فترة الدورة الشهرية هي فترة عصيبة بالنسبة لأي فتاة، فهي مليئة بالتقلصات والتقلبات المزاجية وغيرها من الأعراض الجانبية المزعجة وعلاوة على ذلك، آخر ما ينقصك في تلك الفترة الصعبة هو تسرب الدماء من الفوط الصحية. لكن لا تقلقي، لستِ مضطرة إلى تحمل كل تلك الأعباء دفعةً واحدةً، يوضح لك المقال التالي بعض الوسائل الذكية التي تحميكِ من التسرب والقلق. 1 تأكدي من وضع الفوط الصحية بطريقة صحيحة. الطريقة الصحيحة لوضع الفوطة الصحية هي إخراجها من عبوتها ثم من غلافها ثم التأكد من وضعها في منتصف السروال الداخلي بالضبط، لا في الأمام ولا في الخلف، ثم يجب عليك بعد ذلك إزالة لاصقة الأجنحة ولفها أسفل السروال الداخلي من المنتصف لإحكام تثبيت الفوطة في مكانها. عندما تنتهين من وضع الفوطة الصحية داخل سروالك الداخلي، يمكنك عندها ارتدائه وفرده للتأكد أن كل شيء ثابت في مكانه. كيف البس الفوط الصحيه الطريقة الصحيحة للبس الفوط افضل طريقة للبس الفوطه. [١] تأكدي من غسل يديك قبل وضع الفوطة الصحية الجديدة وإلقاء الفوطة الصحية المستخدمة في سلة القمامة بعد لفها بغلاف الفوطة الصحية الجديدة أو بمناديل ورقية. تفضل بعض النساء استخدام الفوط الصحية القماشية بدلًا من الجاهزة، وعلى الرغم من أنها ليست أفضل من حيث الامتصاص، إلا أنها أفضل للبيئة.
# للبنات فقط# وأخيييرا الطريقة الصحيحة لاستخدام الفوطة الصحية وعمرها ما هتسرب معاكى تانى ، عملى - YouTube
4 ضعي عدة فوط يومية في حقيبتك إذا كنتِ قليلة الإفرازات. يفضل استخدامها إذا كنتِ تمرين بمرحلة البلوغ (المتمثلة في نمو الصدر والتقلبات المزاجية أو نمو الجسم أو الشعر، إلخ. ) نظرًا لعدم انتظام الدورة الشهرية في تلك الفترة بالإضافة إلى البقع التي تحدث من حينٍ إلى آخر. حجم الفوط اليومية صغير جدًا فيمكنك وضعها في محفظتك وقد تنقذك في المواقف المحرجة إذا فاجئتك دورتك الشهرية في غير موعدها المعتاد، فعلى الرغم من أنها ليست قوية الامتصاص كالفوط الصحية المعتادة إلا أنها تحميك من التسرب لفترة وجيزة حتى تحصلي على الفوط الصحية اللازمة. 5 اكتشفي عجائب البلوغ والحيض. لا شك أن البلوغ تجربة مثيرة، لكن يلزمك التعرّف على بعض الحقائق المتعلقة به؛ اسئلي صديقتك أو والدة صديقتك أو طبيبك أو معلمتك إذا لم تكن والدتك موجودة، فتمر جميع الفتيات بذلك وسترحب أي امرأة بشرح العملية لكِ دون أي حرج. 6 اشتري فوط يومية تناسبك وتناسب شكل جسمك. # للبنات فقط# وأخيييرا الطريقة الصحيحة لاستخدام الفوطة الصحية وعمرها ما هتسرب معاكى تانى ، عملى - YouTube. ستحتاجين إلى فوطة صحية قوية الامتصاص للإفرازات الغزيرة وفوطة صحية عادية للإفرازات المتوسطة وفوطة عادية أو يومية للنزيف الخفيف. تحتاج بعض النساء إلى فوطة صحية أسمك وأطول أثناء النوم نظرًا لتغيّر أوضاع الجسم أثناء النوم لكنك قد لا تحتاجين سوى لفوطة يومية ليلًا.
– هناك أنواع من الفوط الصحية تعتمد على حشوة متطورة من الجل gel بدل حشوة القطن في سبيل تقليص سُمك الفوطة الصحية لأقل ما يمكن، لكنني عن نفسي لا أفضل هذا النوع أبدًا… أولاً: لأنه يحتوي على مكونات كيميائية وأنا أفضل الابتعاد عن أي مكون صناعي في هذه المنطقة خاصة في هذه الفترة الحرجة من الشهر. ثانيًا: لأنه يحتاج وقت ليمتص الحيض وإذا لم تكن ملابسك محكمة بما فيه الكفاية أو إذا زاد التدفق فجأة قد لا تجد تلك المادة الوقت الكافي للامتصاص قبل أن يحدث التسرب. هذا عن تجربة فقد تعرضت مرة لموقف محرج جدًا مع هذا النوع من الفوط ولولا ستر الله لكانت فضيحة، ومن بعدها ابتعدت عن هذه النوعية تمامًا. – ابتعدي عن الملابس الداخلية الفضفاضة المهلهلة، لا أقصد بالطبع أن ترتدي ملابس ضيقة فهذا كما ذكرنا في مقالة العناية بالمنطقة الحساسة غير صحي، كما أنه يسبب ضيق وربما يزيد آلام البطن في هذه الفترة من الشهر. ارتدي مقاس مناسب لكِ ويحتضن جسمك بشكل جيد، ففي كثير من الأحيان قد يكون نوع الفوطة مناسب لمقدار التدفق عندك، وخامتها جيدة الامتصاص ورغم هذا يحدث تسرب لأن ملابسك الداخلية لم تكن محكمة وتركت فراغ حدث منه التسرب. – تجنبي الملابس الداخلية ذات الحجر النحيل والذي يرسو بين ثنايا الجسم بشكل يجعل الفوطة غير مستقرة بشكل أفقي طوال الوقت، أو يضغط عليها من المنتصف فتميل حواف الفوطة لأسفل مما يرفع من احتمالات حدوث تسرب بالتأكيد.
اسم الله الخبير يرجع في مدلوله إلى العلم بالأمور التي هي في غاية اللطف والصغر وفي غاية الخفاء «اللطيف» هو الذي يوصل إلى عباده مصالحهم بلطفه وإحسانه من طرق لا يشعرون بها من لطفه تعالى بعباده أنه يقيهم طاعة أنفسهم الأمارة بالسوء فيوفقهم لنهي النفس عن الهوى معرفة معنى اسم الله اللطيف ودلالاته تملأ قلب العبد رجاء وطمعا في نيل فضل الله ورحمته «اللطيف» اسم من أسماء الله الحسنى التي أثبتها سبحانه وتعالى لنفسه، والإيمان بها عقيدة،كما الإيمان بأن الله سبحانه وتعالى واحد لا شريك له،ولكل اسم من هذه الأسماء معانٍ ودلالات وفضائل وأسرار. يقول الدكتور عبدالرزاق البدر في كتابه (فقه الأسماء الحسنى): كُرر اسم الله اللطيف مقترنا باسمه الخبير في آيات منها قوله تعالى: {لاَّ تُدْرِكُهُ الأَبْصَارُ وَهُوَ يُدْرِكُ الأَبْصَارَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ}، وقوله عز وجل: {أَلَمْ تَرَ أَنَّ اللَّهَ أَنزَلَ مِنَ السَّمَاءِ مَاءً فَتُصْبِحُ الْأَرْضُ مُخْضَرَّةً إِنَّ اللَّهَ لَطِيفٌ خَبِيرٌ}. ومعنى الخبير: أي الذي أدرك بعلمه السرائر، واطلع على مكنون الضمائر، وعلم بطائن الأمور، فهو اسم يرجع في مدلوله إلى العلم بالأمور التي هي في غاية اللطف والصّغر وفي غاية الخفاء.
وهذا المعنى يتجلى واضحًا في قصة يوسف -عليه السلام-, فقد لطف الله به من حين أُلقيَ في الجبّ، مرورًا بالفتنة والسجن، حتى مكَّن الله له في الأرض، ولهذا قال معترفًا بذلك اللطف الإلهي: ( إِنَّ رَبِّي لَطِيفٌ لِمَا يَشَاءُ إِنَّهُ هُوَ الْعَلِيمُ الْحَكِيمُ) [يوسف: 100]، فاللطيف -سبحانه- جمع له من العلم والنبوة، وساق إليه المنافع، وأوصلها إلى يوسف -عليه السلام-، من غير أن يشعر، مع كل الابتلاءات التي ظاهرها الهلاك إلا أن الله أنجاه ولطف به. أيها المسلمون: والله -تبارك وتعالى- رفق ولطف بعباده في كل شيء، فقد لطف بهم -سبحانه- في الأوامر الشرعية، فقد أنزل القرآن مفصلاً ومنجّمًا، وتدرج تشريع الأحكام وفرض الفرائض والواجبات، وما فيها من اليسر والمرونة حتى اكتملت، وأصبحت دينًا كاملاً ارتضاه ربنا لعباده، كل ذلك خير شاهد وأعظم دليل على لطف الله بعباده. ومن لطف الله بخلقه اللطف في النهي؛ فإن الشريعة لم تأتِ جملة واحدة؛ بحيث يدرك العبد المحرمات كلها دفعة واحدة, بل تدرجت بحسب الوقائع والحاجات, حتى إن بعضًا مما حرَّمه الله لاحقًا استمر على الإباحة وقتًا طويلاً, ومنها ما نزل الحكم فيها تدريجيًّا؛ لطفًا من الله بالذين اعتادوا عليها وألفوها, ونستشهد بمثال تحريم الخمر, فقد كان بالتدريج؛ مراعاةً للنفوس التي اعتادت شربها.
ومن لطف الله بعبده أن يبتليه ببعض المصائب فيوفقه للقيام بوظيفة الصبر فيها فينيله درجات عاليه لا يدركها بعمله، وقد يشدد عليه الابتلاء بذلك كما فعل بأيوب عليه السلام، ويُوِجِدُ في قلبه حلاوة روح الرجاء، وتأميل الرحمة، وكشف الضر، فيخف ألمه وتنشط نفسه، ولهذا من لطف الله بالمؤمنين أن جعل في قلوبهم احتساب الأجر فخفت مصائبهم وهان ما يلقون من المشاق في حصول مرضاته. ومن لطف الله تعالى بعبده أن يجعل ما يبتليه به من المعاصي سبباً لرحمته، فيفتح له عند وقوع ذلك باب التوبة والتضرع والابتهال إلى ربه وازدراء نفسه واحتقارها وزوال العجب والكبر من قلبه ما هو خير له من كثير من الطاعات. سر اسم الله اللطيف وكيف تنجو به في وقت الكوارث؟. ومن لطفه بعبده الحبيب عنده، إذا مالت نفسه مع شهوات النفس الضارة واسترسلت في ذلك أن يُنغّصها عليه ويكدرها، فلا يكاد يتناول منها شيئاً إلا مقروناً بالمكدرات، محشواً بالغصص، لئلا يميل معها كل الميل، كما أن من لطفه به أن يلذذ له التقربات ويحلي له الطاعات ليميل إليها كل الميل. ومن لطيف لطف الله بعبده: أن يأجره على أعمال لم يعملها، بل عَزَمَ عليها، فيعزم على قربة من القرب ثم تنحل عزيمته لسبب من الأسباب، فلا يفعلها فيحصل له أجرها، فانظر كيف لطف الله به فأوقعها في قلبه وأدارها في ضميره، وقد علم تعالى أنه لا يفعلها سوقاً لبره لعبده وإحسانه بكل طريق.
3ـ اللطيف بعباده: يلطف بهم في أقداره وأفعاله، وتدابيره وأعماله. فـ {الله لطيف بعباده}. فهو البر بهم، والرؤوف بحالهم، يلطف بهم من حيث لا يعلمون، ويهيئ مصالحهم من حيث لا يشعرون، ويرزقهم من حيث لا يحتسبون، ويحفظهم بالليل وهم نائمون، وبالنهار وهيم يلهون ويلعبون، ويرأف بهم ويحلم عليهم وهم عن ذكره معرضون. ومن لطفه بهم، أن يرزقهم إذا افتقروا، ويغيثهم إذا قحطوا، ويشفيهم إذا مرضوا، ويغفر لهم إذا أذنبوا واستغفروا، ويمهلهم إذا عصوا وأصروا واستكبروا. 4- اللطيف في شرعه: ومن لطفه بهم أن يلطف بهم في شرعه: {يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ}(البقرة:185)، {يُرِيدُ اللَّهُ لِيُبَيِّنَ لَكُمْ وَيَهْدِيَكُمْ سُنَنَ الَّذِينَ مِن قَبْلِكُمْ وَيَتُوبَ عَلَيْكُمْ ۗ وَاللَّهُ عَلِيمٌ حَكِيمٌ. وَاللَّهُ يُرِيدُ أَن يَتُوبَ عَلَيْكُمْ وَيُرِيدُ الَّذِينَ يَتَّبِعُونَ الشَّهَوَاتِ أَن تَمِيلُوا مَيْلًا عَظِيمًا. قصص عن اسم الله اللطيف. يُرِيدُ اللَّهُ أَن يُخَفِّفَ عَنكُمْ ۚ وَخُلِقَ الْإِنسَانُ ضَعِيفًا}(النساء:26ـ28). {مَا يُرِيدُ اللَّهُ لِيَجْعَلَ عَلَيْكُم مِّنْ حَرَجٍ وَلَٰكِن يُرِيدُ لِيُطَهِّرَكُمْ وَلِيُتِمَّ نِعْمَتَهُ عَلَيْكُمْ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ}(المائدة:6).