اختلال نظام النوم: عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم أو العكس، يمكن أن يسبب تغيرات في الهرمونات التي تزيد من الشهية. التقدم بالعمر. الحمل. ماهي المضاعفات الصحية للبدانة أو زيادة الوزن؟ الشعور بالتعب والافتقار للطاقة. ضيق في التنفس. صعوبة النوم. آلام الظهر والمفاصل. السّكري النوع الثاني. حساب نسبة الدهون وزارة الصحة / طريقة حساب مؤشر كتلة الجسم - موضوع. ارتفاع مستويات الكوليسترول أو الدهون الثلاثية. ارتفاع ضغط الدم. أمراض القلب والشرايين. النقرس. مرض الكلى المزمن. بعض المشاكل النفسية: انخفاض تقدير الذات، ضعف الثقة بالنفس والعزلة وبالتالي قد تؤدي إلى الاكتئاب. السرطان: مثل سرطان القولون والمستقيم والثدي وسرطان الرحم والبنكرياس والبروستاتا والمريء والكبد والكلى. التشخيص: التاريخ الصحي: قد يراجع الطبيب تاريخ الوزن والجهود لإنقاصه، عادات التمارين الرياضية، أنماط تناول الطعام وماهي الظروف الأخرى التي كانت لديك، كذلك الأدوية ومستويات الإجهاد وغيرها من القضايا المتعلقة بصحتك، وقد يقوم طبيبك أيضًا بمراجعة التاريخ الصحي لعائلتك. التشخيص المبدئي: الوزن، الطول، ارتفاع ضغط الدم، معدل ضربات القلب ودرجة الحرارة. قطع غيار هيونداي المجدوعي الدمام مسرحية بودي جارد خطيب بلقيس الجديد
20 * مؤشر كتلة الجسم) + (0. 23 * العمر) - 10. 8 - 5. 4) ؛ حيث تتم مقارنة النتيجة مع فئات الدهون في الجسم، كالآتي: دهون أساسية: تكون بين 2-4%. الرياضي المحترف: تكون نسبة الدهون بين 6-13%. الرشيق: النسبة بين 14-17%. مقبول: تترواح النسبة بين 18-25%. سمنة: تكون النسبة من 26% وما فوق. تقاس نسبة الدهون للنساء من خلال المعادلة الآتية: ((1. 23 * العمر) - 5. 4) ، حيث تتمّ مقارنة النتيجة مع فئات الدهون في الجسم، كالآتي: دهون أساسية: 10-12%. الرياضي المحترف: تكون النسبة ما بين 14-20%. رشاقة: 21-24%. مقبول: 25-31%. سمنة: تكون النسبة من 32% وما فوق. طرق حساب دهون الجسم هناك بعض الطرق التي تُستخدم لتقدير نسبة الدهون في الجسم، وهي: [٢] سماكة الجلد: يستخدم في هذه الطريقة أداة تسمى الفرجار، يُقاس بها سماكة الدهون من مواقع عدة في الجسم، حيث تعطي تقديراً معقولاً لوضع الدهون في الجسم، إذا ما تمّ أخذ القياسات بشكل صحيح، فقد يستخدمها شخص غير محترف، وتكون النتائج غير صحيحة. وتتضمن طرق العلاج ما يلي: تغيرات في الحمية الغذائية. ممارسة الرياضة بانتظام. تغيير السلوكيات الخاطئة. طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة. أدوية لخسارة الوزن، والتي تصرف بموجب وصفة طبية.
ولفهم ذلك يمكن ضرب مثال لذلك، ففي حالة إذا كان وزن شخص ما 75 كيلو جرام وطوله 170 متر، يكون مؤشر وزن الجسم في هذه الحالة بعد تطبيق المعادلة= 75÷ ( 1. 70) ² ويصبح الناتج هو 25. 9 كيلو جرام / م²، ومنها يتم معرفة مؤشر لإصابة الجسم بالسمنة أو النحافة ومنها يتم تحديد احتياج الشخص لنظام غذائي معين للحفاظ علي صحته. أهمية حساب كتلة الجسم تعطي حساب كتلة الجسم دلالات ومؤشرات تساعد في معرفة المشاكل الصحية وعلاج الأمراض والوقاية منها، وهناك العديد من الأمور الهامة تجعل حساب كتلة الجسم من الأولويات ومن أهمها ما يلي: يساعد حساب كتلة الجسم في معرفة كتلة الدهون في الجسم، ويكون ارتفاع ناتج كتلة الجسم مؤشر لتعرض الشخصة للسمنة. صحيفة تواصل الالكترونية. يشير ارتفاع مؤشر كتلة الجسم إلي ارتفاع دهون الجسم ونسبة الكولسترول الضار في الجسم والذي يرفع من احتمالية الإصابة بأمراض القلب والشرايين والسكري وارتفاع ضغط الدم. يمكن من خلال حساب كتلة الجسم معرفة الوزن المثالي الخاص بالجسم ومدي تناسب طوله مع وزنه. يساعد معرفة مؤشر كتلة الجسم في الكشف بشكل مبكر عن الكثير من الأمراض والأورام حتي يسهل علاجها والسيطرة عليها مبكرا. يمكن من خلال حساب كتلة الجسم السيطرة علي الوزن الزائد وعلاج المشكلات الخاصة بزيادة الوزن.
وعضلة القلب هي المسؤولة عن انقباض وانبساط القلب، وعندما يصيبها عطب ما يؤثر ذلك على كفاءة ضخ الدم والأكسجين والغذاء في أنحاء الجسم. وأسباب ضعف عضلة القلب متعددة، منها: - قصور الشريان التاجي: يحدث قصور الشريان التاجي بسبب ضيق في الشريان؛ نتيجة لتراكم الدهون والكولسترول داخل الشريان، مما يسبب الضيق بداخله، وأحياناً يحدث انسداد كامل نتيجة وجود جلطة به، مما يسبب توقف ضخ الدم للقلب، ويترتب على ذلك حدوث ضعف في عضلة القلب. وتعالج هذه الحالة المرضية بواسطة تركيب دعامة (رسور) للشريان؛ لفتح مجرى لمرور الدم إلى عضلة القلب مرة أخرى. - ضغط الدم المرتفع: يؤدي ضغط الدم المرتفع لفترات طويلة، وعدم انتظامه إلى حدوث ضعف في عضلة القلب، وحدوث قصور في الشريان التاجي. - الحمي الروماتيزمية: الحمى الروماتيزمية مرض فيروسي يصيب القلب، مما يسبب ضعف عضلة القلب. - اختلال كهرباء القلب: اختلال كهرباء القلب هو حدوث نبضات سريعة في القلب أو خفقان في القلب، ومن الممكن أن يسبب هذا الاختلال ضعف عضلة القلب، خاصة إذا كانت ذبذبة أذينية متكررة. - ضعف بدون سبب: قد يحدث ضعف في عضلة القلب من دون أسباب واضحة. ما هي أسباب ضعف عضلة القلب؟ - مقال. تابعي المزيد: فوائد الفاكهة المجففة للنساء غنية جداً
تناول الأدوية التي تعمل على تنظيم ضربات القلب في حال المعاناة من تسارع أو زيادة عدد ضربات القلب، ومن أمثلتها الديجوكسين (بالإنجليزية: Digoxin)، وحاصرات قنوات الكالسيوم، وحاصرات مستقبل بيتا. السيطرة على الالتهابات في حال وجودها بإعطاء الكورتيكوستيرويدات (بالإنجليزية: Corticosteroids). تناول الأدوية التي تعمل على تخليص الجسم من السوائل والصوديوم الزائد في الجسم في حال وجودها، ومن الأمثلة على هذه الأدوية مدرّات البول (بالإنجليزية: Diuretics). الحرص على المحافظة على توازن الكهرليّات (بالإنجليزية: Electrolytes) في الجسم، لما لها من دورٍ في عمل العضلات والأعصاب بشكل جيد، والمحافظة على وضعية السوائل والحموضة في الجسم، وغيرها من الوظائف المهمة. اسباب ضعف عضلة القلب. الإجراءات الجراحية: كعمليّات زراعة القلب (بالإنجليزية: Heart Transplant) وبعض الأجهزة في القلب، وغيرها. المراجع ↑ "Cardiomyopathy",, Retrieved February 2, 2018. Edited. ^ أ ب "Cardiomyopathy",, Retrieved February 2, 2018. Edited. ↑ "Prevention and Treatment of Cardiomyopathy",, Retrieved February 2, 2018. Edited.
اعتلال عضلة القلب الكحولي: يحدث اعتلال عضلة القلب الكحولي بسبب الإفراط في شرب الكحول على مدى فترة طويلة من الزّمن، ممّا قد يُضعف عضلة القلب ويمنعها من ضخ الدّم بكفاءة، ويعدّ هذا النوع من أنواع اعتلال عضلة القلب التوسّعي. اعتلال عضلة القلب الإقفاري: يحدث اعتلال عضلة القلب الإقفاري عندما يتعذّر على القلب ضخّ الدّم إلى بقيّة أجزاء الجسم بسبب مرض الشريان التاجي، ويسبّب أيضًا انسداد الشّرايين التي تمتدّ إلى عضلة القلب وتضيّقها. اعتلال عضلة القلب الناتج عن عدم الانضغاط: يعدّ مرضًا نادر الحدوث وعيبًا خَلقيًّا يولد الإنسان مصابًا به، وينتج عن التطوّر غير الطّبيعي لعضلة القلب في الرّحم، وقد تظهر أعراضه في أيّ مرحلة من مراحل الحياة. أعراض ضعف عضلة القلب على الرّغم من وجود عدّة أنواع لضعف عضلة القلب، إلا أنّ الأعراض تكون مشتركةً؛ وذلك لأنّ جميع الأنواع تشترك بعدم ضخّ كمياتٍ كافية من الدم لتزويد جميع الأعضاء، ومن هذه الأعراض ما يأتي: [٣] ضعف عام في الجسم، والشعور بالإعياء. ما أسباب ضعف عضلة القلب - موضوع. قصر النّفس تحديدًا عند ممارسة الرياضة. ألم في الصدر. الدوار. الإغماء. ارتفاع ضغط الدم. انتفاخ في القدمين أو الكاحلين. اختلال في نبض القلب.
اعراض ضعف عضلة القلب أعراض جميع أنواع اعتلال عضلة القلب تميل إلى أن تكون متشابهة حيث لا يكون القلب يقوم بضخ الدم بشكل كاف إلى أنسجة الجسم، ويمكن أن تكون الاعراض كالتالي: الضعف العام والتعب. الدوار. ألم في الصدر. ضيق في التنفس خاصة أثناء ممارسة الرياضة. خفقان القلب. الإغماء. ضغط الدم المرتفع. وذمة أو تورم في القدمين والكاحل والساقين. علاج ضعف عضلة القلب يختلف علاج عضلة القلب وفقا لنوع التلف أو المرض الذي يصيب القلب والأعراض الناتجة عنه، كما أن هناك البعض الذي لا يخضع للعلاج حتى تظهر الأعراض، والبعض الآخر الذي يبدأ في المعاناة مع ضيق التنفس أو ألم الصدر الذي قد يحتاج إلى إجراء بعض التعديلات في نمط الحياة أو تناول الأدوية. لا يمكن عكس أو علاج اعتلال عضلة القلب ، ولكن يمكن السيطرة عليه من خلال: تغيير نمط الحياة الصحية للقلب. الأدوية التي تعالج ارتفاع ضغط الدم، وتمنع احتباس الماء، وتحافظ على ضربات القلب الطبيعي وتمنع جلطات الدم وتحد من الالتهاب. الأجهزة المزروعة جراحيا مثل أجهزة تنظيم ضربات القلب. الجراحة. زرع القلب والذي يعتبر الملاذ الأخير. نصائح للمصابين بضعف عضلة القلب الحفاظ على وزن صحي.