تناول كميات كافية من البروتين. الاهتمام بتناول الأغذية الصحية الغنية بالفيتامينات كالخضراوات والفواكه. الحرص على مساج فروة الرأس يومياً لمدة 4 دقائق. تجنب استخدام الحرارة لتصفيف الشعر. تجنب استخدام صبغات الشعر. خلطات طبيعية لتطويل الشعر وتنعيمه - ثقفني. وصفات لتطويل الشعر للرجال يمكن للرجال أيضاً العناية بشعرهم عن طريق تطبيق خلطات ووصفات لتطويل الشعر ذكرت سابقاً، كما يمكن بالعناية بالشعر عند الرجال عن طريق مساج فروة الرأس بالزيوت الأساسية (بالإنجليزية: Essential oils)، كريت النعناع الذي وجدت إحدى الدراسات أنه يمكن أن يزيد سماكة الشعرة. بالإضافة إلى الحرص على عمل فحوصات دم بشكل دوري في حال ملاحظة أي تساقط غير طبيعي للشعر، وتمشيط الشعر باستمرار مع قصه بشكل دوري. اقرا ايضاً: كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك يفقد الاشخاص حوالي 50 100 شعرة يوميا ويتعرض الشعر للعديد من العوامل التي يمكن ان تجعله متساقطا وضعيفا ولذلك يجب... اقرأ أكثر
طريقة التحضير اخلطي مقدار كوب من اللبن مع 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الأملا في وعاءٍ لتتمازج المكوّنات جيدًا مع بعضها ولتحصلي على مزيجٍ ناعمٍ ومتناسق القوام. ضعي المزيج على فروة رأسكِ وشعركِ، واتركيه لمدّة 30 دقيقة حتى يجف. اغسلي شعركِ بشامبو شعرٍ لطيفٍ خالٍ من الكبريتات. كرّري هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع لتحصلي على أفضل النتائج. وصفة البيض يُعدّ البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين، إذ يُزوّد شعركِ بالتغذية واللمعان ويجعله أنعم، ويُصلح تلفه، ويُساعدكِ استخدام هذه الوصفة بانتظامٍ في تقوية شعركِ وتنعيمه، وإليكِ فيما يلي مكونات وطريقة تحضير هذه الوصفة لشعركِ: بيضة واحدة. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من العسل. غطاء رأس بلاستيكي. طريقة التحضير ضعي البيضة في وعاءٍ عميق، واخفقيها جيدًا، ثمّ أضيفي لها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وملعقة صغيرة من العسل، وأخلطي المكوّنات جيدًا لتتمازج مع بعضها. ضعي المزيج على فروة رأسكِ وشعركِ لمدّة 30 دقيقة، ثمّ غطي شعركِ بغطاء رأس بلاستيكي، أو باستخدام قبّعة الاستحمام. خلطات لتطويل الشعر وتنعيمه في يوم واحد - أفضل خلطة | قمرين. اغسلي شعركِ بالماء البارد وبشامبو شعرٍ خالٍ من الكبريتات. كرّري هذه الوصفة مرّتين في الأسبوع لتحصلي على شعرٍ أنعم وأقوى وأكثر لمعانًا.
اغسل شعرك بالماء من ثم استخدمي الشامبو والبلسم المعتاد. استبدل زيت جوز الهند بزيت الزيتون أو زيت اللوز مع اتباع ذات الخطوات. المايونيز يتكون المايونيز من الأحماض الدهنية والبروتينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقوية الشعر وتنعيمه. لاستعمال المايونيز في وصفات لتطويل الشعر اتبع الخطوات الآتية: استخدم نصف كأس أو كأس كامل من المايونيز الغني بالدسم، وفقًا لاحتياج شعرك. ضع المايونيز على شعر نظيف ورطب. قم بتغطية شعرك باستخدام قبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة على الأقل. خلطات لتكثيف الشعر وتطويله وتنعيمه في اسبوع | مجلة الجميلة. اشطف شعرك بالماء البارد والشامبو. خل التفاح يعد خل التفاح بلسمًا رائعًا للشعر، فهو يعمل على تنعيمه وإعطائه اللمعان والرطوبة اللازمين، كما يساعد في الوقاية من القشرة والحكة في فروة الرأس. لاستعمال خل التفاح لتطويل الشعر اتبع الخطوات الآتية: قم بمزج كمية متساوية من خل التفاح والماء. ضع المزيج على رأسك ودلك فروة رأسك قليلًا أثناء الاستحمام وبعد استخدام الشامبو. اغسل المزيج بماء بارد بعد عدة دقائق من وضعه. الأفوكادو يعد الأفوكادو غنيًا بالمغذيات الضرورية لشعرك، فهو يزيده نعومة ولمعان، كما يعد ضروريًا للتخلص من جفاف الشعر والضرر فيه. لاستعمال الأفوكادو في وصفات لتطويل الشعر اتبع الخطوات الآتية: قم بمزج حبة أفوكادو مهروسة مع ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون.
• معلقتان كبيرتان من العسل. • معلقتان كبيرتان من بياض البيض. • يخفق البيض ومن ثم يضاف له العسل. • يمزج المكونان جيداً. • يوزع الخليط على اشعر مباشرة من الجذور وحتي الأطراف مع التدليك المستمر لفروة الرأس. • يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة، يغسل جيداً بالماء الدافىء والشامبو. • تكرر هذه الخلطة مرة واحدة أسبوعياً. اقرئي أيضاً: وصفة زبدة الكاكاو سريعة المفعول لإزالة قشرة الشعر زيت الزيتون وزيت جوز الهند لتكثيف الشعر وتطويله وتنعيمه زيت الزيتون وزيت جوز الهند من أفضل أنواع الزيوت التي تزيد من طول الشعر وكثافته، فكلاهما يحتويان على فيتامين E، وهو من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسببة لتلف الشعر وتساقطه. • معلقتان كبيرتان من زيت الزيتون. • معلقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. • يمزج زيت الزيتون مع زيت جوز الهند جيداً. • يوضع الخليط على نار هادئة ليسخن بعض الشيء. • يترك حتى يصبح فاتراً ومن ثم يوزع مباشرة من الجذور وحتى الأطراف مع التدليك المستمر لفروة الرأس. • يغطى الشعر بقبعة من النايلون أو الـCling Film أو منشفة دافئة حتى يتشرب الشعر المزيج. • يترك على الشعر لمدة 20 دقيقة على الأقل. • تكرر هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء في وعاءٍ، وضعيه جانبًا اغسلي شعركِ بشامبو شعرٍ لطيف خالٍ من الكبريتات، ثم استخدمي البلسم. ضعي محلول خل التفاح والماء على شعركِ كغسولٍ نهائي، ولا تغسلي شعركِ بالماء بعد ذلك. كرّري هذه الوصفة مرّة واحدة في الأسبوع لتحصلي على شعرٍ ناعمٍ وحريري. محاذير استخدام هذه الوصفة قد تُؤدّي مبالغتكِ في استخدام خل التفاح على شعركِ إلى زيادة مشكلاته أو مشكلات فروة رأسكِ، لذا يجب عليكِ تقليل كمية خل التفاح المستخدمة على شعركِ وعدم تكرار استخدامه بكثرة [٥]. نصائح لكِ لتطويل الشعر وتنعيمه تُوجد العديد من الخطوات والنصائح التي يُمكنكِ اتّباعها للحفاظ على صحّة شعركِ وتعزيز نموّه وتنعيمه، ومن أهمها ما يأتي [٦]: تأكدي من حصولكِ على جرعتكِ اليومية الكافية من الدهون الصحية والبروتينات والعناصر الغذائية، إذ يُؤدّي اتّباعكِ لنظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية اللازمة لصحّة شعركِ إلى تغذّية شعركِ من الداخل وتعزيز نموّه. استخدمي شامبو خالٍ من مواد كيميائية قاسية، مثل كبريتات لوريل الصوديوم (أو اختصارًا SLS) والكبريتات، إذ تُجرّد هذه المواد الكيميائية شعركِ من الزيوت الطبيعية وتُسبّب جفافه.
تقوم بوضعه في الثلاجة لمدة نصف ساعة. ثم تقوم بأخذ مياه الارز وتضعها في زجاجة والافضل تكون بخاخ. ثم تضيف لها بعض النقاط من أي نوع من أنواع الزيوت العطرية مثل زيت الورد او النعناع وغيرها. تقوم بترك الزجاجة التي تحتوي على ماء الارز في الثلاجة لمدة يوم كامل اي أربعة وعشرين ساعة. ثم تبدأ في استخدامه عن طريق تدليل روى الرأس وتدليك الشعر به لبعض دقائق ثم تغسله باستخدام الماء البارد. إذا تغيرت رائحته يجب أن تتخلصي من الزجاجة وتحضري كمية أخرى من ماء الارز. استخدام جل الصبار لتطويل الشعر يعتبر جل الصبار من الوصفات القديمة جدا التي يتم استخدامها لتطويل الشعر وتنعيمه وتسمى هذه الوصفة باسم جل الصبار أو وصفة الالوفيرا، ويمكنك استخدامه في الاهتمام بشعرك وبشرتك. كل ما عليك فعله أن تقومي تضيفي إلى حل الصبار زيت جوز الهند أو زيت اللوز بالإضافة إلى كمية قليلة من زيت الزيتون وإضافة الزبادي إلى هذه الوصفة حيث أن الزبادي يعمل على تجربة وترطيب الشعر ويساعد في تنعيم الشعر، ثم تقومي بوضع الوصفة على شعرك لمدة نصف ساعة واغسليه. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تغسل فروة الرأس والشعر بالماء والشامبو الخفيف. تكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع. عصير البصل يحتوي عصير البصل على مواد غذائية مفيدة تعزز قوة الشعر وتزيد من طوله، مثل فيتامين ج، والبيوتين، والمنغنيز، وحمض الفوليك، والفلافونويد، والفوسفور، ويمتلك البصل أيضاً نسبة مرتفعة من الكبريت الذي يحسن تدفق الدورة الدموية، ويزود الشعر بالغذاء المفيد الذي يمنع ظهور مشاكل الشعر، ويزيد من نموه. [٢] عصير حبة بصل كبيرة الحجم. 3-4 قطرات من زيت اللافندر. يمزج عصير البصل مع زيت اللافندر جيداًً. يوضع المزيج على فروة الرأس والشعر، ويدلك برفق باستخدام الأصابع. يترك المزيج على الشعر لمدة من 10-15 دقيقة. يغسل الشعر بالماء والشامبو الخفيف. تكرر الوصفة مرتين في الأسبوع. نصائح لتطويل الشعر توجد الكثير من الخطوات والنصائح التي يجب اتباعها لرعاية الشعر بطريقة صحيحة، وتعزيز صحته وطوله، ومن أهمها ما يأتي: [٣] غسل الشعر بطريقة صحيحة، إذ يحتاج الشعر إلى التنظيف بشكل معتدل، من خلال غسله من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع للمحافظة على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس والشعر، التي تزيد من نمو الشعر، وحمايته من الجفاف والضرر، الذي ينتج عند تعرض الشعر للتنظيف بشكل يومي.
03-30-2013, 07:53 PM مؤسس الموقع حلبة الخيل وفوائدها العظيمه ولعلكم اذا سمعتتم كلمة حلبة الخيل يتورا لمخيلتكم الحلبه المتعارف عليها, لذا دعوني اعرفكم على هاذه الحلبه المذهله اولا هي بالشكل تشبه الحلبه العاديه ولكن تختلف عنها بلونها العنابي الغامق, ويميزها انها ليس لها رائحه ابدا مثل الحلبه العاديه, ولكن هي شديدة المراره لذا لايمكن ابدا اكلها لوحدها دون خلطها مع العسل!! لماذا سميت حلبة الخيل؟؟!
ما هي حلبة الخيل - YouTube
04-05-2013, 05:59 AM # 6 ( permalink) معلم لغه عربيه بيانات اضافيه [ +] رقم العضوية: 2549 تاريخ التسجيل: Mar 2013 أخر زيارة: 08-17-2013 (11:43 AM) المشاركات: 42 [ +] التقييم: 10 الدولهـ الجنس ~ لوني المفضل: Cadetblue آ خر سبحان الله معلومه جديده..
نصف فنجان من بذور جامون. و نصف فنجان من مسحوق النيم. نصف فنجان من مطحون المر. نحضر طبق مناسب ونضع به جميع المكونات ونخلطهم معاً جيداً. نضع الخليط فى وعاء محكم الغلق بعيداً عن الماء. نقوم باستخدام الخليط من خلال وضعه على الماء وشربه مرتين يومياً، ويجب أن يكون قبل تناول الطعام، لكى نجد ثمار ما نقوم به. الوصفة الثالثة: صبغة الحلبة تعد هذه الطريقة مختلفة بعض الشئ عن الوصفات السابقة، ولكنها تدعم مرضى السكر بشكل كبير اوراق الحلبة المجففة بذور الحلبة ماء مغلي نحضر وعاء من الألومنيوم ونترك به أوراق الحلبة و بذور الحلبة بكميات متساوية. نضع بعد ذلك الماء المغلي عليهم فى الوعاء، ونتركهم حتى يتخمرا جيداً مدة لا تقل عن نصف ساعة تقريباً وقد تزيد. فوائد حلبة الخيل والبيداء. نفصل الماء عن الأوراق والبذور ونضع الناتج في وعاء من الزجاج. يقوم المريض بتناول نصف ملعقة صغيرة من هذه الخلطة، مرة كل 8 ساعات وسوف يحصل على افضل نتائج. قد يهمك أيضا: فوائد الحلبة لزيادة الوزن الوصفة الرابعة: بذور الحلبة و الزبادي للزبادى فوائد متعددة لجسم الانسان وعند إضافتها للحلبة تحقق توليفة مثالية لمرضى السكر. علبة من الزبادى العادى نقوم بطحن بذور الحلبة حتى تصبح ناعمة تماماً كالمسحوق.