نوع الدفع: جر أمامي، وتتوفر أيضا بفئة الدفعع الكلي المستمر. التصميم الخارجي: حصلت رايز على تصميم أنيق تبدو مما جعلها تشبه تويوتا راف فور RAV4 ولكن بحجم أصغر، ولذلك اُطلق عليها الشقيقة الصغري لتويوتا راف 4، ومزودة بخطوط حادة في التصميم الخارجي مما أكسبها هويتها. وتم بناء تويوتا رايز 2020 على قاعدة عجلات (Daihatsu New Global Architecture (DNGA، والتي تعد في الأساس نسخة من قاعدة عجلات TNGA الشهيرة من شركة تويوتا، وبالنسبة لأبعاد السيارة فهي كالتالي: الطول: 3, 995 مم العرض: 1, 620 مم الإرتفاع: 1, 695 مم طول قاعدة عجلات: 2, 525 مم.
تتحلى السيارة تويوتا فورتشنر 2022 بالعديد من المميزات والمواصفات متعددة الاستخدامات، وأشارت الشركة اليابانية الصناعة السيارات تويوتا، إلى أنها أضافت العديد من التطويرات ومن التحديثات؛ لكي تضمن إرضاء جميع مستخدميها، وبها بعض التغييرات الداخلية والخارجية المميزة. مواصفات تويوتا فورتشنر 2022 تويوتا فورتشنر الجديدة 2022 تأتي السيارة بفئتين؛ حيث جاءت الفئة الأولى smart بمحرك 2700 سي سي رباعي الأسطوانات، مع الدفع الخلفي بقوة 165 حصاناً، وبعزم دوران 245 نيوتن/متر مع وجود ناقل حركة أوتوماتيكي، وسعة خزان الوقود 80 لتراً، وتوجد جنوط 17 بوصة، والسيارة تعمل بنظام سترينج هيدروليك، ويبلغ وزن السيارة 2620 كجم. والفئة الثانية تأتي بمحرك 4000 سي سي بـ 6 أسطوانات، مع الدفع الرباعي بقوة 234 حصاناً، وعزم دوران 376 نيوتن/ المتر، وتبلغ سعة خزان الوقود 80 لتراً، وتوجد جنوط 18 بوصة، والسيارة تعمل بنظام سترينج هيدروليك، ويبلغ وزن السيارة 2650 كجم. مميزات تويوتا فورتشنر تتميز الفئة الأولى من السيارة بالعديد من وسائل الأمان؛ حيث تشمل فرامل ABS ومساعداً للفرامل BA، كما يوجد نظام HAC عند صعود المرتفعات، ونظام للتحكم في ثبات السيارة VSC،TSC، كما تتوافر بالسيارة وسائد هوائية للمقعد الأمامي والسائق، مع وجود خاصية لمنع السرقة.
احجز سيارة تويوتا الجديدة عبر الإنترنت | تويوتا مصر
كشفت شركة تويوتا عن سيارة bZ4X الجديدة بالكامل التي تشكل هوية المستقبل خلال معرض شنغهاي الدولي للسيارات المقام حالياً، سيارة تويوتا bZ4X الجديدة وهي النسخة الاختبارية لأحدث الطرازات الراقية والتي تأتي تمهيداً للنسخة الإنتاجية وهي تعمل بنظام الكهربية القابلة للشحن بالكامل ضمن فئة الـSUV الرياضية متعددة الاستعمالات كما تعمل بمنظومة الدفع الرباعي للعجلات من سوبارو، وتعد شركة تويوتا من الشركات اليابانية العملاقة التي تصنع أقوي المركبات، حيث تتوفر عدة مزايا وتحسينات لتويوتا bZ4X بعد التحديثات الجديدة سنتعرف عليها خلال هذا التقرير. سيارة تويوتا bZ4X 2023 ينتمي هذا الطراز لفئة bz اليابانية وهي سيارة سي في يو وكروس أوفر تتميز بقوة الحضور والجودة والموثوقية والعملية وتتمتع بمميزات الأمان لتجربة قيادة مريحة وممتعة. السيارة كهربائية بالكامل ضمن خطة تويوتا التي تعمل على إنشاء مجموعة كاملة من السيارات الكهربائية لتقليل الانبعاثات الضارة بهدف الوصول إلى الحياد الكربوني، تم بناء هذا الطراز على منصة e-TNGA بالاشتراك مع سوبارو. سعر سيارة تويوتا bZ4X سوف يتم الإعلان عن النسخة الإنتاجية رسمياً بأسطول السيارات بالأسواق العالمية وبالتحديد السوق الياباني والسوق الصيني وهو السوق الأكبر عالمياً للسيارات في منتصف العام القادم 2022 بالإضافة إلى 7 موديلات أخرى ضمن نفس الفئة التي ينتمي لها هذا الطراز، ولم يتم تحديد سعر السيارة رسمياً ولا تتوفر أي معلومات حتى الأن عن السعر.
تتجه شركة تويوتا اليابانية لطرح سيارة Avalon الجديدة في عدد من الأسواق العالمية من بينها السوق الأمريكية، وحصلت السيارة الجديدة على بعض التعديلات الخارجية مقارنة بمركبات Avalon السابقة. تويوتا تطرحAvalon 2022 ومن الداخل صممت السيارة لتوفر للركاب أفضل معايير الرفاهية، حيث زودت بمقاعد جلدية مريحة مجهزة بأنظمة تدفئة وتبريد، وحصلت على واجهة القيادة فيها على لوحات لمسية متطورة تغني عن الأزرار التقليدية، وزودت الواجهة بشاشة لمسية مميزة في منتصفها بمقاس 12. 3 بوصة. إلى هذا حصلت سيارة Avalon الجديدة على وسادات أمان هوائية لحماية الركاب من جميع الاتجاهات، وعلى نظام النقطة العمياء، ونظام التحكم بالمسار، ونظام تشغيل المحرك والأضواء وأنظمة التكييف عن بعد، وحساسات للضوء والمطر، وحساسات مسافات وكاميرات أمامية وخلفية. محرك سيارة Avalon الجديدة ووفقا لما كانت أعلنته تويوتا من قبل، فإن السيارة ستطرح بمحركات بنزين بعزم 178 حصانا، ومحركات بسعة 2. 5 ليتر بعزم 209 أحصنة، ومحركات هجينة تولد عزما يعادل 218 حصانا، وتعمل هذه المحركات مع علب سرعة أوتوماتيكية بثماني سرعات، وفقا لما نشرته وكالة روسيا اليوم.
ووجدت أن المشاركين امتصوا 90٪ من البروتين من البيض المطبوخ ، مقارنة بـ 50٪ فقط من البروتين من البيض النيء ( 4). إقرأ أيضا: 8 الفوائد الصحية للصيام ، بدعم من العلم قدمت دراسة أخرى للأفراد الأصحاء وجبة تحتوي إما على بروتين البيض المطبوخ أو النيئ. ووجد أن 94٪ من بروتين البيض المطبوخ قد تم امتصاصه ، مقارنة بـ 74٪ فقط من بروتين البيض الخام ( 5). هذا يعني أن طهي البيض يساعد البروتين على أن يصبح أكثر قابلية للهضم ويسهل وصول الجسم إليه. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول البيض النيئ ينطوي على خطر التلوث الجرثومي والتسمم الغذائي ( 6, 7). ملخص: يمكن لجسمك امتصاص البروتين من البيض المطبوخ أفضل من البروتين الموجود في البيض النيء. الفوائد الصحية الأخرى للبيض يعد البيض من بين أكثر الأطعمة الصحية والمغذية التي يمكنك تناولها. فهي منخفضة نسبيًا في السعرات الحرارية ، حيث تحتوي بيضة واحدة كبيرة مسلوقة على حوالي 77 سعرًا حراريًا فقط ( 1). كم البروتين في البيض؟ نظرة مفصلة - Ewizi. على الرغم من انخفاض السعرات الحرارية ، إلا أنها مصدر متوازن لكل العناصر الغذائية التي تحتاجها تقريبًا. أحد هذه العناصر الغذائية هو الكولين ، والذي يفتقر إليه كثير من الناس في نظامهم الغذائي ( 8).
قالت أخصائية التغذية الروسية الطبيبة ألكسندرا رازارينوفا، إن بيض الدجاج يحتوي على بروتين جيد جداً للهضم، كما يحتوي هذا البيض على الفوسفور والكالسيوم والليسيثين والفيتامين د. وقالت الطبيبة إن البيض جزء من النظام الغذائي لكثير من الناس، وتناول خمس أو ست بيضات أسبوعياً، يشكل إضافة جيدة للبروتينات الأخرى، ومن المستحسن عدم تناول ما يزيد عن ثلاث بيضات في اليوم. وأشارت الطبيبة، في مقابلة لها مع راديو "سبوتنيك"، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومن أمراض مزمنة في الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى الأشخاص الذين لديهم استعداد للإصابة بأمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب، لا يجب أن يتناولوا أكثر من بيضة واحدة في اليوم الواحد، وليس أكثر من أربعة أيام في الأسبوع.
السعرات الحراريّة للبيض السعرات الحراريّة للبيض المسلوق هناك اختلاف في السعرات الحرارية بين أنواع البيض المختلفة ويعود ذلك لاختلاف الأحجام والأوزان؛ وفي ما يأتي تفصيلٌ لذلك: البيضة الصغيرة بوزن 37 غراماً: 52. 5 سعرةً حراريةً. البيضة متوسطة الحجم بوزن 44 غراماً: 62. البيضة الكبيرة بوزن 50 غراماً: 71 سعرةً حراريةً. البيضة كبيرة الحجم بوزن 56 غراماً: 82. 4 سعرةً حراريةً. بيضة الجامبو بوزن 63 غراماً: 92. 3 سعرةً حراريةً. السعرات الحراريّة للبيض المقلي عند إضافة الزيت أو الزبدة لطهي البيض، أو تقديمه بجانب النقانق، أو اللحم، أو الجبن، فإنَّ عدد السعرات الحرارية سوف يزداد بشكل كبير، وفيما يأتي توضيح للسعرات الحرارية التقريبّة للبيض المقلي بما يُقارب 1. 5 معلقة صغيرة من الزيت النباتي: البيضة الصغيرة بوزن 35 غراماً: 75. كم بيضة يجب أن تأكلوا في اليوم؟ إليكم الجواب. 2 سعرةً حراريةً. البيضة متوسطة الحجم بوزن 40 غراماً: 86 سعرةً حراريةً. البيضة الكبيرة بوزن 46 غراماً: 98. 9 سعرةً حراريةً. البيضة كبيرة الحجم بوزن 52 غراماً: 112 سعرةً حراريةً. بيضة الجامبو بوزن 57 غراماً: 123 سعرةً حراريةً. القيمة الغذائيّة للبيض المسلوق يبيّن الجدول الآتي القيمة الغذائية للبيضة المسلوقة بحجم 50 غراماً: العنصر الغذائي الكمية السعرات الحرارية 71 سعرةً حراريةً الماء 37.