كشف مدير إدارة الغذاء الصحي بهيئة الغذاء والدواء فيصل بن سنيد، ارتفاع معدلات السمنة بين السعوديين، مؤكدا أن زيادتها كانت دافعا وراء إطلاق مبادرة «وجبتي رشاقتي» التي استندت لتوصيات منظمة الصحة العالمية، وتهدف إلى تحسين النمط الغذائي في المملكة. وقال بن سنيد في مداخلة تلفزيونية (الأربعاء): «حسب إحصاءات وزارة الصحة السعودية لعام 2020، بلغت معدلات السمنة بين السعوديين 59%، منهم 28. 7% تخطوا الوزن وأصبحوا بدناء فعلياً، و31% يعانون زيادة في الوزن وذلك في الفئة العمرية من 15 عاماً فما فوق. أما نسبة السمنة في الأطفال ما قبل الالتحاق بالمدرسة فبلغت 6%، بينما وصلت بين الأطفال في سن الدراسة إلى 9. 3%، مؤكدا أن الأرقام تشير إلى أن 60% من السعوديين لا يمارسون أي نشاط رياضي. وتابع بن سنيد: وضعت «الصحة العالمية» 5 معايير للوجبة الغذائية الصحية ذات الـ2000 سعرة حرارية، بما لا يزيد فيها مجموع الكربوهيدرات على 55%، و10% للسكر المضاف، و10% للدهون المشبعة، و30% فأقل لمجموع الدهون، و400 ملليغرام من الملح، أي 1 غرام لكل حصة غذائية، لافتا إلى أن إحصاءات الهيئة تؤكد أن 53. 6% من المجتمع السعودي يتناولون وجبتين فأكثر في المطاعم أسبوعياً، ويبحث 55% من مرتادي المطاعم عن وجبات بسعرات أقل، ويتجه 58% منهم إلى الخيارات الصحية.
– تدريب وتطوير مهارات الممارسين الصحيين في الرعاية الصحية الأولية في مجال مكافحة وعلاج السمنة عن طريق المحاضرات وورش العمل. – تنفيذ مواقع للكشف المبكر عن السمنة في العديد من المناطق في المملكة. – تنفيذ فيديوهات تثقيفية وتوعوية لمكافحة السمنة. – عمل وسائل توعوية (بروشورات – رول أب) وتوزيعها على جميع المناطق لمكافحة السمنة. أسباب انتشار السمنة في المجتمع العربي: 1. وجود مدن وبيئة غير مساعدة على الحركة وممارسة الرياضة والمشي. 2. الغذاء والنشاط البدني في المدارس سيء جدا. 3. كثرة المطاعم والوجبات السريعة وغياب القوانين التي تلزمها بتوفير البدائل الصحية. 4. اعتبار الطعام من وسائل الترفيه 5. الكسل والاعتماد على الآخرين. 6. إطالة الجلوس أمام شاشة التلفاز والتأثر بالإعلانات. 7. هوس التسوق خصوصًا للعروض التجارية. 8. عدم الاهتمام بنصائح المختصين. للتواصل مع برنامج مكافحة السمنة: – بيانات التواصل 011-4750426 تحويلة 315 أو 122 – فاكس 011-4750428
كشفت إحصائية حديثة عن تجاوز عمليات "تكميم المعدة" 30 ألف عملية في السعودية، أجرت وزارة الصحة منها 2400 عملية، في حين احتلت السيدات النصيب الأكبر من طالبي النحافة بنسبة 70% من إجمالي المكممين. وكشفت وزارة الصحة لـ"العربية. نت" أن عدد عمليات "تكميم المعدة" لطالبي النحافة من أصحاب السمنة، التي تم إجراؤها خلال عام 2020م بلغت 2400 عملية جراحة سمنة، مثلت نسبة عمليات التكميم منها 85%. وبينت الوزارة أن عدد مراكز جراحة السمنة المعتمدة في السعودية، هي 20 مركزا، والذين أجريت لهم تلك العمليات تتراوح أعمارهم بين 18 إلى 65 عاماً. وأوضحت: "المريض يستطيع ممارسة حياته بعد إجراء عملية التكميم بشكل طبيعي، ويكون أقل عرضة للأمراض المزمنة المصاحبة للسمنة، والتي قد تعرضه لمضاعفات، وتشكل عبئاً في التكاليف العلاجية على المريض مثل: السكر والضغط وارتفاع الكوليسترول وغيرها من الأمراض المزمن". وفي السياق ذاته، قال الدكتور عايض القحطاني، استشاري جراحة السمنة والمناظير، إن عدد عمليات التكميم في المملكة تتجاوز 30 ألف عملية في السنة الواحدة، وذلك بأسعار تقارب قيمتها 20 ألف ريال، حسب الحالة الصحية للمريض، والنساء هن الأكثر إقبالا لإجراء تلك العمليات بنسبة تفوق 70%.
وفي العام الدراسيّ 2017-2018، وافقت وزارة التعليم أيضًا على إضافة حصص للتربية البدنيّة للفتيات، لتشجيعهن على ممارسة التمارين الرياضيّة. ورغم أن الحكومة تتخذ خطوات إيجابيّة نحو تحسين صحة جيل الشباب، فيوجد كثير مما يمكن فعله. ومن جانبي، أقترح إدراج موضوعات للتوعية الغذائيّة في مناهج المدارس الأهلية، وهو ما سيكون له أثر [إيجابيّ] كبير". وبالمثل، أشاد النهير بجهود وزارة الصحة للحدّ من معدلات السمنة، مثل تخصيص مسارات للمشاة في المدن الكبرى، وإطلاق مبادرة "السعودية تمشي" عام 2017 عبر تويتر. يقول النهير: "يجب تكرار مثل هذه المبادرات على نطاق أوسع. ففي المدارس، ينبغي للمعلمين توعية الطلاب باستمرار بشأن الصحة والأمراض المرتبطة بأنماط الحياة، لا سيما في ظل استمرار ارتفاع معدلات السمنة بين جيل الشباب. كذلك من الضروريّ أن تقدم الكافيتريات في المدارس خيارات وجبات أكثر نفعًا".
أبراج | برج الدلو – رجل الدلو صفاته وعلاقته بالحب والعمل - YouTube
توافق برج الدلو مع برج الميزان: علاقة جيدة فالميزان لديه القدرة على تفهم الناس واختلاف طباعهم لكنه مع ذلك يعتبر برج الدلو شديد الهوائية ولا يعرف الاستقرار والاتزان ومع ذلك ما إن يدخل معه في علاقة حتى يحاول تقبله كما هو ولا يحاول تغييره ولذلك يمكن نجاح العلاقة، أما الدلو فيحب ما يجلبه الميزان لحياته من بعض الاستقرار غير المبالغ فيه. مواصفات برج الدلو الرجل في الحب. توافق برج الدلو مع برج العقرب: إما أن ينجذبان وتكون علاقة جيدة وإما يتنافران ويحكم عليهما بالفشل التام، ففي البداية يحب مولود برج الدلو غموض العقرب والهالة الموجودة حوله، ويحب برج العقرب ذكاء الدلو وقدراته العقلية التي تجعله يستحوذ على النقاشات. وبعد أن يقتربا إما يزداد الإعجاب ويقعا في الحب أو يجدا اختلافًا كبيرًا في فلسفة الحياة الخاص بكل منهما ويبتعدان. توافق برج الدلو مع برج القوس: متشابهان جدًا، كلاهما يتمتعان بشخصيات حرة ومستقلة ومرح وتحب الضحك والتجربة، ويكونان علاقة أساسها الصداقة القوية القائمة ودستورها المتعة والبعد عن الملل، لكن الشيء الوحيد المختلف أن القوس عاطفي أكثر من مولود برج الدلو مما يتسبب في بعض المشكلات أحيانًا. توافق برج الدلو مع برج الجدي: يتفقان في أشياء ويختلفان في أشياء أخرى، كلاهما عملي ومنطقي ويحكم عقله أولًا لكن الجدي برج يحب القواعد ويلتزم بها على عكس برج الدلو الذي يهوى تكسير القواعد والقوانين.
يسعى دائمًا لإسعاد من هم في حياته فدائما ما يسعى لإسعاد شريكة حياته ومراعاة مشاعرها. كما انه يعشق أطفاله كثيرًا فدائماً يؤدي دوره الأبوي جيداً فيسعى دائما لإسعاد أطفاله والإنصات إليهم جيداً. وأيضاً يحب تكوين صداقات جديدة، مساعدة الآخرين كما أنه جيد جدًا في حل المشكلات وبسهولة تامة. هو شخص مهووس بالنظافة كما أنه شخص منظم جدًا في حياته حيث انه يدرك مستقبله جيداً فغالبًا ما يضع لنفسه الخطط والأهداف. كما يعتبر رجل برج الدلو شخص متناقض فإن تصرفاته قد تتغير تماماً بتغير الظروف والمواقف. فمثلاً على الرغم من حبه للصدق والصراحة إلا أنه قد يكذب أحيانًا وعندما يكذب يكون حقًا بارعًا. مواصفات برج الدلو الرجل. صفات رجل برج الدلو في العمل رجل برج الدلو دائماً شخص مبدع في جميع جوانب حياته وخاصة في العمل فهو محب لابتكار وتجريب أفكار جديدة في العمل. وهو شخص مجتهد في عمله فيقوم به على أكمل وجه وغالباً ما يكون أفضل من غيره في العمل. ورجل برج الدلو شخص هادئ بطبعه كما أنه صاحب صدر رحب فهو يتقبل الانتقادات من الآخرين محاولاً التحسين من نفسه. ونظرًا لأنه شخص منظم فدائماً ما يكون صاحب نظرة صائبة كنا أنه عقلاني ومنطقي. صفات رجل برج الدلو في الحب رجل برج الدلو عنيد جداً كنا أنه محب للتحدي لذلك غالبًا ما ينجذب للنساء صعبة المنال.